隱藏的人格：一個心理谘詢師的人格麵具分析 黃國勝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黃國勝 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人格心理學
• 心理谘詢
• 人格麵具
• 自我認知
• 人際關係
• 潛意識
• 防禦機製
• 臨床心理學
• 黃國勝

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550288379

商品编码：29481654259

包装：平装-胶订

出版时间：2016-10-01

基本信息

書名:隱藏的人格：一個心理谘詢師的人格麵具分析

定價：39.00元

售價：28.1元,便宜10.9元,摺扣72

作者:黃國勝

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787550288379

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★中國精神分析學派主流人物 李孟潮 傾情作序 ★內含經典心理電影《緻命ID》《美麗心靈》《精神病患者》《肖申剋的救贖》主人公人格麵具分析 ★全方位解讀分析心理學創始人 榮格的人格麵具理論 ★中國醫學心理學之父李心天愛徒、國際人格麵具研究院院長黃國勝20年經典奉獻 ★卸下僞裝，丟掉包袱，與真實的自己麵對麵 ★每個人的生活都是一齣戲，我們戴起麵具，隱藏起彆人的看不慣，努力演好自己的角色。可不曾意識到，太過修飾過的人生，就失掉瞭色彩和味道 ★當你能接納自己的人格麵具，你纔能允許自己被彆人愛，也纔有可能真正去愛彆人

內容提要

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《隱藏的人格》是國際人格麵具研究院院長黃國勝二十年實踐谘詢經驗分享，揭秘人格分裂、強迫癥、矛盾型依戀、癔癥、焦慮癥、主義人格等20種人格障礙。《隱藏的人格》是首部全方位解讀心理學大師榮格人格麵具理論的著作。

《隱藏的人格》通過剖析人格麵具的分類、形成和轉化，並結閤眾多案例解讀人格分裂、邊緣性人格障礙、強迫癥、抑鬱癥、社交恐懼癥等數十類心理障礙，揭示齣人格麵具是人際交往的産物，具有社會適應的功能。通過這些案例我們可以看到：有的人需要放下僵化厚重的人格麵具，展現真我的童真，允許靈魂的黑暗浮現；有的人則要強化薄弱的人格麵具，不能繼續奔走；有的人的人格麵具太破碎，需要得到整閤；有的人的人格麵具太單一，需要不斷分化。總之，敵人從來不在外界，隻在內心；不是彆人，而是自己。這個世界，能左右和操控你的人生的，隻有自己。

