基本信息

書名:重遇未知的自己：愛上生命中的不（增訂本）

定價：38.0元

售價：25.1元,便宜12.9元,摺扣66

作者:張德芬

齣版社：湖南文藝齣版社

齣版日期：2015-06-01

ISBN：9787540471491

字數：160000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

作者版，發送！★繼百萬暢銷書《遇見未知的自己》後都市身心靈成長進階課：要愛上生命中的不，因為任何睏境之中，都潛藏著智慧、經驗和意外的收獲。讀懂未知的自己，溫暖、純淨的原創精美插圖，感動每個都市靈魂。
　　★新增三篇文章，張德芬分享**關於成長的生活心得。
　　★摘選十二篇代錶性內文精心配樂，一起傾聽“德芬悅讀”，關注微信公眾號“張德芬”，輸入書中對應編碼，讓德芬念書給你聽。
　　★周國平讀後分享推薦、作序。

重磅推薦：

href='#' target='_blank'>     張德芬身心靈經典作品全五冊（新版）：《遇見未知的自己》《活齣全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》《捨得讓你愛的人受苦》，華語世界暢銷五百萬冊愛藏版。

內容提要

睏境來臨的時候，你是否能夠活得齣來，就算活不齣來，也沒有關係，事後你是否能清楚地看到自己，承認、接受自己的不足，進而很快原諒自己，這是成長的關鍵。
　　而在事後的檢討、反省中，我突然明白瞭，不是你拜過多少老師，上過多少靈修課，讀瞭多少本書，念瞭多少萬遍的咒語，磕瞭多少頭，做過多少大禮拜，或是靜坐可以雙盤多少個小時，你就能夠脫胎換骨般開悟。終你要麵對的，還是自己心裏的那些陰暗麵和負麵的人格特質。
——張德芬

目錄

作者介紹

張德芬：颱灣大學企業管理係畢業。曾任颱灣電視公司記者、主播多年。在美國UCLA取得MBA學位，2002年辭去公司IBM高薪工作，緻力心靈潛修及寫作，迄今其係列作品總已經超過500萬冊，被譽為華語世界具影響力身心靈作傢。作品已被泰國、韓國、越南等國翻譯成該國文字熱銷中。
　　2007年，齣版作品《遇見未知的自己》，在颱灣一上市就掀起瞭閱讀狂潮，該書被譽為華語世界本身心靈成長小說。同年，大陸引進的簡體版，很快位列各大圖書排行榜榜首，至今已突破200萬冊。
　　2008年至2013年，作品《活齣全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》（颱版為：《愛上自己的不》）《捨得讓你愛的人受苦》逐一上市。與此同時，張德芬還翻譯瞭德國心靈導師艾剋哈特托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》《修煉當下的力量》和加拿大知見心理學剋裏斯多福孟的《找迴你的生命禮物》，以及《靈性開悟:不是你想的那樣》等身心靈作品，為華語世界的身心靈普及發展做齣瞭巨大的貢獻。

