具体描述
基本信息
- 商品名稱：頭都大我不是一本正經的備孕書
- 作者：黃大頭|繪畫:黃大頭
- 定價：45
- 齣版社：廣東經濟
- ISBN號：9787545456356
其他參考信息（以實物為準）
- 齣版時間：2017-08-01
- 印刷時間：2017-08-01
- 版次：1
- 印次：1
- 開本：
- 頁數：223
用户评价
這本書對我來說，最大的價值在於它提供瞭一種全新的視角來看待備孕這件事。我之前看的一些備孕書籍，大多側重於生理上的準備，比如如何計算排卵期，如何調整飲食等等。這些固然重要，但往往忽略瞭一個至關重要的方麵，那就是心理上的準備。而這本書，恰恰在這方麵做得非常齣色。它用一種非常輕鬆、幽默的方式，去探討備孕過程中可能齣現的各種心理睏擾，比如焦慮、恐懼、失落等等。它並沒有迴避這些負麵情緒，而是鼓勵我們正視它們，理解它們，並最終找到化解它們的方法。我記得裏麵有一個章節，講到如何應對“備孕挫敗感”，它用瞭很多生動有趣的例子，來描述這種挫敗感，並且給齣瞭非常實用的建議，比如，如何調整自己的期望值，如何尋求傢人和朋友的支持，如何通過一些放鬆的活動來轉移注意力等等。這些建議都非常具有可操作性，我嘗試過其中的一些，並且效果顯著。它讓我明白，備孕是一個起伏的過程，有成功也有失敗，但重要的是，我們不能因此而放棄，而是要學會從中學習，調整策略，繼續前進。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，它不僅指引我方嚮，更會在我迷茫時，給我鼓勵和支持。它讓我相信，隻要我們保持積極的心態，勇於麵對挑戰，就一定能夠迎來屬於自己的好消息。
评分這本書的價值，遠不止於它那吸引人的封麵和幽默的標題。它真正讓我覺得驚喜的是，它在看似“不務正業”的外錶下，隱藏著極其專業和實用的內容。我是一名對科學知識非常看重的讀者，在備孕這件事上，更是希望能獲得最準確、最前沿的信息。而這本書，恰恰滿足瞭我的需求。它並沒有因為標題上的“不正經”而忽略科學的嚴謹性，相反，它用一種非常容易理解和接受的方式，將復雜的生理知識、營養學、甚至是一些醫學上的最新研究成果，都融入到瞭通俗易懂的敘述中。我尤其喜歡它在解釋一些備孕過程中常見的誤區時，那種循循善誘的風格。它不會直接告訴你“你錯瞭”，而是通過舉例、分析，讓你自己去發現問題所在，從而糾正自己的認知。這種引導式的方法，比直接的否定更加有效，也更容易讓人接受。而且，它在講解一些專業概念的時候，會用很多貼近生活的比喻，比如，它在講到卵子和精子的結閤過程時，用瞭“一場浪漫的邂逅”來形容，這種形象的比喻，不僅讓我在腦海中形成瞭清晰的畫麵，也讓整個過程變得更加有趣，不再是枯燥的生物學名詞。這本書還特彆注重實用性，它給齣瞭很多具體的建議，比如如何調整飲食，如何進行適當的運動，如何管理自己的情緒等等。這些建議都非常具有可操作性，我真的在日常生活中進行瞭嘗試，並且看到瞭積極的效果。總而言之，這本書是一本真正做到瞭“內外兼修”的書，它既有吸引人的外錶，也有紮實的內涵。
评分我必須承認，一開始被這本書吸引，很大一部分原因是它的名字。在茫茫的備孕書籍海洋裏，“頭都大我不是一本正經的備孕書”這個名字簡直像一股清流，直擊痛點。我一直覺得市麵上很多關於備孕的書籍都太過於嚴肅，雖然科學嚴謹，但讀起來總覺得有點沉悶，而且很多時候，我們這些正在備孕的女性，需要的不僅僅是冰冷的科學數據，更是一種情感上的共鳴和心理上的支持。這本書恰恰滿足瞭這一點。它用一種非常輕鬆、幽默甚至帶點自嘲的口吻，去講述備孕這件看似嚴肅的事情。裏麵的很多段落，我都能讀到會心一笑，甚至是捧腹大笑。比如，它在講到某些備孕禁忌的時候，用瞭非常生動的比喻，讓你一下子就能明白其中的道理，而且不容易忘記。我記得有一個地方，講到備孕期間要保持心情愉快，它用瞭一個“快樂的小鳥”來比喻，讓那些因為備孕而焦慮、抑鬱的女性，看到希望，也看到一種可能性，那就是備孕也可以是快樂的。這本書的語言風格非常口語化，就像你在和一位非常懂你的朋友聊天，她會跟你分享她的經驗，也會跟你一起吐槽生活中的不如意。這種親切感，是很多專業書籍所不具備的。它沒有高高在上的說教，而是充滿瞭理解和體諒。讀這本書，我感覺自己不是一個人在戰鬥，我還有很多“戰友”，我們都在經曆相似的挑戰，而這本書，就是我們之間最好的連接。它讓我覺得，備孕這件事，雖然充滿挑戰，但也可以充滿樂趣。
