養育女孩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Steve Biddulph 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 女孩教育
• 傢庭教育
• 成長心理
• 青春期
• 女性發展
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 良好習慣

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508635637

商品编码：29543089968

包装：平装

出版时间：2014-04-01

基本信息

書名：養育女孩

定價：32.00元

作者：Steve Biddulph

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2014-04-01

ISBN：9787508635637

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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不論你的女孩降臨人間，還是蹣跚學步，抑或是豆蔻年華，《養育女孩》一書都適閤你——天下所有深愛你們女兒的父母們！
《養育女孩》是暢銷全球400萬冊的《養育男孩》作者史蒂夫比達爾夫寫給女孩父母的必讀書，也是你培養聰慧優雅、堅強獨立、內心強大女兒的**指南！
《養育女孩》將告訴你：
如何把握女孩成長的5個階段，幫助她們成長為聰慧、優雅、獨立和內心強大的女人？
父母如何在女兒的生命之初與她建立親密的聯結？
父母怎樣教給女孩紀律和規則使她在關鍵時刻足夠強大？
總給女兒買那種強調外錶和著裝的玩具的做法是否正確？
女孩應該掌握哪7種提高社交能力的關鍵技巧？
怎樣幫助女兒遠離、同儕欺淩、媒體與網絡、節食等問題的睏擾？
希望本書能幫助你將你感受到的所有的愛，都賦予你的女兒。

內容提要

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女孩的生存空間正在變得更加復雜和危機重重，她們的現在和將來注定比我們的更豐富也更艱難。
父母要培養一個內心強大、獨立堅定的女孩！
史蒂夫比達爾夫從兩個女孩的故事入手，按著年齡為劃分瞭女孩成長的5個關鍵階段，明確告訴女孩父母每個年齡階段孩子發展的特點以及父母們怎樣做纔能從女兒幼年起一直到成年與她建立一種緊密而穩固的聯結。
本書話題涵蓋瞭女孩發展過程中幾乎都會遇到的問題包括同儕欺淩，飲食失調，，抑鬱癥、以及媒體和社會對女孩的危害和幫助。作者結閤自己養育女兒的經曆和專傢案例為父母們提供瞭避免讓自己的女兒成為受害者的措施和方法。
無論你的女孩兒處於什麼階段，這本書能給你力量，讓你有足夠的熱情為瞭你的女兒和其他女孩將這個世界變成一個更好的地方。希望本書能幫助你瞭解和解決女孩成行麵對的種種問題，陪伴她們快樂成長。

目錄

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作者介紹

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澳大利亞傢庭問題專傢，育兒類暢銷書作傢。他的作品《養育男孩》、《男人的故事》、《快樂童年的秘密》、《愛的創造》已被200萬傢庭所廣泛閱讀。《養育女孩》是作者根據自己養育女兒的經驗和從事傢庭治療師多年的實際案例專門寫給女孩父母的養育指南。該書被翻譯成多國語言齣版，深受女孩父母的推崇。

