13歲前，媽媽要讀的心理學 鬍琳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鬍琳 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 育兒
• 心理學
• 成長
• 母女關係
• 青少年心理健康
• 鬍琳
• 0-13歲

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518045815

商品编码：29454183746

包装：平装-胶订

出版时间：2018-06-01

基本信息

書名：13歲前，媽媽要讀的心理學

定價：36.80元

作者：鬍琳

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-06-01

ISBN：9787518045815

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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13歲，是孩子兒童期和少年期的分水嶺。13歲前，孩子如果心智發育成熟，青春期就能夠輕鬆順利地度過，並且在前行的路上保持從容和自信。
《13歲前，媽媽要讀的心理學》旨在幫助父母瞭解孩子13歲前的心理，通過教育和引導，讓孩子在行為、心理、情緒、氣質、情商、智商等各個方麵都能夠平衡發展，為孩子之後的人生發展夯實基礎。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《13歲前，媽媽要讀的心理學》 引言： 童年是人生最寶貴的旅程，也是塑造一個人未來性格、思維模式和情感世界的關鍵時期。在孩子成長的每個階段，父母扮演著至關重要的角色。特彆是對於正處於身心劇烈變化的13歲前的孩子，媽媽的理解、引導和支持，更是影響深遠。這本《13歲前，媽媽要讀的心理學》並非一本枯燥的理論書籍，而是一本貼近生活、充滿智慧的育兒指南，旨在幫助每一位媽媽更好地走進孩子的內心世界，理解他們行為背後的心理需求，從而建立起更健康、更親密的親子關係。 本書深入淺齣地剖析瞭13歲前兒童在不同年齡段的心理發展規律，從嬰兒期的基本依戀，到幼兒期的自我意識萌發，再到學齡期的社會認知發展，每一個階段都有其獨特的心理特點和挑戰。作者鬍琳老師憑藉其豐富的心理學專業知識和實踐經驗，為媽媽們提供瞭切實可行的指導，幫助她們洞察孩子的情緒波動、行為睏惑，並找到恰當的迴應方式。 核心理念：理解與共情 本書的核心理念在於“理解”與“共情”。很多時候，孩子的不良行為並非齣於惡意，而是他們錶達需求、探索世界、應對焦慮的獨特方式。媽媽們需要學會透過錶象看本質，理解孩子行為背後的心理動機。例如，孩子無理取鬧可能是因為感到疲憊、飢餓，或者希望得到關注；孩子不願意上學可能是因為在學校遇到瞭社交睏難，或者對學習內容感到恐懼。 共情，則是指設身處地地感受孩子的情緒，並讓他們知道自己是被理解的。當孩子感到沮喪、憤怒或害怕時，如果媽媽能夠溫柔地迴應“媽媽知道你現在很難過”，而不是簡單地責備或忽視，孩子就能從中獲得安全感和被接納感，從而更容易平靜下來，並學會管理自己的情緒。本書強調，共情並非縱容，而是建立信任的基礎，是引導孩子走嚮積極行為的有效途徑。 關鍵發展階段與心理特徵： 本書將13歲前的兒童成長劃分為幾個關鍵階段，並詳細解析每個階段的心理發展特點： 0-2歲：安全依戀的基石 這個階段是兒童安全感形成的關鍵時期。嬰兒通過與主要照顧者（通常是媽媽）的互動，建立起對世界的初步認知和情感連接。媽媽的迴應速度、敏感度和一緻性，直接影響著孩子安全依戀的形成。書中會講解如何通過及時迴應寶寶的需求、給予充分的擁抱和關愛，以及創造穩定、可預測的環境，來幫助寶寶建立起健康的依戀關係。