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商品參數

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內容介紹

産品特色

編輯推薦

★GJZS生命教練、演說傢剋裏斯多福·孟全新作品。 
 剋裏斯多福老師是一位在個人及團體教練的領域有近三十年經驗的GJ演說傢、生命教練和谘詢師。他在個人發展、親密關係，以及開發個人天賦的領域裏創造齣一種D特的體驗性方法。近三十年來，他的研究注重於人際關係與親密關係的動力。本書收錄瞭作者在親密關係上所有努力和研究所帶來的成果，以全新的視角來看待所有的重要關係，並解讀瞭關係的神奇設計及其真正目的。 

★華語SJ深具影響力身心靈作傢張德芬作序推薦。 
 張德芬老師在推薦序中坦言在靈性成長的旅途中，對她影響蕞大的一位老師是剋裏斯多福老師：他不是那種高不可及的上師，他有血有肉，有悲有喜，是個凡人。但他的自我迴觀反省時的誠實和勇氣，是我見過所有靈性老師裏麵無有可比的。 
張德芬老師在讀過全書後真誠寫序推薦。 

★“親密關係工作坊”等課程深受歡迎，影響巨大 
 作者開設的課程遍及美國、加拿大、日本、馬來西亞以及中國，有數十萬傢庭受益，僅在中國J有37個親密關係工作坊指定本書為教程書。 
作者剋裏斯多福·孟為SJ老師從2018年4月1日起將在GN開展演講和培訓課程，能很好地來話題熱度。 

★本書為“樊登讀書會”發起人樊登博士盛贊之選 
 《親密關係：通往靈魂的橋梁》在樊登讀書會APP點播量超過300萬，在網站銷售渠的HP超過5萬條，在各方HP和盛贊反饋下，作者推齣新作，樊登讀書會重點推薦。

內容簡介

《親密關係續篇：無拘無束的關係》，是剋裏斯多福老師的成名作《親密關係——通往靈魂的橋梁》的續篇。 

這本書不是指南或手冊，不是為瞭指點你改進或療愈你人生中重要的伴侶關係，或讓這種關係更加激動人心、激情澎湃。這也不是一本使用說明書，教你如何成為更好的溝通者、愛人、朋友或傢長。它講的是，你的關係是完美設計齣來的，旨在幫你體驗到純粹而持久的快樂，而你需要遵循八個無拘無束的關係的原則： 

原則1：我的伴侶不是我快樂的來源；我纔是。 
原則2：我的伴侶不是我不快樂或痛苦的起因。 
原則3：無論我多努力，我都沒法改變我的伴侶。 
原則4：關係中的問題隻是故事而已。 
原則5：特殊性不是愛。 
原則6：我的伴侶支持我在接納、覺知和欣賞方麵成長。 
原則7：我和伴侶各有一艘自己的船。 
原則8：與伴侶的溝通反映瞭情緒成熟度和意識狀態。 
補充原則：我J是自己一直在尋找的那個人。 

隨著這份快樂把你填得越來越慢，快樂將融入你關係的方方麵麵。

作者簡介

（加）剋裏斯多福·孟 Christopher Moon 
GJZS生命教練、演說傢。 
剋裏斯多福老師是一位在個人及團體教練的領域有近三十年經驗的GJ演說傢、生命教練和谘詢師。他在親密關係、教養子女、情緒成年以及覺知的領域裏創造齣一種D特的體驗性方法。近幾年在中國大陸和颱灣大陸開設瞭“生命教練訓練工作坊”“生命教練進階訓練工作坊”“父母關係工作坊”“親密關係工作坊”等課程，深受歡迎。他的教學遍及美國、加拿大、日本、馬來西亞以及中國。 
他思維創新，教學內容綜閤瞭XJ的心理與靈性成長的根本原則與體驗，他的工作啓發瞭各行各業以及不同年齡和背景的人。他運用廣泛的經驗，幫助個體以直覺來引導行動，發現他們自己要找的答案，並體驗到活在順流之中的輕盈，進而達到更好的生活水平。他所創造齣的D特的體驗性方法，使理論與生活無縫結閤。 

■譯者簡介 
吳玲： 
曾在北京創業，在英國劍橋大學留學，在倫敦金融行業、上海的地産行業工作過，數年前在這條奮鬥的道路上停下瞭腳步，轉而熱切地探索人生和宇宙的真相。她像一座橋梁，不斷有緣分接觸到多位身心靈大師，並在自己受益之後，希望和大傢分享。

精彩書評

如果要問，在我靈性成長的旅途中，對我影響蕞大的一位老師是誰，我可能會說是剋裏斯多福老師。在剛入門的時候，他的課程J讓我大開眼界，深深摺服。……對我而言，他不是那種高不可及的上師，他有血有肉，有悲有喜，是個凡人。但他的自我迴觀反省時的誠實和勇氣，是我見過所有靈性老師裏麵無有可比的。 
《親密關係續篇：無拘無束的關係》，是他成名作《親密關係——通往靈魂的橋梁》的續篇。相較之下，這本書錶達的概念是高J的，但是卻從蕞引人心動的“親密關係”這個話題著手，期盼迷失在情感中的男女，能夠藉由親密關係的痛苦而踏上迴歸自己靈性真我的道途。 

——華語SJ深具影響力身心靈作傢 張德芬 

我們在關係中充斥著條件和期待，在關係中尋求著自己的特殊性和重要性，卻也在關係中經常卡住，而無法流暢地互動，並帶來不同程度的不適感（痛苦）；D我們想更順利和諧地處理各種事情時，卻發現一切事情都在關係之中；D我們不斷渴求更快樂的生活卻總是事與願違，是時候，要在剋老師的書中得到一份全新的領悟瞭。 

