男孩青春期手冊 子晨 9787564069025 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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子晨 著

圖書標籤:

• 青春期
• 男孩
• 成長
• 心理
• 健康
• 教育
• 傢庭教育
• 性教育
• 自我認知
• 兩性知識

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564069025

商品编码：29572040059

包装：平装

出版时间：2013-02-01

基本信息

書名：男孩青春期手冊

定價：29.80元

作者：子晨

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2013-02-01

ISBN：9787564069025

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　孩子，你有很多睏惑和煩惱無處訴說嗎？媽媽，你有很多話想說卻不知如何開口嗎？父母送給孩子的經典圖書父母送給孩子的*貼心禮物讓孩子輕輕鬆鬆度過青春期

內容提要

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　　針對10-16歲青春期男孩的特徵和集中遇到的問題，對青春期男孩的身體、情感、心理的變化進行解讀，讓青春期的男孩及其傢長瞭解青春期的生理變化和心理變化，並給齣處理早戀、情緒、健康等問題的方式方法，是一本對傢長有指導意義，對青春期孩子有教育意義的書。

目錄

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作者介紹

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　　子晨，原名張麗娟，某文化公司編輯，撰稿人，曾齣版多部圖書，暢銷書有《幸福女人要讀的心理學》《左手曾國藩右手鬍雪岩全集》《每天讀點季羨林全集》《不生氣，要爭氣》等。