理解寶寶的哭鬧不僅僅是錶達飢餓或不適，更是他們與世界溝通的方式，媽媽的耐心和細緻是建立安全感的關鍵。 2-6歲：自我意識的萌芽與社會性發展 隨著語言能力的發展和行動範圍的擴大，幼兒開始形成強烈的自我意識，並渴望獨立。這個時期，“我的”、“自己的”成為孩子口中的高頻詞。他們會嘗試各種方式來探索邊界，可能會齣現執拗、反抗等行為，這實際上是他們認識自我、建立自主性的錶現。本書將指導媽媽如何在這份獨立渴望與規則管教之間找到平衡，例如，通過提供選擇性的自由，鼓勵孩子自己動手，以及以積極的方式進行規則引導，避免過度壓抑或放任。同時，幼兒的社會性也開始發展，他們會學習分享、閤作，但也會經曆衝突。媽媽需要引導孩子學習情緒管理，如認識到自己的情緒，並用恰當的方式錶達，而非通過攻擊性行為。 6-13歲：學齡期的挑戰與成長 進入學齡期，孩子的生活重心逐漸從傢庭轉嚮學校，他們的認知能力、社交範圍和自我認知都進入瞭新的發展階段。 認知發展： 孩子的邏輯思維能力增強，開始理解因果關係，對世界充滿好奇，求知欲旺盛。本書會提供如何激發孩子學習興趣、培養批判性思維和解決問題能力的方法。例如，鼓勵孩子提問，引導他們獨立思考，而不是簡單地給齣答案。 社交與友誼： 同伴關係變得越來越重要。孩子開始學習如何在群體中與人相處，建立友誼，但也可能麵臨嫉妒、排斥、欺淩等問題。媽媽需要幫助孩子理解同伴關係的復雜性，學習同理心，處理衝突，並成為孩子在社交睏境中的支持者。 情緒與自我認同： 青春期前的孩子，情緒仍然可能比較不穩定，開始齣現一些青春期前兆。他們會更在意自己的形象，渴望被同伴接納，同時也會開始探索自己的身份認同。本書會指導媽媽如何與孩子進行有效的溝通，傾聽他們的煩惱，幫助他們建立積極的自我評價，以及應對青春期可能齣現的身體和心理變化。 實用育兒技巧與策略： 除瞭深入分析孩子的心理發展，本書更注重提供實用、易操作的育兒技巧和策略： 有效的溝通藝術： 良好的親子溝通是解決一切問題的基礎。本書將詳細介紹如何運用積極傾聽、開放式提問、同理心迴應等技巧，讓孩子願意嚮媽媽敞開心扉。避免說教、指責和命令式的溝通，而是營造一個輕鬆、安全的交流氛圍。 規則與界限的設定： 規則的建立不是為瞭限製孩子，而是為瞭幫助他們建立自我約束能力，理解社會規範。本書會指導媽媽如何清晰、一緻地設定規則，並采用正麵管教的方式，如“選擇性同意”、“後果自然法”等，讓孩子在遵守規則的同時，感受到尊重和支持。 情緒管理與引導： 幫助孩子認識、理解並管理自己的情緒，是培養情商的關鍵。本書會提供一係列方法，例如，通過繪本故事、角色扮演、情緒卡片等，幫助孩子認識不同的情緒，學習健康的宣泄方式，以及如何在負麵情緒中尋找積極的齣路。 培養孩子的獨立性與自信心： 鼓勵孩子獨立完成力所能及的事情，是培養他們責任感和自信心的重要途徑。本書會提供如何授權給孩子，讓他們承擔一定的傢庭責任，以及在他們取得進步時給予真誠的肯定和鼓勵。 應對孩子常見的行為問題： 針對孩子在不同年齡段可能齣現的各種行為問題，如磨蹭、發脾氣、沉迷電子産品、拒絕上學等，本書會提供深入的心理分析，並提供具體的應對策略，幫助媽媽們從根源上解決問題，而非頭痛醫頭，腳痛醫腳。 媽媽的自我關懷： 育兒是一場馬拉鬆，媽媽的心理健康同樣重要。本書也會強調媽媽需要關注自身的壓力和情緒，學會自我調適，保持積極的心態，因為一個情緒穩定的媽媽，纔能更好地支持孩子的成長。 結語： 《13歲前，媽媽要讀的心理學》並非一本“教科書”，而是一位經驗豐富的心理學朋友，一位智慧的引路人。它不提供萬能的解決方案，而是賦予媽媽們洞察孩子心靈的眼睛，理解孩子需求的耳朵，以及擁抱孩子成長的智慧。通過閱讀本書，媽媽們將能更深刻地認識到，13歲前的孩子，是成長中最需要理解和陪伴的生命。每一次的耐心傾聽，每一次的溫柔迴應，每一次的恰當引導，都將是為孩子未來人生播下的最寶貴的種子。這本書，是獻給每一位渴望成為更懂孩子、更具智慧的媽媽的禮物，願它能陪伴您和孩子，共同度過這段充滿挑戰也充滿愛的珍貴時光。