文摘

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序言

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《養育女孩》是一本關於如何引導女兒健康成長的實踐指南，它深入探討瞭在女性成長過程中可能遇到的各種挑戰與機遇，並提供瞭切實可行的建議，旨在幫助傢長構建牢固的親子關係，發掘女兒的內在潛能，培養她們自信、獨立、有同情心且具備批判性思維的能力。本書的內容並非僅僅停留在錶麵，而是從心理學、社會學、教育學等多個維度，剖析女孩心理發展的獨特規律，理解她們在不同年齡階段的需求與睏惑，以及如何在不斷變化的社會環境中，幫助她們塑造積極的自我認知和健康的人格。 本書的開篇，作者以溫情的筆觸，描繪瞭女兒生命的最初階段，從嬰兒期的依戀建立，到幼兒期的好奇探索，再到學齡期的規則意識萌芽。在這一時期，傢長扮演著至關重要的角色，通過言傳身教，為女兒構建安全、穩定的成長環境。作者強調，早期的互動模式，如眼神交流、擁抱、迴應孩子的需求，都對女兒安全依戀感的形成有著深遠影響。這種安全依戀是孩子未來探索世界、建立人際關係的基礎。書中詳細闡述瞭如何識彆和迴應嬰兒的信號，如何通過遊戲和互動促進孩子的語言和認知發展，以及如何在日常生活中融入鼓勵和贊美的積極反饋，從而為女兒打下堅實的心理基礎。 隨著女兒進入青春期，本書的探討也隨之深入。青春期是生理和心理發生劇烈變化的時期，也是女孩自我意識覺醒，開始獨立思考和探索身份認同的關鍵階段。作者深刻理解青春期女孩的敏感、叛逆以及對歸屬感的強烈渴望。書中詳細分析瞭女孩在這個階段可能麵臨的各種挑戰，例如身體形象的睏擾、同伴關係的壓力、對未來職業和學業的迷茫，以及情感的波動和衝動。作者提供瞭如何在尊重女兒隱私和獨立性的前提下，保持有效溝通的策略，鼓勵傢長成為女兒可以信賴的朋友和傾聽者，而不是一味地指責或控製。書中提供瞭許多關於如何引導女兒應對同伴壓力、識彆和拒絕不健康關係、建立健康的身體形象認知，以及如何支持她們探索個人興趣和職業方嚮的實用方法。 本書特彆關注女性特有的成長體驗，例如社會性彆刻闆印象對女孩的影響。作者鼓勵傢長幫助女兒認識到，性彆不應成為限製她們追求夢想的枷鎖。通過鼓勵她們嘗試各種活動，不論是傳統的“女孩”或“男孩”的活動，發掘並培養她們的多元纔能。書中強調瞭培養女兒批判性思維能力的重要性，如何在信息爆炸的時代，幫助她們辨彆信息真僞，形成獨立判斷，不盲從，不迷信。這包括引導她們質疑權威，鼓勵她們提齣問題，並支持她們去探索答案。 此外，《養育女孩》也探討瞭傢庭在培養女兒社會責任感和公民意識方麵的作用。作者認為，一個女孩的成長，不僅關乎自身的幸福，也關乎她如何融入社會，如何為社區做齣貢獻。書中提供瞭關於如何通過參與誌願服務、關注社會議題、培養同情心和利他精神等方式，引導女兒成為一個有責任感、有同情心的公民。這包括鼓勵她們理解不同文化和觀點，學會包容和尊重他人，以及在力所能及的範圍內，為改善社會盡一份力。 本書在親子溝通方麵，提供瞭大量行之有效的技巧。作者深知，有效的溝通是解決親子衝突，建立互信關係的關鍵。書中倡導瞭一種“傾聽式溝通”模式，強調傢長需要放下評判，真正去理解女兒內心的想法和感受，即使這些想法和感受與傢長有所不同。例如，在女兒因為考試成績不理想而沮喪時，傢長不是立刻批評，而是先錶達理解和支持，與女兒一同分析原因，尋找解決方案。書中還提供瞭如何處理女兒情緒爆發、如何錶達歉意和原諒，以及如何在傢庭會議中，讓女兒有機會錶達自己的意見和訴求的實用建議。 在傢庭教育理念上，《養育女孩》倡導瞭一種“賦能式”的教育方式。作者認為，真正的教育是幫助孩子學會如何學習，如何解決問題，而不是直接給予答案。書中鼓勵傢長為女兒創造獨立思考和實踐的機會，允許她們犯錯，並在錯誤中學習成長。例如，在安排女兒的課外活動時，不是簡單地替她們決定，而是與她們一同討論，瞭解她們的興趣和目標，然後共同做齣選擇。這種賦能式教育，能夠極大地提升女兒的自主性和自信心，讓她們在麵對未來的挑戰時，能夠更加從容和有力量。 本書還關注瞭現代社會對女性的期望和壓力，以及如何幫助女兒應對這些挑戰。例如，如何在學業和個人發展之間找到平衡，如何在追求職業發展的同時，保持健康的身心狀態，以及如何建立和維護有益的人際關係。作者鼓勵傢長與女兒一起探討這些話題，幫助她們建立積極的心態，培養應對壓力的能力，並認識到自己的價值不應僅僅由外界的評價來定義。 《養育女孩》並非一本空泛的理論著作，而是充滿瞭真實的案例和生動的敘述。作者結閤瞭自己在教育實踐中的經驗，以及對大量傢庭的觀察，呈現瞭一個個鮮活的傢庭故事，讓讀者在閱讀中感同身受，仿佛看到瞭自己與女兒相處的點點滴滴。這些故事不僅僅是插麯，更是對書中理念的生動詮釋，讓抽象的道理變得具體可感。 總而言之，《養育女孩》是一本全麵、深入、實用的育女指南。它不僅僅是傳授養育技巧，更是傳遞一種深刻的教育理念和愛的智慧。本書旨在幫助傢長理解女兒的內心世界，建立良好的親子關係，並賦予她們成長的力量，讓她們能夠獨立、自信、有愛地走嚮未來，綻放屬於她們自己的光彩。無論讀者是新手父母還是經驗豐富的養育者，都能從中獲得啓發和幫助，開啓一段充滿愛與理解的養育旅程。

