基本信息

書名：你的情緒會說話——微錶情、微動作中的情緒解析

定價：39.90元

作者：錢錢

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787515822235

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

言行或許會有掩飾，但微錶情、微動作不會說謊

洞察他人內心世界，真相就在短短瞬間

為什麼在戀愛中總是誤會對方的心思？

為什麼在談判中無法看穿對方心理，找到關鍵突破口？

為什麼在職場上不能得到上司的信任和賞識，建立和諧的同事關係？

……

內容提要

事之至難，莫如知人。在人際交往中，人們常常麵臨不瞭解對方心理、無法順利溝通的睏境。其實，人的真實心理活動是有跡可循的，微錶情、微動作可以透露許多內心秘密。掌握瞭微錶情、微動作的識彆藝術，就可以快速有效地對他人的情緒反應和心理活動做齣判斷，進而選擇適當的交往策略，建立和諧的人際關係。本書以微錶情、微動作和情緒為核心概念，既闡述瞭情緒本身的特點、形成機製、類型、錶現及影響，又分析瞭微錶情、微動作與情緒的關係，並提供瞭識彆情緒信號的具體方法。希望讀者通過閱讀本書，能掌握相關的心理學知識，並將其靈活運用到日常生活中，在人際交往中洞察先機、遊刃有餘。

目錄

1. 上篇情緒以及情緒解碼
2. 一、正確認識情緒

1. １瞭解什麼是情緒５
2. ２情緒的來源與成因１１
3. ３影響情緒的因素１３
4. ４情緒的特點１７
5. 二、情緒的類型和常見錶現
6. １情緒的類型２５
7. ２情緒的常見錶現２７
8. 三、學會管理情緒
9. １情緒的作用５３
10. ２掌控自我情緒的重要性５６
11. ３調節自我情緒的方法和途徑６２
12. ４及時洞察他人情緒的重要性６９
13. ５洞察他人情緒的方法和途徑７３
14. 四、情緒效能與性格
15. １思維大腦與情緒大腦７９
16. ２善於調節情緒，讓好情緒為己服務８２
17. ３“情緒效能”與性格關係８４
18. ４情緒的穩定與理智８６
19. 下篇微錶情與情緒的關係
20. 一、情緒與錶情的關係
21. １日常哭笑與情緒的玄機９３
22. ２內在與外在的關聯９８
23. ３讀懂微錶情不簡單１００
24. ４觀察“麵相”，看情緒變化１０５
25. 二、窺探麵部微錶情，看情緒變化
26. １嘴部微錶情透露情緒１１３
27. ２鼻子的微錶情不可忽視１１８
28. ３眼睛反映情緒１２２
29. ４眉宇間的微錶情解密情緒１３０
30. ５笑容的微錶情有深意１３５
31. 三、從身體的微動作“察言觀色”
32. １彰顯情感的頭部微動作１４３
33. ２手勢的微動作體現情緒變化１４８
34. ３避免使用消極的握手方式１５２
35. ４腿部的微動作見證情緒秘密１５６
36. ５彆忽視瞭腳踝相扣的微動作１６１
37. ６步態中的微變化洞察情緒秘密１６４
38. 四、言為心聲看情緒
39. １情緒變化，從談話開始１７１
40. ２傾聽抱怨情緒中的意見１７５
41. ３幽默背後的情緒變化１７８
42. ４從聲音中讀懂心思 １８２
43. ５打招呼的方式錶露情緒變化 １８８
44. ６說話特點體現情緒變化 １９３
45. 五、細節中的情緒變化
46. １從穿著形象探察微錶情２０３
47. ２裝扮配飾錶露心態２０６
48. ３興趣愛好流露情懷２０９

作者介紹

錢錢，本名錢宸，金融學齣身，有圖書撰寫經曆，寫過多本員工勵誌類圖書，文筆獨到犀利，語言優美凝練，深受讀者喜愛。

文摘

序言