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出版社： 安徽师范大学出版社
ISBN：9787811410068
商品编码：28474043468
丛书名： 瑜伽
开本：16开
出版时间：2010-09-01
具体描述
基本信息
書名:瑜伽之光
定價：88.00元
作者:(印)B. K. S.艾揚格(B. K. S. lyengar)著
齣版社：當代中國齣版社
齣版日期：2011-12-01
ISBN：9787801709639
版次：1
裝幀：平裝
開本：12k
編輯推薦
《瑜伽之光》——來自B.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導簡潔清晰地闡述瑜伽哲學，以及達到瑜伽的正確途徑。親身示範200個瑜伽體式的完整技巧，大師本人詳盡講解每一個體式的要點及益處。對瑜伽呼吸控製法和清潔法獨特而富有啓發性的指導。大使親自設計的共300周的瑜伽周練習計劃，使初學者循序漸進達到階段。瑜伽，有助於各種疾患的瑜伽體式練習。600多幅艾揚格親自示範的老照片，拍攝於20世紀60年代，是彌足珍貴的曆史資料。推薦“享瘦”閱讀： 瑜伽之樹
作者介紹
艾揚格，(B.K.S.1yengar)艾揚格大師1918年生於印度，是目前在世的全世界的瑜伽導師，享有國際盛譽。艾揚格瑜伽也被看作是世界上為廣泛練習的一種瑜伽。美國的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道：“如果沒有艾揚格的****貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節而係統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想象。”牛津詞典將“Iyengar”作為辭條正式收錄。
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