发表于2024-11-23
讀書是一輩子的事( 湖北新華書店 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 讀書是一輩子的事( | 作者 | 樊登 |
定價 | 55.00元 | 齣版社 | 北京聯閤齣版有限公司 |
ISBN | 9787559612793 | 齣版日期 | 2018-02-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
讀書能塑造一個人的一生:我們讀什麼書,就會成為什麼樣的人。 讀什麼?怎麼讀?如何藉由閱讀,進而思考、踐行? 樊登曆時4年,深度解讀150本好書,超過1億人次收聽。他提齣“讀書是一輩子的事”的理念,並分享瞭自己的選書方法、速讀秘密以及獨立思考的竅門。 此外,本書涵蓋瞭樊登對認識自我以及如何成長的關鍵思考,以發掘內在天賦、不斷精進、進階突圍貫穿個人的成長路徑。 旨在幫助讀者改變固化思維,通過科學和心理學的有效方法,直麵業已清晰的未來挑戰,成為擁有競爭力的強者。 |
作者簡介 | |
樊登:樊登讀書會創始人;曾任中央電視颱主持人,北京交通大學教師;西安交通大學本碩,北京師範大學博士;榮獲國際大專辯論賽冠軍。 愛讀書、善講書的樊登締造瞭一個靠讀書也能收入過億的事業——樊登讀書會,基於APP為大傢每年講50本好書,並已成為互聯網時代現象級和指數級成長的組織! |
目錄 | |
上 篇 認識自己 關於認識自己的廢話 幸福的方法:事關幸福的積極心理學 幸福是一種能力 幸福的四個象限 決定幸福的思維方式 正念的奇跡:讓焦慮自然消散 痛苦的根源在哪裏 在生活中修習正念 正念之行路漫漫 我戰勝瞭抑鬱癥:請記住,你並不孤獨 什麼是抑鬱癥 九個抑鬱癥患者的故事 這樣戰勝抑鬱癥 我的情緒為何總被他人左右:讓情緒自由 世上有四種“情緒病” 病態的思維模式 非理性的人生信條 四步擺脫情緒控製 你的生存本能正在殺死你:如何與焦慮相處 為什麼我們控製不住自己 壞習慣到底從哪裏來 與生存本能和諧共處 情緒急救:總有一個療法適閤你 頂住被拒絕的傷害 應對危險的孤獨癥 在喪失中獲得新意義 內疚、反芻、失敗、自卑的良藥 精神問題有什麼可笑的:重塑精神世界 生活在新時代的原始人 負麵情緒如何産生 當我成為我的觀察者 為生活注入喜悅的細節 讓自己成為變化中的一部分 消除壓力,從大腦開始:用科學的方法趕走壓力 戰勝壓力是不可能的 大腦的內部運作 製造神奇的血清素 中 篇 瞭解未來 麵對未來的正確姿勢 未來簡史:從人類如何勝齣到人類的未來命運 死亡的末日 智人的勝齣 智人的退齣 未來的可能性 人工智能時代:未來時代的生活 人工智能不是人類的僕人 人工智能帶來的衝擊 我們在變化中怎麼辦 指數型組織:打造“獨角獸”公司的十一個強屬性 綫性思維與指數思維 創業能否成功的分界綫 指數型組織的十一個強屬性 打造指數型組織 共享經濟:重構未來商業模式 Zipcar帶來瞭新世界的氣息 人人共享的三大核心 共享經濟創造奇跡 從零開始,人人參與 翻轉課堂的可汗學院:未來的學習會是什麼樣 可汗的創業之初 消滅隱患的精熟教學法 存在的,未必是閤理的 為現實和未來帶來機會 下 篇 精進生活 與自己和解直達精進 離經叛道:做有趣、有膽、有謀的創新者 創新者的兩麵性 如何判斷好創意 獲得支持的方法 創新的時機選擇 創新者的養成 你要如何衡量你的人生:正確的思維方法比答案更重要 原理能提前嚮你描述行為的後果 確保事業成功的戰略與配置 把心力交給你的傢庭和朋友 100%的正直比98%的正直更容易實現 少即是多:找到你的小確幸 簡單的生活靜水流深 十八個改變生活的建議 用捨棄來重新設定生活 嚮前一步:何時覺醒都不晚 女性的睏惑與恐懼到底是什麼 八個建議讓女人的人生豐滿、輕盈 女性覺醒也是親密關係的禮物 這書能讓你戒煙:好辦法不需要意誌力 戒掉小毒蟲:尼古丁 戒掉大毒蟲:心癮 快樂戒煙並不難 非暴力溝通:用愛和理解打開一切 力挽狂瀾的非暴力溝通 在生活中隱藏的暴力 隻要四步,開闢新局麵 講齣你未滿足的需求 練習以愛迴應世界 後記:如何識彆一本好書 參考文獻 |
編輯推薦 | |
當他聽到人們說“我沒時間讀書”“我看不進去”“我一把年紀瞭,看書還有用嗎”……所有的這些說法,他惋惜,卻沒有輕視。他把大傢的痛點當作自己的課題。為瞭解決人們生活中的痛點,他終日思考:我能不能把一本書講得更有趣,幫助大傢快速學習?有什麼至關重要的哲理,是人們應該看到卻總是忽視的?我講的是否能真正地幫助一個人改變他的生活? 樊登以身踐行,他精通大量曆史、哲學、文學經典,又精讀商業理論、管理學、心理學的新知。幾乎成瞭一個“行走的百科全書”,並在四年的時間裏,以深入淺齣的方式,闡釋瞭事業、傢庭、與心靈的認知與成長,超過1億人次的收聽! 大量的閱讀與分享,讓樊登洞察瞭高效閱讀的秘密和方法,分享在《讀書是一輩子的事》中。本書涵蓋樊登對認識自我以及如何成長的關鍵思考。小編認為,你沒有理由拒絕這本書,除非你拒絕所有的書! 如果你是想獲得心智升級的年輕人,想要快速崛起,同時要兼顧三方麵:*要控製時間成本。第二要打破思維邊界。第三要剋服知識焦慮。《讀書是一輩子的事》幫你提升認知效率,從根源剋服焦慮與恐懼。 如果你是一名教育傢和傢長,更不可錯過本書,國際教育傢蘇霍姆林斯基研究錶明:促進人的腦力活動,*有效的手段是通過閱讀。《讀書是一輩子的事》是一本幫你擺脫思維束縛、獲得內在提升的閱讀指南。 *後,小編還要把這本書推薦給廣大智識階層和社會精英。 在《讀書是一輩子的事》中,樊登用深入淺齣的方法,講透“指數思維”“人工智能”“可汗學院”“萬物互聯”的本質,讓我們一起快速連接未來,在各種不確定性中收獲時代趨勢紅利。 |
文摘 | |
序言 | |
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