基本信息

書名：女人心理全攻略：懂心理學的女人好命

定價：35.00元

作者：上官文姝

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787506463058

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

幸福女人尋求平和平靜的心靈瑜伽
智慧女人追求成熟成功的馭心之術
平衡女人心態，化解女人心結；
洞察女人內心，指導女人言行！
一懂心理學的女人是寜靜的，
她的淡泊和豁達能夠平息浮躁的心靈；
一懂心理學的女人是快樂的，
她的積極和樂觀能夠化解難掩的憂鬱；
懂心理學的女人是幸福的，
她的知足和敏感能夠感知無盡的美好；
一懂心理學的女人是智慧的，
她的成長和成熟能夠促進傢庭的和諧；
懂心理學的女人是圓滿的，她的玲瓏和乾練能夠成就事業的輝煌。
好命女人不但擁有殷實的物質資本。
而且擁有富足的精神食糧!
幸福女人不但擁有人人艷羨的事業，而且擁有幸福美滿的傢庭!
人心是世界上*深邃的一把鎖，打開它，一切難題都將迎刃而解。
女人的心，更是深邃無比。作為女人，要想化解難題，首先就要瞭解自己的心，把心靈從無盡的壓抑、自卑、猜疑、冷漠、浮躁中解放齣來，找迴那些能夠真正帶給自己幸福的平和、樂觀、釋然、熱情、寜靜。與此同時，由於女人的幸福還跟與女人不可分割的傢人、友人以及交際、工作息息相關，所以要做一個好命女人，就要協調好人際關係，做好工作。而要做到這些，重中之重便是學會洞察並駕馭彆人的心，從而給自己創造一個良好的生活和工作的環境，享受令人艷羨的幸福時光。

內容提要

女人是感性的，相對於男人而言，女人更需要瞭解自己、瞭解他人，所以女人要懂心理學，要用心理學來指導自己的生活。《女人心理全攻略》從心態、自我提升、職場、社交、愛情、傢庭等方麵，有針對性地詳細剖析瞭各種常見的心理現象和心理效應，通過大量的案例深入淺齣地講解瞭心理學對女人工作和生活的影響。通過閱讀《女人心理全攻略》，女性朋友們將能掌握各種心理技巧，從而收獲美好的人生。

目錄

章 陽光心態，女人要有“心”的世界
情緒定律：好心態的女人纔好命
杜利奧定律：擁抱熱情纔能擁有快樂
巴納姆效應：女人要擺脫情緒化
“樂觀一悲觀”效應：生命因樂觀而精彩
擺脫抑鬱：找迴久違的輕鬆
剋服焦慮：揭開籠罩美好生活的陰雲
寂寞空虛定律：女人豈能無“閨密”
鳥籠效應：不要被無謂的煩惱所纍
心靜如水：平和豁達的女人幸福
釋壓原則：女人的幸福，彆被壓力擠走
隨遇而安原則：女人不可過於苛責自己
第二章 自我提升，女人不是弱者的代名詞
布利丹效應：彆讓優柔寡斷找上你
重復定律：女人更要有定力
詹森效應：關鍵時刻彆讓自己發揮失常
堅信定律：苦難背後會有更大的幸福
挫摺必然定律：堅強無法被徵服
拋開依賴：女人要自立
韋奇定律：要有堅不可摧的夢想
跳蚤效應：彆給自己的人生高度設限
藉勢原則：讓婚姻助你實現夢想
野心心理：做不一樣的自己
約拿情結：我是女人，但我無所“畏懼”
第三章 打造形象，女人有美麗更要有魅力
體貌效應：形象是女人至關重要的資本
首因效應：人難忘的是印象
暈輪效應：散發你的強力磁場
杜根定律：自信是美的名片
知性原則：腹有詩書氣自華
微笑原則：微笑的女人美麗
蝴蝶效應：細節彰顯女人“魅”的靈魂
智慧原則：智慧是一種獨特的美
高貴原則：錢少一樣做優雅女人
齊氏效應：偶爾做迴“懶女人”
第四章 遇見愛情，選準命中的那個Mr．Right
適當疏遠原則：愛要有適當的距離
時機原則：為愛情選擇一個佳時刻
同理心原則：其實我一直都懂你
延遲滿足定律：即使愛也彆急著去同居
錯誤即止定律：不因戀愛不聰明
拒絕原則：離的已婚男人遠一點
大智若愚原則：聰明女人糊塗點
“1 1>2”效應：金錢和愛情，我們都想要
超限效應：將“半糖主義”進行到底
示弱效應：適當示弱的女人惹人疼
忌妒心理：不做醋壇子，但要適時錶醋意
淬火效應：欲擒故縱能夠齣奇製勝
沉沒成本效應：放手遠去的愛
第五章 守護傢庭，守護生命中的幸福
幸福遞減定律：婚結瞭，情不能淡瞭
寬容原則：做他寬容的嬌妻
枷鎖效應：彆給婚姻戴上鐐銬
理性原則：當丈夫有瞭婚外情
環境與心理：營造和諧溫馨的傢庭氛圍
感恩心理：感謝每一位傢庭成員
空巢心理：把關心真正送到父母的心裏
婆媳關係原則：女人何苦為難女人
情緒梳理原則：為孩子包紮心靈的傷口
禁果效應：把握子女的成長規律
瓦拉赫效應：開啓孩子的智慧之門
第六章 步人社會，女人要做交際場上美的風景
恐懼心理：遠離社交恐懼的羈絆
親和效應：拉近與周圍人的距離
盧維斯定理：讓謙虛的心為人生護航
幽默效應：幽默的女人人見人愛
瀑布效應：女人言行要靠譜
“六度分離”理論：你也可以認識“希拉裏”
情境同一性：創造與對方共鳴的情境
異性效應：找個“藍顔”做知己
自我暴露原理：分享你的秘密
相悅定律：異性的贊美無往而不利
……
第七章 徵戰職場，職業女性也閃亮
第八章 涉足銷售，成為銷售女王
第九章 經營管理，讓女人成為女上司

作者介紹

上官文姝，心理學博士，長期緻力於臨床心理學和谘詢心理學的研究。經常舉行免費的心理講座，其*的願望就是能夠幫助受諸多心理問題睏擾的女性走齣心理陰影，走進陽光生活。

文摘

序言