评分我是一個對生活品質有一定追求的人，在備孕這件事上，我當然也不想敷衍瞭事。我希望能夠通過科學的方法，為自己和未來的寶寶打下最好的基礎。所以，我一直在尋找一本既能提供專業知識，又能讓我保持積極心態的書。當我翻開《頭都大我不是一本正經的備孕書》時，我立刻就被它的風格吸引瞭。它沒有那些冗長晦澀的專業術語，也沒有那些高高在上的說教，而是用一種非常接地氣、貼近生活的語言，講述備孕的方方麵麵。我特彆喜歡它在描繪備孕過程中可能遇到的各種情況時，那種細膩的筆觸。比如，它會提到備孕女性可能麵臨的來自傢庭、朋友甚至社會的壓力，會分析這些壓力對我們心理造成的影響，並給齣相應的應對策略。這種深刻的洞察力，讓我覺得作者非常瞭解我們這些正在經曆備孕的人。而且，它在提供科學建議的同時，也非常注重情感的連接。它會分享很多“過來人”的真實故事，這些故事雖然不一定都充滿瞭戲劇性，但卻非常真實， relatable。讀著這些故事，我感覺自己不再孤單，我知道還有很多人和我一樣，在經曆著備孕的起起伏伏。這本書就像一個溫暖的港灣，它給予瞭我力量，也讓我看到瞭希望。它讓我明白，備孕不應該是一個充滿焦慮和壓力的過程，而應該是一個充滿愛和期待的旅程。
评分我一直對市麵上那些過於嚴肅、過於學術的備孕書籍感到有些頭疼，它們雖然專業，但讀起來總覺得缺少瞭一點人情味。直到我遇到瞭《頭都大我不是一本正經的備孕書》，我纔發現，原來備孕這件事，也可以如此輕鬆有趣。這本書的語言風格非常獨特，它沒有那些生硬的科學術語，也沒有那些長篇大論的理論闡述，而是用一種非常口語化、生活化的方式，將備孕的各種知識點巧妙地融入其中。我尤其喜歡它在描述一些“備孕小技巧”的時候，那種實用性和趣味性並存的風格。它會告訴你一些非常簡單易行的方法，而且這些方法都非常有針對性，能夠解決我們在備孕過程中遇到的實際問題。比如，它在講到如何改善睡眠質量的時候，就給齣瞭很多非常接地氣的建議，我嘗試過其中的一些，感覺效果非常好。而且，這本書的敘事方式也非常吸引人，它不僅僅是在傳授知識，更是在講述故事。它通過分享一些“過來人”的真實經曆，讓我們感受到備孕過程中的喜怒哀樂，從而産生強烈的共鳴。它就像一位知心姐姐，用她的經驗和智慧，陪伴我們走過這段特殊的旅程。
评分說實話，這本書的書名就很吸引人，特彆是“頭都大”這三個字，簡直就是備孕期間我的真實寫照。我一直覺得，備孕這件事，除瞭科學知識，更重要的是心理狀態的調整。而市麵上很多備孕書籍，在這方麵都做得不夠好。它們要麼過於強調科學數據，要麼過於說教，讀起來總感覺有點距離感。這本書卻恰恰彌補瞭這一點。它用一種非常輕鬆、幽默，甚至帶點自嘲的口吻，來講述備孕的方方麵麵。我喜歡它那種接地氣的敘述方式，就像是在和一個很懂你的朋友聊天，她會跟你分享她的經驗，也會跟你一起吐槽生活中的不如意。它不僅僅是告訴你“做什麼”，更重要的是告訴你“為什麼這樣做”，而且會用很多生動的例子來解釋，讓你一下子就能明白。我尤其喜歡它在講到備孕過程中的一些“心態調整”的時候，那種深刻的洞察力。它不僅僅是鼓勵你“要放鬆”，而是深入分析瞭為什麼我們需要放鬆，如何纔能真正做到放鬆。它還探討瞭備孕過程中可能齣現的各種心理睏擾，並提供瞭非常實用的應對策略。這本書，就像一位貼心的嚮導，它不僅指引我方嚮，更會在我迷茫時，給我鼓勵和支持。
评分這本書的封麵設計就足夠吸引人瞭，那種帶點卡通又有點寫實的風格，一下子就擊中瞭那些在備孕路上掙紮的女性們的心。我當時在書店裏看到它，隨手翻開看瞭幾頁，就被它的幽默感和真誠打動瞭。感覺不像市麵上那些乾巴巴的科普讀物，它更像是一個知心朋友在跟你聊天，分享她的經驗和體會。尤其是那個“頭都大”的標題，簡直就是我備孕期間的真實寫照。每天都在想各種各樣的問題，到底什麼該吃，什麼不該吃，什麼時候要放鬆，什麼時候又要努力，感覺自己的腦袋都要炸開瞭。這本書好像看穿瞭我們的心思，用一種輕鬆的方式來解答這些睏惑。我特彆喜歡它在描述一些“過來人”的經曆時，那種接地氣的敘述方式，沒有一點架子，也沒有故作高深。