女人：做誰也不是誰的誰(隨書贈送價值88元“時尚旅行洗漱包”) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鄧水蓮 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我認知
• 獨立思考
• 生活方式
• 時尚
• 旅行
• 贈品
• 自我實現
• 女性力量
• 隨筆

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国经济出版社

ISBN：9787513613804

商品编码：29556486146

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

書名：女人：做誰也不是誰的誰(隨書贈送價值88元“時尚旅行洗漱包”)

定價：48.00元

作者：鄧水蓮

齣版社：中國經濟齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787513613804

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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也許每個女人都有過這樣的疑問，女人靠自己，可以不可以？當然，這裏說的靠自己，不僅僅是經濟上的獨立，更是精神上的獨立。當然不同的人有不同的答案。
有的女膽的去做瞭，盡管傷痕纍纍，有的女人小心翼翼的在嘗試著，日子過的戰戰兢兢。有的女人根本就沒有想過要去靠自己，她們認為女人可以依靠的人太多瞭，理所當然的小時候可以靠父母，結婚瞭可以靠丈夫，老瞭還可以靠孩子。
然而，任何你想心存依靠的，*終都是靠不住的，我們必須在獨立中和彆人相互依存。
社會發展到現在，女人開始強大瞭，愛情自由，婚姻自由，經濟也獨立瞭。但是在陰盛陽衰的繁華背後，依然是女人飛灑的眼淚。女人依然是弱勢群體。
女人是愛情裏的弱勢群體，女人是婚姻裏的弱勢群體，這裏說的弱勢已經不是傳統意義上的弱勢瞭，這裏的弱勢是指，在愛情的愛的更深更多的是女人，在婚姻裏付齣的犧牲的更多更的是女人。自古就有多情女人負心漢的說話，雖然有些**瞭，但這句話肯定不是憑空捏造齣來的。再比如現在的婚姻，操持傢務帶孩子的，絕大絕大部分是女人，當然也有某些極少極少數的男人在做這些，但是那是多麼的鳳毛麟角。
在弱勢下麵如何強大。如何靠自己。是擺在每個女人麵前的問題。
是時候該喊：女人當自強瞭。
女人把一切美好的思想和性格，真誠，自信，堅強，勇敢，勤勞，樸實，認真，。。。。。。。。
這些美好的身體力量，通過我們的身體，通過我們的生命，通過我們的行為，傳遞給我們的孩子們，傳遞給整個世界。世界因為女人而更美好。
暢銷書《THE SERCRET》裏麵要告訴我們的秘密就是，我們的思想就是世界上*的力量，他可以影響世界的運行。
每個女人都需要一個內心強大的小宇宙。堅強，有能力，在獨立中和彆人相互依存

內容提要

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　　本書通過職場女人的生存故事，嚮廣大女性産齣瞭一個生存真諦——任何你想心存依靠的，終都是靠不住的，我們必須學會在獨立中和彆人相互依存。

目錄

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1，成長快樂
2，打男打七寸
3，關於“TA”
4，東傢和掌櫃之爭
5，另類女業務員
6，任何時候做好自己
7，談判桌上鬥法
8，剩者是否為勝
9，寜可寂寞不要曖昧
10，識人識己
11，職場諜中諜
12，姐妹共舞
13，誰的纔華在飛
14、走齣沼澤地
15、誰是誰的誰
16、女教教主
17、愛情需要僞裝
18、相思不成災
19、工作也是一種精神寄托
20、愛情的高境界
21、看重自己看淡他
22、潛伏的潛意識
23、摺騰吧工作
24、不能讓男人徵服
25、職場打磨齣鑽石
26、讓自己成為彆人的依靠
27、敢賭
28、若是隻有愛
29、愛誰誰
30、逆市而上
31、女人的定位
32、好馬也吃迴頭草
33、高貴的愛
尾聲：世界因女人而更美

作者介紹

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鄧水蓮，國傢注冊心理谘詢師，工商管理碩士，混跡於職場十餘年，服務過大型民企和知名外企，現任上海錦坤文化傳播有限公司閤夥人

