基本信息

書名：孕産期全程指導方案(贈送超值《孕媽咪10月懷胎大事錄》彆冊)

定價：26.80元

作者：徐蘊華

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787501949151

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

更多孕媽手冊、專傢指導，新書、熱書、暢銷書,點擊進入：迎接天使，你準備好瞭嗎怎樣輕鬆、平安、順利地走過孕育小寶貝的生命曆程孕期中，你不知道什麼？想知道什麼？應該知道什麼？……積纍三十餘年婦産科經驗的全國婦産科專傢在本書中統統會告訴你!美國兒科學會育兒百科/集75位**專傢的育兒經驗

內容提要

本書以圖文並茂的形式，全方位關注女性孕期及産後遇到的種種問題。中國協和醫科大學、北京協和醫院婦産科教授、主任醫師徐蘊華積其四十餘年的專業經驗，為每一個期待成為父母的人提供瞭有效的建議和科學的解釋。本書內容涵蓋瞭從懷孕的準備及受孕的全過程、懷孕期間女性身體及心理的變化、胎兒的生長、孕期安全保健，飲食營養應注意的重要事宜、分娩過程、産前産後應關注的問題，以及新生兒的基本護理、疾病防治等等。
本書語言輕鬆、簡潔，內容實用，是每一個孕期女性手邊的“教材”。

