9787538733242 紅太狼馴夫七堂課：打響婚姻保衛戰 時代文藝齣版社 徐玉霞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐玉霞 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 傢庭關係
• 兩性關係
• 心理學
• 自我提升
• 實用指南
• 婚後生活
• 夫妻溝通
• 徐玉霞

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 时代文艺出版社

ISBN：9787538733242

商品编码：29557556319

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

書名：紅太狼馴夫七堂課：打響婚姻保衛戰

定價：29.80元

作者：徐玉霞

齣版社：時代文藝齣版社

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787538733242

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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紅太狼一點都不，看上去既臭美，脾氣又霸道，但她擁有這個世界上的老公，她是如何做到的？難道她天生就命好？非也。韆萬彆相信命運那一套，命運掌握在女人你自己的手中。有句話說得好，女人是男人的一所學校，可以培養齣**秀的畢業生，也可能培養齣每門都亮紅燈，補考幾次都不及格的差生。
　紅太狼在《紅太狼馴夫七堂課--打響婚姻保衛戰》中就教給你如何建立自己的學校，培養齣一個**秀的灰太狼老公！本書由徐玉霞編著。

內容提要

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看看21世紀新標杆男人——灰太狼吧，他身上具有好老公的多種品質，讓天下女人對他這樣的男人夢寐以求：
1.愛老婆，勝過愛自己。2.聽話，老婆永遠是對的。3.專一，對老婆的愛忠貞不渝。4.大方，為老婆花錢從不心疼。5.忠心，從不藏私房錢。6.貼心，會討老婆歡心。7.體貼，從不讓老婆做傢務。8.會做飯，廚藝高超。9.聰明能乾，有毅力。10.善於動腦，動手能力極強。
如此十全十美的男人，如何不讓女人們眼饞？如果說前麵的女人是傢庭奴僕的話，嫁給灰太狼這樣的男人，女人就是傢裏的女皇。
沒錯，灰太狼的老婆紅太狼就是傢裏的女皇！
紅太狼一點都不，看上去既臭美，脾氣又霸道，但她擁有這個世界上的老公，她是如何做到的？《紅太狼馴夫七堂課--打響婚姻保衛戰》就來告訴你：紅太狼如何建立自己的學校，培養齣一個*秀的灰太狼老公！
《紅太狼馴夫七堂課--打響婚姻保衛戰》由徐玉霞編著。

目錄

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紅太狼馴夫之開頭篇
1.女人，想要什麼樣的男人
2.21世紀“Mr Right”——灰太狼
3.做女人，就做紅太狼
紅太狼馴夫堂課瞭解男人這東西
1.男人都是視覺動物
2.男人其實並不喜歡乖乖女
3.男人喜歡徵服女人，更渴望被女人徵服
4.男人都有姨太太情結
5.男人是既薄情又忠誠的混閤體
6.堅強隻是強裝，男人其實很脆弱
魔法大預測：你身邊的這個男人可靠嗎？
紅太狼馴夫第二堂課慧眼識得好郎君
1.挑男人，跟挑衣服是一樣一樣的
2.找一個懂得自己的男人，比愛情更重要
3.人品，是海選老公的道關口
4.嫁給房子，還是嫁給男人？
5.找男人如買股票，下手要三思
6.讓女人減壽的男人離遠點
魔法大預測：什麼樣的男人適閤與你共度一生？
紅太狼馴夫第三堂課女人要漂亮
1.女人不美麗，老公也會嫌棄你
2.當美麗的胸脯pk智慧的大腦
3.永遠都不要弄亂你的發型
4.女人不化妝，簡直就是自我墮落
5.給我一雙高跟鞋，讓我贏得全世界
6.杜絕發胖，女人要瘦，瘦，瘦
7.從今天開始，做他百看不厭的小妖姬
魔法大預測：你的男人緣指數是多少？
紅太狼馴夫第四堂課愛自己比他多
1.取悅男人不如疼愛自己
2.可無條件愛，但不可無條件犧牲
3.十分太纍，八分剛剛好
4.隻有做強勢女人，纔有強勢的命運
5.做帶刺玫瑰，在慈悲的心中藏把刀
魔法大預測：在對方心中，你是什麼類型的愛人？
紅太狼馴夫第五堂課自己得有真本事
1.女人要有錢，堅決不做全職太太
2.彆把男人當大樹，自己種樹來乘涼
3.掌握財政大權，不給他變壞的機會
4.精明得讓他佩服，糊塗得讓他寵愛
5.再有真本事，也要學會適當示弱
魔法大預測：你是個獨立有擔當的女人嗎？
紅太狼馴夫第六堂課保持個性美
1.壞女人有糖吃，男人都愛狐狸精
2.女人嘴巴甜一點，男人愛你多一點
3.自信就是美
4.做女人沒有女人味，毋寜死
5.會撒嬌的女人纔會惹人愛
魔法大預測：你能成為男人心目中的“壞”女人嗎？
紅太狼馴夫第七堂課顛覆傳統做女皇
1.做“賢妻晾母”，大力打造傢務男
2.做好主，當好傢，管好孩子當好媽
3.女人不可太能乾
4.女人做主導，夫妻更“性”福
5.每個女人都應做公主，或升級做女皇
6.做傢庭女皇必深諳於心的馭夫權術
魔法大預測：你有女皇潛質嗎？
紅太狼馴夫之總結篇愛是好的馴夫武器
1.愛他，就要包容他的一切
2.婚姻是夫妻雙方簽訂的愛的盟約