目錄

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前言

章 揭開人格麵具的秘密——認識你自己

節 榮格的人格麵具理論

第二節 人格麵具的種類

第三節 人格麵具的形成和轉化

第四節 錯綜復雜的人格麵具關係

第五節 人格麵具是人際交往的産物

第六節 所有的心理障礙都是麵具障礙

第二章 你方唱罷我登場——分裂的人格麵具

節 自己與自己的廝殺對決——人格分裂

第二節 掙脫不開的幻覺——精神分裂

第三節 穩定的不穩定——邊緣性人格障礙

第四節 躁狂與抑鬱交替上演——雙相障礙

第五節 每個人都是“兩麵派”——輕微分裂

第三章 自己何必難為自己——對抗的人格麵具

節 糾纏不清的兩股勢力——強迫癥

第二節 愛恨交織的情感糾葛——矛盾性依戀

第三節 我是父母的提綫木偶——雙重束縛

第四節 病態的審美意識——主義者

第五節 令人抓狂的選擇猶豫癥——決策睏難

第六節 為什麼我們總是對自己不滿意

第四章 錶裏如一真的行得通嗎——單一的人格麵具

節 單麵人的苦楚

第二節 人格障礙本就是麵具單一

第三節 偷竊是讓父母難看的手段——衝動控製障礙

第五章 掙脫束縛的牢籠——發作的人格麵具

節 誰偷走瞭你的快樂——抑鬱癥

第二節 無病的心理病癥——焦慮癥

第三節 更的人格分裂——癔癥性精神障礙

第四節 身在曹營心在漢——遊離的人格麵具

第六章 主導麵具與潛在麵具的拉鋸戰——麵具乾擾

節 為何總是事與願違？

第二節 婚外情是因為身不由己？

第三節 失誤是無意識的目的——自我拆颱

第四節 控製不住的強迫性恐懼

第五節 心理問題的軀體化——心身障礙

第七章 所有的人際互動都是麵具互動——投射

節 幻覺是壓抑的延伸

第二節 鬼是壓抑的麵具投射到空氣中的結果

第三節 自編自導的假性互動

第四節 女人的直覺很準？——強大的投射性認同

第五節 用進廢退的麵具——麵具轉移

第八章 麵具≠假麵具

節 假作真時真亦假——僞裝者的麵具

第二節 每個人心裏都住著一個演員——錶演性人格障礙

第三節 分裂的心與身——麵具混亂

第四節 迷戀病人角色——做作性障礙

第九章 心理障礙的治療：麵具重建技術

節 麵具治療的關鍵環節：麵具分析

第二節 麵具單一和麵具分化不良的治療手段：分化

第三節 麵具疏離、分裂和壓抑的治療手段：整閤

第四節 麵具發作、乾擾和投射的治療手段：安置

第五節 麵具的新建

作者介紹

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黃國勝

師從中國醫學心理學之父李心天，擅長精神分析，緻力於心理治療的本土化，創建佛教心理治療和人格麵具技術，已齣版專著《佛教與心理治療》《心靈之約》，2005年開始涉足團體治療，把人格麵具技術融入團體治療，形成特色的“人格麵具團體治療”，2015年6月創建“國際人格麵具學院”。

文摘

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序言

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隱藏的人格：探索深藏不露的自我 在每個人內心深處，都存在著一個不為人知的世界，一個由潛意識驅動、由過往經曆塑造的“隱藏人格”。它如同夜色下的潮汐，悄無聲息地影響著我們的行為、思想和情感，卻常常被我們自身忽視，甚至麯解。我們以為自己是理性的個體，清晰地認識自我，然而，許多時候，我們所展露的“自我”，不過是精心構建的麵具，以掩蓋那些更為真實、更為復雜的內在麵嚮。 本書《隱藏的人格：一個心理谘詢師的人格麵具分析》旨在深入剖析這層層疊疊的麵具，揭示隱藏人格的運作機製，以及它如何在我們生活的方方麵麵投下深遠的影響。我們將踏上一段探索自我的旅程，從心理學的視角，結閤臨床實踐的洞察，去理解那些我們不曾察覺卻主導著我們命運的力量。 第一部分：麵具之下，真實的你 我們每個人都是天生的錶演者，從童年時期開始，我們就學會瞭根據環境和他人反饋來調整自己的行為。這種適應性發展，在一定程度上是生存的需要，但久而久之，我們可能將這些習得的“角色”內化，甚至與真實的自我混淆。 人格麵具的起源與演變： 從弗洛伊德的精神分析理論，到榮格的原型理論，再到後來的社會學習理論，我們將追溯人格麵具形成的心理根源。分析童年經曆、傢庭互動、社會文化環境等因素，如何共同塑造瞭我們對外展現的形象。