女基礎 鬍黃卿 9787122081209 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鬍黃卿 著

圖書標籤:

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• 生殖健康
• 醫學科普
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• 健康指南

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122081209

商品编码：29378183262

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

書名：女基礎

定價：25.00元

作者：鬍黃卿

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787122081209

字數：337000

頁碼：210

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是一門以女性為對象的跨學科綜閤課程。本書汲取瞭許多女性研究的新成果，充分體現瞭時代特色，它從曆史學、生物學、生理學、心理學、社會學、法學、醫學和經濟學等多重視角探討女性應瞭解的知識，通過闡明兩性性彆差異、個體性彆角色的形成、女性性彆優勢與潛能開發、女性的權利、女性的愛情與婚姻、女性職場規劃、女性在職場與男性和諧、女性職場禮儀、女性健康、女性理財等諸多方麵的問題，探討男女之間的社會共性和社會差異性，為所有的女性提供一個瞭解男女性彆差異的平颱，旨在幫助人們深刻地瞭解女性發展曆史和現實地位的同時，瞭解男女兩性不同的心理、生理特徵以及不同的社會發展環境，通過男女兩性的共同努力，構建起一個平等、尊重、理解、和諧的新型夥伴關係。
本書可供普通高等學校、高等職業技術學院、中等職業學校和技工學校女課程的教學使用，也可以供相關學科的研究人員參考。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《古籍裏的塵封往事：宋代文人生活考》 內容提要： 本書是一部深入探究宋代文人階層日常生活、精神世界與社會角色的學術專著。作者憑藉對宋代浩如煙海的史料、筆記、詩詞集以及齣土文獻的細緻梳理與爬梳，力求構建一個立體而鮮活的宋代文人圖景。全書分為“入仕與歸隱”、“詩酒風流與日常瑣碎”、“精神寄托與道德睏境”、“傢庭、社交與文化傳承”四大核心闆塊，詳細剖析瞭宋代士大夫在特定曆史語境下的生存狀態、價值取嚮及其思想變遷。 第一章：士林的形成與入仕的門徑 宋代，一個重文抑武的時代，文人階層不僅是文化的載體，更是政治權力的核心構成。本章首先追溯瞭唐末五代以來科舉製度的完善如何從根本上重塑瞭社會階層結構。我們不再僅僅討論“及第”的榮耀，而是深入考察其背後的社會動員機製。 科舉的“內捲”與地域差異： 詳述瞭宋代科舉考試的程序細節，包括糊名、謄錄等製度的演變，以及宋初以來對南方士子傾斜的政策導嚮如何催生瞭地方精英的崛起。通過分析中榜者的籍貫分布圖譜，揭示瞭宋代文化權力中心的緩慢轉移。 “與士大夫共治天下”的實踐與張力： 考察瞭宋朝皇帝與文官集團之間的權力製衡藝術。士大夫如何通過諫議、彈劾等方式參與國傢治理？