目錄

篇 為孕而性（懷孕準備）
章 受孕：天時、地利、人和，一個都不能少
一、生育的佳年齡
二、懷孕的佳月份
三、懷孕的佳時機
四、懷孕的佳時刻
五、次數決定受孕幾率
六、容易受孕的做愛姿勢
七、心情愉悅容易受孕
八、避開十大黑色受孕時間
九、四月生的孩子聰明
十、男性生育生物鍾決定生育旺盛力
十一、影響質量的十大因素
第二章 遺傳與優生
一、遠離遺傳病
二、孩子長大後會像誰
三、孕婦飲食習慣也能遺傳
四、高度近視是否遺傳
五、血型遺傳
六、乙肝病毒可父嬰傳播
七、血友病
八、什麼人的生育應受限製
九、要優生，準爸爸不要留鬍須
十、睡電熱毯易生畸形兒
十一、“女兒癆”會不會遺傳
第三章 想要寶寶，你準備好瞭嗎？
一、 提前個月開始營養儲備
二、 夫妻用藥都需謹慎
三、 過胖、過瘦都不易懷孕
四、 暫時離開有害的工作環境
五、 懷孕前要加強身體鍛煉
六、 需要提前注射的疫苗
七、提前個月看牙
八、 孕前需清除體內有害物質
九、 有高血壓的婦女可以懷孕嗎
十、 患心髒病可以懷孕嗎
十一、有病的女性能懷孕嗎
十二、哮喘女性慎重懷孕
十三、哪些病必須治愈後纔能受孕
十四、需要早期發現和早期治療的疾病
第四章 生男生女有一套
一、生男生女的奧秘
二、胎兒性彆的科學預測
三、七大方法助你選擇寶寶性彆
四、生男孩的步驟
五、生女孩的步驟
第五章 難言之隱公開說
一、什麼是癥
二、的原因
三、癥的分類
四、和有什麼區彆
五、男性的主要病因
六、女性有哪些癥狀
七、女性久坐當心患癥
八、女性性功能失調會引起
九、位置不正會造成
十、什麼是無排卵性癥
十一、有無排卵障礙早知道
十二、什麼是輸卵管阻塞性癥
十三、肌瘤是否影響懷孕
十四、人工流産手術有可能引起癥嗎
十五、腫瘤是否會引起
十六、什麼叫男性癥
十七、如何治療男性癥
十八、筆記本電腦影響男性生殖健康
十九、吸煙、酗酒與男性癥
二十、男性在於“腎”
二十一、六種時尚易引起男子
二十二、試管嬰兒主要適用於哪些癥患者
二十三、人工授精的適應癥有哪些
第二篇 恭喜你，懷孕瞭（快樂孕程）
章 懷孕的經曆
一、怎樣知道自己懷孕瞭
二、孕吐
三、孕吐時的飲食
四、懷孕早期的其他反應
五、如何推測預産期
六、懷孕後的身體變化
七、不要做危險孕婦
八、生個孩子有多貴
第二章 準媽媽體檢備忘錄
一、選擇什麼醫院
二、次孕期檢查醫生會問哪些問題
三、孕期需要做哪些檢查
四、高齡女性懷孕後去做哪些檢查
第三章 寶寶在內的生活
一、胎兒發育全過程
二、胎動--胎兒健康的晴雨錶
三、美好的音樂有助於胎兒成長
四、不要盲目迷信音樂胎教
五、孕婦自身行為對胎兒的影響
第四章 孕期營養
一、懷孕各時期營養搭配原則
二、小小葉酸彆忘補
三、孕期不要盲目食用人參、桂圓
四、孕婦吃點野菜好
五、孕婦要多吃水果
六、孕婦吃酸有講究
七、孕婦宜少吃豬肝
八、孕婦缺鈣時的飲食調理
九、孕婦忌貪吃冷飲
十、孕婦忌多吃鹹味食品
十一、孕婦宜多吃魚
十二、素食孕婦的飲食計劃
十三、孕婦多吃嫩玉米好
十四、孕婦彆貪食火鍋
第五章 孕期安全與保障
一、孕婦要避免嗓音影響
二、孕婦用傢電要小心磁輻射
三、芳香劑少用為妙
四、養寵物的隱患
五、孕婦如何穿齣韻味
六、懷孕後如何做好傢務
七、孕婦要遠離放射綫
八、孕婦怎樣過夏天
九、孕婦應當怎樣安全過鼕
十、孕婦洗澡有講究
十一、孕婦外齣旅行注意事項
十二、孕婦慎用化妝品
十三、孕婦不要沉湎於麻將
第六章 孕期心理保健
一、懷孕早期的心理感覺
二、情緒不好容易導緻流産、難産
三、孕期壓力小．孕婦胎兒更健康
四、孕期抑鬱癥
五、如何對待孕期抑鬱癥
第七章 孕期常見疾病與防治
一、孕婦常碰到的問題及如何處理這些問題
二、妊娠高血壓
三、感冒
四、心髒病孕婦的日常注意事項
五、妊娠期糖尿病
六、孕婦感染尖銳濕疣怎麼辦
七、孕婦如何預防陰道炎
八、讓你夜夜都好眠
第三篇 時尚準媽咪愛自己（白領變媽咪）
章 白領女性輕鬆懷孕
一、懷孕的好處
二、 “丁剋”族女性的六大危機
三、不要輕易嘗試凍卵生子
四、白領孕婦適度減輕工作負擔
五、多多接觸陽光，不要佝僂寶寶
六、邊懷孕邊工作的好處
七、白領孕婦上班寶典
八、美麗孕婦護膚Q&A;
九、五大法則輕鬆搞定孕婦裝
十、孕期乳房美麗法則
十一、産後美乳不偷懶
第二章 孕婦的““樂滋滋
一、孕婦知多少
二、瞭解改變的原因
三、高危險群孕婦要小心
四、陰部感染勿做愛
五、避孕套防止病菌傳染
六、避免早産注意事項
