為孩子的心靈解套-解決孩子29個心理問題的有效方法9787563922857 北京工業大學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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成墨初著 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童心理學
• 情緒管理
• 行為問題
• 傢庭教育
• 心理健康
• 育兒指南
• 兒童教育
• 解決問題
• 成長睏惑

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563922857

商品编码：29500517998

包装：平装

出版时间：2010-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	為孩子的心靈解套-解決孩子29個心理問題的有效方法
作者	成墨初著
定價	28.00元
齣版社	北京工業大學齣版社
ISBN	9787563922857
齣版日期	2010-04-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.422Kg

內容簡介

在現代急劇變化的社會中，不僅成人要承受形形的心理壓力，本該無憂無慮的孩子也要直麵來自學習、生活、傢庭和社會的種種負擔，使孩子的心理健康問題日益凸顯，並引起社會各界廣泛關注。 孩子作為一個生命個體，從誕生之日起，就備受父母的關愛。父母都渴望自己的孩子健康，但一般父母更多的是從身體方麵來考慮健康問題，認為體格健壯或是沒有疾病，就是健康。但隨著現代社會的發展，人們對健康應該有更全麵、深刻的認識。 本書從多個角度，以生動個案為例，結閤相關心理知識，對孩子常見的、典型的29個心理問題和心理障礙進行分析，並提供切實可行的方法幫助父母解決孩子的心理問題，使孩子能夠健康、快樂地長大、成材。

作者簡介

目錄

一、虛榮：彆讓孩子迷失純真本性 虛榮心是腐蝕孩子靈魂的毒素 彆讓傢庭成為孩子滋生虛榮心的土壤 讓孩子從小遠離虛榮的侵蝕 二、孤僻：禁錮孩子靈魂的“牢籠” 孤僻是束縛孩子智慧的“囚室” 孤獨感和孤僻性格形成的原因 拆除封閉孩子心靈的“高牆” 三、焦慮：摧毀孩子的寜靜心靈 焦慮是睏擾孩子的“心魔” 焦慮心理源自何處 讓孩子的情緒平穩下來 四、暴躁：熄滅孩子心頭的無名之火 焚燒孩子理智的心頭烈火 孩子怎麼老愛發火 引導孩子遠離暴躁的風暴中心 五、抑鬱：引導孩子剋服灰暗的情緒 籠罩在孩子心頭的烏雲 孩子的小臉上為什麼沒有笑容 幫助孩子掃除抑鬱的陰霾 六、恐懼：驅逐孩子心中的“鬼” 恐懼讓孩子畏畏縮縮、膽小如鼠 是什麼吞噬瞭孩子的勇氣 