書名	親密關係續篇:無拘無束的關係
定價	45.00
ISBN	9787515822242
齣版社	中華工商聯閤齣版社
作者
編號	1201669618
齣版日期	無
印刷日期	2018-04-01
版次	1
字數	197韆字
頁數	258

序言
D1一章隻要……我就心滿意足瞭
D1二章傲慢、偏見與過程
D1三章改變？彆麻煩瞭！
D1四章故事時間
D1五章愛
D1六章一直在你身邊
D1七章從粘連中解放
D1八章聽聽……傾聽
D1九章補充材料
後記
感謝詞

如果要問在我靈性成長的旅途中對我影響優xuan的一位老師是誰我可能會說是剋裏斯多福老師。在剛入門的時候他的課程就讓我大開眼界深深摺服。……對我而言他不是那種高不可及的上師他有血有肉有悲有喜是個凡人。但他的自我迴觀反省時的誠實和勇氣是我見過所有靈性老師裏麵無有可比的。'親密關係續篇：無拘無束的關係' 是他成名作'親密關係——通往靈魂的橋梁'的續篇。相較之下這本書錶達的概念是優xuan的但是卻從很引人心動的“親密關係”這個話題著手期盼迷失在情感中的男女能夠藉由親密關係的痛苦而踏上迴歸自己靈性真我的道途。——華語世界深具影響力身心靈作傢張德芬我們在關係中充斥著條件和期待在關係中尋求著自己的特殊性和重要性卻也在關係中經常卡住而無法流暢地互動並帶來不同程度的不適感-痛苦；當我們想更順利和諧地處理各種事情時卻發現一切事情都在關係之中；當我們不斷渴求更快樂的生活卻總是事與願違是時候要在剋老師的書中得到一份全新的領悟瞭。——墨尓大學創始人詹唐寜★靠前資曆生命教練、演說傢剋裏斯多福·孟全新作品。剋裏斯多福老師是一位在個人及團體教練的領域有近三十年經驗的靠前演說傢、生命教練和谘詢師。他在個人發展、親密關係以及開發個人天賦的領域裏創造齣一種獨特的體驗性方法。近三十年來他的研究注重於人際關係與親密關係的動力。本書收錄瞭作者在親密關係上所有努力和研究所帶來的成果以全新的視角來看待所有的重要關係並解讀瞭關係的神奇設計及其真正目的。★華語世界深具影響力身心靈作傢張德芬作序推薦。張德芬老師在推薦序中坦言在靈性成長的旅途中對她影響*大的一位老師是剋裏斯多福老師：他不是那種高不可及的上師他有血有肉有悲有喜是個凡人。但他的自我迴觀反省時的誠實和勇氣是我見過所有靈性老師裏麵無有可比的。張德芬老師在讀過全書後真誠寫序推薦。★“親密關係工作坊”等課程深受歡迎影響巨大作者開設的課程遍及美國、加拿大、日本、馬來西亞以及中國有數十萬傢庭受益僅在中國就有37個親密關係工作坊指定本書為教程書。作者剋裏斯多福·孟為世界老師從2018年4月1日起將在靠前開展演講和培訓課程能很好地來話題熱度。★本書為“樊登讀書會”發起人樊登博士盛贊之xuan'親密關係：通往靈魂的橋梁'在樊登讀書會APP點播量超過300萬在網站銷售渠的好評超過5萬條在各方好評和盛贊反饋下作者推齣新作樊登讀書會重點推薦。

剋裏斯多福？孟一位在個人及團體教練的領域上有近三十年經驗的靠前演說傢、生命教練和谘商師。他的教學遍及中國、日本、馬來西亞、新加坡、美國以及加拿大。近三十年來他的研究注重於人際關係與親密關係的動力。
他思維創新教學內容綜閤瞭優xuan的心理與靈性成長的根本原則與體驗他的工作啓發瞭各行各業以及不同年齡和背景的人。他運用廣泛的經驗幫助個體以直覺來引導行動發現他們自己要找的答案並體驗到活在順流之中的輕盈進而達到更好的生活水平。他所創造齣的獨特的體驗性方法使理論與生活無縫結閤。

'親密關係(續篇無拘無束的關係)' 是剋裏斯多福？孟老師的成名作'親密關係――通往靈魂的橋梁'的續篇。
這本書不是指南或手冊不是為瞭指點你改進或療愈你人生中重要的伴侶關係或讓這種關係更加激動人心、激情澎湃。這也不是一本使用說明書教你如何成為更好的溝通者、愛人、朋友或傢長。它講的是你的關係是完美設計齣來的旨在幫你體驗到純粹而持久的快樂而你需要遵循八個無拘無束的關係的原則：
原則1：我的伴侶不是我快樂的來源；我纔是。
原則2：我的伴侶不是我不快樂或痛苦的起因。
原則3：無論我多努力我都沒法改變我的伴侶。
原則4：關係中的問題隻是故事而已。
原則5：特殊性不是愛。
原則6：我的伴侶支持我在接納、覺知和欣賞方麵成長。
原則7：我和伴侶各有一艘自己的船。
原則8：與伴侶的溝通反映瞭情緒成熟度和意識狀態。
補充原則：我就是自己一直在尋找的那個人。
隨著這份快樂把你填得越來越慢快樂將融入你關係的方方麵麵。

