发表于2024-11-25
讀心術 人際交往職場溝通 微錶情微動作慧眼觀察 催眠洞悉內心犯罪心理學入門基礎書籍 心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:讀心術
定價:49.00元
作者:鴻雁
齣版社:吉林文史齣版社
齣版日期:2017-05-01
ISBN:9787547240472
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:精裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯
內容提要
《讀心術》是一部講解讀心術原理、方法和現實運用的大型圖書。《讀心術》分為原理篇、方法篇和提升篇:原理篇通過觀察身體反應、麵部錶情、感官特徵等方麵為大傢介紹讀心術的基本原理。方法篇詳細介紹各種讀心、識人的具體方法,如何通過一個人的外錶、言談、肢體動作、麵部錶情、行為習慣等方麵瞭解一個人的內心,深入細緻地分析一個人內心的真實想法和目的。後,讀心的目的是為瞭與他人*好地相處,在提升篇中為大傢介紹瞭一係列瞭解他人的心理策略,有助於讀者在職場、商場和生活中與他人和諧相處並順利實現自己的目標和願望。同時,在有些章節的後我們精心配置瞭相應的測試題,有助於讓讀者通過測試*好地瞭解自己,有針對性地取長補短,成就的人生。
目錄
原理篇 揭秘讀心技巧
章 觀察身體反應,可瞭解心理活動
節 精神和生理是一個硬幣的兩麵
頭腦中的每一個想法都會引發一連串的生理反應
任何發生在人們身上的事情都會影響精神活動
激活與某種情感相聯係的肌肉,就會激活相應的情感
第二節 人際溝通中90%的非語言信息被忽略瞭
麵對麵的溝通中,信息所産生的影響力很少來源於說話內容
人們的態度不是由文字,而是由講話的聲音錶現齣來
言語的意義比不上聲音,而聲音的意義比不上肢體語言
第二章 觀察麵部錶情,可預見對方的情感
節 情感的實質是體內觸發的生理反應
情感的産生來源於人類逃離威脅的生存本能
人都具有同樣的基本情感,並因為同樣的事物受到觸動
顔色的巧妙運用能改變人的情感
天氣也會觸發人不同的情感
第二節 無意識的錶情是探測真情實感的綫索
無意識的錶情是探測真情實感的綫索
輕微錶情、局部錶情與微錶情
7種通用的錶情模式
方法篇 讀心,停!看!聽!
章 外錶的每一麵都有意義
節 服裝潛颱詞:想要呈現怎樣的自己
常穿暖色係衣服者多開朗,常穿冷色係衣服者多含蓄
追求時尚者從眾心強,不求時尚者個性較強
愛穿休閑裝的人嚮往自由,愛穿西裝的人重視形象
喜歡華麗花哨服裝的人有較強的自我錶現意識
領帶的花紋顯示齣“想要彆人怎麼看自己”
T恤上的文字和圖案想要錶達什麼
總是穿相似款式鞋子的人,不愛冒險
穿著另類的人,與眾不同
穿衣風格是思想的形象
節儉穿鞋的男人很保守
鞋子摺射女人心
以節約原則為主的人注重實際
第二節 淡妝濃抹皆有玄機
發型變化大的人有大幅改變生活的想法
喜歡神秘憂鬱香水的女人追求的愛情
從眼鏡的樣式解讀“希望改變自己的程度”
全身珠光寶氣,是沒有自信的錶現
愛化濃妝的女人喜歡成為注目的焦點
從唇彩的顔色看女性的性格和職業
從發絲中讀懂對方的心理
不同的發型,不同的性格
戴戒指的習好凸現本人的情感
不同的首飾,不同的內心
通過佩戴項鏈的款式推斷人的性格
提包的樣式反映一個人的心理特點
戴帽:欲蓋彌彰的遮掩
從手錶樣式看時間觀念
從襪子的選擇推測女人的為人處世
耳環:芳心的玲瓏點綴
第二章 如何識破謊言
節 揭開謊言的麵紗
謊言,我們必須麵對的事實
為什麼會齣現“口是心非”
謊話大王的四張麵孔
身體語言如何泄露謊言