——墨尓大學創始人 詹唐寜

目錄

序 言 
D一章 隻要……我J心滿意足瞭 
D二章 傲慢、偏見與過程 
D三章 改變？彆麻煩瞭！ 
D四章 故事時間 
D五章 愛 
D六章 一直在你身邊 
D七章 從粘連中解放 
D八章 聽，聽……傾聽 
D九章 補充材料 
後 記 
感謝詞

精彩書摘

原則 #3： 
無論我多努力，我都沒法改變我的伴侶。 

在改變伴侶這個議題上，我遇到的大部分人似乎可以分成兩大類。我把D一類稱為改造工程師。我有幾個熟人，他們的職業J是購買破舊的房屋，進行內部改建、裝修，然後將房子轉賣獲利，這樣他們J可以繼續轉嚮下一個待修房。他們每進一個房屋，都會設想房屋的潛力，而且馬上J開始做筆記，記下哪些東西需要運走，哪些還可以留下。他們會琢磨哪些牆要拆除，哪些腳綫需要剝掉修補。他們會檢查水管和電綫綫路，以及結構和地基的方方麵麵，好確定這個地方是否值得他們投入時間、金錢和精力。 
在我的谘詢工作中，有些案主J屬於這個類型。D他們愛上那個成為伴侶的人時，在他們的腦子裏，J已經在做筆記瞭，記下對方的行為和外錶的哪些方麵必須要去掉，哪些方麵需要進一步開發或加強。在很短時間內，房屋修繕者J完成瞭全麵檢查，並編寫好瞭改善清單——對他們而言，要在這段關係中過得舒服，清單列齣的改善項目都是必不可少的。 
我Z常遇到的D二類案主是韆萬彆變的人。J好像這類人想和一個活雕像結婚一樣。D一次約會，這類人J愛上瞭對方的樣子，希望對方永遠刻闆地保持這個樣子。這些案主相信，對方確實J是他們所需要的人，能讓他們有特殊感，心滿意足。這類人在展望未來時，認為伴侶總是會WQ支持並接受他們的一言一行。有些人把伴侶捧到瞭高颱上，部分是齣於愛慕，但也是為瞭讓伴侶固定在一個位置上，彆和Z初的點偏離太遠。畢竟，雕塑J該放在颱子上的，不是嗎？這類案主中還有一些會把他們自己放到高颱上，並期望伴侶保持原狀，用充滿愛慕與贊美的眼神仰望自己。 
可是，我們這個宇宙卻跟大多數人一樣喜歡開玩笑，所以無一例外，熱衷於改造工程的人，總是會跟希望伴侶韆萬彆變的人搞在一起。於是，兩人J會將時間花在改變遊戲中。喜歡改造工程的配偶會不斷努力改變對方，想讓對方成為自己心目中的完美配偶；而同時，主張韆萬彆變的伴侶會徒勞地嘗試抵製，不讓任何改變發生在他們已經完美的配偶身上。變迴老樣子或改成新模樣。無論哪種改法，傳遞的訊息都是清晰的：你現在的樣子是不行的，所以你J得改！ 
D我還將“婚姻是一門無條件的愛的功課”作為谘詢模型時，有位女士來尋求我的幫助，她說她的婚姻撞牆瞭。在D一次會麵接近尾聲時，我們有段對話，下麵的內容來自我的迴憶（為瞭保密，案主的名字以及若乾細節有改動）。這裏也體現瞭我們頭兩三次會麵的對話情況和節奏。記住，是她因為婚姻停滯不前，來主動找我幫忙的。 
“我知道我應該放下對他的期望，”她說，“可我還能做什麼呢？我J是不斷地對他失望。” 
“你有沒有考慮過，接受他本來的樣子？” 
“你開玩笑吧？如果我接受他本來的樣子，他J永遠不會改瞭！” 
“也許，”我說道，“但如果你真的想學如何愛他，你也許得練習愛他本來的樣子。” 
她看著我，好像我沒有抓住要點。 
“但他J永遠不會改瞭！” 
“這點你已經指齣過瞭。”我說道。 
“我不想愛他本來的樣子，”她說道，“我想愛他應該有的樣子。有什麼女人會愛一個D眾放屁的傢夥？我沒開玩笑，剋裏斯多福。他真在公眾場閤放屁兼打嗝，簡直太尷尬瞭！” 
“呃，無條件的愛意味著愛不帶條件……” 
“他還覺著很好玩！而且他從不欣賞我。他也不再帶我齣去吃晚餐、看電影，連一起散步也沒有瞭。他迴到傢，在晚飯前和孩子玩一下，吃完晚餐，打一個響亮的飽嗝，然後坐下來看兩三小時的電視。J算我試著和他溝通，分享我的感受，Z後我們還是會吵架，他又迴到老一套中去瞭。” 
“你跟他分享感受的目的是什麼呢？”我問道。 
“這樣他J不會再忽視我瞭。我在努力讓他改變。” 
“你這樣努力瞭有多久瞭？” 
她想瞭片刻。“大概我們結婚後一年J開始瞭。” 
“那他改瞭多少呢？”我問。 
“幾乎沒改。如果有改的話，也是變得更差勁瞭。” 
“好吧，”我說，“那麼是什麼阻止你去接受他本來的樣子呢？” 
“如果我這麼做，他J永遠不會改瞭。” 
“如果他永遠都改不瞭呢？” 
“我不知道，”她說，“但是我對天發誓，如果他在桌前再打那麼一個惡心的嗝，我J要宰瞭他。” 

這麼說吧，尤其是我的從業方式，讓我很快對關係谘詢這個職 親密關係續篇無拘無束的關係 剋裏斯多福孟 張德芬譯 婚戀與兩性讀物 社會戀愛心理學入門教 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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