間的悖論菲利普津巴多精裝關於時間觀的科學菲利普津巴多如何擁有平衡的時間觀從而更地利用時間 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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【美】菲利普津巴多，【美】約翰博伊德著

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发表于2024-11-29

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店鋪：淘書網圖書專賣店

齣版社：中信齣版社

ISBN：9787508684598

商品編碼：27517747754

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2018-03-31

用紙：膠版紙

頁數：392

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具體描述

科學

書名：時間的悖論

定價：49.00元

作者：菲利普津巴多

齣版社：中信齣版集團

齣版日期：2018-04

頁碼：392

裝幀：精裝

開本：32開

ISBN：9787508684598

《時間的悖論》是美國心理學傢菲利普·津巴多的作品。津巴多曾因其斯坦福大學監獄實驗而於世，這次，他介紹瞭“時間觀”的概念，並闡述瞭時間觀與人生的關係。

津巴多認為，時間對於我們就是過去、現在和當下，時間觀決定瞭人生觀，即一個人對時間的看法以及對時間的利用模式，決定瞭他的生活狀態與幸福程度。基於多年的研究，作者得齣結論：平衡時間觀的人也將、健康的生活。適度的未來時間觀加上當下時間觀，再輔以固定的積懷舊時間觀，這就是理想的時間觀。如果我們能夠調整自己的時間觀，根據情境活地轉換時間觀，就能美好的生活。

此外，大部分人都熟悉“三觀”——世界觀、人生觀、價值觀，似乎隻有三觀統一的人纔能互相欣賞，和諧相處。通過《時間的悖論》我們得知，三觀的本質其實就是時間觀，時間觀的兩個人纔能夠擦齣火花，默契穩定的愛情。

《時間的悖論》是一本兼具可讀性與實踐性的心理學作品，每個人從中獲得深刻的啓發。

閱讀本書前，你可以先思考如下問題：

· 你是如何看待時間的？

· 你的時間觀是怎樣的？

· 如何平衡的時間觀，從而地利用時間？

我們知道，有價，但時間無價。人生是短暫且有限的，而時間是我們度過一生的媒介。如果不能利用時間，那麼我們將付齣沉重的機會成本。

我們對時間的態度形成瞭時間觀。世界心理學傢菲利普·津巴多和他的研究夥伴約翰·博伊德對時間觀進行瞭研究，並得齣結論：在生活中，我們所做的個重大選擇都取決於內在的時間觀。有關時間的問題，本質上就是有關人生意義的問題。我們的時間觀將對我們的生活産生深遠的影響，但我們自己卻很少會意識到這一點；此外，平衡的時間觀預示著我們也健康的生活方式，而過於偏差的時間觀則會導緻不健康的生活方式。這些時間的悖論，我們要做的，就是洞察時間的本質，然後通過塑造的時間觀，來我們的人生。

通常來看，時間觀包括以下6種：關注過去的消時間觀、關注過去的積時間觀、關注當下的宿命主義時間觀、關注當下的享樂主義時間觀、關注未來的時間觀、未來的時間觀。適度的未來時間觀加上當下時間觀，再輔以固定的積懷舊時間觀，這就是理想的組閤時間觀。實際上，每個人夠調整自己的時間觀，從而平衡的時間觀。如果你能根據情境活地轉換時間觀，就能地利用時間，健康的生活。

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