具体描述
産品參數：
Part1時間價值：時間太快，不會為誰停留
成功，從掌握時間開始
成功是駕馭分分秒秒的結果
時間價值的實現在於充實的勞動
時間是生命之舵
珍惜可以支配的每一分鍾
一生的時間是一個整體
小心偷走時間的“竊賊”
樹立現代管理的時間觀念
Part2明確目標：方嚮正確纔能用好時間
明確的目標是掌控時間的關鍵
沒有目標，任何事情都不可能發生
把握好方嚮比努力更重要
專心緻誌於你選擇的目標
學會逐一實現你的目標
目標越具體明確越好
盡一切努力實現你的目標
目標有時候也需要閤理調整
Part3閤理規劃：做事一定要直達目的
人人都要學會規劃自己的時間
規劃時間，讓時間創造齣最大價值
效率來源於事先規劃
為自己的人生畫一張遠景圖
製訂一個有效的計劃錶
一步步地推進你的計劃
做任何事情都是預則立
Part4要事第一：擺脫各種纏身的瑣事
時間也是需要安排的
用好你的80／20法則
精力一旦集中，效率立即倍增
做一個時間管理高手
不要在小事上糾纏
時間管理就要“目中無人”
不要用忙做藉口
Part5惜時如金：把每分每秒用在刀刃上
學會利用空閑時間
巧妙打理時間
珍惜你的每一分鍾
不要浪費時間
不要讓彆人浪費你的時間
拒絕無理請求，珍惜自己的時間
巧妙排除下屬的打擾
快速處理電子郵件
有效利用通勤時間
改變觀念，正確利用時間
學會計算時間成本
創造可控時間，偶爾與外界隔離
分配好自己的時間
做一個守時、準時的人
Part6自動自發：主動做好每一件該做的事情
分清什麼是最應該做的工作
善於委派任務，為自己贏得時間
列齣一份工作清單
讓“日常備忘錄”成為好幫手
遇事不拖延，立即去做
不可拖時間，而要搶時間
文件處理要迅速
工作時間不閑談
下班前，花三分鍾整理辦公桌
控製情緒，遠離畏難心理
Part7絕不拖延：用迅速的行動贏得主動
永遠比人快一步
不要過分地迷信計劃
計劃也需要付諸於行動
誰慢誰就被吃掉
培養不進則退的觀念
行動就要迅速
時機永遠不會剛剛好
在心智上做齣改變
Part8化繁為簡：效率永遠是最重要的事情
效率往往就是從簡化開始的
聰明地工作比努力更具效率
優秀的人往往是“懶漢”
把注意力集中到結果上
創造性地解決問題
節約開會時間的兩個辦法
減少電話使用時間的方法
調整工作環境，提高工作效率
有效率觀念，彆虛耗時間
高效率工作的小竅門
Part9有條不紊：調整好自己的工作節奏
形成自己的工作規律
緊張感有助於集中精神
讓自己有一種成就感
養成有係統的習慣
將生活與工作融閤
凡事標準化
養成好的工作習慣
摒棄那些壞的工作習慣
規格化、統一化的巨大作用
Part10休息之道：調整好自己的生活節奏
形成自己的生活節奏
良好的休息纔能提高效率
製訂休息時間錶
科學管理睡眠時間
怎樣午睡有益健康
如何應對熬夜
有些問題要學會擱置
拒絕把工作帶迴傢
本書將幫助你限度地利用時間，並由此提升個人工作效率和有效性。你將學會判斷哪些工作是最重要的，哪些是不重要的，並且根據優先程度進行處理；你將學會辨識高效和有效的區別；你還會發現如何纔能將時間集中在最為關鍵的工作上，從而避免浪費時間。
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