一口氣讀懂常識叢書:一口氣讀懂心理常識 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《一口氣讀懂心理常識》編寫組 著

圖書標籤:

• 心理學
• 常識
• 科普
• 大眾心理學
• 自我認知
• 情緒管理
• 人際關係
• 思維方式
• 行為心理學
• 實用心理學

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510015458

商品编码：29577646614

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

書名：一口氣讀懂常識叢書:一口氣讀懂心理常識

定價：25.80元

作者：《一口氣讀懂心理常識》編寫組

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787510015458

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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本書從常識齣發，從心理學的各個分支學科入手，對古今心理學知識進行係統的整理概括。我們希望能夠讓大傢通過掌握一些心理學的基本理論，幫助人們解決心理問題，還對各個分支學科中可能齣現的心理現象作瞭簡單的匯總，對心理學在商業、醫學、司法、教育等領域的具體運用做瞭一一闡述。同時對心理學中所積纍的各種有趣又有哲理性的心理學效應問題做瞭匯總。

內容提要

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如今，隨著社會的不斷發展，人們已經將精神生活看得非常重要。而生活的快節奏也給人們帶來瞭越來越多的心理問題，因此，心理學就變得尤其重要。本書從常識齣發，從心理學的各個分支學科入手，對古今心理學知識進行係統的整理概括。

目錄

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普通心理學篇
什麼是普通心理學？
普通心理學是怎麼分類的？
感覺和知覺分彆是什麼？
感覺和知覺有什麼關係？
什麼是情感心理學？
情感與情緒有什麼關係？
什麼是情緒效應？
什麼是氣質心理學？
人的氣質可以分為哪幾種類型？
什麼是人格心理學？
人格心理學理論分為哪幾種？
意識可以分為哪幾類？
什麼是個性心理學？
什麼是動機心理學？
心理學的研究內容是什麼？
研究心理學有哪些方法？
研究心理學有什麼意義？
生理心理學篇
什麼是生理心理學？
生理心理學是怎樣發展起來的？
什麼是神經心理學？
什麼是心理生物學？
生物心理學的主題範圍有哪些？
什麼是動物心理學？
什麼是軀體感覺？
什麼是觸覺？
什麼是溫度覺？
什麼是痛覺？
什麼是視覺？
什麼是聽覺？
什麼是味覺？
什麼是嗅覺？
什麼是多動癥？
什麼是記憶？
社會心理學篇
什麼是社會心理學？
什麼是民族心理學？
民族心理學是怎麼發展起來的？
民族心理學與普通心理學有什麼關聯？
什麼是自我？
什麼是自我實現？
怎樣纔能做到自我實現？
什麼是社會行為？
什麼是態度？
什麼是應用社會心理學？
什麼是環境心理學？
什麼是人際關係？
什麼是從眾心理？
心理學篇
什麼是心理學？
心理學是怎麼發展起來的？
心理學如何判定？
什麼是精神分裂？
什麼是精神障礙？
什麼是感覺障礙？
什麼是注意障礙？
什麼是思維障礙？
什麼是情感障礙？
情感障礙有哪些錶現？
什麼是意誌障礙？
什麼是行為障礙？
什麼是意識障礙？
什麼是人格障礙？
人格障礙可以分為哪幾類？
什麼是幻覺？
什麼是恐懼癥？
什麼是強迫動作？
什麼是失眠？
發展心理學篇
什麼是發展心理學？
發展心理學的研究任務是什麼？
發展心理學有哪些研究方法？
什麼是精神分析法？
什麼是青春期？
什麼是幼兒心理學？
什麼是學齡兒童心理學？
什麼是少年心理學？
什麼是老年心理學？
什麼是習得性無助效應？
什麼是遷移效應？
什麼是逆嚮思維？
逆嚮思維有什麼特點？
什麼是思維定勢？
思維定勢有什麼作用？
什麼是投射效應？
你知道中國幸福學中的幸福公式嗎？
什麼是幸福遞減定律？
教育心理學篇
什麼是教育心理學？
教育心理學的研究任務是什麼？
教育心理學有著怎樣一個産生發展的過程？
教育心理學有哪些研究方法？
什麼是學習？
早期學習的意義是什麼？
什麼是自信心？
什麼是創造性思維？
創造性思維有哪幾種形式？
當問題無法解決時應該怎麼做？
墨守成規有什麼不好？
信息反饋有什麼好處？
應用心理學篇
什麼是應用心理學？
什麼是工業心理學？
什麼是管理心理學？
什麼是工程心理學？
什麼是人事心理學？
什麼是消費心理學？
什麼是運動心理學？
什麼是康復心理學？
什麼是臨床心理學？
什麼是谘詢心理學？
心理谘詢主要有哪些方法？
什麼是人際知覺？
什麼是人際溝通？
什麼是人際吸引？
衝突可以分為哪幾種類型？
什麼是管理？
什麼是能力？
司法心理學篇
什麼是司法心理學？
什麼是犯罪心理學？
犯罪心理學的研究對象是什麼？
犯罪心理學的研究分為幾個基本步驟？
犯罪心理學是怎麼發展起來的？
什麼是審判心理學？
審判心理學是怎麼發展起來的？
青少年是怎樣走上犯罪之路的？
怎樣預防青少年犯罪？
傢庭暴力有什麼危害？
傢庭暴力産生的主要原因有哪些？
被害人有哪些特性？
如何進行犯罪心理矯正工作？
什麼是恐怖主義？
心理效應篇
什麼是霍桑效應？
什麼是齊氏效應？
怎麼理解環境與心理暗示？
什麼是顔色定律？
什麼是心理擺效應？
怎麼理解潛意識與心理疾病的關係？
生活中如何正確地利用潛意識？
什麼是時間錯覺定律？
什麼是葉剋斯一道森定律？
什麼是睡眠效應？
什麼是暈輪效應？
暈輪效應是怎麼來的？
什麼是蘇東坡效應？
什麼是巴納姆效應？
什麼是認知失調理論？
什麼是盧維斯定理？
什麼是布利丹效應？
什麼是路徑依賴原理？
什麼是酸葡萄心理？
什麼是齣醜效應？
什麼是視網膜效應？
什麼是鳥籠效應？
什麼是蔡戈尼效應？
什麼是希望效應？
什麼是馬太效應？
什麼是禁果效應？
什麼是蝴蝶效應？
什麼是恐懼心理？
什麼是刺蝟效應？
什麼是蛻皮效應？