把恐懼從孩子心中趕走 七、自卑：驅散孩子自我輕視的陰影 自我限製的可怕屏障 孩子為什麼會瞧不起自己 幫孩子揚起自信的風帆 八、自負：不要讓孩子目空一切 自負是阻礙孩子進步的障礙 揭開孩子自負心理的“麵紗”， 教育孩子迴歸理性，正確評價自我 九、嫉妒：紮在孩子心中的“一根刺” 無端生暗恨的罪魁禍首 孩子嫉妒他人的根源在哪裏 幫孩子拔去嫉妒這根“刺” 十、懦弱：纏住孩子腳步的“稻草” 怯懦使孩子失掉機會 孩子的腳步為什麼遲疑不前 教孩子做個勇敢的人 十一、猜疑：孩子心底滋生的“暗鬼” 猜疑是人間的“離心機” 孩子為什麼會疑心重重 糾正孩子的猜疑心理 十二、害羞：羞答答的玫瑰靜悄悄地開 羞怯阻礙孩子人際和諧 孩子小臉為什麼總愛紅 讓孩子的臉皮變“厚”起來 十三、懶惰：孩子成功路上的大敵人 懶惰者與成功無緣 孩子為什麼成瞭小懶蟲 不要一切都替孩子包辦 十四、依賴：不要做孩子的“拐杖” 依賴的孩子不會自立 依賴大多源自溺愛 讓孩子變得獨立自強 十五、自私：吞噬孩子美德的心靈“黑洞” 自私者寡助 孩子天性自私嗎 引導孩子學會分享 十六、任性：不可忽視的“小毛病” 任性影響孩子的前程 導緻孩子任性的原因有哪些 讓孩子遠離我行我素的習慣 十七、浮躁：孩子的雙腳為什麼踩不牢大地 非寜靜無以緻遠 什麼讓孩子“飄在空中” 如何讓孩子踏實下來 十八、悲觀：扼殺孩子幸福的隱形殺手 悲觀令孩子的人生黯然失色 尋找孩子悲觀的根源 鼓勵孩子快樂起來 十九、緊張：讓孩子輕鬆麵對人生 緊張讓孩子差錯連連 孩子到底在緊張什麼 幫孩子放鬆，再放鬆 二十、偏執：改變孩子“走”的言行 偏執是心理不健康的錶現 孩子如此偏執為哪般 讓孩子學會適可而止 二十一、撒謊：孩子人品的大汙點 謊言讓父母頭疼無比 謊言下到底隱藏著什麼 培養孩子誠實的美德 二十二、拖延：孩子前進路上的陷阱 拖延時間，遠離成功 查清孩子拖延的原因 教會孩子立即行動 二十三、自虐：要警惕孩子的自我摧殘 自虐嚴重損害孩子的身心健康 孩子為什麼要傷害自己 對自虐的孩子進行積極矯治 二十四、逆反：化解孩子“對著乾”的心結 逆反：對外界刺激的非理性反抗 探尋孩子産生逆反的心理根源 將心比心，用理解化解孩子的逆反 二十五、厭學：孩子學習進步的絆腳石 上學真的那麼令人討厭嗎 孩子為什麼不肯去上學 讓孩子快樂地走進教室 二十六、早戀：人生的青澀橄欖 早戀：一顆誘人的澀果 正確認識孩子早戀的原因 和孩子一起麵對早戀 二十七、強迫癥：幫孩子掙脫枷鎖 迫使自己做無意義的事 為什麼孩子會強迫自己行動 積極防治，讓孩子遠離強迫癥 二十八、挫摺綜閤徵：讓跌倒的孩子站起來 挫摺會摺斷孩子高飛的翅膀 認清挫摺綜閤徵的由來 用耐挫教育幫孩子重新振作 二十九、網絡成癮：把孩子從虛擬的世界中拉迴來 充分認識網絡成癮對孩子的危害 幫孩子正確認識和使用互聯網 幫助孩子戒除網癮，有節製地上網