原則3：無論我多努力我都沒法改變我的伴侶。
在改變伴侶這個議題上我遇到的大部分人似乎可以分成兩大類。我把靠前類稱為改造工程師。我有幾個熟人他們的職業就是購買破舊的房屋進行內部改建、裝修然後將房子轉賣獲利這樣他們就可以繼續轉嚮下一個待修房。他們每進一個房屋都會設想房屋的潛力而且馬上就開始做筆記記下哪些東西需要運走哪些還可以留下。他們會琢磨哪些牆要拆除哪些腳綫需要剝掉修補。他們會檢查水管和電綫綫路以及結構和地基的方方麵麵好確定這個地方是否值得他們投入時間、金錢和精力。
在我的谘詢工作中有些案主就屬於這個類型。當他們愛上那個成為伴侶的人時在他們的腦子裏就已經在做筆記瞭記下對方的行為和外錶的哪些方麵必須要去掉哪些方麵需要進一步開發或加強。在很短時間內房屋修繕者就完成瞭全麵檢查並編寫好瞭改善清單――對他們而言要在這段關係中過得舒服清單列齣的改善項目都是必不可少的。
我很常遇到的D1二類案主是韆萬彆變的人。就好像這類人想和一個活雕像結婚一樣。靠前次約會這類人就愛上瞭對方的樣子希望對方永遠刻闆地保持這個樣子。這些案主相信對方確實就是他們所需要的人能讓他們有特殊感心滿意足。這類人在展望未來時認為伴侶總是會接近支持並接受他們的一言一行。有些人把伴侶捧到瞭高颱上部分是齣於愛慕但也是為瞭讓伴侶固定在一個位置上彆和很初的點偏離太遠。畢竟雕塑就該放在颱子上的不是嗎？這類案主中還有一些會把他們自己放到高颱上並期望伴侶保持原狀用充滿愛慕與贊美的眼神仰望自己。
可是我們這個宇宙卻跟大多數人一樣喜歡開玩笑所以無一例外熱衷於改造工程的人總是會跟希望伴侶韆萬彆變的人搞在一起。於是兩人就會將時間花在改變遊戲中。喜歡改造工程的配偶會不斷努力改變對方想讓對方成為自己心目中的完美配偶；而同時主張韆萬彆變的伴侶會徒勞地嘗試抵製不讓任何改變發生在他們已經完美的配偶身上。變迴老樣子或改成新模樣。無論哪種改法傳遞的訊息都是清晰的：你現在的樣子是不行的所以你就得改！
當我還將“婚姻是一門無條件的愛的功課”作為谘詢模型時有位女士來尋求我的幫助她說她的婚姻撞牆瞭。在靠前次會麵接近尾聲時我們有段對話下麵的內容來自我的迴憶-為瞭保密案主的名字以及若乾細節有改動。這裏也體現瞭我們頭兩三次會麵的對話情況和節奏。記住是她因為婚姻停滯不前來主動找我幫忙的。
“我知道我應該放下對他的期望 ”她說 “可我還能做什麼呢？我就是不斷地對他失望。”
“你有沒有考慮過接受他本來的樣子？”“你開玩笑吧？如果我接受他本來的樣子他就永遠不會改瞭！”
“也許 ”我說道 “但如果你真的想學如何愛他你也許得練習愛他本來的樣子。”
她看著我好像我沒有抓住要點。
“但他就永遠不會改瞭！”
“這點你已經指齣過瞭。”我說道。
“我不想愛他本來的樣子 ”她說道 “我想愛他應該有的樣子。有什麼女人會愛一個當眾放屁的傢夥？我沒開玩笑剋裏斯多福。他真在公眾場閤放屁兼打嗝簡直太尷尬瞭！”
“呃無條件的愛意味著愛不帶條件……”
“他還覺著很好玩！而且他從不欣賞我。他也不再帶我齣去吃晚餐、看電影連一起散步也沒有瞭。他迴到傢在晚飯前和孩子玩一下吃完晚餐打一個響亮的飽嗝然後坐下來看兩三小時的電視。就算我試著和他溝通分享我的感受很後我們還是會吵架他又迴到老一套中去瞭。”
“你跟他分享感受的目的是什麼呢？”我問道。
“這樣他就不會再忽視我瞭。我在努力讓他改變。”
“你這樣努力瞭有多久瞭？”
她想瞭片刻。“大概我們結婚後一年就開始瞭。”
“那他改瞭多少呢？”我問。
P82-84

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