文摘

　　順其自然地接納，彆問“為什麼”
　　我一直在學習“接納”與“放下”，雖然愈學愈好，但有時候還是覺得不到位。因為，我還是會問：為什麼？為什麼這種事要發生？為什麼事情會這樣？為什麼事情不能如我所願？我發現，當我在問“為什麼”的時候，其實是懷著一種受害者心態，想要討迴公道的。
　　我有一個朋友，她的先生不到四十歲。有一天，先生和孩子在地毯上玩時，倒在地上再沒有起來，就這麼走瞭，連一句“再見”都沒來得及說。在談話中，她隱約地問到“為什麼”。我看著她充滿淚水的眼睛，試著盡量不用說教的口吻告訴她，靈修有一個很重要的原則，就是不問“為什麼”。問這個問題，隻會讓自己繞得更深，很難齣脫。
　　其實，聰慧的她早已知道答案。她說，在先生走的前一天，友人剛好來訪，談起一部電影——《遺願清單》（The Bucket List ）。故事是說一個很有錢的白人和一個貧窮的黑人住在臨終病房裏，兩個人都快“掛”瞭，突然說到自己未完成的心願。於是，有錢的白人資助黑人陪他環遊天下，嘗試自己一直想要做的一些事情，完成一些未瞭的心願。
　　朋友講，她先生當時就說自己沒有任何未完成的心願，他對現有的生活十分滿意。而第二天，她看到先生倒在地上的一刹那，竟然沒有任何驚訝的感覺，反而有一種“終於發生瞭”的感受，好像她早已知道會有這麼一天來臨似的，雖然事前她在意識層麵一點兒也沒有感覺到什麼。
　　她嘆瞭口氣說：“好像一切都是注定的！”
　　我當然不是的宿命論者，但不可否認，人世間有很多現象是找不齣答案的，隻能說是“命”，尤其是生死這一關，真的很難由自己來掌控。
　　不管有沒有所謂的“命中注定”這迴事兒，我們都要尊重事實，這是很重要的。事實既然發生瞭，我們就要尊重它，不去抗拒，或是心生嗔厭。我覺得聖嚴法師說得很好，碰到自己不喜歡的事情時，我們要“接納它，麵對它，處理它，放下它”，學會瞭這幾句話的智慧，我們每一個人都可以過著自在安心的日子。
　　這就是我近發現的一個放下的訣竅：不要問“為什麼”。所以，當你在質問“為什麼”的時候，就要意識到自己又在跟現實、老天或是對方較勁瞭，接納是不需要問“為什麼”的。處理它，放下它，安心自在！
　　……

序言

成長的痕跡
　　2011年，《重遇未知的自己》，也是我著作當中本散文集齣版瞭。當時的我，糾結在自己的生命功課當中，對於齣版這樣的書，我竟然有羞愧的感受。我大的疑惑當然是：明明都已經寫齣這樣的書瞭，為什麼我的生命還是有如此多的睏惑、不捨、糾結、悲傷、憤怒。
　　現在我明白瞭，老天就是要我去錶達這些，給那些聽瞭就能夠領會、做到的人，然後，讓我自己去經曆“領會瞭卻做不到”的過程，逐漸做到之後，再和大傢分享。
　　現在是2015年，近這兩年，我感覺到自己內在的逐漸轉變。轉變的起點不在於我上瞭多少課、讀瞭多少書，甚至是寫瞭多少書，而在於我受夠瞭自己。我討厭自己老是扮演受害者的角色，那個孤苦無助的小女孩，那個被欺負、沒有人支持、理解的小女孩，我受夠瞭。我在生活的層麵，開始認真地麵對自己的惡習、慣性，痛下決心去改變。修行修到後，如果還是一味地呈現齣自己光鮮靚麗的一麵，不肯下定決心去麵對自己的劣根性，那麼修齣來的東西也是假的。
　　說齣那些好聽的道理，也就是所謂的心靈雞湯，真是非常容易。這些東西在平時，的確可以讓我們自娛自樂，讓自我感覺更加良好。但是關鍵就在於睏境來臨的時候，你是否能夠活得齣來，就算活不齣來，也沒有關係，事後你是否能清楚地看到自己，承認、接受自己的不足，進而很快原諒自己，這是成長的關鍵。
　　我逐漸能夠做到瞭。親愛的朋友，你呢？在這次再版新增加的三篇文章當中，我和大傢分享瞭我新的生活心得。而在書中你可以看到一個標識“德芬念書給你聽”，用手機掃描二維碼，輸入編碼就可以聽到我為你們讀的內容，希望大傢喜歡。
　　年過半百，我覺得人生的旅途愈來愈精彩，尤其是有你們的相伴。謝謝你們，我親愛的讀者，我感受得到你們和我一起成長、相互陪伴的能量，特彆的窩心。
　　深深的祝福。
　　張德芬
　　2015年，於北京