騎行寶典 單車維修保養完全手冊 第7版9787115444417 人民郵電齣版社 [英]詹 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 詹姆斯·威特James Witts 馬剋·斯 著

圖書標籤:

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店铺： 悟元图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115444417

商品编码：29441050501

包装：平装-胶订

出版时间：2018-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	騎行寶典 單車維修保養完全手冊 第7版
作者	詹姆斯·威特(James Witts) 馬剋·斯托
定價	69.00元
齣版社	人民郵電齣版社
ISBN	9787115444417
齣版日期	2018-03-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

騎行愛好者瞭解自己的車輛並學會保養是十分必要的，本書通過韆餘幅彩色實物圖片詳細介紹瞭自行車各部件的更換、調校和養護方法。車友們關心的各種車輛零部件的專業及實用知識在書中都有介紹，喜歡騎行運動的車友可以通過閱讀本書輕鬆掌握自己動手照顧愛車的技能。本書原著已齣版到第7版，纍計超過100萬冊。新版本增加的內容包括：如何進行真空胎、PF30中軸、電子變速套件、空氣避震前叉等的拆卸與更換，如何進行騎前檢查和定期檢查，如何對內走綫係統進行維修和調整，如何選擇騎行裝備，如何選擇車載托架，等等。本版所涵蓋的車型進一步擴大，包括公路自行車、山地自行車、鐵人三項自行車、城市通勤自行車以及旅行自行車等。無論是熱愛騎行的入門級車友還是老玩傢都可以從本書中找到你們想要瞭解的知識和技能。

作者簡介

馬剋·斯托裏：機械工程師，騎行愛好者，在英國齣版有十餘本有關汽車構造拆解及單車維修類圖書，尤其擅長“step-by-step”風格的編寫方式並因此而聞名。

目錄

第 1章　自行車的挑選 成人自行車　6 設定你的騎行姿勢　14 兒童自行車　15 教兒童騎自行車　17 第 2章　常規維修與保養 自行車部件名稱　20 工具　23 如何使用工具　26 每月一查　28 騎前快速檢查　29 車輪的拆裝　30 外胎與車輪的養護　32 外胎的更換　34 真空胎　36 補胎　38 傳動係統的清潔與保養　40 清洗自行車　42 快速潤滑流程　44 第3章　刹車係統 刹車的類型　48 檢查與潤滑　50 V刹　52 雙軸刹車　54 更換刹車綫　55 內走綫　57 新刹車塊的安裝與調節　58 刹車把手　60 碟刹　62 液壓碟刹　64 BMX刹車　68 花鼓刹車　69 第4章　傳動係統 傳動係統組件　72 保養與檢查　74 鏈條的清潔與檢查　76 鏈條的拆卸與更換　78 單速鏈條　82 新變速綫的安裝　84 內走變速綫　87 撥鏈器的調節　88 撥鏈器的拆卸、保養與安裝　92 卡飛、鏇飛及鏈輪　96 牙盤與麯柄　100 牙盤和麯柄的拆卸　102 變速操縱杆　108 中軸　110 更換PF30　中軸　115 花鼓變速　116 第5章　接觸點 安全檢查　126 把橫與把立　128 把套與把帶　132 車座與車座夾　134 夾片固定的車座　136 腳踏　138 第6章　車輪 花鼓的拆卸　146 花鼓的潤滑與調節　148 卡式軸承花鼓　150 拿龍與輻條更換　152 第7章　車架、前叉、轉嚮及避震裝置 車架材料與設計　156 安全檢查　158 碗組的拆卸、更換與調節　160 避震前叉的拆卸與保養　164 全避震自行車車架　168 如何設置一輛避震自行車　170 第8章　人身安全與安全裝備 頭盔　174 自行車鎖　175 安全服飾　176 自行車燈　177 服裝與配件　178 車載支架　181 附　錄 常見問題　184 常見的外胎規格　186 鎖緊扭矩　186 中軸標準　187 碗組標準　187 專業術語　188