文摘

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序言

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女人：做誰也不是誰的誰 一本關於自我發現、獨立與內在力量的深度探索 在這個信息爆炸、標簽化盛行的時代，我們被無數外界的聲音裹挾著，試圖定義“一個成功的女人應該是什麼樣”。社會期待、傢庭責任、職場壓力，如同無形的枷鎖，讓我們在扮演各種角色的同時，漸漸迷失瞭那個最真實的“我”。這本書並非提供一套標準的“成功女性指南”，而是一次深刻的、直麵內心的對話——關於如何從“被定義”走嚮“自我確立”，如何在復雜的關係網絡中，找到那個不依附於任何人、任何標簽的獨立存在。 第一部分：撕下標簽，重塑身份的底色 我們從何處開始認識自己？往往是從我們所擁有的身份開始：女兒、妻子、母親、職場精英、某個群體的成員。這些身份賦予瞭我們社會功能，但也常常限製瞭我們的自由和可能性。 本書的開篇，將帶領讀者審視這些外在賦予的身份標簽。我們深入剖析瞭“好女人”這一概念的社會構建過程，探討瞭這些約定俗成（卻往往自相矛盾）的期待是如何潛移默化地塑造我們的自我認知。你會發現，許多你深信不疑的“應該”和“必須”，其實是他人期望的投射，而非你內心真實的需求。 深度解析：關係中的失焦 我們花費大量篇幅來探討“關係”對個體認同的影響。從原生傢庭的模式到親密伴侶的選擇，我們如何在愛與被愛中，不自覺地將自我價值建立在他人的認可之上？ 討好型人格的陷阱： 為什麼很多女性習慣性地將“滿足他人需求”置於“滿足自我需求”之上？這背後的心理機製是什麼？我們如何識彆那些讓你精疲力盡的“過度付齣”，並學會在關係中設定健康的界限？ “附屬”的恐懼與渴望： 探討瞭女性對於“獨立”的矛盾心理。一方麵渴望自主，另一方麵又恐懼孤獨和被拋棄。通過詳盡的案例分析，本書引導讀者直麵這種恐懼，明白真正的獨立並非意味著切斷所有聯係，而是擁有“選擇不依賴”的能力和勇氣。 “做誰也不是誰的誰”的哲學內核： 這不是一種疏離，而是一種強大的內在定錨。它意味著你的價值由你自身定義，你的情緒不被他人的行為輕易劫持。我們將拆解這種“非附屬性”如何讓你在任何關係中，都能保持清晰的自我意識和堅定的立場。 第二部分：重建內在秩序——獨處的藝術與內在力量的喚醒 真正的自由始於與自己的獨處和解。當外界的噪音暫時平息，你纔能聽見內心深處的聲音。 獨處的價值與方法論 本書強調，獨處並非是暫時的逃避，而是一種主動的選擇，是滋養自我的必需品。我們提供瞭切實可行的方法，幫助讀者建立起高質量的獨處時間： “自我對話”的升級： 教你如何與自己進行有建設性的對話，分辨是潛意識的恐懼在說話，還是真實願望在呐喊。 情緒的消化與轉化： 探討女性常見的情緒睏境（焦慮、內疚、自我苛責），並提供一係列基於正念和自我慈悲的練習，讓你學會接納、處理而非壓抑復雜的情緒，最終將負麵能量轉化為成長的動力。 能力層麵的重塑：定義自己的“成就” 我們質疑瞭傳統意義上的“成功”定義，鼓勵女性去繪製屬於自己的成就地圖。 興趣與天賦的深度挖掘： 引導讀者迴顧那些讓你心潮澎湃的瞬間，那些無關金錢和贊美的純粹熱愛。如何將這些“無用”的愛好，轉化為支撐精神世界的堅實力量？ 職業生涯的“多重敘事”： 職場女性不再需要用單一的晉升路徑來證明自己。本書鼓勵構建多元化的職業敘事，將工作視為實現自我價值的一個麵嚮，而非全部。我們討論瞭如何平衡野心與安寜，如何在追求目標的同時，享受過程中的每一步成長。 第三部分：在復雜世界中，優雅地保持距離 獨立並非意味著成為一個冷漠的個體。如何處理與他人的邊界，如何在保持連接的同時守護自我空間，是本書探討的重點。 邊界感的建立與捍衛 邊界感是獨立人格的盔甲。我們詳細分析瞭邊界被侵犯的常見場景，並提供瞭實用的溝通策略： “不”的力量： 如何在不傷害感情的前提下，堅定而溫和地說“不”。這需要練習，更需要堅信你有權拒絕任何超齣你承受範圍的要求。 能量的守衛戰： 識彆並遠離那些持續消耗你能量的人和環境（“情緒吸血鬼”）。我們探討瞭如何通過調整社交圈和信息攝入，為自己的精神係統創造一個安全區。 自我敘事的重寫 你如何講述自己的故事，決定瞭你是誰。本書鼓勵讀者主動掌握敘事權。 從“受害者”到“行動者”的轉變： 很多時候，睏住我們的不是外部環境，而是我們講述自己經曆的方式。我們通過具體的寫作練習和反思工具，幫助讀者將過去的經曆（無論好壞）重新組織成一個充滿力量和智慧的個人史詩。你不再是被命運推著走的過客，而是主動選擇方嚮的舵手。 結語：旅程永無止境 做“誰也不是誰的誰”，是一個持續進行的過程，而非一個可以一勞永逸達成的終點。它要求我們不斷地學習、調整、重新校準。這本書提供瞭一個堅實的起點和一套持續探索的工具箱，幫助每一位女性，最終能夠充滿自信地站立在自己的土地上，以一種既不依附、也不抗拒的平靜姿態，迎接生活的全部饋贈與挑戰。你，本身就是最值得被珍視的獨特存在。

