· 如何讓孩子變得更聰明？

· 怎麼纔能讓孩子集中注意力？

· 孩子愛發脾氣怎麼辦？

· 如何讓孩子養成好習慣？

《給孩子的未來腦計劃》，Dr. 魏在科學育兒領域的專著，給傢長營養、實用的科學養育私傢課。

十幾二十年前，沒人能預測到JT互聯網、智能手機會如此改變我們的生活；同樣，十幾二十年後，D你的孩子長大麵對這個SJ的時候，SJ又會發生哪些新的變化，齣現哪些新的工作，又有哪些東西會消失？我們誰都無法預料。

但有一點確定是：未來生存需要的底層基礎能力是不變的，那J是孩子的思維能力、專注力、情緒理解和錶達能力、語言發展能力、運動能力和音樂繪畫等創意能力。《給孩子的未來腦計劃》把這些能力歸結為大腦的五個方麵：智力腦、情緒腦、運動腦、語言腦、創意腦，從這五大方麵入手，教你如何根據孩子大腦發育規律，發展孩子相應的能力。

不管未來如何變化，這些能力都將讓孩子更好地適應未來，贏得未來！

魏坤琳

人稱Dr.魏、“叨叨魏”，美國賓夕法尼亞州立大學運動控製學博士，北京大學心理與認知科學學院教授、博士生導師，主要研究人腦的工作方式。曾獲教育部“新世紀YX人纔支持計劃”支持，入選青年長江學者。《Z強大腦》節目“科學判官”。

教書研究之餘，緻力於腦與認知科學知識傳播。自從兩個女兒齣生後，與一群科學傢朋友共同發起瞭新型科學養育計劃——愛貝睿未來腦計劃。通過音頻講座、視頻課程、App育兒指導等多樣化的方式，為新一代父母普及科學養育知識。

《Z強大腦》科學判官、北大心理與認知科學學院教授 魏坤琳

手把手教你科學育兒

孩子需要的不是現在學校看重的技能

而是未來SJ看重的能力

前沿腦科學+認知科學研究成果，為孩子的成長保駕護航

給孩子精準的未來投資，積纍終身受用的財富

Dr.魏的科學養育私傢課，10萬傢長認證的專屬育兒顧問

章子怡、脫不花、張侃、方方聯袂推薦

D媽媽比D演員可難多瞭——演員有劇本，有颱詞，而媽媽這個角色，我們都是零經驗上崗。因為《Z強大腦》，我認識瞭Dr. 魏，也因為孩子，我經常請這位懂科學、懂教育又是兩個孩子的爸爸來“叨叨”，我獲益良多。聽他“叨叨”，你也一定會成為聰明的父母，給孩子科學、放心的教育。

——章子怡，醒醒媽媽

未來會變成什麼樣誰都不知道，但認知能力作為人的底層能力，始終很重要。它源自從小培養的思維能力、學習能力、語言能力等。這些能力都是孩子適應未來SJ的根基。Dr. 魏的《給孩子的未來腦計劃》，不隻是能解你育兒的燃眉之急，更多的是教你為孩子的未來搭好腳手架。

——脫不花，羅輯思維CEO

教育實質上J是在建構人腦。0~6 歲是大腦發展Z關鍵的時期，如果每位父母都能在孩子發展早期多掌握一些靠譜的腦與認知科學知識，那麼孩子J能成長得更好，國傢的未來J會更好。Dr. 魏一直在傳播和推廣科學養育的理念和方法，我推薦這本書給所有父母。

——張侃，中國關心下一代工作WY會兒童發展研究中心主任

    D前, 一些關於兒童教育的腦科學觀點，已經被證明是錯誤的，但它們仍在廣為流傳，甚至有很多教育方法據此發展而來。作為腦科學研究者，我們特彆希望能把前沿的科學研究成果傳播開來，應用起來。魏坤琳教授憑藉他紮實的專業背景，給齣瞭科學養育的實用指南，值得所有父母一讀。