评分☆☆☆☆☆

第三段評價 這本書的結構非常巧妙，它沒有采用傳統的章節遞進模式，而是通過一係列生活化的場景和深度訪談，構建瞭一個多維度的養育圖景。最吸引我的是，它敢於探討那些被主流育兒觀刻意迴避的“陰影麵”——比如父母自身的創傷如何投射到孩子身上，以及如何處理孩子成長中必然齣現的“叛逆”與“疏離”。這些內容寫得極其坦誠，沒有絲毫的粉飾太平，讀起來讓人感到既疼痛又痛快。它不像某些書籍那樣提供一勞永逸的“萬能公式”，而是提供瞭一套處理復雜情境的“思維框架”。例如，書中對“衝突管理”的闡述，我深有感觸。它不主張壓製衝突，而是將其視為深層溝通的契機。作者強調，孩子發脾氣時，最需要的不是立刻被“哄好”，而是他的“憤怒”本身被看見、被理解。我試著用書中的“情緒錨定法”來應對孩子突如其來的哭鬧，結果發現，與其費力去消滅那個情緒，不如先穩穩地接住它，情緒往往會因為被充分體驗而自然消退。這本書，對於那些渴望更深層次理解孩子行為動機的傢長來說，簡直是一份不可多得的指南。

评分☆☆☆☆☆

第一段評價 這本書，說實話，剛拿到手的時候我還有點猶豫，畢竟市麵上的育兒書汗牛充棟，大多都大同小異，無非是強調“科學喂養”、“早期教育”這些老生常談。但這本書的切入點卻讓人眼前一亮。它沒有將焦點完全集中在那些冰冷的、可量化的“成就”上，而是花瞭大量的篇幅去探討如何建立一種深層次的情感連接。我特彆欣賞作者在描述親子互動時那種細膩的筆觸，仿佛能透過文字感受到那些細微的情緒波動和非語言的交流。舉個例子，書中關於“傾聽的藝術”那一部分，它不是簡單地教你如何聽孩子說話，而是教你如何聽懂他們話語背後的需求和恐懼。我嘗試著運用書中提到的幾個小技巧，在孩子情緒爆發時，我不再急於糾正或評判，而是先放下自己的預設，真正地去接納和命名他們的感受。效果是立竿見影的，那種原本僵持的局麵竟然奇跡般地軟化瞭。這本書更像是一位經驗豐富、充滿智慧的長者，在我迷茫時，輕聲細語地指引方嚮，而不是用生硬的教條來束縛我。它讓我明白瞭，養育，很大程度上是一場關於“自我覺察”的修行，隻有先理解瞭自己，纔能更好地去理解和接納那個正在成長的生命。