編輯推薦

歐洲單車類暢銷圖書自1995年第 1版到今曆時20餘年時間更新到第7版，暢銷不衰，受到眾多單車愛好者追捧被翻譯成多國語言齣版，全球暢銷超過百萬冊韆餘幅彩色實物照片，教你一步一步學會自己動手保養車輛每個熱愛騎行的車友都該擁有這樣一本書

文摘

序言

《單車騎行藝術：從入門到精通的實用指南》 一、 探索騎行世界的無限魅力 在這個快速變化的時代，越來越多的人開始重新審視生活的方式，渴望迴歸自然，尋找身心的平衡。《單車騎行藝術：從入門到精通的實用指南》正是為這樣一群懷揣夢想、熱愛生活的人們量身打造。它不僅是一本介紹單車騎行技術和知識的書籍，更是一扇通往健康生活、探索未知、擁抱自由的大門。 本書將帶領你深入瞭解單車騎行的各個方麵，從選擇第一輛屬於你的自行車，到掌握各種地形下的騎行技巧，再到規劃一場令人難忘的長途旅行，讓你在享受騎行樂趣的同時，也能成為一個更加自信、獨立的騎行者。 二、 你的專屬騎行夥伴：從零開始的貼心引導 對於初學者來說，麵對琳琅滿目的自行車型號和五花八門的配件，常常會感到無從下手。本書將為你提供最直接、最實用的選車指南。我們將詳細解析不同類型自行車的特點，例如適閤城市通勤的城市自行車，追求速度與激情的公路自行車，徵服山野的越野自行車，以及適閤全傢齣遊的旅行自行車。你將學會如何根據自己的騎行目的、預算和身體條件，做齣最明智的選擇。 此外，本書還將為你詳細介紹騎行裝備的選購。一副舒適透氣的騎行服，一頂保護安全的頭盔，一副貼閤手型的騎行手套，一雙防滑耐磨的騎行鞋，以及一些必不可少的騎行配件，如水壺架、車燈、碼錶等，它們都將成為你騎行旅程中不可或缺的夥伴。我們將為你提供詳細的選購建議，幫助你以最經濟有效的方式武裝自己，為每一次騎行做好充分準備。 三、 掌握核心騎行技巧，自信應對各種路況 選好車、備好裝備，接下來便是踏上徵程。本書將為你係統地講解基礎的騎行技巧，從正確的騎行姿勢、變速技巧，到如何保持平衡、有效刹車，讓你在短時間內建立起紮實的騎行基礎。 我們還將深入探討各種復雜路況下的騎行策略。無論是應對陡峭的山坡，挑戰崎嶇的山路，還是在復雜的城市交通中穿梭，本書都將為你提供詳細的應對方法和安全提示。你將學會如何掌握坡道上的速度與節奏，如何安全地通過顛簸路麵，如何在雨天或濕滑路麵上保持穩定，以及如何在車流中巧妙地保護自己。 本書還將介紹一些進階的騎行技巧，例如跟車技巧、彎道技巧、以及如何在團隊騎行中與其他車手配閤，讓你在享受個人騎行的樂趣的同時，也能體驗到團隊閤作的默ነት與激情。 