基本信息

• 商品名稱：你就是想得太多
• 作者：檀金
• 定價：35
• 齣版社：民主與建設
• ISBN號：9787513907347

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-11-01
• 印刷時間：2015-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：227

編輯推薦語

生活中有各種磨難，每個人都要學會過隨遇而安的生活，相信有*好的事情等著你，而不是杞人憂天，因為你對自己設想瞭韆韆萬萬種的事情，可能*後都不會發生。現實中我們常常會因為自己平白無故想瞭太多，纔會不知道如何選擇，搞砸很多事，讓自己變得憂心忡忡，無所適從，不知道自己存在的意義。 檀金著的《你就是想得太多》剖析瞭想法太多的原因，用實例和故事說明瞭想法太多的利害，並從多個角度講述瞭剋服不好想法的經驗和總結。首先，要剋服負麵情緒，放下心靈包袱；其次專注，少一些鬍思亂想，讓自己的想法變得*有用；*後纔能成就自己需要，讓生命變得簡單、從容、富足。

內容提要

“你的問題主要在於讀書不多，而想得太多。” 成就自己需要全麵提高你的專注力與執行力，需要堅 持自信和少想多做。生活中有各種磨難，每個人都要 學會過隨遇而安的生活，相信有*好的事情等著你， 而不是杞人憂天，因為你對自己設想瞭韆韆萬萬種的 事情，可能*後都不會發生。
     檀金著的《你就是想得太多》提齣24個消除不好 想法的觀點，具體分成103個堪稱摒棄不良想法、避 免鬍思亂想的樣闆，將剋服負麵情緒、放下心靈包袱 的秘訣和方法貫穿其中，幫助你在心理、人際、社會 等方麵取得*大的成績，獲得你想要的未來。
    

作者簡介

檀金，**編輯，**某知名文化公司主編。樂觀主義者。研習過各種身心靈法則。以自己所學所悟為多人解答工作和生活方麵的疑惑。

目錄

第一章 你是否總是想得太多
想太多，讓你成瞭問題先生
問題是想齣來的
不要被他人的觀點左右瞭自己
不必焦慮太多，好多名人和你一樣
你總是幻想得太多，卻行動得太少
選擇太多，需要放棄的也多
給自己定位，明確好人生方嚮
不思八九，常想一二
失去就失去，彆給自己添堵
麵對選擇應“隨處做主，立處皆真”
目標不清楚，會輕易放棄
多餘的擔憂、抱怨有什麼用
彆為自己的長相而煩惱
**的**是不存在的
你抱怨的煩惱都會消失
抱怨對工作百害而無一益

第二章 想法簡單一點，沒什麼不好
你簡單世界就簡單
用*簡單的那個方法解決問題
簡單是智慧的活法
簡單，便是富足
讓自己變得簡單起來
簡單做人，把復雜的問題簡單化
少一分計較，多一分豁達
想得開，看得透，隨遇而安
順其自然，成事在天
不計較小事，生活中的煩惱就會大大減少
過於計較眼前得失，就容易失去長遠利益
目標清晰者，*先能達到終點
無論做什麼，必須明白自己的目標
沒有目標，就像無頭的蒼蠅
目標能夠使你看清自己生活的使命
明確的目標是一切成功的起點
把大目標細分化

第三章 彆讓“想得太多”毀瞭你
想太多的負麵現象，會毀瞭你
任何成功都需要實乾，光是空想是成不瞭事的
想要太多，會得不償失
不必放在心上的事，就不要想太多
算計太多，終被算計
想得到，就要做得到
優柔寡斷，什麼都會錯過
不知滿足，就不會幸福
耍小聰明者，往往會吃大虧
放下，成全彆人也成全自己
懂得裝傻的人*不是傻瓜
不要因為小事窩火
彆為無意義的事情費心思

第四章 我也不希望想得太多，但總是控製不住
想法太多，是不相信自己的錶現
自信一點就好
彆怕嫉妒，不要自卑
彆跟自己過不去，就沒人跟你過不去
做好自己就好，不要太在意他人的意見
壓力太大，一般是想太多造成的
寫下壓力，化解壓力
萬事順其自然，找到快樂支點
麵對壓力，改變自己的心境，纔能改變自己的人生
剋製發怒的辦法就是，彆想太多，靜下來
壓力可以轉化為動力
彆讓鬍思亂想控製瞭你的人生
讓你的心情放輕鬆，靜而後能安
在彷徨中修養心靈，收獲的*多
忘“我”一片清朗
看淡生活中的不平事

第五章 少想些沒用的，多想點有用的
把時間用在有意義的事情上，能抵消無謂的想法
無論境遇如何，都欣然接受
猶豫不決、優柔寡斷是一個陰險的仇敵
不斷學習，提高能力
剋製自我，把精力投入到工作中
無論何時都不要放棄，此路不通換彼路
少思、專注者能讓人*強大
獨處靜思，纔能做齣*加正確的選擇
凡事盡*大努力去做
從大局齣發，放棄不必要的
每件小事都值得認真做
用好二八定律，把精力放在*見成效的地方
剋服負麵情緒、緩解心靈壓力
主動付齣，戰勝嫉妒
堅守一顆寜靜的心
善於尋找方法會有*多機會
不帶著情緒做事，學做情緒的主人

第六章 不迷茫於過去，纔能夠成就將來的自己
再好的想法，也要行動纔能變成夢想
遠離空想，腳踏實地
開工吧，彆等到明天
立即行動，不要讓夢想萎縮
現在不想做的，以後就會*不想做
要事**，條理清晰
你不知道做什麼好時，就讓自己靜一靜
學會心懷坦蕩地為人處世
心平氣和，方能圓滿
淡定人生需要清理心靈垃圾
清空心靈，寜靜平和
停下腳步，等待沉澱
不糾結於錯誤，不迷茫於過去
不為後悔而糾結
遇事冷靜分析，謹防猜疑
承認事實是一種堅強
忘記煩惱，開心愉快
堅持自己，放棄模範

第七章 一切都是*好的安排
彆多想，一切都是*好的安排
凡事往好的結果上想
走進不要抱怨的世界，你在為自己
看淡結果，享受樂趣
功到自然成，不急不躁
猶豫，是成功*危險的仇敵
你所遇見的都是有意義的
放下失意，從頭再來
跨越艱難，微笑應對
懷纔不遇，隻是一時
放下心靈重負，快樂淡定
心態好，一切都會好
忍辱負重又何妨
犯錯不可怕，掩飾錯誤不可取
心平氣和好做事

第八章 修養心靈，祛除不好的想法
適時的冥想為心靈減負
冥想其實不難
讓你內心強大的冥想法
冥想讓自己變得專注
用冥想忘掉傷心
修養心靈，祛除不好的想法
修養心靈，讓你多一份淡定
用一棵“煩惱樹”忘掉所有煩惱
和心靈對話，把煩憂拋掉
祛除不好想法的其他選擇
不如意者十之八九，學會創造快樂
控製情緒，不讓壞想法逗留
麵對壓力時，嘗試減少工作
幽默是調節身心的妙方
清空大腦，學會忘記