发表于2024-11-14
正版 金版 帶給全傢幸福的傢常小炒(順應四季 調和五髒 全傢保健)入鍋快炒 一碗炒菜也要吃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
金版 帶給全傢幸福的傢常小炒 | ||
定價 | 29.80 | |
齣版社 | 新疆人民衛生齣版社 | |
版次 | 第1版第1次印刷 | |
齣版時間 | 2016年06月 | |
開本 | 16開 | |
作者 | 甘智榮 編著 | |
裝幀 | 平裝 | |
頁數 | 208 | |
字數 | 150000 | |
ISBN編碼 | 9787537263313 |
Part 01 幸福滋味濃,小炒有技巧
010 常用的刀工技法
012 用好調料“錦上添花”
014 留住營養,好吃又健康
016 留住營養,好吃又健康
Part 02 炒菜炒肉炒主食,遍嘗炒味幸福長
紅黃白綠新鮮 優美時蔬小炒
021 芥藍腰果炒香菇
023 西紅柿炒絲瓜
024 黃豆醬炒麻葉
025 彩椒炒莧菜
025 彩椒炒黃瓜
027 醋溜黃瓜
028 鬍蘿蔔絲炒包菜
029 清炒韭黃
031 臘腸炒荷蘭豆
032 豆瓣醬炒脆皮豆腐
033 扁豆絲炒豆腐乾
033 蓮藕炒鞦葵
質本潔來還潔去 健康菌菇小炒
035 菌菇炒鴨胗
035 蘆筍鮮蘑菇炒肉絲
037 草菇絲瓜炒蝦球
038 泡椒杏鮑菇炒鞦葵
039 木耳炒上海青
039 鬍蘿蔔炒木耳
041 草菇炒牛肉
042 草菇花菜炒肉絲
043 醬炒平菇肉絲
045 茶樹菇炒五花肉
046 茶樹菇炒雞絲
047 魷魚炒金針菇
047 鬍蘿蔔炒杏鮑菇
濃妝淡抹總相宜 下飯畜肉小炒
049 肉末鬍蘿蔔炒青豆
051 醬爆大蔥羊肉
052 蘿蔔乾炒臘腸
053 楊桃炒牛肉
055 蒜薹炒牛肉
056 尖椒炒羊肚
057 枸杞炒豬肝
059 爆炒鹵肥腸
060 西芹黃花菜炒肉絲
061 香菜炒羊肉
061 小炒臘豬嘴
飛禽滿地蛋飄香 營養禽蛋小炒
063 花生米炒臘雞
065 麻辣乾炒雞
066 酸豆角炒鴨肉
067 彩椒炒鴨腸
069 滑炒鴨絲
070 彩椒玉米炒雞蛋
071 火腿炒雞蛋
071 鞦葵炒蛋
魚蝦蟹貝滋味長 鮮美水産小炒
073 韭菜炒鱔絲
075 薑蔥炒花螺
076 韭菜炒乾貝
077 蔥薑炒蟶子
077 白果桂圓蝦仁
079 韭菜花炒蝦仁
080 泰式肉末炒蛤蜊
081 豉汁炒鮮魷魚
083 鮑丁小炒
084 海參炒時蔬
085 羅勒葉炒海瓜子
炒飯炒麵香噴噴 能量主食小炒
087 XO醬廣州炒飯
088 豆豉雞肉炒飯
089 菠菜豬肝炒飯
089 巴西炒飯
091 咖喱蝦仁炒飯
092 菠菜叉燒炒飯
093 白菜肉絲蒜薹炒麵
094 愛心炒麵
095 洋蔥臘味炒麵
095 繽紛小炒麵
097 川味炒麵
098 荷蘭豆雞蛋麵
Part 03 春夏鞦鼕小炒——讓四季幸福滿滿
莫讓流光把人拋 不可辜負春之好“炒”色
102 小筍炒牛肉
103 彩椒韭菜花炒肉絲
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