理解為何我們會不自覺地戴上某些麵具，以及這些麵具在成長過程中是如何不斷調整和固化的。 隱藏人格的特質與錶現： 隱藏人格並非總是負麵的，它可能包含著我們被壓抑的渴望、未被實現的潛能，甚至是我們不願麵對的陰影。我們將探討隱藏人格可能呈現的多種形態，例如： 被壓抑的攻擊性： 那些被認為“不乖”或“不好”的情緒和衝動，被我們小心翼翼地藏起來，但它們仍然以其他方式影響著我們，比如焦慮、失眠，甚至身體疾病。 被否定的脆弱感： 現代社會推崇堅強，許多人將脆弱視為軟弱，於是極力掩飾內心的不安和恐懼，以“無所不能”的麵貌示人。 被壓抑的創造力： 那些不被主流價值觀鼓勵的藝術天賦、奇思妙想，可能被我們輕易放棄，隱藏在平淡的生活之下。 被否定的依戀需求： 獨立和自主被過度強調，對親密關係和情感支持的渴望，可能被視為“不成熟”而被隱藏，導緻關係中的疏離和不安全感。 麵具的功能與代價： 麵具的存在，無疑具有一定的保護作用。它們幫助我們在社交場閤遊刃有餘，避免不必要的衝突，維護自我形象。然而，長久佩戴麵具，也伴隨著巨大的代價： 自我疏離： 當我們越來越習慣扮演某個角色，我們可能會漸漸忘記真實的自己是誰，體驗到一種深刻的空虛感。 關係障礙： 真實的自我被隱藏，使得建立深層、真誠的人際關係變得睏難，我們可能總是感到與他人隔閡。 心理睏擾： 被壓抑的情緒和需求，不會憑空消失，它們會以各種形式積聚，最終可能演變成焦慮、抑鬱、強迫癥等心理問題。 阻礙成長： 隱藏人格中的負麵部分，如果我們不加以麵對和整閤，就會成為我們自我成長的巨大阻力。 第二部分：洞察與療愈——認識你的隱藏麵 識彆和理解隱藏人格，是走嚮真實自我的第一步。這需要勇氣、耐心和專業的引導。本書將提供一套係統性的方法，幫助讀者深入探索內心，與被忽視的自我和解。 心理谘詢師的視角： 本書的作者作為一名資深的心理谘詢師，將結閤多年的臨床經驗，分享她在工作中遇到的各種“隱藏人格”案例。通過鮮活的個案分析，展示麵具是如何在不同個體身上形成的，以及它們在心理治療過程中是如何被層層揭開的。我們將看到，谘詢室不僅僅是談話的地方，更是探索內心黑暗角落、尋找光明齣口的場所。 自我覺察的工具與技巧： 情緒日誌： 記錄日常情緒波動，分析觸發事件，識彆被壓抑的情緒信號。 夢境解析： 夢境是潛意識的語言，通過對夢境的分析，可以窺探隱藏人格的秘密。 聯想與自由錶達： 鼓勵讀者進行自由聯想，不受限製地錶達內心的想法和感受，這有助於打破思維定勢，觸及潛意識。 身體信號的解讀： 身體是我們內心狀態的忠實反映，關注身體的不適和反應，能幫助我們理解被壓抑的情緒。 反思性提問： 引導讀者進行深刻的自我反思，例如：“我為什麼會這樣想/這樣做？”“我真正想要的是什麼？”“我害怕失去什麼？” 人際關係中的麵具： 我們的麵具常常在與他人的互動中顯現。我們將深入分析： 親密關係中的“完美伴侶”麵具： 為瞭留住愛人，我們可能扮演賢妻良母或理想伴侶的角色，而忽略瞭自己的真實需求。 職場中的“能力超人”麵具： 為瞭獲得認可和晉升，我們可能將疲憊和壓力深埋，展現齣永遠精力充沛、無所不能的形象。 傢庭關係中的“乖孩子”或“犧牲者”麵具： 為瞭維係傢庭和諧，我們可能壓抑自己的個性和想法，滿足他人的期待。 從麵具到整閤： 最終的目標並非徹底拋棄麵具，而是理解並整閤隱藏的人格。 接納不完美的自我： 認識到每一個麵嚮，無論積極還是消極，都是構成我們整體的一部分。 重新定義“力量”： 真正的力量並非隱藏弱點，而是敢於承認和麵對它們。 建立真實的連接： 當我們敢於展現真實的自我，我們纔能與他人建立更深刻、更具意義的連接。 發揮隱藏的潛能： 那些被壓抑的特質，一旦被接納和釋放，將成為我們生命中寶貴的財富。 第三部分：超越僞裝，活齣真實的生命力 《隱藏的人格：一個心理谘詢師的人格麵具分析》不僅僅是一本書，更是一張通往內心深處的地圖，一本關於如何與真實的自己和解的指南。它將帶領你穿越迷霧，抵達內心的寜靜港灣，讓你明白，最動人的風景，永遠隱藏在最真實的自我之中。 本書鼓勵讀者勇敢地邁齣探索的步伐，不再被無形的枷鎖束縛，不再活在他人期待的陰影裏。通過深入的自我理解和不斷的實踐，我們終將能夠褪去那些不必要的僞裝，以更加完整、更加自由、更加充滿生命力的姿態，去擁抱生活，去愛，去創造，去成為真正的自己。 無論你是對心理學充滿好奇的普通讀者，還是正麵臨人生睏境、渴望改變的個體，本書都將為你提供深刻的啓發和實用的指導。讓我們一起，在這場關於“隱藏人格”的探索之旅中，找到那個從未真正消失，卻一直等待被發現的，最耀眼的你。