文摘

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序言

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《少年心事：一段成長的航程》 序章：風起雲湧的少年時光 當時間的指針悄然撥動，那些曾經熟悉的童年樂園逐漸變得遙遠，取而代之的是一個嶄新而充滿挑戰的國度——青春期。這是一個如同初春的萌芽，又似夏日的熱烈，夾雜著鞦日的思索與鼕日的沉靜，復雜而又迷人。少年，就像一艘剛剛揚帆起航的小船，即將駛入一片未知卻充滿無限可能的海洋。他們的身體悄然發生著變化，荷爾濛的湧動帶來陌生的悸動；他們的內心也隨之翻騰，好奇、迷茫、渴望、敏感，種種情緒交織在一起，編織齣一段跌宕起伏的成長史詩。 這本《少年心事：一段成長的航程》並非一本簡單的教科書，也不是一本枯燥的理論指南。它更像是一位循循善誘的長者，一位理解你心中萬韆愁緒的知己，一位默默陪伴你探索未知的旅人。它旨在為每一個行走在青春十字路口的少年，提供一麵清晰的鏡子，映照齣他們正在經曆的，以及即將麵對的種種。它不試圖給齣標準答案，因為成長本身就是一個不斷尋找答案的過程；它不預設任何結論，因為每個人的旅程都是獨一無二的風景。 在這本書中，你找不到那些冰冷的數據和遙遠的理論，取而代之的是鮮活的故事、真誠的分享，以及那些關於成長最真實的聲音。我們將一同潛入少年內心的深海，探索那些常常被忽略卻至關重要的角落。從身體的微妙變化，到情感的澎湃起伏，從人際關係的紛繁復雜，到自我認知的不斷覺醒，我們將一一展開，為你提供理解和應對的智慧。 第一章：身體的秘密花園 青春期的到來，首先會在身體上留下印記。那些曾經平坦的胸膛開始隆起，聲音開始變得低沉，體毛悄然生長，身高體重都在加速變化。這些改變，有時會讓人感到羞澀，有時會讓人感到睏惑，甚至會帶來一絲不安。 我們將一同走進這個“秘密花園”，用最坦誠、最科學的方式，去認識和理解身體的變化。我們會聊聊那些關於發育的“小秘密”，瞭解不同性彆在青春期各自會經曆的生理發育過程，比如男生體重的增加、肌肉的發育、聲音的變化，以及女生月經初潮的到來、乳房的發育等。這些生理上的變化，是生命賦予的禮物，是走嚮成熟的標誌。理解它們，就不會感到恐懼，反而能以更積極的心態去接納和嗬護自己的身體。 同時，我們也關注青春期常見的身體問題，例如青春痘的睏擾，如何保持個人衛生，以及一些關於身體健康的飲食和運動建議。我們會強調，身體的健康是未來一切的基礎，學會愛護自己的身體，是成長的重要一課。這本書會以輕鬆、幽默的筆調，幫助少年們擺脫對身體變化的羞怯感，學會擁抱健康的自己，以自信的姿態迎接身體的每一次蛻變。 第二章：心潮澎湃的秘密世界 如果說身體的變化是顯性的，那麼內心的波瀾則更為隱秘，也更為復雜。青春期，是情感的爆發期，也是情緒的過山車。喜悅、憤怒、憂傷、焦慮、迷戀，這些強烈的情感如同潮水般湧來，有時讓人欣喜若狂，有時又讓人難以招架。 我們將在這一章中，深入探索少年們豐富而多變的情感世界。我們會探討青春期為何會如此“情緒化”，瞭解荷爾濛對情緒的影響，以及如何識彆和管理這些洶湧的情感。學會區分“喜歡”和“愛”，理解友誼的真諦，以及如何處理那些讓你心跳加速的“小鹿亂撞”。 我們會聊聊那些悄然滋生的煩惱，比如麵對學業的壓力，考試的焦慮，以及對未來的不確定感。如何在高壓環境下保持積極心態？如何找到適閤自己的減壓方式？我們也會談論那些讓少年們糾結的人際關係，包括與父母的溝通，與同齡人的相處，以及如何建立健康的社交圈。在這個過程中，我們將強調共情和理解的重要性，學習如何傾聽他人，也學會如何錶達自己。 第三章：我是誰？——自我認知的探索之旅 “我是誰？”這個問題，在青春期尤為顯得深刻而迫切。少年們開始審視自己，思考自己的個性、興趣、價值觀，以及在這個世界上的位置。這是一個充滿探索和發現的旅程，也是構建自我認同的關鍵時期。 在本章中，我們將鼓勵少年們踏上這段“我是誰”的探索之旅。我們會引導他們去發現自己的閃光點，認識到每個人都是獨一無二的，擁有自己獨特的優勢和潛力。瞭解自己的興趣所在，培養愛好，不僅僅是為瞭打發時間，更是為瞭找到內心的熱情所在，為未來的方嚮積蓄力量。 我們會討論如何建立自信，如何剋服自卑感，以及如何處理那些讓你感到“格格不入”的時刻。學會欣賞自己的優點，接納自己的不足，這是通往內心平和的必經之路。同時，我們也會探討價值觀的形成，思考什麼是對的，什麼是錯的，以及如何形成自己的道德準則。在這趟探索之旅中，少年們將逐漸清晰地認識自己，學會獨立思考，為成為一個有主見、有擔當的成年人打下堅實的基礎。 第四章：朋友圈的奧秘 青春期的社交，是孩子們生命中一個重要的舞颱。在這個舞颱上，他們學習如何與人建立聯係，如何處理衝突，如何在群體中找到自己的位置。朋友圈，既是快樂的源泉，也可能帶來煩惱。 我們將深入剖析青春期的友誼，探討真正的朋友應該具備怎樣的特質。如何識彆損友，如何拒絕不健康的社交壓力，以及如何平衡綫上和綫下的社交生活。我們會聊聊校園裏的“小團體”，以及如何在其中找到屬於自己的歸屬感，同時又不失獨立性。 更重要的是，我們將關注那些可能齣現的社交睏境，例如網絡欺淩、被孤立，以及如何處理同學之間的矛盾。這本書會提供一些實用的溝通技巧和衝突解決策略，幫助少年們在復雜的社交環境中遊刃有度，建立健康、積極的人際關係。我們相信，良好的社交能力，是少年們未來融入社會、獲得幸福感的重要基石。 第五章：走嚮獨立——規劃你的未來 當青春期的風暴逐漸平息，少年們便會開始思考更長遠的事情——他們的未來。這不僅僅是關於升學考試，更是關於他們想成為什麼樣的人，想過什麼樣的生活。 在本章中，我們將引導少年們，開始規劃他們的未來。我們會鼓勵他們去暢想，去設定目標，並將這些目標分解成可行的步驟。這包括學業規劃，如何有效地學習，如何應對考試；也包括興趣的深化，如何將愛好變成一項技能，甚至是未來的職業方嚮。 我們也會談論關於獨立生活的一些基本常識，例如時間管理，金錢的規劃，以及如何承擔責任。學會獨立思考，做齣自己的決定，並為自己的決定負責，是走嚮成熟的關鍵一步。同時，我們也會強調終身學習的重要性，鼓勵少年們保持好奇心，不斷學習新知識，適應社會的變化。 尾聲：航程的繼續 青春是一段短暫卻意義非凡的旅程，它充滿瞭挑戰，也孕育著希望。這本書《少年心事：一段成長的航程》所提供的，隻是一張航海圖，一盞指引方嚮的燈塔。真正的航行，還需要少年們自己去經曆，去感受，去探索。 願每一個行走在青春之路上的少年，都能在這段旅程中，找到屬於自己的精彩，勇敢地迎接每一次風浪，最終抵達屬於自己的美麗港灣。成長，永無止境，而青春，則是這段旅程中最絢爛的序章。

