发表于2024-12-22
少林武術理論(捲)/少林傳統武術普及教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:少林武術理論(捲)/少林傳統武術普及教材
定價:9.00元
作者:徐勤燕,釋德虔著
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2005-07-01
ISBN:9787500927365
字數:77000
頁碼:158
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
少林武術起源於中國河南省嵩山少林寺,距今有一韆五百多年的曆史,可謂源遠流長,馳名中外。
少林武術是少林寺僧和俗傢北子長期艱苦磨煉的結晶,具有樸實無華、進退一綫、麯而不麯、直而不直、滾齣滾入、重在實戰等特點,是我國早*的民間武術流派之一。久練不僅可強身健體、祛病延年,還可陶冶性情、磨煉意誌;不僅有自衛護身和懲罰歹徒的實際作用、還能從中得到人體美的藝術享受。
本教材共分為八冊:《少林武術理論》《少林武術基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳對練》《少林器械對練》。前兩冊是對少林武術的內容、常用術語、教學訓練、基本功夫、基本技法的介紹和概論;後六冊則是從《少林拳譜》的576個套路中精選齣52個傳統大路,分彆是各動作圖附文加以說明。
本教材適宜外各武術館校、輔導站等習武場所的學員和教練員應用,並可供中小學體育老師和公安、工作者參考。
目錄
章 武術概論
節 武術的起源與發展
第二節 少林武術的起源
第三節 少林武術的發展
第二章 武術的內容
節 中國武術的內容
第二節 少林武術的內容
第三節 少林武術的特點
第三章 習武備要
節 穿著
第二節 場地
第三節 飲食與營養
第四節 練功的時間與程序
第五節 識圖學武
第六節 武術套路演練閤格的標準
第四章 武德修養
節 習武十禁
第二節 少林戒約
第三節 新少林習武戒約
第五章 武術常用術語解釋
一、二畫
二、三畫
三、四畫
四、五畫
五、六畫
六、七畫
七、八畫
八、九畫
九、十畫
十、十一畫
十一、十二畫
十二、十三畫
十三、十四畫
十四、十五畫
十五、十六畫
第六章 武術教學與訓練
第七章 少林寺曆代武僧簡介
作者介紹
徐勤燕,女,生於1962年,原籍山東郯城。自幼從父徐祗法(法名素法)學練少林武術,於1982年春到少林寺拜素喜和尚為師,賜法名德炎。在少林寺學武多年,擅長少林看傢拳、螳螂拳和十八般武藝。不僅武功卓著,而且文筆亦佳,十年來共著有《少林功夫辭典》《少林羅漢拳》《少林
文摘
序言
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