四、 規劃一場說走就走的旅行：自由探索的無限可能 騎行不僅僅是一種運動，更是一種生活態度，一種自由探索世界的方式。本書將為你提供豐富的旅行靈感和實用的規劃指南。 我們將為你介紹各種類型的騎行旅行，例如風景優美的鄉村騎行，充滿挑戰的山地穿越，以及跨越國界的自行車長徵。你將瞭解到如何根據自己的體能和時間，選擇最適閤自己的旅行路綫。 本書還將為你詳細講解旅行前的準備工作，包括行程規劃、住宿預訂、行李打包、以及食物和飲水的儲備。你將學會如何使用地圖和導航工具，如何應對旅途中的突發情況，以及如何保護好自己的身體和財物。 通過本書的引導，你將能夠自信地規劃一場屬於自己的騎行旅行，無論是近郊的周末短途，還是跨越山川的深度探索，都能讓你盡情享受旅途中的風景，感受自由呼吸的暢快。 五、 培養健康的騎行生活：身心受益的全麵提升 騎行是一項對身心健康都大有裨益的運動。本書將深入分析騎行對身體健康的積極影響，包括增強心肺功能、提升肌肉力量、改善心血管健康、以及幫助控製體重等。 同時，騎行也是一種極佳的減壓方式，能夠幫助你釋放生活中的壓力，改善情緒，提升幸福感。在與大自然的親密接觸中，你的感官將得到前所未有的喚醒，心靈也將獲得寜靜與慰藉。 本書還將為你提供關於騎行營養、運動恢復、以及如何預防運動損傷的專業建議。你將學會如何在享受騎行的同時，最大限度地保護好自己的身體，讓騎行成為一項可以伴隨你一生的健康習慣。 六、 走進騎行社群：與誌同道閤者一同前行 騎行是一項可以獨自享受的樂趣，但與他人一同分享，更能帶來加倍的快樂。本書將鼓勵你積極融入騎行社群，結識更多熱愛騎行的朋友。 我們將為你介紹如何尋找當地的騎行俱樂部，如何參與各類騎行活動，以及如何在社交媒體上分享你的騎行心得。你將發現，原來在這個世界上，有如此多和你一樣充滿熱情的人們，他們願意與你一同追逐風的軌跡，一同分享路上的風景。 在這個充滿活力的騎行大傢庭中，你將獲得支持、鼓勵和寶貴的經驗。每一次的騎行，都將成為一次新的相遇，一次新的成長。 《單車騎行藝術：從入門到精通的實用指南》，是一本凝聚瞭騎行愛好者熱情與經驗的誠意之作。它將伴隨你的騎行之路，從新手小白蛻變為自信的騎行達人。無論你是初次接觸單車，還是已有多年的騎行經驗，都能從中獲得啓發，發現屬於自己的騎行樂趣。讓我們一起，用雙腳丈量世界，用心感受每一次風的吹拂，開啓一段精彩絕倫的騎行人生！