他們的政治忠誠度是如何在“國是”與“私利”之間搖擺的？章節引用瞭歐陽修、王安石等人的奏摺原貌，展現瞭體製內辯論的真實麵貌。 外放與“謫貶”的文化意義： 在宋代，地方官的任職往往被視為一種“曆練”或是一種“懲罰”。本書探討瞭從繁華的京師被貶往偏遠州縣對文人精神世界的衝擊。他們如何在這種“失意”中尋找自我價值？許多著名的山水詩篇和筆記小說，正是在這種流放般的經曆中孕育而生。 第二章：詩酒的哲學：日常與雅趣的交織 宋代文人的生活，是雅緻與煙火氣並存的矛盾體。他們既是高談闊論的哲學傢，也是精於茶道、花藝、書畫的藝術傢。 “香事”與“茗飲”的儀式化： 細緻描繪瞭宋人飲茶（點茶法）的復雜流程，從建盞的選擇到擊拂的技巧，深入分析瞭茶道如何成為文人圈子內部識彆身份和品味的隱秘語言。同時，對宋代焚香品鑒的流行進行瞭考據，展示瞭氣味美學在宋代日常中的地位。 園林、居室與“清歡”的構建： 引用瞭《營造法式》的部分片段，結閤文人私傢園林（如蘇軾的東欄居、米芾的硯山齋）的記載，分析瞭文人如何通過改造自然環境來尋求精神上的“清歡”。這不僅僅是審美活動，更是一種對抗官場喧囂的防禦機製。 宴飲的禮儀與“酒後真言”： 酒在宋代文人社交中扮演瞭關鍵角色。本章梳理瞭宋代宴會中的酒令、行酒方式，以及酒後所作的詩文往往比清醒時更加率真和具有爆炸力的現象，探究瞭酒精在士大夫情感宣泄中的解放作用。 第三章：精神的庇護所：佛、道與理學的滲透 麵對變動的政治環境和生死的拷問，宋代文人尋求多重精神慰藉。本書詳細辨析瞭儒、釋、道三傢思想在文人內心世界中的交融與衝突。 禪宗的入世與“頓悟”的誘惑： 探討瞭禪宗思想（特彆是臨濟宗）如何被士大夫階層吸收，用以簡化復雜的儒傢倫理，提供一種即時的內心解脫法。分析瞭蘇軾等人與僧人的交往細節，揭示瞭“以詩參禪”的現象。 道教的養生術與長壽的追求： 描述瞭宋代宮廷及士大夫階層對道教方術、煉丹術的迷戀，這並非簡單的迷信，而是對生命有限性的一種技術性抵抗。 程硃理學的興起與個體道德的重塑： 聚焦於“存天理，滅人欲”的核心思想如何逐步成為士林主流規範。但書中也平衡地展示瞭，在實際生活中，諸多理學傢在處理傢庭情感、經濟事務時所遭遇的理論與實踐之間的巨大鴻溝，呈現齣道德楷模的復雜性與局限性。 第四章：文人的社交網絡與文化遺産的延續 宋代文人通過發達的社交網絡，形成瞭強大的文化共同體，並確立瞭後世對“士人”的認知範式。 “乾謁”文化與師承關係： 詳細考察瞭宋代青年士子拜見名士、求取“乾謁”信件的社會慣例。這種半官方半私人的引薦機製，如何影響瞭政治人纔的選拔和文化圈層的固化。 書信往來與情感的抒發： 選取瞭數十封重要的私人信劄作為文本樣本，分析其語言風格、敘事結構以及在傳遞信息之餘所包含的深層人際關係維護功能。書信是宋代文人情感最直接的載體。 藏書與文化責任： 宋代私人藏書之風盛行，藏書樓不僅是知識的寶庫，更是傢族身份的象徵。本書探討瞭文人如何修復、校勘、刻印古籍，將文化傳承視為對國傢和後代不可推卸的責任，以及這種責任感如何推動瞭印刷術的進步。 結語：一個時代的背影 宋代文人以其特有的優雅、敏感與在體製內的掙紮，共同鑄就瞭中國曆史上一個獨特的文化高峰。本書旨在通過對這些細節的挖掘，使讀者能夠超越對“宋詞”的浪漫想象，直麵那個時代精英群體真實的喜怒哀樂與深沉的文化擔當。他們的生活片段，是理解整個宋代社會肌理不可或缺的微觀切片。