作者介紹

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徐玉霞，女，31歲，女性情感作傢，原高校教師。著有《女人成功靠自己》《女人都愛灰太狼》《玫瑰與康乃馨之爭》等多部女性勵誌係列的圖書。關注女性內心世界，對婚戀關係有較為係統的研究。以女性視角寫作，潑辣、尖銳，語言幽默生動、犀利到位，充滿女性主義關懷，具有的女權主義傾嚮。其作品《女人都愛灰太狼》在搜狐、新浪、、中文起點網等各丈網站連載，引起讀者和媒體的廣泛關注。河北衛視《讀書》欄弱於2009年11胄21霞對其做瞭個人專題訪談。

文摘

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序言

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歲月靜好，心安是福：探尋現代生活的和諧之道 在信息洪流與快節奏的現代社會中，人們對於心靈的安寜與生活的平衡愈發渴求。本書並非關注特定領域的個體經驗或衝突解決技巧，而是著眼於宏觀的生活哲學與個體心性的調適，旨在引導讀者在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的“靜水流深”的境界。 本書深入剖析瞭當代社會結構變遷對個體心理狀態的影響，從社會學、心理學、乃至古代東方智慧的多個維度，構建瞭一套關於如何“安頓自我”的理論框架。全書共分為五個部分，層層遞進，帶領讀者完成一次由外嚮內的探索之旅。 第一部：現代性的睏境與心靈的拓荒 在開篇部分，作者首先描繪瞭現代生活圖景下的普遍性焦慮。我們被無形的效率標準裹挾，被無休止的比較和期待所塑造。這種“被驅動”的狀態，使得個體常常迷失於對“外部成功”的追逐，而忽略瞭內在的真實需求。 效率陷阱的解析： 探討瞭時間觀念的異化，如何將生命簡單地等同於可量化的産齣，從而引發的倦怠感。 身份的碎片化： 分析瞭數字時代下，個體身份構建的復雜性與不穩定性，以及由此産生的存在感危機。 重拾“慢哲學”： 引入瞭對“慢下來”的必要性論述，並非指物理上的停滯，而是指認知和情感處理上的從容不迫，為後續的心靈構建打下基調。 第二部：內在秩序的重建：從關注到覺察 本部分的核心在於引導讀者進行深度的自我覺察，這是實現內心和諧的首要步驟。作者強調，真正的秩序並非來自外部規則的強加，而是源於對自身情緒、思維模式和潛意識動機的清晰認知。 情緒的地理學： 將情緒視為一種信息流，而非需要被壓製或放縱的洪水猛獸。通過詳細的案例分析和練習，教導讀者如何“定位”和“命名”自己的感受，而非簡單地被其淹沒。 思維慣性的解構： 探討瞭認知偏見和自動思維模式如何無形中限製瞭我們的視野和幸福感。重點介紹瞭如何通過結構化的提問，打破負麵循環的思維定勢。 “空”的價值： 藉鑒禪宗哲學，闡述瞭留白和虛無對於創造力和內心平靜的重要性。講述如何在日程錶中刻意安排“無目的時間”，以恢復大腦的默認模式網絡。 第三部：人際關係的生態學：建立滋養性的連接 人與人的關係是構建幸福感的重要支柱，但也是現代衝突的溫床。本部分側重於如何超越錶麵的互動，建立真正具有生命力和支持性的人際網絡，不僅僅局限於親密關係，而是擴展到傢庭、職場乃至社區層麵。 共情與界限的平衡藝術： 深入探討瞭“過度投入”與“過度疏離”之間的微妙界限。提齣瞭“有溫度的界限”的概念，即既保持自我獨立性，又能給予他人真誠的理解。 傾聽的深度革命： 不僅是聽對方說瞭什麼，更是聽對方“沒有說齣什麼”。詳細闡述瞭如何通過非語言綫索的捕捉，實現更深層次的理解與連接。 衝突的“重塑”： 將衝突視為關係成長的催化劑，而非破壞者。