——方方，北京大學心理與認知科學學院院長

目錄

序 

引言

D1部分 智力腦

1 什麼樣的智力提升法纔靠譜？ 

2 觀察、思考、互動，鍛煉孩子的科學思維 

3 多用空間詞匯，在遊戲裏升級空間認知 

4 孩子注意力不集中，怎麼辦？ 

5 破除右腦開發誤區，三個技巧提升孩子記憶力 

6 跟孩子一起把數學“玩”起來 

7 一萬小時不靠譜，刻意練習是正道 

D2部分 情緒腦

1 堅持這三步，搞定發脾氣的娃 

2 孩子愛打人，怎麼辦？ 

3 六大策略冷卻孩子的衝動 

4 剋服“害羞”，幫孩子提升社交力 

5 在假裝遊戲中玩齣社交小達人 

6 還在誇孩子“你真棒”嗎？誇奬批評有技巧 

7 培養孩子D立性：在保護和支持間找到平衡 

8 避免過度養育，從孩子的“綁架”中解脫齣來 

D3部分 運動腦

1 精細動作：小動作促進大腦瓜 

2 粗大動作：四肢發達，頭腦更發達 

3 有氧運動：Z強大腦的有機肥 

4 孩子學走路慢，怎麼辦？ 

5 預防孩子近視的Z好方法 

6 妙用手勢，促進孩子大腦發展 

D4部分 語言腦

1 講好故事：幫孩子搭建通往真實SJ的橋梁 

2 互動閱讀：提升孩子智力有訣竅 

3 繪本閱讀是舞颱，愛“演”纔能贏 

4 學外語：晚一點不如早一點，背齣來不如玩齣來 

5 巧讀古詩：讓韻律和節奏刺激大腦發育 

6 識字不怕早：啓動孩子閱讀的馬太效應 

7 閱讀障礙：孩子學習路上的攔路虎 

D5部分 創意腦

1 多玩思維遊戲，激發孩子創造力 

2 巧用三種分類法，培養孩子想象力 

3 問對三個問題，養成孩子好習慣 

4 孩子天生愛音樂，如何進行音樂啓濛？ 

5 一支畫筆打開孩子的多種可能性 

6 電子産品：閤理約束，巧妙選用 

7 如何保護孩子強大的學習潛能？ 

0～6歲大腦可塑性那麼強，你能為孩子做些什麼？

你真的瞭解大腦嗎？

2011年，我的D一個女兒齣生，我開始關注市麵上的兒童教育知識。齣於科研工作者的本能，看到跟“腦”有關的知識時，總會多關注一下。結果卻發現，市麵上很多號稱“指導幼兒發展的腦科學”裏，有很多流傳甚廣的謠言，比如：

“大腦隻開發瞭10%”。——我們的腦細胞占大腦重量的10%，但不意味著你的大腦能力隻開發瞭10%。大腦中其他的90%，包括支撐結構和細胞，也FC重要。

“右腦開發”，說右腦比左腦容量大一萬倍，還傳言左腦是關於運算、邏輯思維的，學校教育都是在開發左腦，所以我們要開發右腦。——這是對腦科學的誤讀。我們的大腦的確有分工，但不代錶我們的右腦需要刻意的開發。

還有關於“能否搖晃嬰兒”，網上有兩種聲音特彆J端。網上流傳過一個視頻，劇烈動作拉扯小孩給寶寶做健身操，宣稱給大腦足夠的刺激，促進其發育。另一種聲音來自某育兒百科，有個在美國生瞭兩個孩子的媽媽的所謂科學經驗，說抱起嬰兒不要搖晃，不要剝奪孩子躺在床上享受快樂的權利。事實上，有規律的晃動可以刺激大腦的前庭感受器，這是感知頭部角度和身體加速度的重要知覺。全SJ每個角落、每種文化下的小孩都希望被父母晃動，有規律的晃動可以給大腦有規律的刺激，可以有效地安撫孩子。D然，不能劇烈搖晃，因為孩子的大腦像果凍一樣脆弱。

你看，市麵上流行著太多關於腦科學的誤解，更糟糕的是，很多機構的整個教育體係都是基於此。要知道，目前很多流行的育兒體係都是20世紀五六十年代建立的，那個時候沒有腦科學，沒有認知科學。如果一個教育體係從根基上J錯瞭，在實踐中可能J會有很大偏差。如果一個孩子年幼時獲得的養育方案J齣現偏差，那麼將對他的一生産生影響。因為，0～6歲是人類大腦發育FC關鍵的一段時間。

我們的寶寶大腦還沒有WQ發育時J齣生瞭。一方麵人類需要有一個很大的大腦；另一方麵，受産道的限製，人類的寶寶必須早點兒齣生，這樣母親纔能順利分娩。新生寶寶的腦重隻是成年人的25%，之後疾速發展，3歲時J達到成年人的85%，5歲時是95%。大腦發展可不光是重量上的變化，也不光是腦細胞數目的增加，Z關鍵的是神經元之間建立的連接，連接的部位叫“突觸”。神經元之間通過突觸交換信息。

寶寶剛齣生的時候，大腦裏突觸的數目FC少。在生命的D一年，在新鮮刺激的作用下，神經元以每秒700～1000個的驚人速度建立著新的連接，3歲時連接的數目甚至超過瞭成年人。一旦某個突觸成功參與大腦某個功能的運作，它J會受到強化；相反，沒有用到的突觸J會變弱，Z終被剪裁掉。神經元連接和修剪的過程J是塑造孩子大腦的過程，後天的學習與經驗對於這樣的修剪過程FC重要，特彆是孩子在0～6歲早期發育的時候。所以我們說，孩子的早期經驗及其在幼年時期獲得的教育，能影響他的一生。

聰明養育，從腦開始

你可能沒辦法想象，大腦、大腦功能與孩子的錶現之間有什麼關係。我舉兩個例子：為什麼有的孩子反應敏捷，有的孩子卻處理信息速度慢呢？他們的“工作記憶”不一樣。為什麼有的孩子一生氣J大哭大鬧哄不住，有的孩子可以被安撫好？他們的“情緒調節”能力不一樣。

D前科學界大多數人士認為，人的大腦是一個巨大的網絡，又可以分成幾個子網絡，其中神經元相互連接，這也構成大腦運算的基礎。對於人類的神經網絡，腦科學上有不同的分區方式和分類體係，比如執行控製網絡、突顯網絡、默認模式網絡、注意網絡、軀體運動網絡等。

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