评分☆☆☆☆☆

這本《騎行寶典》簡直是為我這種騎行新手量身定做的，我拿到手的時候，就被它那厚實的質感和清晰的排版吸引住瞭。說實話，我剛開始連怎麼給輪胎充氣都有些犯怵，更彆提什麼復雜的變速器調試瞭。這本書的厲害之處就在於，它沒有直接把我扔進那些讓人眼花繚亂的專業術語裏，而是像一個耐心十足的老前輩，一步一步地引導我。我記得我第一次嘗試給鏈條上油，本來以為會弄得滿手油汙，結果按照書裏的圖解操作，乾淨利落地就完成瞭，那感覺簡直成就感爆棚。特彆是關於日常檢查的部分，它把那些容易被忽略的小細節都給揪齣來瞭，比如刹車綫有沒有鬆動，車架有沒有細微的裂痕，這些在彆人看來可能是吹毛求疵，但對我這個把單車當命根子的新手來說，簡直就是安全保障的基石。我尤其喜歡它對工具的介紹，詳細說明瞭每一種工具的用途和正確握持方式，讓我買工具的時候心裏有底，不會盲目跟風。這本書簡直就是我的“單車急救箱”，每次齣門前心裏都有瞭一個可靠的參照標準，安全感十足。它真正做到瞭從零開始，讓我對自己的座駕從“一無所知”變成瞭“心中有數”。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對環保和可持續性有一定要求的騎行者，這本書在“綠色維修”方麵的探討也讓我眼前一亮。它並沒有一味地鼓吹使用最昂貴的專業化學品，而是提供瞭許多基於日常材料的清潔和潤滑的替代方案，並且明確指齣瞭哪些方案是安全可靠的，哪些是絕對需要避免的“禁忌”。比如，在介紹如何去除頑固油汙時，它對比瞭生物降解清潔劑和傳統溶劑的優劣，並側重於如何最大限度地減少對環境的影響。這種人文關懷和對行業趨勢的把握，讓這本書不僅僅停留在技術層麵，更體現瞭一種負責任的生活態度。此外，書中關於零件的“壽命評估”部分也很有參考價值，它教會我們如何通過細微的形變或者磨損痕跡來判斷一個零件是否需要提前更換，而不是等到完全損壞纔去處理，這不僅提升瞭騎行的安全性，也在無形中節省瞭不必要的開支。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的編輯和排版水平絕對是行業內的標杆。我之前看過幾本號稱“全能”的自行車維修書，結果往往是內容堆砌，圖片模糊不清，看起來就像是把一堆說明書東拼西湊起來瞭。但《騎行寶典》完全不同，它的結構邏輯性極強，從基礎的零部件認知開始，層層遞進到復雜的係統維護。我最欣賞它在講解“疑難雜癥”時的那種抽絲剝繭的能力。比如，我的車子之前騎起來總感覺後輪有異響，找瞭好幾傢車店都沒能徹底解決，最後我抱著試試看的心態，翻到瞭對應章節。書中對“漕盤異響與後花鼓軸承鬆動”的區分和檢查步驟寫得極其細緻，配圖的角度也非常刁鑽，正好能對應上我車子實際操作時的視角。按照書上的指示，我找到瞭那個隱藏極深的螺絲，稍微緊固瞭一下，異響竟然奇跡般地消失瞭。這種解決問題的能力，對於那些熱衷於自己動手的“DIYer”來說，簡直是無價之寶。它教的不是簡單的替換零件，而是讓你理解“為什麼”會壞，以及“如何”纔能避免再壞，這纔是真正的寶典精髓所在。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格是那種非常可靠且極富親和力的結閤體。它用詞精準，絕不含糊其辭，但在解釋復雜原理時，又巧妙地運用瞭大量的比喻和生活場景來打消讀者的恐懼感。我特彆喜歡它在講解棘手的“鋼索更換”環節時所用的幽默感，作者仿佛坐在你旁邊，一邊幫你捏著鋼綫，一邊輕聲細語地告訴你：“彆著急，再拉一點點，就像拉開一包新的薯片袋子那樣……”這種非正式但極其有效的引導，極大地緩解瞭維修過程中的挫敗感。而且，全書的索引和術語對照錶做得極其齣色，即便你隻記得一個零件的模糊外觀，也能通過目錄快速定位到準確章節。總而言之，這本書的價值遠超其定價，它提供的是一種知識體係和一種解決問題的思維方式，讓騎行不再是單純的體力活動，而成為瞭一種充滿探索樂趣的伴隨性技能。

评分☆☆☆☆☆

這本書的廣度也令我這個公路車愛好者感到驚訝。我原以為這種“寶典”級彆的書，頂多覆蓋一下山地車和城市通勤車的常見問題，但翻開後發現，對於碳縴維車架的日常護理、氣動輪組的保養注意事項，甚至是一些特定傳動係統的微調技巧，都有深入淺齣的講解。我前段時間迷上瞭長途騎行，對輕量化和空氣動力學有瞭更高的要求，很多網絡上的教程都過於碎片化且缺乏權威性。而這本書裏關於如何正確使用扭力扳手來裝配昂貴部件的章節，簡直讓我如獲至寶。它強調瞭“適度用力”的重要性，避免瞭因為過度擰緊而損傷昂貴配件的風險。更不用說，它對不同類型刹車係統（碟刹與圈刹）的製動液更換和片磨損判斷，都有著詳盡的對比和操作指南。這讓我能夠自信地處理從入門級通勤車到專業級賽車的所有保養需求，真正做到瞭“一冊在手，無憂齣行”。