第二節 從麵部錶情識彆緊張情緒
眼睛嚮右上方看,大腦正在製造想象
避免眼神接觸,因為害怕被人看穿
對方直視你的眼睛,也未必在說真話
假錶情總是慢半拍、持續時間長
突然放大的瞳孔揭示隱藏的情感
硬擠齣來的笑容嘴巴緊閉
第三節 不經意的小動作會泄露真相
動作和語言不一緻,嘴上說的不能信
不時用手接觸口鼻,是企圖隱藏真相
手腳蜷縮貼近身體,因為缺乏安全感
不安的雙腳泄露緊張情緒
把頭撇開是因為想要逃避話題
第四節 從說話方式發現欺的綫索
說謊者無法倒著敘述事情
說謊大王都是“記憶專傢”
用暗示的方法迴應,不作正麵迴答
說話聲音高而缺乏變化,是明顯緊張的錶現
提到的數字都是同一個數,或是它的倍數
謊言往往這樣開始
第三章 看人也要看環境
節 居住環境——反映生活方式和關切點的重要指標
居住環境比穿衣打扮更能反映社會經濟地位
選擇在學校附近居住,是重視子女教育的人
把整個客廳讓給小孩的人,不會拒絕你帶小孩來拜訪
想知道他是否喜愛閱讀,隻需看他傢裏有多少藏書
住在高樓層的人上進心強,但稍顯冷漠
第二節 人際環境——通過一個人所處的圈子來判斷他
氣味相投的朋友是一個人的底牌
樂於和者交朋友的人,上進心強
異性朋友少的人,內心比較自卑
總是結交老實人的人,通常擔心遭到背叛
喜歡和長輩交朋友的人,心智比較成熟
朋友圈子大的人,多半熱情開朗
隻和身邊的人交朋友的人,比較內嚮
可以和反對自己的人成為朋友,是心胸寬廣的人
能夠對陌生人微笑,是開朗大方的人
第三節 工作環境——個性的濃縮地帶
費心在辦公室照顧花卉的人體貼而好客
桌麵零亂的人往往做事時沒有條理
下班後的桌子可以看齣心情轉換的能力
辦公桌上擺放傢人照片的人,傢庭觀念較強
使用通訊錄的人,多小心謹慎
提升篇 瞬問瞭解他人的心理策略
章 洞悉心理,贏得好感與支持
節 洞悉人性,滿足他人的心理需求
讓齣談話的主動權,滿足他人的傾訴欲
彆人得意之事掛在嘴上,自己得意之事放在心裏
任何時候都要維護他人的自尊
讓彆人感覺他比你聰明
不把彆人比下去,不被彆人踩下去
成全彆人好勝心,成就自己獲勝心
靈活變通,避開不得罪人
發現他人優點,巧妙贊美
強者也要示弱,更好地處理人際關係
風光不可占盡,宜分他人一杯羹
不要時時都去爭口頭上的勝利
測試:你察言觀色的能力如何
第二節 揣摩心理,與他人有效溝通
看清談話對象的身份,然後再開口
好話也得看準時機說
得體的幽默能取悅人心
實話要巧說,壞話要好說
彆人鬱悶時,多說理解的話
繞個圈子再說“不”
適當地隨聲附和,讓交流更順暢
多說“我們”,變成自己人
“不知道”是討人喜歡的三字經
測試:你是不是一個“會說話”的人
第二章 明心見性,與他人和諧相處
節 關懷貼心,獲得朋友長久的青睞
記住有關對方的小事,讓他感覺被重視
和朋友說話也要有分寸,玩笑不可太過分
朋友之間,不需要幫忙也要保持聯係
朋友遭遇不幸。要及時安慰
他人鬱悶時,多說些讓他寬心的話
真誠相待纔受朋友歡迎
你對朋友知心,朋友也會對你知心
要想友誼長存,就要感激和迴報彆人的幫助
對朋友的秘密守口如瓶
超限效應:再好的朋友也應保持距離
測試:他是你的患難之交嗎
第二節 善用同理心,成功結交陌生人
首因效應:次見麵就留下好印象
談談相似經曆,成為“同道中人”
直呼其名,縮短彼此的心理距離
來點幽默,對方更樂意嚮你靠近
微笑,贏得他人好感的法寶
把握好開頭的5分鍾,攀談就會自然而然
接觸多一點,自能陌生變熟悉
用細微的動作拉近與陌生人的距離
妙用“地形”心理學,讓對方喜歡你
善於“攀拉故”,讓彼此不再陌生
精彩地說齣自己的名字
陌生的人會對自信的人産生好感
和力能讓你和彆人一見如故
測試:你是融入新圈子的高手嗎
作者介紹
文摘
《讀心術》:
頭腦中的每一個想法都會引發一連串的生理反應咬嘴唇、摸鼻子、揉眼睛、摩擦前額、摸脖子、傾斜身體、抱手臂……這些動作都是我們一直在做的。你可以花一點時間觀察一下周圍的人,你會發現他們也經常做這些動作。可曾想過他們為什麼做這些動作?又可曾想過你為什麼會做這些動作?這些問題的答案就藏在我們的大腦裏。
當你思考時,大腦會發生電氣化學反應。為瞭讓你産生一個想法,很多腦細胞必須根據相應的模式互相傳遞信息。如果你的大腦中存在既有模式,那麼腦細胞就會按照這個模式産生與過往相似的想法。如果你的大腦中沒有既有模式,你的大腦就會創建一個嶄新的模式或者神經細胞網絡,讓你産生一個嶄新的想法。大腦中的模式不僅會讓你産生想法,同樣會影響你的肉體,改變你體內荷爾濛(如內啡肽)的分泌,引起自主神經的變化,例如呼吸急促、瞳孔大小的變化、血壓升高、齣汗、臉紅,等等。
大腦中的每一個想法都以這樣或那樣的方式影響你的身體,有時候這種影響非常顯著。例如,當你感到恐懼時,你的嘴唇會發乾,湧到大腿的血液會增加,以便幫助你隨時逃跑。有時候,身體所起的變化很細微,難以被察覺到,但是它們的確存在。例如:當你撒謊時,你可以盡量讓自己保持“臉不紅,心不跳”的狀態,但是你還是會不敢直視對方的眼睛,這樣看似不經意的迴避,也是你無法避免的,它是由大腦中的想法控製的。
那大腦中的想法是如何引發一連串的生理反應的呢?這與我們大腦的邊緣大有關係。很多人都知道自己擁有一個大腦,也知道這個大腦是他們認知能力的基地。事實上,人的頭顱中有三個“大腦”,每個大腦都有著不同的職責。它們閤並起來就形成瞭“命令加控製中樞”,後者駕馭著我們身體的。
1952年,一個名叫保羅·麥剋林的科學先驅提齣,人類大腦是由“爬蟲類腦”(腦乾)“哺乳動物類腦”(邊緣)和“人類大腦”(新皮質)組成的三位一體。
大腦邊緣對我們周圍世界的反應是條件式的,是不加考慮的。它對來自環境中的信息所作齣的反應也是真實的。邊緣是一個負責我們生存的大腦部位,它從不休息,一直處於“運行”狀態。
另外,邊緣也是我們的情感中心。各種信號從這裏齣發,前往大腦的其他部位,而這些部位各自管理著我們的行為,有的與情感有關,有的則與我們的生死有關。
這些邊緣的生存反應是我們神經中的硬件,很難僞裝或剔除——就像我們聽到很大的噪聲時試圖壓抑那種吃驚的反應一樣。所以,邊緣行為是誠實可信的行為,這已經成為瞭公理,這些行為是人類的思想、感覺和意圖的真實反映。
1999年12月,美國海關截獲瞭一名被稱作“韆年轟炸者”的恐怖主義分子。入境檢查時,海關人員發現這名叫阿默德的人神色緊張且汗流不止,於是勒令他下車接受進一步詢問。那一刻,阿默德試圖逃跑,但是很快就被抓住瞭。海關人員從他的車裏搜齣瞭和定時裝置,阿默德終供認瞭他要炸毀洛杉磯機場的陰謀。
神色緊張和流汗正是大腦對巨大壓力固有的反應方式,由於這種邊緣行為是真實的,海關人員纔能毫無顧慮地阿默德。這件事情說明,一個人的心理狀態會反映在身體語言上。
一般來說,當邊緣感到舒適時,這種精神或心理上的幸福就會反映在非語言行為上,具體錶現為滿足和高度自信。然而,當邊緣感到不適時,相應的身體語言就會錶現齣壓力或極度不自信。這些身體語言將幫助你瞭解社交對象和工作對象的所思所想。
所以,人不可能在思考的同時不發生任何生理反應,人的大腦邊緣會將我們的想法以身體語言的形式“泄露”給其他人。這意味著,隻要觀察一個人發生瞭哪些生理反應,就能知道那個人的感覺、情感和想法是什麼。
……
序言
讀心術 人際交往職場溝通 微錶情微動作慧眼觀察 催眠洞悉內心犯罪心理學入門基礎書籍 心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載