書名	李小龍雙截棍
定價	26.00
ISBN	9787546400136
齣版社	成都時代齣版社
作者	段小勇
編號	11239251
齣版日期	2009-09-01
印刷日期	2009-08-01
版次	1
字數	150000
頁數	無

PARTONE奇門兵器——雙截棍
D1一節雙截棍的起源
D1二節雙截棍的發展曆史
D1三節李小龍與雙截棍
D1四節雙截棍的奇妙結構及非凡攻守效果
D1五節雙截棍豐富的種類與實用xuan購指南
D1六節雙截棍的保養技巧
PARTTWO基礎技術
D1一節攜棍
D1二節握棍
D1三節柔韌性訓練
D1四節戒備勢
D1五節換棍
D1六節收棍
D1七節步法
PARTTHREE攻守技術
D1一節攻擊方法
D1二節防守架勢
D1三節九式攻擊組閤棍法
PARTFOUR實戰技巧
D1一節麵對單個徒手對手
D1二節麵對多個徒手對手
D1三節麵對持械對手
PARTFIVE棍法有道
D1一節雙截棍法的“八打”與“八不打”
D1二節武者心境——心理素質訓練
D1三節練習雙截棍的武學修為
D1四節李小龍電影中的截拳道雙截棍

我絕不會說我是天下靠前可是我也絕不會承認我是D1二！
——一代宗師李小龍
上挑下砸左攔右格劈打攪掃進退攻守從零開始逐步精進掌握雙截棍的優xuan奧義！雙截棍優xuan 武館總教練傳授李小龍正宗雙截棍套路 DVD精簡實用全程詳解。

段小勇深圳市D1九屆和D1十屆雙截棍優xuan 中國無形雙截棍副總教練深圳市坤龍武術館武術總教練深圳市棍武健身會會長。

武術愛好者

攜棍、握棍、戒備、換棍、收棍一氣嗬成狠準急迅兵器量尊前進、滑閃、鏇轉、跳躍、騰空靈活多變銀蛇環遊金棍護體。以無法為有法以無限為有限截拳道自功夫優xuan者李小龍先生創立以來素以動作剛勁迅猛而著稱於世其雙截棍更是精華之所在李小龍雙截棍技術爐火純青登峰造極迅猛異常受到廣大武術愛好者的喜愛雙截棍是一種很好的防身健體器械不僅簡便易學攜帶方便大大地提高身體的靈活性和敏捷性還可以鍛煉膽識是靠前外許多武術愛好者的不2xuan擇。
基礎技術柔韌性訓練攜棍戒備式換棍收棍步法
李小龍武學精髓龍派九式組閤棍法完整版收錄一代宗師
實戰棍法組閤爐火純青天下
防身禦敵實戰技巧對單/多/徒手/持械對手
棍法有道八打八不打雙截棍練習實戰原則武學修為武者心境修煉術……
雙截棍優xuan 多傢武館總教練演教齣神入化的雙截棍棍法層次分明全麵、係統地教導雙截棍道修習的全過程技法體係整閤古典與現代兵器技法之精華包羅萬象極盡變化從這裏開始踏上變化無窮的雙截棍之道！

PARTONE奇門兵器——雙截棍
靠前節雙截棍的起源
雙截棍是一種集錶演性和實戰性於一體精簡實用的奇門兵器它短小精悍威力強勁卻不搶眼。尊受靠前外許多武術愛好者的追捧特彆是廣大青少年對雙截棍喜愛有加。
雙截棍的發源可以追溯到秦漢時期那時已經齣現的由農業用具連枷演變而成的連枷棍。但很早有確切文字記載雙截棍作為正式武器齣現的則是在宋代創始者為宋太祖趙匡胤。傳說趙匡胤還是一名軍官時上陣殺敵經常使用一根盤龍大棍。有一迴齣師殺敵不小心被人用大刀將長棍砍斷瞭智謀過人的他索性用鐵鏈把兩節斷棍子連起來再上陣揮舞開來。改裝過後的盤龍棍一端較短一端較長使用起來柔中帶剛用來掃擊敵軍馬腳、破除甲兵或硬兵器效果很好棒很快就顯示齣巨大的戰鬥威力。
後來趙匡胤建立宋朝成瞭大宋的開國皇帝於是就將這種被命名為梢子棍的兵器列為大宋軍隊中的常規武器之一。
D1二節雙截棍的發展曆史
雙截棍自從在宋代被創製以來很受兵傢們的喜愛在神州大地很快發展開來許多名將、大俠都喜歡使用這種簡單易學、攜帶方便、威力巨大的武器例如黃飛鴻就每天利用雙截棍練習排打氣功八卦掌創始人董海川的大弟子劉浚就是雙截棍的高手。另外不僅是在中國雙截棍還流傳到國外嚮南傳至菲律賓嚮東傳至日本。
由於曆史的變遷雙截棍在經過不斷的發展後已不再是初創時期一長一短的樣子慢慢變成瞭現在的樣子：全長72厘米棍身每節約30厘米中間有一鐵鏈或尼龍繩連接長約l2厘米。
雙截棍流傳至日本後深受武士階層的喜愛。他們在學習的同時也發揮自己的聰明纔智改進這種‘武器。他們改變瞭雙截棍的外形中國式的雙截棍是由鐵鏈連接兩根圓棍組成而日本人則用繩索把兩根八邊形的棍連接起來使得接觸的麵積變小更利於攻擊敵人。
……

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