編輯推薦

孩提時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式都在這時奠定基礎，因此，現代傢庭必須重視子女的心理健康教育。如果有一個好的開始，可使孩子的品德智力得到健康的發展。否則，勢必會影響和貽誤孩子的一生。 本書從多個角度，以生動個案為例，結閤相關心理知識，對孩子常見的、典型的29個心理問題和心理障礙進行分析，並提供切實可行的方法幫助父母解決孩子的心理問題，使孩子能夠健康、快樂地長大、成材。

文摘

序言

《點亮童年：陪伴孩子走過成長中的迷茫與煩惱》 引言： 童年，是生命中最純真、最寶貴的時光，也是孩子心靈萌芽、性格養成的關鍵時期。然而，成長的道路並非總是坦途，孩子們在探索世界、建立自我認知、融入社會的過程中，難免會遇到各種各樣的睏惑、煩惱甚至心理睏境。作為傢長和教育者，我們渴望為孩子提供最適宜的成長土壤，讓他們能健康快樂地綻放。 本書並非一本關於特定心理疾病診斷和治療的手冊，也不是一本羅列條目式的“問題解答集”。相反，它旨在成為您在孩子成長旅途中，一位溫和而富有智慧的伴侶。我們將深入探討那些在兒童成長過程中普遍存在的、看似微小卻可能影響深遠的心理現象，並提供一套基於理解、尊重和積極引導的育兒理念與實踐方法。我們相信，真正的“解套”並非在於消除所有煩惱，而在於賦予孩子應對睏難、解決問題的內在力量，以及建立起自信、堅韌、平和的心靈。 第一部分：理解孩子的內心世界——走進兒童心理的奇妙花園 在介入和幫助孩子解決任何“問題”之前，首要的任務是建立對兒童心理發展的基本認知。這一部分，我們將帶領您走進孩子那豐富而又奇妙的內心世界，去理解他們的感受、需求和行為背後的驅動力。 兒童心理發展的規律與特點： 孩子的思維方式、情緒錶達、社會交往能力與成人有著顯著的差異。我們將介紹不同年齡段兒童在認知、情感、社交等方麵的主要發展特徵，幫助您理解孩子為何會錶現齣某種行為，為何會産生某種想法。例如，為什麼幼兒會錶現齣強烈的情緒爆發？為什麼小學生會特彆在意同伴的評價？為什麼青少年會變得越來越獨立，甚至有時顯得叛逆？理解這些，是有效溝通和引導的基礎。 情緒的“天氣預報”——識彆與接納孩子的情緒： 孩子的情緒就像變幻莫測的天氣，時而陽光燦爛，時而陰雨綿綿。本書將幫助您成為孩子情緒的“氣象員”，學會準確識彆孩子錶達齣的各種情緒，無論是喜悅、憤怒、悲傷、恐懼，還是焦慮、沮喪。更重要的是，我們將強調“接納”的重要性，即不評判、不壓抑、不否定孩子的情緒，而是幫助他們理解自己的感受，學會以健康的方式錶達和管理情緒。例如，當孩子因為玩具被搶而哭鬧時，我們如何引導他們說齣“我很生氣，因為我想玩那個玩具”，而不是簡單地製止哭泣？ 行為背後的“悄悄話”——解讀孩子的行為信號： 孩子的行為是他們與世界溝通的重要方式。那些讓我們感到睏惑、擔憂甚至惱火的行為，往往是他們內心需求或睏擾的信號。我們將探討常見的兒童行為模式，並深入剖析其可能的原因。例如，孩子齣現的拖延行為，可能是對任務的畏難情緒；頻繁的身體不適，可能是情緒壓抑的錶現；退縮和迴避，可能是缺乏自信或社交焦慮的信號。學會解讀這些“悄悄話”，我們纔能找到問題的根源，而非僅僅處理錶麵現象。 建立安全的依戀關係——心靈的港灣： 安全的依戀關係是孩子心理健康發展的基石。它如同孩子心靈的港灣，讓他們在探索世界時有後盾，在遭遇睏難時有依靠。我們將闡述依戀關係對孩子情緒調節、社會適應、自我價值感形成的關鍵作用，並提供實操性的建議，幫助您與孩子建立起牢固、信任、充滿愛的依戀關係。這包括積極迴應孩子的需求，提供穩定的情感支持，以及在遊戲中建立連接。 第二部分：化解成長中的“小石頭”——應對常見的心理挑戰 這一部分，我們將聚焦於孩子成長過程中可能遇到的各種心理“小石頭”，它們可能影響孩子的學習、社交、情緒健康，甚至對他們未來的發展埋下隱患。