上 篇 借双眼睛看世界
碎片化时代的学习
本来不读书
游戏与“三观”
能坚持一两件事情就足够了
重温《寿司之神》
和虚无感对抗
出人意料的反对者
彼岸之人
《失败学》教程
捍卫你的审美
找最便宜的那个理发师
梵高和梵高奶奶
有生之年应该去一次卢浮宫
中秋之约
再见科恩
我的大学
转职黑暗期
社会是最好的商学院
一个咒语
为什么每一次都是多头赢了
大公司里的活死人
大公司里的幸福时光
为什么公司政治是没法避免的
写给应届毕业生的99条人生箴言
中 篇 何以遣有涯之生
开始写作吧
写作这件小事
写作课教案
从网络小说学习写作
忘掉文笔这件事
坦坦荡荡聊聊钱
如果王小波活到今天
鹦鹉大葱
为什么看菜谱也做不出好菜来
家常菜教程反思
那些难吃的蔬菜
厨房里的迷信
回锅肉里的味觉密码
家里的蔬菜汤
聊聊云腿月饼
趁着雨季还没结束
干煸牛肝菌
吃火锅的礼仪
深山美食高手
买房子究竟是买什么
你家客厅正中是什么
为什么客厅里需要一台音箱
宠物和植物
阳台有花
最小搬家清单
春节是度假
夏季乘飞机的正确姿势
下 篇 砒霜鸡汤两相宜
小时候家里穷
没有如果
电话打不通的那个早上
推门而入
你不重要，你的喜欢很重要
保全自我
好 人
关于听话的三堂课
懂事的孩子没糖吃
那些坚硬的部分
是怪物就去北京上海深圳
怪物天注定
你是个砍柴的
关心则乱：人为什么会被营销
升级你的操作系统
话术：撒谎和误导
你有没有这把锤子
车祸以后
越过奥运
台风天
甜蜜人生
习惯性戒烟
中产阶层式恐慌
鲨鱼和猪
反思树洞
另一种世界观
写在清明节
选择的烦恼
那些最终变成了牛的猪
怎样做一个得体的中年人
如风中年
· · · · · · (收起)
具体描述
本書由和菜頭精選“得到”App開設的第一季個人專欄和同時期個人微信公眾號“槽邊往事”400篇文字中的80篇，集結成冊，以饗讀者。
內容分為三個篇目：上篇“藉雙眼睛看世界”，漫談碎片化的時代下的學習、思考與自我安頓；中篇“何以遣有涯之生”，引領讀者從細微處重新認識生活的本來麵貌；下篇“砒霜雞湯兩相宜”，運用中年人獨有的睿智和冷靜，與讀者一起探索心智成長的路徑。
文字溫柔敦厚，謔而不虐，微言談中，直指人心。
用户评价
##一生中遇到一两个有共鸣的作家不容易 何况他是个亲切的逗逼
评分##一会儿他可以十分理性地跟你讨论思想上行为上的缘由和误区，工作与生活一会儿他又用细腻的笔墨描绘神性佛性，生死轮回。爱菜头叔哇！人生导师了！
评分想起来和菜头说过，他是完全不支持中庸的一个人，生命有限，无法穷尽一切，但起码走到一个方向的极端，能看到那边是什么，对另一边也能合理想象。
评分##有点脑残的爱，就是喜欢，怎么啦。 我身边最好的睡前读物，总算从槽边往事升级为这本了。
评分##和菜头原来也在国企里面待了很多年；文笔不重要，表达东西更重要；朋友多很重要。
评分##作为推送挺有感觉，成了书了就……
评分##挺多篇没啥意思的（教做菜？），有些挺不错的。
评分##朋友买的，阅读中，很多篇没啥意思。作者就像书中的高级理发师，总在卖弄文字，就不能简单直接干脆一些么。但说回来，这个中年老男人确实有经历，让我自己感觉很浅薄。
评分##在沈阳当当书店略略翻过。对抗虚无的是创造，手机是打碎了时光，而不是利用了碎片化时光。这个观点很赞。
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