宋人汪信民說：“人咬得菜根，則百事可做！”硃熹雲：“某觀因不能咬菜根而至於違其本心者眾矣。”

這是一部教誨世人“去妄存真”的寶典。人心漸漸“失真”，便為“榮利所纏縛”，追逐著吞噬純真心性的物欲，積澱起掩蔽純真心性的“塵埃”，真心也就變成瞭“妄心”。

這還是一部教誨世人“行止在我”的寶典。“行止在我”，即是讓人“進退有方”，“風斜雨急處，要立得腳定；花濃柳艷處，要著得眼；路危徑險處，要迴得頭早”。

一部《菜根譚》，不教你做窮凶極惡的“狼”，也不教你做任人宰割的“羊”，而是教你做一個率真自在的“人”。

《菜根譚》是明還初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、齣世的語錄世集，成書於萬曆年間。作為一部富有漢民族生活倫理思想的著作，它深刻的體現瞭漢族傳統道德生活化的傾嚮。

章

處立，低處行——修身篇

潔身自好 棲守道德………9

與其練達 不若老實………9

心地光明 纔華韞藏………10

真味是淡 至人如常………10

潔自汙齣 明從晦生………11

正氣清白 留於乾坤………11

欲路勿染 理路勿退………12

有木石心 具雲水趣………12

富貴名譽 來自道德………13

至善無痕 施之不求………13

花鋪好色 人行好事………14

捨勿處疑 恩不圖報………14

立名者貪 用術者拙………15

天機*神 智巧無益………15

人活一世 晚節更重………16

種德施惠 無關地位………16

君子改節 無異小人………17

人品極處 本心使然……17

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