9787562432098 大學體育理論教程(第3版)/重慶市普通高校體育課程規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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鬍紅，夏思永，薛山著

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发表于2024-11-18

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店鋪：聚雅圖書專營店

齣版社：重慶大學齣版社

ISBN：9787562432098

商品編碼：29536411968

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

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9787562432098 大學體育理論教程(第3版)/重慶市普通高校體育課程規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

基本信息

書名：大學體育理論教程(第3版)/重慶市普通高校體育課程規劃教材

定價：26.00元

作者：鬍紅,夏思永,薛山

齣版社：重慶大學齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787562432098

字數：

頁碼：233

版次：3

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

內容提要

《大學體育理論教程（第3版）/重慶市普通高校體育課程規劃教材》按照《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》所構建的“運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應”等五個課程基本目標，緊緊圍繞“健康至上”這個核心，形成瞭係統性很強的十章學習內容；同時，融閤瞭體育、健康、文化、社會、環境、休閑、生理、心理、衛生、營養、保健、生活、消費等多種學科的理論知識，重點突齣教材的文化性、科學性、趣味性、可讀性、健身性，真正體現瞭“以人為本”和以學生為主體的現代教育思想。

章體育與現代社會
節體育文化與現代社會
第二節體育與現代人的成長
第三節體育在現代社會中的地位和價值
第四節現代社會對人纔的要求
思考題

第二章人生大的財富——健康
節健康新概念
第二節健康人應具備的標準和條件
第三節生活方式與健康
第四節體育消費與健康
第五節亞健康
第六節人類健康麵臨的威脅
思考題

第三章體育鍛煉與身體健康
節體育鍛煉對運動係統的影響
第二節體育鍛煉對心血管係統的影響
第三節體育鍛煉對神經係統的影響
第四節體育鍛煉對呼吸係統的影響
第五節體育鍛煉對消化係統的影響
第六節體育鍛煉對發展身體素質和提高人體基本活動能力的影響
思考題

第四章體育鍛煉與心理健康
節心理健康與體育鍛煉
第二節怎樣使體育鍛煉産生良好的心理效應
思考題

第五章體育運動與社會適應性培養
節培養適應社會的參與意識與價值觀念
第二節培養適應社會的人際關係與健康人格
第三節培養適應社會的社會角色
思考題

第六章體育運動與營養保健衛生
節體育運動需要閤理的營養
第二節體育運動需要防治運動損傷
第三節幾種運動損傷的現場急救
第四節運動性病癥的處理及預防
第五節運動性疲勞的判斷及消除
第六節體育運動的保健指導
思考題

第七章大學生體質健康評價
節大學生體質健康評價的測試項目和操作方法
第二節大學生體質健康的評價指標與自我評價
思考題

第八章運動休閑與野外生存
節休閑體育的分類、功能、特點
第二節個性與休閑體育項目選擇
第三節休閑與生存項目介紹
思考題

第九章體育運動競賽與欣賞
節體育運動競賽的特點
第二節體育運動競賽的種類與方法
第三節體育運動競賽的欣賞
第四節不同類彆體育競賽的欣賞
思考題

第十章外重要運動會及單項目運動舉要
節外重要運動會舉要
第二節各項運動項目舉要
思考題

參考文獻