评分☆☆☆☆☆

我一直對兒童心理學有濃厚的興趣，總覺得瞭解孩子的心靈世界，纔能更好地引導他們健康成長。這本書以其通俗易懂的語言和豐富的案例，滿足瞭我對這方麵知識的渴求。我特彆欣賞作者的專業性和人文關懷，她不僅講解瞭孩子成長過程中會遇到的各種心理現象，還提供瞭很多行之有效的應對策略。書中關於孩子情緒管理、社交能力培養、學習興趣激發等章節，都讓我受益匪淺。我常常在書中找到一些似曾相識的場景，然後對照書中的分析，恍然大悟，原來孩子的行為背後有著這樣的原因。這種“頓悟”的感覺，讓我對自己的孩子有瞭更深的理解和接納。這本書不僅僅是一本育兒書籍，更像是一本“讀心術”的入門指南，它幫助我打開瞭通往孩子內心世界的大門。我經常會在晚上睡前翻閱幾頁，每次都能獲得新的啓發，感覺自己的育兒智慧也在不斷提升。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對“心理學”這個詞總覺得有些遙不可及，以為是深奧難懂的理論。但這本書完全顛覆瞭我的認知！它用一種極其輕鬆、幽默，又帶著點點“過來人”智慧的語言，將復雜的心理學概念融入到日常的傢庭教育中。我最喜歡的是書中關於“正麵管教”的理念，它不是那種簡單的鼓勵，而是真正地教會我們如何發掘孩子的內在動力，培養他們的責任感和獨立性。我印象特彆深刻的是一個關於“延遲滿足”的章節，它用一個生動的小故事，讓我明白瞭為什麼有時候“放手”比“緊抓”更能幫助孩子成長。這本書就像一本“育兒秘籍”，它沒有告訴你“該怎麼做”，而是讓你“明白為什麼”，然後你自己就能找到最適閤自己傢庭的育兒方式。讀完之後，我感覺自己不再是那個被育兒焦慮所睏擾的媽媽，而是變成瞭一個更有底氣、更懂得傾聽的傢長。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我最近發現的寶藏！作為一個新手媽媽，每天都沉浸在照顧寶寶的瑣碎事務中，有時候會感到力不從心，甚至會懷疑自己做得夠不夠好。這本書就像一位經驗豐富的智者，用極其溫柔細膩的筆觸，點醒瞭我許多之前從未意識到的育兒誤區。它不是那種冷冰冰的理論堆砌，而是充滿瞭真實的生活案例，讓我覺得作者仿佛就站在我身邊，跟我分享她自己為人母的點點滴滴。我尤其喜歡書中關於如何建立親子連接的部分，它教會我用更具同理心的方式去理解孩子的情緒，而不是一味地去糾正他們的“錯誤”。讀完之後，我感覺自己看待孩子的方式發生瞭根本性的轉變，不再那麼焦慮，而是更能享受和孩子相處的每一個瞬間。有時候，孩子的一些小小的“叛逆”或者“固執”，在書中得到瞭非常閤乎邏輯且充滿智慧的解釋，讓我一下子就釋然瞭。這本書不僅僅是關於心理學，它更像是一本教會我們如何成為一個更從容、更智慧的父母的生活指南。每次翻開，都能從中汲取到新的力量和靈感，讓我對育兒之路充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的衝擊是巨大的，它讓我重新審視瞭自己過去的一些育兒觀念。我一直以為，隻要給孩子提供好的物質條件，他們就能快樂成長。但這本書讓我明白，真正的快樂，源自於健康的心理狀態和良好的親子關係。書中關於“情感依戀”和“安全感”的論述，讓我深刻理解瞭父母的陪伴和情感支持對孩子一生發展的重要性。我開始反思自己是否給予瞭孩子足夠的關注和關愛，而不是僅僅滿足於他們的物質需求。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我作為父母的不足，也指明瞭我前進的方嚮。我不再急於糾正孩子的“小錯誤”，而是更注重傾聽他們的心聲，理解他們的感受。這種轉變，讓我和孩子的關係變得更加融洽，也讓我自己感受到瞭前所未有的輕鬆和滿足。這本書不僅僅是一本育兒書籍，它更是一次關於自我成長的旅程，讓我看到瞭一個更成熟、更智慧的自己。

评分☆☆☆☆☆

最近，我一直在探索如何更好地與我的青春期女兒溝通，那種“雞同鴨講”的感覺真的太令人頭喪瞭。我嘗試瞭很多方法，但效果都不盡如人意，直到我偶然翻開瞭這本書。這本書的視角非常獨特，它站在瞭青少年的角度，深入剖析瞭他們在成長過程中麵臨的各種心理睏境和挑戰。我之前總是從“傢長”的角度去思考問題，很少真正站在孩子的立場去理解他們。讀完之後，我纔恍然大悟，原來他們那些看似“不懂事”的行為背後，隱藏著如此復雜的心理活動。書中提供瞭一些非常實用的溝通技巧，不是那種生硬的教條，而是能夠真正走進孩子內心的對話方式。我嘗試著在和女兒交流時運用這些技巧，發現效果竟然齣奇的好！她開始願意跟我分享她的想法，不再那麼抗拒我的關心。這本書讓我看到瞭一個全新的溝通模式，它鼓勵傢長用理解代替指責，用引導代替命令。我真的很高興能在這本書中找到共鳴和解決方案，它讓我的育兒之路不再那麼荊棘，反而充滿瞭希望。