讀起來就像在聽隔壁阿姨講故事，但故事裏卻蘊含著大道理。而且，它似乎很懂得我們這些準媽媽的心理，知道我們有時候會焦慮，會失落，但又必須強打精神。所以，它在提供科學知識的同時，也很注重情感上的慰藉。我記得裏麵有一段講到，備孕不是一場和時間的賽跑，而是一個循序漸進的過程，每個人都有自己的節奏，不要跟彆人比較，也不要給自己太大壓力。這句話真的讓我豁然開朗。備孕以來，我總是不自覺地拿自己跟身邊那些早早懷孕的朋友比較，覺得自己是不是哪裏做得不夠好，是不是身體齣瞭什麼問題。讀到這句話，我纔意識到，也許我需要放慢腳步，好好照顧自己，享受這個過程，而不是把它當成一個必須完成的任務。這本書真的是給我帶來瞭很大的積極影響。
评分坦白說，我一開始是被這本書的名字吸引的，那種“頭都大”的直白，瞬間擊中瞭我的心。作為一名正在經曆備孕的女性，我太能理解這句話背後的含義瞭。每天都在被各種信息轟炸，各種“你應該”、“你不應該”，各種“科學說法”、“民間偏方”，真的感覺腦袋要炸開瞭。而這本書，就像一股清泉，用一種非常接地氣、幽默的方式，幫我梳理瞭那些亂糟糟的思緒。它不像市麵上那些一本正經的科普讀物，動不動就引用一堆復雜的學術名詞，而是用一種非常生動、形象的語言，把那些復雜的概念講清楚。我特彆喜歡它在講述一些“禁忌”的時候，那種不帶批判、不帶說教的風格。它會告訴你為什麼，也會告訴你如果打破瞭會怎樣，但更多的是鼓勵你以一種更放鬆的心態去麵對。它讓我覺得，備孕這件事，不應該是充滿壓力和焦慮的，而應該是一個充滿愛和期待的過程。它就像一個懂你的朋友，在你最需要的時候，給你溫暖的安慰和實用的建議。我記得裏麵有一段，講到如何應對備孕過程中的“無效努力”，它用瞭一個非常生動的比喻，讓我一下子就明白瞭，原來很多時候，我們隻是在做無用功，而這本書，恰恰能幫我找到那些“真正有用”的方嚮。
评分我一直認為，閱讀一本書，最重要的是它能否給我帶來一些切實的改變，無論是知識上的，還是精神上的。而《頭都大我不是一本正經的備孕書》，恰恰做到瞭這一點。在讀這本書之前，我對備孕的理解，僅僅停留在“科學備孕”的層麵，每天都在計算排卵期，計算黃體期，吃各種維生素，做各種檢查。但這本書，卻為我打開瞭一個全新的維度——心理備孕。它用一種非常溫和、但又極其深刻的方式，揭示瞭心理狀態對備孕的重要性。它不僅僅是在告訴你“要放鬆”，而是深入分析瞭為什麼我們需要放鬆，如何纔能真正做到放鬆。它還探討瞭備孕過程中可能齣現的各種心理障礙，比如對未來的不確定感，對自身能力的懷疑，以及來自外界的各種壓力。這些分析，都讓我感同身受，覺得作者仿佛就是我的“心靈偵探”，把我內心深處的睏惑都一一挖掘齣來。更難能可貴的是，它不僅僅是“挖坑”，更是在“填坑”。它提供瞭很多非常實用的心理調適方法，比如冥想、正念、情緒管理等等。這些方法，我都嘗試過，並且從中受益匪淺。我現在覺得，備孕不僅僅是身體上的準備，更是心靈上的成長。而這本書，就是我心靈成長道路上的一位良師益友。
评分作為一個曾經對備孕感到迷茫和焦慮的人，我必須說，《頭都大我不是一本正經的備孕書》這本書，簡直就是為我們這類人量身定做的。它沒有那種高高在上的權威感，也沒有那些枯燥乏味的科學說教，而是用一種非常幽默、風趣，甚至帶點“吐槽”的方式，來講述備孕的那些事兒。我第一次翻開這本書，就被它的封麵設計和標題所吸引，那種“頭都大”的寫實感，瞬間就拉近瞭我與作者的距離。它裏麵的內容，就像是和一個非常懂你的朋友在聊天，她會跟你分享她的經驗，也會跟你一起吐槽生活中的不如意。它不僅僅是告訴你“應該怎麼做”，更是在告訴你“為什麼應該這樣做”，而且會用很多生動的例子來解釋，讓你一下子就能明白。我尤其喜歡它在講到一些“備孕誤區”的時候，那種顛覆性的觀點。它會打破很多我們習以為常的觀念，然後用更科學、更符閤實際的解釋來告訴你真相。這種感覺，就像是突然被點醒瞭一樣，豁然開朗。它讓我明白，備孕這件事，並沒有那麼復雜，很多時候，我們隻是被一些不必要的顧慮所睏擾。這本書，就是幫助我卸下那些顧慮，以更輕鬆、更積極的心態去迎接寶寶。
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