基本信息

書名：李雅軒楊氏太極拳法精解

定價：32.80元

作者：陳龍驤,李敏弟,陳驪珠

齣版社：四川科學技術齣版社

齣版日期：2015-02-01

ISBN：9787536480391

字數：

頁碼：320

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

李雅軒楊氏太極拳2011年申報“四川非物質文化遺産”成功。李雅軒先生是楊氏太極拳宗師楊澄甫大師的得意弟子，他全麵係統地繼承瞭楊澄甫大師的衣鉢，在拳械、推手、散手等方麵，技藝精絕，爐火純青。

內容提要

李雅軒楊氏太極拳2011年申報“四川非物質文化遺産”成功。全書的部分是李雅軒先生太極拳精論，是李雅軒大師一生練拳的經驗總結，是練習太極拳的指導性論著。第二部分和第三部分說太極拳的源流、太極拳的名人武技軼事、李雅軒宗師的生平事跡、太極拳的練法要領，以及整套太極拳的具體每招每式的練法用法和五種推手的具體練法。全書配以多幅插圖，動作分解清楚，是不可多得的太極拳法精解圖書。

目錄

部分　Part One　Intensive Introductioto Li YaxuaTaichi
李雅軒先生太極拳精論
一、李雅軒先生太極拳隨筆--練法之一
二、李雅軒先生太極拳隨筆--練法之二
三、李雅軒先生太極拳隨筆--練法之三
四、李雅軒先生太極拳隨筆--推手、發勁之一
五、李雅軒先生太極拳隨筆--推手、發勁之二
六、李雅軒先生談太極拳
七、太極拳的鍛煉方法及其主要說明
八、李雅軒先生談太極拳的書信
九、推手與發勁
十、散　手
十一、楊澄甫老師推手發勁的情形
十二、說太極拳名人發勁時臉部的錶情
第二部分　Part Two　Li YaxuaYang's Taichi
李雅軒楊氏太極拳
一、太極拳源流
二、太極拳的醫療保健功能
三、楊氏太極拳名人武技軼事
四、楊氏太極拳在四川的傳播者--李雅軒
五、楊氏太極拳練法要領
（一）楊氏太極拳的基本規則
（二）楊氏太極拳對身體各部位的基本要求
六、楊氏太極拳動作名稱
七、關於楊氏太極拳中的幾個動作名稱注釋
八、關於楊氏太極拳圖解中的一些說明
九、李雅軒楊氏太極拳練法圖解
第三部分　Part Three　Yang's Taichi Push-hands
楊氏太極推手
一、淺談太極推手
二、為太極拳推手比賽進一言
三、太極推手練法圖解
（一）單推手法
（二）雙推手法
（三）定步推手法
（四）活步推手法
（五）行步推手法
（六）大�焱剖址�
（七）推手散推法
第四部分　Part Four　Appendix
附　錄
一、明·宋遠橋《宋氏傢傳太極功源流及支派考》
二、太極拳論
三、明·山右王宗嶽太極拳論
四、十三勢行功心解
五、十三勢歌訣
六、打手歌、又歌
七、乾隆舊抄本太極拳歌訣六首
八、太極拳真義
九、八字歌
十、心會要訣（又名三十七心會論）
十一、周身大用歌（又名三十七周身大用歌）
十二、十六關要訣
十三、功用歌
十四、撒放秘訣
十五、五字訣

作者介紹

　陳龍驤先生，係一代太極拳宗師李雅軒之嫡係傳人，深得其師器重，得師衣鉢之傳並發揚光大。現任中國國際太極拳年會副秘書長，國際太極拳年會拳師名師級彆評定會會員，太極拳大師，中國武術八段。李敏弟係李雅軒之女，中國武術七段，一級裁判。

文摘

序言

部分　Part One　Intensive Introductioto Li YaxuaTaichi
李雅軒先生太極拳精論
一、李雅軒先生太極拳隨筆--練法之一
二、李雅軒先生太極拳隨筆--練法之二
三、李雅軒先生太極拳隨筆--練法之三
四、李雅軒先生太極拳隨筆--推手、發勁之一
五、李雅軒先生太極拳隨筆--推手、發勁之二
六、李雅軒先生談太極拳
七、太極拳的鍛煉方法及其主要說明
八、李雅軒先生談太極拳的書信
九、推手與發勁
十、散　手
十一、楊澄甫老師推手發勁的情形
十二、說太極拳名人發勁時臉部的錶情
第二部分　Part Two　Li YaxuaYang's Taichi
李雅軒楊氏太極拳
一、太極拳源流
二、太極拳的醫療保健功能
三、楊氏太極拳名人武技軼事
四、楊氏太極拳在四川的傳播者--李雅軒
五、楊氏太極拳練法要領
（一）楊氏太極拳的基本規則
（二）楊氏太極拳對身體各部位的基本要求
六、楊氏太極拳動作名稱
七、關於楊氏太極拳中的幾個動作名稱注釋
八、關於楊氏太極拳圖解中的一些說明
九、李雅軒楊氏太極拳練法圖解
第三部分　Part Three　Yang's Taichi Push-hands
楊氏太極推手
一、淺談太極推手
二、為太極拳推手比賽進一言
三、太極推手練法圖解
（一）單推手法
（二）雙推手法
（三）定步推手法
（四）活步推手法
（五）行步推手法
（六）大�焱剖址�
（七）推手散推法
第四部分　Part Four　Appendix
附　錄
一、明·宋遠橋《宋氏傢傳太極功源流及支派考》
二、太極拳論
三、明·山右王宗嶽太極拳論
四、十三勢行功心解
五、十三勢歌訣
六、打手歌、又歌
七、乾隆舊抄本太極拳歌訣六首
八、太極拳真義
九、八字歌
十、心會要訣（又名三十七心會論）
十一、周身大用歌（又名三十七周身大用歌）
十二、十六關要訣
十三、功用歌
十四、撒放秘訣
十五、五字訣