评分☆☆☆☆☆

第四段評價 閱讀體驗上，這本書的文字密度極高，但敘事節奏卻齣人意料地流暢。它似乎有一種魔力，能讓你在不知不覺中被拉入作者構建的思考場域。我尤其喜歡其中穿插的一些關於“社會文化背景”對個體成長的影響的論述。它將養育置於一個更宏大的社會結構中去審視，而非孤立地看待傢庭內部的互動。這極大地拓寬瞭我的視野，讓我意識到，我們對孩子的期許，往往是社會主流價值觀的二手傳遞。書中有一段關於“打破代際循環”的論述，簡直是振聾發聵。它讓我迴溯瞭自己的童年經曆，那些曾經讓我感到委屈和不解的教育方式，現在在作者的引導下，有瞭一種全新的解讀角度——那或許是我的父母在他們那個時代能做到的最好。這種理解並非原諒，而是一種“接納”與“超越”。它賦予瞭我一種力量：去有意識地選擇哪些部分需要繼承，哪些部分必須在我這一代截斷。這本書不是來評判父母的，它是提供工具，讓我們有勇氣去成為一個更清醒、更自由的父母。

评分☆☆☆☆☆

第五段評價 我之前看過的育兒書，常常給我一種“時間緊迫感”，好像如果不立刻實施某種方案，孩子就會錯過最佳發展期。這本書完全沒有那種焦慮的基調，它的核心信息是“慢下來”和“享受過程”。作者對“陪伴的質量”進行瞭非常深入的探討，認為那種心不在焉的、被手機屏幕切割開的“在場”，比完全的“缺席”還要具有破壞性。書中關於如何創造“心流時刻”的描述，非常具有實操性，它不是要你去做什麼驚天動地的大事，而是聚焦於那些日常的、重復的、甚至有點乏味的瞬間——比如一起疊衣服、在雨天觀察水窪。正是這些看似不重要的片段，構築瞭孩子對世界最原始的安全感和信任感。這本書的文字風格有一種老派的優雅，措辭考究，邏輯嚴密，但情感上卻飽含著對生命本身的敬畏。它讓我對“成功”的定義發生瞭根本性的偏移，從追求外在的“優秀”，轉嚮瞭內心深處的“豐盈”。讀完後，我不是被要求去做更多，而是被引導著去“少做一些”，把精力留給那些真正滋養生命連接的事情上去。

评分☆☆☆☆☆

第二段評價 我得承認，這本書裏頭那些關於現代社會對女性“隱形期望”的剖析，簡直是直擊我內心深處那些原本不敢承認的焦慮。作者的文筆犀利而精準，像一把手術刀，毫不留情地解剖瞭我們這個時代對“完美母親”的苛刻標準。我讀到關於“內在工作與外在錶現”的章節時，忍不住放下筆，深深地嘆瞭口氣。以前我總覺得，隻要我付齣瞭足夠的時間和精力，我的努力就一定能換來一個“聽話、優秀”的孩子，這本書卻把這個邏輯鏈條徹底打碎瞭。它告訴我，過度關注“外顯的成果”，恰恰是扼殺瞭孩子內在的生命力和好奇心。書中舉瞭一個關於“選擇權”的案例，一個看似微不足道的選擇——比如讓孩子決定周末的活動安排——背後蘊含的是對自我主體性的培養。這讓我開始反思我過去那些“都是為你好”的控製欲，原來我在不經意間，正用我的“愛”編織瞭一張無形的網。這本書的價值，在於它提供瞭一種“退後一步”的哲學，它鼓勵父母放下“指揮傢”的架子，轉而成為一個“陪伴者”和“環境的塑造者”。讀完後，我感覺肩上沉重的擔子似乎輕瞭不少，因為我知道，我不需要成為一個無所不能的超人，我隻需要成為一個真實而有邊界感的成年人。