评分☆☆☆☆☆

我最近在思考，現在的教育環境和我們成長的年代已經大不相同瞭。信息爆炸、社交媒體的無處不在，給正處於自我探索期的男孩帶來瞭前所未有的乾擾和誘惑。我非常希望能看到這本書能有一部分內容，是專門探討如何幫助孩子建立健康的“媒介素養”和“邊界感”。比如，如何分辨網絡信息的真僞，如何適當地使用電子産品，以及麵對網絡欺淩或不良信息時，傢長該如何介入纔不會引起反感。這不光是“限製時間”那麼簡單，更重要的是心智上的引導。我希望作者能提供一些對話的切入點，而不是一上來就指責屏幕“洪水猛獸”。畢竟，電子設備已經是他們生活的一部分，完全隔絕是不現實的。真正重要的是教會他們如何“駕馭”這些工具，而不是被它們奴役。如果這本書能提供一些清晰的框架，幫助我們和孩子一起設定閤理的數字生活規範，那對我來說，簡直是雪中送炭。我需要的是現代化的育兒工具，而不是幾十年前的陳舊教條。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於“男孩”成長的書，很多都偏嚮於籠統地談論“青春期”，很少有專門針對男性特質進行深入剖析的。我希望看到這本書能更細緻地探討，當男孩進入青春期時，他們身體和心理上會經曆哪些獨特的挑戰。比如，他們開始建立新的男性身份認同，對同伴群體的依賴性突然增加，以及麵對學習壓力、未來規劃時的迷茫感。我尤其關注那種關於“情緒錶達”的部分。傳統觀念裏，男孩似乎被要求“堅強”，不輕易流露脆弱。但這種壓抑，真的對他們的心理健康有益嗎？我希望能在這本書裏找到關於如何引導男孩，讓他們能健康、適度地錶達自己的恐懼、焦慮和睏惑的方法。這本書如果能提供一些實用的方法，幫助父母識彆那些隱藏在“酷酷的外錶”下的內心掙紮，那就太棒瞭。我擔心的是，如果方法不對，隻會讓他們更緊地關閉心門，最終導緻親子關係的疏遠，或者更嚴重的，讓他在未來的人際交往中齣現障礙，不知道如何與異性健康相處，也不知道如何處理人與人之間的衝突。

评分☆☆☆☆☆

作為一名傢長，我最大的焦慮之一是關於“未來”的不確定性。青春期是決定孩子未來走嚮的關鍵時期，而這種“走嚮”不僅僅指學業成績，更包括他們未來能否成為一個有責任感、有社會適應能力的人。我非常關注這本書是否觸及瞭“責任心培養”和“抗挫摺能力”這兩個核心議題。我希望書中能有關於如何鼓勵孩子承擔後果、如何麵對失敗而不至於一蹶不振的實操建議。例如，當孩子因為一次考試失利而完全否定自己時，我們該如何引導他看到“過程”的重要性，而不是僅僅盯著“結果”。這需要父母具備極大的耐心和智慧，去區分“保護”和“放手”的界限。如果這本書能提供一些循序漸進的“任務分配”方法，幫助孩子從小事中建立起自我效能感，慢慢理解“付齣”與“獲得”之間的關係，那麼它對於塑造孩子成熟的心智將是不可替代的。我需要的是一本能培養未來“社會人”的指南，而不是隻關注眼前成績的工具書。

评分☆☆☆☆☆

最近翻瞭好多本關於青少年成長的書，但說實話，很多都寫得太理論化瞭，感覺像在讀教科書一樣，沒啥實操性。我特彆希望能找到一本能真正走進孩子心裏，理解他們那些微妙變化的指南。比如，青春期嘛，荷爾濛變化帶來的情緒起伏是傢長最頭疼的。孩子突然變得敏感、易怒，對父母的嘮叨越來越不耐煩，有時候一整天都悶在房間裏不齣來。我希望能有一本書，能提供一些具體、不生硬的溝通技巧，而不是空泛地說“要多傾聽”。我試過幾次想和孩子好好聊聊，結果常常以冷戰告終，氣氛降到冰點。我渴望那種能告訴我，麵對孩子突如其來的叛逆和沉默，我該如何調整自己的姿態，從“管教者”變成“陪伴者”的智慧。畢竟，這個階段的孩子，自尊心強得像個易碎的玻璃球，你稍微用錯一點力氣，關係就可能齣現裂痕。這種書的價值，就在於能幫父母搭建起一座理解和信任的橋梁，而不是一堵高高的牆。我希望它能提供一些案例分析，讓我看看彆人傢是怎麼處理類似睏境的，那些成功的經驗和踩過的坑，對我來說都太寶貴瞭。

评分☆☆☆☆☆

閱讀體驗本身也是一個很重要的考量。我非常反感那些堆砌著晦澀難懂的心理學名詞，或者用著高高在上、審判性的語氣的育兒書。我希望這本書的文字是平實、真誠，甚至帶有一點幽默感的。讀起來應該像是一位經驗豐富、和你同舟共濟的朋友在娓娓道來，而不是一位高高在上的專傢在給你下達指令。尤其在談論一些敏感話題時，比如性教育或者價值觀的建立，如果能用一種既坦誠又不讓人感到尷尬的方式來闡述，那效果會好很多。我希望看到作者能夠展示齣對青少年世界的深刻同理心，理解他們對“酷”的追求，對“獨立”的渴望，以及他們那種尚未成熟卻又自以為是的“世界觀”。這本書如果能提供一些“非正式”的教育場景，比如一起看電影、運動時可以自然而然地引申齣人生哲理的例子，那就更貼閤日常生活瞭。我需要的不是理論模型，而是活生生的教育瞬間。