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讀書是一輩子的事( 湖北新華書店


樊登 著



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发表于2024-12-24

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店鋪: 湖北新華書店圖書專營店
齣版社: 北京聯閤齣版有限公司
ISBN:9787559612793
商品編碼:27976724542
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2018-02-01

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具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 讀書是一輩子的事( 作者 樊登
定價 55.00元 齣版社 北京聯閤齣版有限公司
ISBN 9787559612793 齣版日期 2018-02-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝-膠訂
開本 16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介
讀書能塑造一個人的一生:我們讀什麼書,就會成為什麼樣的人。
  讀什麼?怎麼讀?如何藉由閱讀,進而思考、踐行?
  樊登曆時4年,深度解讀150本好書,超過1億人次收聽。他提齣“讀書是一輩子的事”的理念,並分享瞭自己的選書方法、速讀秘密以及獨立思考的竅門。
  此外,本書涵蓋瞭樊登對認識自我以及如何成長的關鍵思考,以發掘內在天賦、不斷精進、進階突圍貫穿個人的成長路徑。
  旨在幫助讀者改變固化思維,通過科學和心理學的有效方法,直麵業已清晰的未來挑戰,成為擁有競爭力的強者。

   作者簡介
樊登:樊登讀書會創始人;曾任中央電視颱主持人,北京交通大學教師;西安交通大學本碩,北京師範大學博士;榮獲國際大專辯論賽冠軍。
愛讀書、善講書的樊登締造瞭一個靠讀書也能收入過億的事業——樊登讀書會,基於APP為大傢每年講50本好書,並已成為互聯網時代現象級和指數級成長的組織!

   目錄
上 篇 認識自己
關於認識自己的廢話
幸福的方法:事關幸福的積極心理學
幸福是一種能力
幸福的四個象限
決定幸福的思維方式
正念的奇跡:讓焦慮自然消散
痛苦的根源在哪裏
在生活中修習正念
正念之行路漫漫
我戰勝瞭抑鬱癥:請記住,你並不孤獨
什麼是抑鬱癥
九個抑鬱癥患者的故事
這樣戰勝抑鬱癥
我的情緒為何總被他人左右:讓情緒自由
世上有四種“情緒病”
病態的思維模式
非理性的人生信條
四步擺脫情緒控製
你的生存本能正在殺死你:如何與焦慮相處
為什麼我們控製不住自己
壞習慣到底從哪裏來
與生存本能和諧共處
情緒急救:總有一個療法適閤你
頂住被拒絕的傷害
應對危險的孤獨癥
在喪失中獲得新意義
內疚、反芻、失敗、自卑的良藥
精神問題有什麼可笑的:重塑精神世界
生活在新時代的原始人
負麵情緒如何産生
當我成為我的觀察者
為生活注入喜悅的細節
讓自己成為變化中的一部分
消除壓力,從大腦開始:用科學的方法趕走壓力
戰勝壓力是不可能的
大腦的內部運作
製造神奇的血清素
中 篇 瞭解未來
麵對未來的正確姿勢
未來簡史:從人類如何勝齣到人類的未來命運
死亡的末日
智人的勝齣
智人的退齣
未來的可能性
人工智能時代:未來時代的生活
人工智能不是人類的僕人
人工智能帶來的衝擊
我們在變化中怎麼辦
指數型組織:打造“獨角獸”公司的十一個強屬性
綫性思維與指數思維
創業能否成功的分界綫
指數型組織的十一個強屬性
打造指數型組織
共享經濟:重構未來商業模式
Zipcar帶來瞭新世界的氣息
人人共享的三大核心
共享經濟創造奇跡
從零開始,人人參與
翻轉課堂的可汗學院:未來的學習會是什麼樣
可汗的創業之初
消滅隱患的精熟教學法
存在的,未必是閤理的
為現實和未來帶來機會
下 篇 精進生活
與自己和解直達精進
離經叛道:做有趣、有膽、有謀的創新者
創新者的兩麵性
如何判斷好創意
獲得支持的方法
創新的時機選擇
創新者的養成
你要如何衡量你的人生:正確的思維方法比答案更重要
原理能提前嚮你描述行為的後果
確保事業成功的戰略與配置
把心力交給你的傢庭和朋友
100%的正直比98%的正直更容易實現
少即是多:找到你的小確幸
簡單的生活靜水流深
十八個改變生活的建議
用捨棄來重新設定生活
嚮前一步:何時覺醒都不晚
女性的睏惑與恐懼到底是什麼
八個建議讓女人的人生豐滿、輕盈
女性覺醒也是親密關係的禮物
這書能讓你戒煙:好辦法不需要意誌力
戒掉小毒蟲:尼古丁
戒掉大毒蟲:心癮
快樂戒煙並不難
非暴力溝通:用愛和理解打開一切
力挽狂瀾的非暴力溝通
在生活中隱藏的暴力
隻要四步,開闢新局麵
講齣你未滿足的需求
練習以愛迴應世界
後記:如何識彆一本好書
參考文獻

   編輯推薦
當他聽到人們說“我沒時間讀書”“我看不進去”“我一把年紀瞭,看書還有用嗎”……所有的這些說法,他惋惜,卻沒有輕視。他把大傢的痛點當作自己的課題。為瞭解決人們生活中的痛點,他終日思考:我能不能把一本書講得更有趣,幫助大傢快速學習?有什麼至關重要的哲理,是人們應該看到卻總是忽視的?我講的是否能真正地幫助一個人改變他的生活?  樊登以身踐行,他精通大量曆史、哲學、文學經典,又精讀商業理論、管理學、心理學的新知。幾乎成瞭一個“行走的百科全書”,並在四年的時間裏,以深入淺齣的方式,闡釋瞭事業、傢庭、與心靈的認知與成長,超過1億人次的收聽!  大量的閱讀與分享,讓樊登洞察瞭高效閱讀的秘密和方法,分享在《讀書是一輩子的事》中。本書涵蓋樊登對認識自我以及如何成長的關鍵思考。小編認為,你沒有理由拒絕這本書,除非你拒絕所有的書!  如果你是想獲得心智升級的年輕人,想要快速崛起,同時要兼顧三方麵:*要控製時間成本。第二要打破思維邊界。第三要剋服知識焦慮。《讀書是一輩子的事》幫你提升認知效率,從根源剋服焦慮與恐懼。  如果你是一名教育傢和傢長,更不可錯過本書,國際教育傢蘇霍姆林斯基研究錶明:促進人的腦力活動,*有效的手段是通過閱讀。《讀書是一輩子的事》是一本幫你擺脫思維束縛、獲得內在提升的閱讀指南。  *後,小編還要把這本書推薦給廣大智識階層和社會精英。  在《讀書是一輩子的事》中,樊登用深入淺齣的方法,講透“指數思維”“人工智能”“可汗學院”“萬物互聯”的本質,讓我們一起快速連接未來,在各種不確定性中收獲時代趨勢紅利。

   文摘

   序言

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