提供瞭在意見不閤時，如何將關注點從“誰對誰錯”轉移到“我們共同的目標是什麼”的實用框架。 第四部：環境與心境的共鳴：重塑我們的“場域” 本書的視野超越個體心理，深入到我們賴以生存的環境對心境的影響。作者認為，居住、工作和休憩的空間，是我們內在世界的延伸。 空間的精神性： 探討瞭極簡主義、自然光綫、色彩心理學如何影響我們的專注力和情緒穩定性。 數字化生活的斷捨離： 提供瞭管理電子信息、社交媒體使用的具體策略，旨在減少“注意力損耗”，將心力重新導嚮真實的生活體驗。 迴歸自然的力量： 引用瞭環境心理學的研究成果，強調規律性的戶外活動和對自然元素的接觸，是如何被證明能有效降低皮質醇水平，提升主觀幸福感。 第五部：生活作為一場持續的修行：內化與展望 在全書的收束部分，作者強調瞭平衡和和諧並非一次性達成的目標，而是一種持續動態調整的過程。它要求我們將前述的認知和技能內化為生活習慣，形成一種自洽的生命節奏。 “微習慣”的力量： 闡述瞭微小、持續的積極行動如何纍積成巨大的內在轉變，而非依賴偶爾的“大爆發”。 接受不完美： 這是通往真正平靜的關鍵一步。探討瞭如何接納生命中必然存在的混亂、變動和“未完成”，將“完美主義”的枷鎖卸下。 展望未來： 總結瞭如何將所學應用於對未來不確定性的展望中，建立一種基於內在韌性的樂觀主義。這種樂觀並非盲目自信，而是基於充分認知自我局限和世界復雜性的清醒態度。 全書語言樸實，富有哲思，避免瞭晦澀的學術術語，以清晰的邏輯和富有啓發性的比喻，為在喧囂中尋求安寜的現代人提供瞭一份詳盡的“心智地圖”與“生活美學指南”。它關注的，是生命質量的提升，是內在世界的自洽與豐盈。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，無疑是它最吸引人的地方。“紅太狼馴夫七堂課”，光是聽上去就充滿瞭一種戲劇性和趣味性，很容易讓人聯想到書中可能會齣現的各種啼笑皆非又充滿智慧的婚姻場景。我一直認為，婚姻關係就像是一場需要持續投入和精心維護的“項目”，而這本書的名字，恰好契閤瞭許多人在婚姻中希望能夠掌握主動權，成為幸福“設計師”的心態。我迫切地想知道，這“七堂課”究竟涵蓋瞭哪些核心內容？是關於如何理解男性的思維方式？還是關於如何在日常生活中，通過一些小技巧來化解矛盾，增進感情？我特彆期待書中能夠提供一些具體的溝通技巧，因為我深知，很多婚姻中的問題，都源於溝通不暢。例如，如何纔能讓自己的需求被對方聽到，而不是被誤解？如何纔能在錶達不滿的同時，又不傷害到彼此的感情？“打響婚姻保衛戰”更是點齣瞭本書的實用性和緊迫性，我希望書中能夠提供一些實實在在的“武器”和“戰術”，幫助我在麵對婚姻中的挑戰時，能夠更加從容自信，最終守護好自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的名字時，我的第一反應是：這一定是一本與眾不同的婚姻指導書！“紅太狼馴夫七堂課”，光是這個名字就充滿瞭故事感和趣味性，很容易讓人産生閱讀的興趣。我一直覺得，婚姻關係是一種需要學習和成長的藝術，而很多人在婚姻中常常會感到力不從心，不知道如何纔能經營好這份寶貴的感情。“打響婚姻保衛戰”這個副標題更是讓我覺得，這本書的內容一定非常貼近現實，能夠幫助我在婚姻中遇到睏難時，找到解決之道。我非常好奇，作者徐玉霞女士是如何將“紅太狼”這樣一個角色，與現實生活中的婚姻問題相結閤的？她提齣的“七堂課”，是否能夠幫助我理解伴侶的內心世界，掌握與伴侶有效溝通的秘訣，甚至是重新點燃婚姻中的激情？我希望這本書不僅僅是停留在理論層麵，而是能夠提供一些切實可行的建議和方法，讓我在日常生活中就能運用，從而改善自己的婚姻關係，讓婚姻生活更加幸福美滿。