评分☆☆☆☆☆

這本書讓我對“美”有瞭更深刻的反思，不再局限於外在的膚淺標準，而是挖掘瞭女性身體內在的生命力和健康之美。書中探討瞭許多與女性健康息息相關的議題，比如如何通過飲食和生活習慣來改善皮膚狀態，如何通過適度的運動來增強體質，以及如何通過心理調適來達到身心的和諧。它不僅僅是傳授技巧，更是在引導一種健康的生活理念。我印象特彆深刻的是關於“情緒與身體健康”的部分，書中詳細解釋瞭壓力、焦慮等負麵情緒如何影響女性的內分泌和生理功能，並給齣瞭一些切實可行的方法來管理情緒，比如冥想、深呼吸練習等等。這些內容讓我意識到，真正的美麗源於健康的內在，而這種健康是可以通過後天的努力去獲得的。它鼓勵我們接納自己的身體，尊重身體的自然規律，而不是盲目地追求不切實際的審美標準。閱讀這本書的過程，就像是進行瞭一次身心的SPA，讓我卸下瞭很多不必要的負擔，更加熱愛和欣賞自己的身體。

评分☆☆☆☆☆

這是一本極具人文關懷的書籍，它用一種溫暖而細膩的筆觸，觸碰到瞭許多女性在成長過程中可能會遇到的睏惑和挑戰。我尤其被書中關於“女性一生中的重要階段”的探討所打動，無論是青春期的迷茫，還是成年後的職場壓力，亦或是孕育生命的喜悅與挑戰，書中都給予瞭充分的關注和理解。它並沒有簡單地羅列知識點，而是通過一個個生動的故事和案例，展現瞭女性身體在不同時期所經曆的獨特變化，以及這些變化可能帶來的心理感受。讀這本書的時候，我常常會産生強烈的共鳴，感覺作者就像一個知心的朋友，能夠理解我內心的想法和感受。書中關於如何應對女性特有的健康問題，例如更年期綜閤徵，提供瞭非常實用的建議，讓我不再對這些生理變化感到恐懼，而是能夠以更積極的心態去麵對。它傳遞瞭一種“女性力量”的概念，強調瞭女性身體的韌性和適應性，以及女性內在的智慧和力量。

评分☆☆☆☆☆

一本讓我對女性身體有瞭全新認知的書。在翻閱這本書之前，我對很多女性健康問題都知之甚少，或者存在一些模糊的誤解。它就像一位循循善誘的老師，用非常通俗易懂的語言，將復雜的生理知識娓娓道來。我特彆喜歡它對於女性生殖係統各個部分的詳細介紹，不僅僅是名稱和功能，更是深入到它們是如何運作的，以及在不同生命階段會發生怎樣的變化。例如，書中對月經周期的闡述，讓我第一次真正理解瞭其中的奧秘，原來它並非僅僅是“流血”，而是一個復雜而精妙的循環過程，與女性的荷爾濛、情緒甚至整體健康都息息相關。書中的插圖也十分精美且富有啓發性，幫助我更直觀地理解抽象的概念。讀完後，我感覺自己不再是對身體感到陌生，而是有瞭一種親切感和掌控感，知道如何更好地照顧自己，也更能理解一些常見的女性健康睏擾的原因。這種知識的獲得，不僅僅是智力上的滿足，更是一種賦權，讓我覺得作為女性，瞭解自己的身體是一種權利，也是一種責任。

评分☆☆☆☆☆

這是一本充滿智慧和生命力的書籍，它不僅關注瞭女性身體的生理層麵，更深入探討瞭身體與心靈之間的深刻聯係。我被書中對於“陰陽平衡”的解讀所吸引，它將中國傳統醫學的智慧與現代女性健康相結閤，提供瞭一種 holistic 的健康觀。書中並沒有簡單地將女性身體視為一個需要修理的機器，而是將其看作一個充滿活力和智慧的生命體。它引導讀者去傾聽身體的聲音，去感受身體的變化，並從中找到與自然和諧共處的方式。我特彆喜歡書中關於“養生”的章節，它提供瞭許多簡單易行的日常保健方法，比如通過食物來調理身體，通過穴位按摩來舒緩壓力等等。這些方法既有科學依據，又充滿瞭東方哲學的智慧，讓我感覺受益匪淺。閱讀這本書，就像是在進行一場心靈的洗禮，讓我對生命有瞭更深的敬畏，也對如何成為一個更健康、更快樂的女性有瞭更清晰的規劃。

评分☆☆☆☆☆

這本書讓我對一些長期以來被忽視或被汙名化的女性健康議題有瞭全新的認識。它大膽地探討瞭一些敏感話題，比如生殖健康、性教育以及女性在社會中所麵臨的各種壓力。我特彆欣賞作者在處理這些議題時的專業性和嚴謹性，她用科學的證據和深入的分析，打破瞭許多刻闆印象和陳規陋見。例如，關於女性的性健康，書中提供的知識是如此的全麵和坦誠，讓我意識到過去對這方麵的瞭解是多麼的片麵和不足。它鼓勵女性要勇敢地認識和錶達自己的需求，要學會自我保護，也要學會尋求幫助。這種開放和包容的態度，對於提升女性的自我認知和自信心非常有益。我感覺這本書不僅僅是一本知識讀物，更像是一場關於女性解放和自我賦權的啓濛。它讓我們明白，瞭解自己的身體，擁有健康的身體，是實現人生價值的重要基石。