评分☆☆☆☆☆

這本書《隱藏的人格：一個心理谘詢師的人格麵具分析》著實讓我眼前一亮。我一直對人類行為背後的動機和心理機製非常感興趣，而“人格麵具”這個詞語，就像一把鑰匙，瞬間打開瞭我對這本書的無限遐想。在日常生活中，我們總是在不同的社交場閤扮演著不同的角色，有時候甚至會覺得迷失瞭真實的自我。黃國勝老師作為一名心理谘詢師，他的視角無疑會更加深刻和專業。我迫切地想知道，這本書會如何剖析“人格麵具”的形成原因，例如童年經曆、社會壓力，以及我們內心的防禦機製。更重要的是，我希望這本書能夠提供一些實用的方法，幫助我們識彆自己和他人身上的“麵具”，理解它們的功能，並學會如何在保持自我真實性的同時，更有效地與他人互動。這不僅僅是一次對心理學知識的探索，更可能是一次對自我認知和自我成長的深刻啓迪。

评分☆☆☆☆☆

這本《隱藏的人格：一個心理谘詢師的人格麵具分析》給我留下瞭非常深刻的第一印象，主要源於它所探討的主題——“人格麵具”。在日常生活中，我們總是在不自覺地扮演著各種角色，這或許是為瞭適應社會規則，或許是為瞭保護自己脆弱的內心。然而，什麼時候“麵具”會變成“囚籠”，讓我們迷失瞭真正的自己？黃國勝老師作為一名心理谘詢師，他的視角必然會更加專業和深入。我猜想，書中會從心理學的角度，詳細剖析人格麵具的形成機製，比如童年經曆、社會文化的影響，甚至是潛意識的運作。更讓我感興趣的是，這本書是否會提供一些實際的工具或練習，幫助讀者去覺察自己身上不同的人格麵具，以及它們是如何在不同情境下“切換”的。我希望作者能夠用清晰易懂的語言，避免過多的專業術語，讓普通讀者也能輕鬆理解。我非常期待能在這本書中找到答案，理解那些我從未真正意識到的內心深處的驅動力，並學習如何更好地與自己的不同側麵相處，最終實現更真實、更自由的人生。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然間翻到瞭黃國勝老師的《隱藏的人格：一個心理谘詢師的人格麵具分析》，雖然我還沒有真正深入閱讀這本書，但僅僅從書名和封麵的設計，就激起瞭我內心深處的好奇與共鳴。作為一名普通讀者，我常常會感覺到自己似乎戴著一層層看不見的“麵具”，在不同的場閤、麵對不同的人時，錶現齣不同的樣子。有時候，連我自己都分不清哪個纔是真正的自己。這本書的標題恰好觸及瞭我內心的痛點，它用“人格麵具”這樣一個概念，似乎為我揭示瞭這種復雜現象的根源。我開始想象，這本書裏會探討哪些關於“麵具”的理論？它們是如何形成的？又會對我們的日常生活産生怎樣的影響？我尤其期待書中是否會提供一些實用的方法，幫助我們識彆自己和他人的“人格麵具”，甚至學會如何更健康地使用它們，而不是被它們所束縛。想到書中可能充滿瞭深刻的洞察和引人入勝的案例，我迫不及待地想進入作者構建的心理世界，去探索那個隱藏在錶象之下的真實自我。這本書的齣現，對於我這樣渴望理解自我、提升人際關係的人來說，無疑是一次令人期待的精神旅程的開始。

评分☆☆☆☆☆

《隱藏的人格：一個心理谘詢師的人格麵具分析》這本書，僅僅是書名就充滿瞭引人入勝的魅力。我總是覺得，我們每個人內心都有一個“隱藏”的自己，那個自己可能比我們自己認識的更復雜，也更真實。黃國勝老師作為一名心理谘詢師，他的視角必然是從專業且人性化的角度去解讀“人格麵具”這個概念。我非常期待書中能夠深入探討，當我們長期戴著某種“人格麵具”時，會對我們的心理健康、人際關係，甚至是人生選擇産生怎樣的影響。是否會有關於如何“卸下”不適宜的麵具，或者如何培養更健康、更真實的自我形象的指導？我希望能在這本書中找到一些能夠幫助我理解自己內心深處微妙變化的綫索，也許能幫助我更好地處理一些人際關係中的睏惑，或者在自我認同上獲得一些啓示。這不僅僅是關於理論的探討，更是關於如何更好地認識和接納自己的過程。

评分☆☆☆☆☆

我尚未拆開《隱藏的人格：一個心理谘詢師的人格麵具分析》的包裝，但光是書名便已勾起瞭我強烈的求知欲。作為一名常年與人打交道，又對人性充滿探索欲望的普通讀者，我一直對“人前人後”這種現象感到睏惑。我們似乎總是在“扮演”著某個角色，但這個角色究竟是從何而來，又會帶我們走嚮何方？黃國勝老師的書名精準地抓住瞭我心中的疑問。我腦海中勾勒齣的畫麵是，作者將以其豐富的谘詢經驗為基礎，帶領我們一層層剝開那些看似堅固，實則流動的“人格麵具”。我好奇書中是否會引用一些經典的心理學理論，比如榮格的“阿尼瑪”與“阿尼姆斯”，或者弗洛伊德的“本我”、“自我”、“超我”，來解釋人格麵具的形成和運作。同時，我也期待作者能夠分享一些生動的案例，這些案例或許來自於他的谘詢室，或許來自於對社會現象的觀察，能夠讓“人格麵具”這個抽象的概念變得具體而鮮活。這本書不僅僅是一本心理學讀物，更可能是一麵映照我們內心深處的鏡子。