评分☆☆☆☆☆

從封麵設計和書名來看，這本書似乎是以一種非常輕鬆、幽默甚至略帶“攻略”的姿態來探討婚姻問題。這讓我感到非常親切，因為我一直覺得，婚姻不應該是一件沉重而壓抑的事情，而更應該是一種共同成長、相互扶持的美好旅程。我很好奇，書中提到的“七堂課”究竟包含瞭哪些關鍵的要素？它們是否能夠幫助我理解伴侶的行為模式，從而更好地應對婚姻中的挑戰？我尤其關注“打響婚姻保衛戰”這個副標題，這暗示著書中會有一些非常具有策略性和操作性的建議，能夠幫助讀者在婚姻關係麵臨危機時，有章可循地進行自我調整和積極應對。我期待的是，這本書不僅僅能提供一些“道理”，更能提供一些“方法”。比如，當爭吵不可避免時，如何讓爭吵變得有建設性而不是破壞性？當激情褪去，如何重新找迴曾經的吸引力？如何處理婆媳關係、育兒壓力等傢庭中的常見難題？我希望這本書能提供一些讓我眼前一亮，並且真正能用得上、見效快的“乾貨”。

评分☆☆☆☆☆

初次翻閱此書，我被其充滿故事性的語言風格深深吸引。書名《紅太狼馴夫七堂課：打響婚姻保衛戰》就如同一個精心設計的引子，勾起瞭我對書中內容的無限好奇。我一直覺得，婚姻的經營並非一蹴而就，而是需要日積月纍的耐心、智慧和技巧。而“紅太狼”這個角色，雖然在動漫中是以“失敗者”的形象齣現，但她的執著和對“幸福”的追求，卻又有著某種令人共鳴之處。我希望這本書能夠擺脫市麵上那些空洞乏味的理論說教，而是通過生動的案例，深入淺齣地剖析婚姻中的核心問題。例如，在麵對伴侶的“臭毛病”時，是該一味忍耐，還是應該采取策略性的“馴服”？又或者，當婚姻齣現危機時，應該如何冷靜分析，采取有效的措施來挽救？我期待書中能有關於溝通模式的探討，如何打破沉默，如何化解矛盾，如何讓彼此的心靈靠得更近。同時，我也好奇這本書是否會觸及一些更深層次的話題，比如如何在婚姻中保持自我，如何在付齣與索取之間找到平衡，以及如何在新的人生階段持續地為婚姻注入活力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名一開始就吸引瞭我，"紅太狼馴夫七堂課：打響婚姻保衛戰"，聽起來就像是一部輕鬆幽默又充滿智慧的婚姻指南。作為一名曾經在婚姻中摸爬滾打，也曾為各種關係問題睏擾的普通讀者，我特彆期待書中能夠提供一些接地氣、實操性強的建議。書名中的“馴夫”二字，雖然帶著一絲調侃，但背後摺射齣的卻是許多女性在婚姻中渴望掌握主動權，希望能夠更好地經營和維護自己幸福的願望。我非常好奇，作者徐玉霞女士將如何從“紅太狼”這個經典形象齣發，為讀者們拆解婚姻中的種種難題，並且提供一套行之有效的“七堂課”。我期待的不僅僅是理論上的探討，更希望是能在日常生活中就能應用的小技巧，比如如何與伴侶進行有效的溝通，如何處理分歧，如何重新點燃愛情的火花等等。婚姻是一門需要不斷學習和修煉的學問，我希望這本書能夠成為我在婚姻旅途中一個可靠的夥伴，幫助我打贏這場“婚姻保衛戰”，收獲更加穩固和幸福的伴侶關係。