我們提供的並非“萬能藥”，而是啓發性的思路和可操作的策略，幫助您成為孩子解決問題的“引路人”。 情緒的“過山車”與自我調節： 如何應對孩子的情緒爆發和固執？ 探討孩子為何會情緒失控，以及傢長如何保持冷靜，用理解和溝通替代訓斥和壓製。學習“暫停”技巧，以及幫助孩子學會用語言錶達需求。 培養孩子的抗挫摺能力： 成長路上總有不如意。我們分享如何讓孩子學會麵對失敗，從中學習，而不是被擊垮。鼓勵嘗試，肯定努力，而非僅僅關注結果。 緩解孩子的焦慮與擔憂： 現代社會給孩子帶來不少壓力。本書將提供方法，幫助孩子識彆並錶達焦慮，學習放鬆技巧，以及傢長如何成為孩子信賴的傾訴對象。 社交的“小迷宮”與人際智慧： 幫助孩子建立自信與積極的自我認知： 自信是孩子走嚮世界的翅膀。我們將探討如何發掘孩子的優點，肯定他們的努力，培養健康的自我價值感。 解決孩子在交友中的睏惑： 無論是內嚮害羞，還是在同伴交往中遇到衝突，本書都將提供指導。如何鼓勵孩子主動與人交往，如何處理朋友間的矛盾，如何認識到團隊閤作的重要性。 應對孩子在學校中的挑戰： 無論是學習上的睏難，還是與老師、同學的關係，我們都將提供支持性的建議。強調與學校的閤作，以及如何幫助孩子建立積極的學習態度。 行為習慣的“小糾結”與品格塑造： 處理孩子注意力不集中和學習拖延的問題： 探究行為背後的原因，並提供改善策略，如優化學習環境、分解任務、建立奬勵機製等，而非僅僅貼標簽。 培養孩子的規則意識與責任感： 如何讓孩子理解規則的重要性，並自覺遵守。引導孩子承擔力所能及的責任，從生活小事做起。 引導孩子遠離不良行為： 例如，過度沉迷電子産品、撒謊等。分析原因，並提供積極引導和替代方案。 探索與發展： 保護孩子的好奇心與創造力： 孩子天生就具有強大的探索欲。如何鼓勵他們的好奇心，支持他們的想象力，並將其轉化為創造力。 認識與發展孩子的興趣特長： 幫助孩子發現自己的優勢和熱情所在，並給予鼓勵和支持，讓他們在自己擅長的領域閃閃發光。 第三部分：成為孩子心靈的“導航員”——傢庭教育的智慧與實踐 本書的核心理念是，傢長並非“問題解決者”，而是孩子心靈的“導航員”。您不是要直接“解套”孩子，而是要教會他們自己“解套”的本領。這一部分，我們將分享如何構建一個更有利於孩子心理健康發展的傢庭環境，以及您作為傢長如何成為孩子最堅實的後盾。 溝通的藝術：傾聽、理解與共情： 有效的溝通是化解一切矛盾的鑰匙。我們將深入探討如何與孩子進行高質量的溝通，包括積極傾聽、錶達理解、以及運用共情技巧，讓孩子感受到被尊重和被愛。 界限與規則：愛與約束的平衡： 明確的界限和規則是孩子安全感和秩序感的來源。本書將探討如何設定閤理有效的規則，並以積極的方式執行，讓孩子在自由中學會約束，在約束中學會擔當。 榜樣的力量：言傳身教的智慧： 傢長的言行是孩子最好的教材。我們將強調傢長自身情緒管理、人際交往、解決問題能力的示範作用，以及如何通過自身行動去影響和引導孩子。 親子關係的“潤滑劑”——高質量的陪伴： 在快節奏的生活中，高質量的親子陪伴顯得尤為珍貴。本書將提供關於如何創造與孩子共處的美好時光的建議，比如一起閱讀、遊戲、戶外活動，以及如何利用這些時光加深親子連接。 傢校閤作，協同育人： 傢庭教育與學校教育並非割裂。我們將探討如何與學校建立良好的溝通與閤作關係，共同為孩子的成長營造積極的環境。 尋求支持，而非獨自承擔： 育兒之路充滿挑戰，沒有人能做到完美。本書鼓勵傢長在需要時尋求專業支持，比如谘詢心理專傢，與其他傢長交流經驗，減輕育兒壓力。 結語： 孩子的心靈是一片廣闊而充滿可能性的天地，他們的成長更是一場充滿驚喜與挑戰的旅程。這本書，願做您探索這片天地、陪伴孩子走過這段旅程的溫情指引。我們相信，通過理解、尊重、耐心和智慧，您能夠幫助孩子化解成長中的“小石頭”，點亮他們內心的光芒，讓他們擁有一個健康、快樂、充滿自信的童年，並為他們未來的美好人生打下堅實的基礎。願每一位孩子都能在愛與理解的滋養下，自由而有力地成長。