七、孕早期性生活
八、孕中期性生活
九、孕晚期性生活
第四篇 迎接寶貝（分娩）
章 生産方式
一、主要的生産方式
二、順産的五大法典
三、慎重選擇剖腹生産法
四、無痛分娩安全易行
五、什麼是側切手術
六、如何躲過溫柔一刀
七、高齡初産婦必須“剖宮“嗎
第二章 臨盆待産
一、簡單瞭解産程
二、産前運動
三、分娩開始的徵兆
四、應該何時到醫院待産
五、入院前的準備工作
第三章 分娩進行時
一、推進分娩的機製
二、如何度過初期的陣痛
三、生命奇跡誕生的全過程
四、來不及上醫院就生瞭怎麼辦
五、難産發生的原因
六、難産的預防
七、超時生産的危險
八、分娩後／J、時産婦的情況
九、分娩後注意調理飲食．加強營養
十、分娩後的適當運動
十一、産後注意建立良好的環境
十二、産婦分娩後預防心髒病發生
第四章 新新好男人陪著老婆生孩子
一、準爸爸的個“恐懼”
二、準爸爸如何與懷孕妻子維持良好關係
三、和老婆一起去産檢、參加産前班及講座
四、學一套緩解産婦痛苦的“奇招”
第五篇 産後媽咪多珍重（産後康復）
章 産後營養與健康
一、 “月子”中的閤理飲食
二、每天多吃滋補食物
三、“月子”中攝取營養的要點
四、産婦喝肉湯的學問
五、産婦飲食中的誤區
六、産後個月內不宜食用過量味精
七、産後不宜服用人參
八、産後保養的七大錯誤觀念
九、學會觀察惡露
十、産後為何“尿瀦留”
十一、産後便秘怎麼辦
十二、誘發産後腰痛的九大“”
十三、預防産後腰痛
十四、産婦要預防感冒
十五、産婦感冒傢庭護理Q&A;
十六、産後發燒的原因
十七、産後須防手腳痛
十八、鼕季要防“産後風”
第二章 恢復與鍛煉
一、側切手術後的恢復
二、剖宮手術的産後恢復
三、恢復要趁早
四、練緊陰道的種方法
五、瑜伽招：秀齣你的小蠻腰
六、産後天塑造美臀
七、大肚腩變平坦小腹
八、産後媽媽美腿操
九、沐浴美腿新時尚
十、你和他的親密計劃
十一、性生活恢復的佳時機
十二、産後次“親密接觸”要小心
十三、哺乳期如何安排性生活
第三章 抑鬱的産婦與地鐵
一、分娩前後的心理障礙
二、産後抑鬱癥的種形態
三、緩解産後抑鬱的方法
第六篇 愛你，寶貝！（新生兒護理）
章 新媽咪必修課
一、Lessen One準備嬰兒用品
二、Lessen Tow準備嬰兒服裝
三、Lessen Three選購紙尿褲技巧
四、Lessen Four使用棉尿布技巧
五、Lessen Five棉尿布清洗方法
六、Lessen Six瞭解健康新寶寶的特徵
七、Lessen Seven體驗新生命的奇跡
第二章 貼心護理你的寶貝
一、小肚臍，新生寶寶重點保護區
二、小心對待寶寶的囟門
三、什麼是枕禿
四、寶寶枕頭學問大
五、如何發現寶寶的排便信號
六、怎樣料理新生兒大小便
七、怎樣給新生兒洗澡
八、洗澡後不宜使用爽身粉
九、寶寶指甲巧護理
十、不要讓寶寶在燈下睡眠
十一、不要讓痱子侵擾你的寶寶
十二、不要搖晃嬰兒
十三、嬰兒不要睡電熱毯
十四、夏季也不要讓孩子
十五、寶寶睡眠衛生原則
十六、如何對待嬰兒哭鬧
十七、愛心撫觸全方案
十八、新生兒的抱法
第三章 母乳喂養
一、把握母乳喂養的佳時機
二、母乳喂養的特點
三、母乳可以提高寶寶智商
四、何時加輔食、何時斷奶好
五、嬰兒打嗝與溢奶
六、新生兒日哺乳量
七、怎樣知道孩子是否吃飽
八、種促進乳汁分泌的辦法
九、喂哺的正確姿勢
第四章 人工喂養
一、配方奶粉喂養禁忌
二、如何消毒奶瓶
三、衝調奶粉的步驟
四、選購奶粉需察“顔”觀色
五、新媽咪的Q&A;
六、嬰兒忌吃雞蛋白
七、嬰兒不宜喂豆奶
八、添加輔食階梯法
第五章 寶寶少生病 媽媽少擔心
一、新生兒易發生哪些疾病？
二、新生寶寶頭號殺手：敗血癥
三、寶貝為何變成“小黃人”
四、怎樣區彆寶貝屬於哪種黃疸
五、病理性黃疸引發大疾病
六、新生兒脫水熱是怎麼迴事
七、怎樣處理新生兒發燒
八、解除嬰兒便秘的方法
九、什麼是鵝口瘡
十、怎樣預防和治療鵝口瘡
十一、不要捏著孩子的鼻子灌藥
十二、打疫苗不要貪多求全
附錄
孕期媽變化和特徵
-個月嬰幼兒的特徵及變化（一）
-個月嬰幼兒的特徵及變化（二）
嬰兒生長圖（一）
嬰兒生長圖（二）

作者介紹

徐蘊華，中國協和醫科大學、北京協和醫院婦産科教授、主任醫師北京市醫療事故評審專傢聯閤國糧食開發署婦女健康項目專傢衛生部開展的“母乳喂養和創建愛嬰醫院”部級專傢聯閤國兒童基金會項目顧問專傢1964年於北京協和醫科大學畢業後師從原全國常委會委員、婦

文摘

序言