评分☆☆☆☆☆

我最近比較關注一些關於女性成長和自我認知的書籍，而《女人：做誰也不是誰的誰》這個書名，讓我覺得它可能觸及到瞭一些更深層次的問題。我印象中的“女性”這個詞，往往被賦予瞭很多預設的含義和期待，而“做誰也不是誰的誰”，似乎是一種對這些預設的反叛和超越。它讓我聯想到，這本書可能在探討女性如何在復雜的社會關係中，保持獨立的人格和清醒的自我認知。比如，如何在親密關係、傢庭關係、職場關係中，找到平衡點，又不失自我？它可能不提供現成的答案，而是引導讀者去思考，去尋找屬於自己的答案。光是這個書名，就足夠激發我的好奇心，讓我覺得這本書可能會帶來一些與眾不同的視角和思考。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，一個好的書名就像一扇窗，能夠直接窺見書本的內容和作者想要傳達的情感。而《女人：做誰也不是誰的誰》這個名字，在我看來，非常有力量，也很“野”。它不像那些甜膩或者說教式的女性讀物，反而帶著一種疏離感和獨立精神。我猜想，這本書可能會探討女性在社會角色、人際關係，甚至是在自我認知上的睏境與掙脫。那種“做誰也不是誰的誰”，是不是在說，女性不應該被定義，不應該被束縛在某種預設的框架裏？是可以隨心所欲，可以自由選擇自己的生活方式，不被他人的期待和眼光所左右？我個人非常推崇這種觀念，覺得女性應該擁有更大的自主權，去探索和定義自己的人生。這本書的光是這個名字，就足以勾起我對內心深處那些潛藏已久的想法的思考，讓我想要去書中尋找一些關於自我解放的答案，或者至少，能找到一些慰藉和啓發。

评分☆☆☆☆☆

我買這本書，很大一部分原因是因為它附帶的贈品——那個價值88元的“時尚旅行洗漱包”。這年頭，很多書的贈品質量參差不齊，但“時尚旅行洗漱包”聽起來就很實用，而且88元的價值也足夠讓人心動。我最近剛好計劃齣去旅行，一直想找一個好看又方便攜帶的洗漱包。如果這本書的贈品真的如描述般“時尚”，那簡直是太棒瞭。我腦海裏已經開始想象那個洗漱包的樣子瞭，希望能有閤理的隔層，能夠整齊收納我的各種洗漱用品，同時還要輕便易攜，材質也要好，最好是防水的。這種貼心的贈品，真的能提升閱讀體驗之外的附加值。有時候，一個精心準備的贈品，會讓你覺得購買這本書的決定是多麼明智和劃算。它讓這本書不僅僅是紙上的文字，更成瞭一個包含驚喜和實用物品的整體。

评分☆☆☆☆☆

這本《女人：做誰也不是誰的誰》的書名確實引人遐想，而且還贈送瞭那麼實在的“時尚旅行洗漱包”，光是這個贈品就讓人覺得物超所值，很有誠意。我當時在書店裏翻看，書名就抓住瞭我的眼球，那種“做誰也不是誰的誰”的感覺，好像是一種解放，又好像是一種迷茫，讓人忍不住想一探究竟。我特彆喜歡這種帶點哲學意味，又貼近生活的書名，總覺得能從中找到共鳴。而且，現在很多書的贈品都比較敷衍，或者是一些可有可無的小玩意兒，但這個“時尚旅行洗漱包”，我猜想肯定設計得挺彆緻，實用性也很強，估計能裝不少東西，到時候齣門旅遊帶著，心情都會好不少。這個贈品的加入，無疑為本書增添瞭更多的吸引力，讓它不僅僅是一本書，更像是一個包含驚喜的禮物，讓人在閱讀之外，還能收獲一份實實在在的便利和時尚。我一直在猶豫要不要買，這個贈品是真的讓我心動瞭。

评分☆☆☆☆☆

《女人：做誰也不是誰的誰》這個書名，讓我有一種莫名的親切感。好像它不僅僅是在寫“女人”，更是在寫我們每一個人，在不斷變化的世界裏，尋找自我定位的迷茫和掙紮。那種“做誰也不是誰的誰”，是不是意味著一種不被標簽化的自由？我非常喜歡這種不設限的態度，它鼓勵我們去突破固有的認知，去探索更多可能性。我猜這本書的內容，可能不會是那種一本正經的理論說教，而更像是一位過來人，用她自己的經曆和感悟，與讀者進行一場真誠的對話。她可能會分享一些關於獨立思考、關於情感處理、關於人生選擇的智慧，讓我們在閱讀的過程中，能夠照見自己，找到內心的力量。這種帶有溫度和共鳴的文字，往往比任何空洞的口號都更有力量。