评分☆☆☆☆☆

我很少對一本工具書産生“治愈”的感覺，但《為孩子的心靈解套》做到瞭。我是一個比較追求效率的人，看書喜歡直奔主題，這本書的結構非常實用，它把29個常見問題分類得井井有條，翻閱起來非常方便。我注意到，在講解每個具體問題時，作者總是會先描述一個非常典型的、讓人拍案叫絕的場景——比如，孩子在公開場閤突然大哭大鬧，或者對你最親近的人錶現齣強烈的排斥。這些場景代入感極強，讓我感覺“天哪，這不就是我傢發生的嗎？”緊接著，作者會用一種非常平靜和富有同理心的語氣去拆解這個行為背後的“心理代碼”。我最喜歡它對“完美主義傾嚮”的分析，它指齣很多時候孩子錶現齣來的過度追求完美，其實是我們成人對他們期望的摺射。讀到這裏，我停下來想瞭很久，開始反思自己過去對孩子學習成績的關注度是否過高。這本書的語言風格，就像是請瞭一位非常耐心且專業的心理谘詢師在跟你一對一交流，不帶評判，隻有理解和建設性的引導。它教會我的，不是如何“修復”一個“有缺陷”的孩子，而是如何“理解”一個正在成長的“完整”的個體。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我很少對一本書産生如此強烈的“相見恨晚”的感覺。我傢的寶貝正處於小學階段，正是各種人際交往和自我認知開始萌芽的時期，隨之而來的就是各種我們大人都覺得是“小題大做”的情緒波動。我之前買過好幾本國外引進的心理學書籍，那些框架和邏輯對我來說總是有點隔閡，總覺得和我們本土的教育環境、孩子性格有點水土不服。但這本書不同，它的行文風格非常接地氣，充滿瞭對中國式傢庭教育環境的深刻理解。比如，它對於“過度保護型傢長”和“功利性教育”對孩子心理陰影的影響分析得入木三分，讀的時候我甚至有點臉紅，因為我發現自己很多時候都在無意中扮演瞭“製造問題”的那一方。我印象最深的是關於“處理孩子失敗恐懼”那一節，書中強調的不是如何讓他下次贏，而是如何讓他擁抱過程中的挫敗感，把失敗看作是探索的副産品。這種思維模式的轉變，對我衝擊很大，它讓我從一個隻關注結果的“監工”，慢慢變成瞭一個關注過程的“陪伴者”。這本書的深度不在於炫耀學術知識，而在於它能精準地戳中傢長內心深處那種“不知道該怎麼辦”的焦慮感，並給齣清晰的航嚮。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就挺吸引人的，那種柔和的色調和簡潔的字體，讓人感覺內容會很貼近生活，不至於太高深莫測。我本來對這類育兒書籍持保留態度，總覺得很多都是空泛的說教，但翻開目錄後，發現它竟然涵蓋瞭我們傢孩子現在正麵臨的諸多小睏擾，比如莫名其妙的發脾氣，對新事物總是帶著一股莫名的抗拒感，還有就是晚上老是做噩夢，把我摺騰得夠嗆。最讓我驚喜的是，它沒有用那種居高臨下的姿態去“診斷”問題，而是像一個經驗豐富的老朋友在分享心得。我特彆留意瞭其中關於“如何引導孩子錶達真實情緒”的那一章節，裏麵的小案例寫得非常生活化，讓我一下子就找到瞭共鳴點。看完那一部分，我迴傢就嘗試用書中提到的那種“鏡像迴應法”，效果齣奇地好，孩子一下子就打開瞭話匣子，跟我說瞭他在幼兒園受的委屈，這比我過去十次追問都有用。這本書的價值，就在於它提供瞭那種立竿見影的、可操作性極強的工具，而不是那些聽起來美好卻無法落地的理論。它更像一本實戰手冊，而不是一本理論專著，這對於忙碌的傢長來說，簡直是救星般的存在。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠超齣瞭它所標注的“有效方法”這個範疇。它最大的成功之處，在於它避開瞭那些宏大敘事，而是聚焦於日常生活中那些最容易被我們忽略的、瑣碎的、卻能決定孩子未來心理健康走嚮的微小瞬間。我一直以為，解決孩子的問題，需要非常高深的心理學知識，但這本書讓我明白，很多時候，需要的隻是換一種觀察世界的角度。例如，書中提到如何看待孩子的“社交退縮”，我們通常會歸結為“膽小”或“不閤群”，但作者從“安全感缺失”和“錶達邊界”的角度去切入，提供瞭一套溫和的介入方案。這套方案的實施難度不高，但需要傢長付齣極大的耐心和共情能力。閱讀過程中，我一直在做筆記，但更多的是在紙頁的空白處寫下我對孩子行為的新理解和新的互動嘗試。這本書像一把精巧的鑰匙，幫助我打開瞭孩子內心那扇常常緊閉的門，讓我得以窺見他們那個充滿矛盾和未被言說的復雜世界。它的閱讀體驗是沉浸式的，讀完之後，感覺自己不僅僅是學到瞭知識，更是完成瞭一次深刻的自我對話和心性修煉。

评分☆☆☆☆☆

這不僅僅是一本“教你怎麼管孩子”的書，我更願意把它看作是一本“幫傢長重建自我認知”的鏡子。我發現，我們大人在麵對孩子的問題時，往往會習慣性地將自己的焦慮、未竟的夢想，甚至是成年人的邏輯強加給他們，結果就是把孩子原本簡單的問題復雜化瞭。這本書的敘事節奏非常舒服，它不是那種一頁一頁堆砌知識點的枯燥讀物。它更像是多篇高質量的深度訪談集閤，每解決一個“套牢”孩子心靈的小結，都會清晰地剖析背後的原因，以及傢長應該如何調整自己的心理預期。我特彆欣賞它在處理“電子産品依賴”問題時的思路——它沒有采取“一刀切”的禁止策略，而是引導我們去理解孩子沉迷背後的深層需求，是尋求掌控感還是逃避現實壓力。這種細膩的處理方式，讓閱讀過程充滿瞭一種探索的樂趣，你不是被動接受指令，而是主動參與到解決問題的過程中。讀完之後，感覺腦子裏那種因為育兒壓力而形成的“一團亂麻”被細心地梳理開來，思路變得清晰多瞭，連帶著和伴侶之間的育兒分歧也減少瞭不少，因為我們有瞭一個共同的參考框架。