在喧鬧的世界裏清醒地活9787307189539 武漢大學齣版社【比】柯蘇 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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【比】柯蘇著

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发表于2024-11-14

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店鋪：悟元圖書專營店

齣版社：武漢大學齣版社

ISBN：9787307189539

商品編碼：29337270056

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-03-01

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在喧鬧的世界裏清醒地活9787307189539 武漢大學齣版社【比】柯蘇 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	在喧鬧的世界裏清醒地活
作者	【比】柯蘇
定價	39.80元
齣版社	武漢大學齣版社
ISBN	9787307189539
齣版日期	2017-03-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《在喧鬧的世界裏清醒地活》提醒我們應當打破與幸福的四大假象：拒絕任何形式的不適或痛苦（反而會引嚮更多的痛苦）；一直要求正麵與積極的思考（這需要對自己極度壓抑與控製，難以實現）；狂熱地比較、追求自尊與（造成許多自戀引發的傷害）；追求個人的發展與價值（可悲的是讓我們變得自私）。這些假象是誘惑我們的陷阱，對我們的生活、自我認知及對他人的認知有著不利的影響，而真正能讓我們幸福與自由的，是對自己和對他人的溫和，對能力有限與人性脆弱的寬容，對情緒的更深層次的理解。與市麵上鼓吹正能量、成功法的書不同，《在喧鬧的世界裏清醒地活》不提供任何秘訣與解決方案，它更像是一本情緒圖誌，作者用智慧、幽默的文字指引我們體驗人生的旅程，帶著快樂，清醒地遠離迷路的煩惱。把人自身的脆弱當作寶藏，尋找生活的美和真實的價值所帶來的各自內心的持久快樂！

作者簡介
柯蘇（Ilios Kotsou）比利時心理學傢，Emergences心理協會成員，同時任教於布魯塞爾大學、薩瓦大學、格勒諾布爾大學和巴黎第六大學。其著作《在喧鬧的世界裏清醒地活》榮獲2015年法國FNAC心理學圖書大奬。

序

引言

1．理想化的陷阱

部分幸福的陷阱

2．對抗不舒適的弊害

3．積極思考的荒謬

4．追求自尊的海市蜃樓

5．自我中心主義的死鬍同

第二部分清醒之路

6．忍耐

7．擺脫

8．善待自我

9．自我放大

結論

作者注

後記

緻謝

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編輯推薦

法國心理學讀本，正版引進。2015年FNAC心理學圖書大奬獲奬作品！
感謝自己的不，學會把脆弱、缺點當寶藏，尋找生活的美、遇見真實的快樂！與正能量、秘密等完全不一樣的成功勵誌書，本書不提供任何秘訣與解決方案，它更像是一本智慧手冊。作者用智慧、幽默的文字指引我們體驗人生的旅程，帶著快樂，清醒地遠離迷路的煩惱。