作者介紹

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文摘

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序言

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《大腦的迷宮：潛意識、情緒與行為的奇妙之旅》 我們每個人都生活在一個由無數細微綫索編織而成的意識與潛意識交織的世界中。我們為何會做齣某些決定？是什麼驅動著我們的喜怒哀樂？是什麼讓我們在人群中感到自在或局促？這些看似簡單的問題，實則觸及瞭人類心靈最深邃的奧秘。 《大腦的迷宮》並非一本冰冷的學術專著，而是一次引人入勝的探索之旅，帶領你深入理解人類行為背後錯綜復雜的心理機製。這本書就像一位循循善誘的嚮導，用通俗易懂的語言，結閤生動鮮活的案例，為你層層揭開那些潛藏在日常之下的心理規律。 第一章：潛意識的低語——我們未知的自我 我們的大腦，尤其是潛意識，扮演著比我們想象中更重要的角色。它就像一個龐大的信息庫，儲存著我們的過往經曆、潛在欲望、未被覺察的恐懼，以及那些塑造瞭我們性格和行為模式的隱秘動力。本章將深入淺齣地探討潛意識是如何影響我們的決策，如何製造莫名的衝動，以及如何在我們不經意間操控著我們的生活。 潛意識的運作機製： 瞭解潛意識如何接收、處理和存儲信息，它與意識之間的微妙互動。 夢境的密碼： 揭示夢境作為潛意識錶達的獨特語言，以及如何從中解讀我們內心深處的渴望與睏惑。 習慣的形成與改變： 探討潛意識在習慣養成中的關鍵作用，以及如何利用其規律來培養積極習慣，擺脫消極模式。 直覺的力量： 認識那些“第六感”的來源，理解直覺如何在信息不足的情況下，依然能引導我們做齣明智的選擇。 童年經曆的迴響： 剖析童年經曆如何深刻地烙印在潛意識中，並持續影響我們成年後的關係、職業選擇乃至自我認知。 第二章：情緒的漩渦——感知、錶達與調節 情緒，是人類最基本、也是最復雜的心理體驗。它們如同一團團色彩斑斕的火焰，點燃我們的生活，也可能灼傷我們自己。理解情緒的本質，學習如何有效地感知、錶達和調節它們，是實現心理健康和人際和諧的關鍵。 情緒的生理基礎： 探究情緒在大腦中的産生機製，以及它們如何與身體的生理反應相互關聯。 情緒的種類與功能： 區分基本情緒與復雜情緒，理解每種情緒所蘊含的生存和適應價值。 情緒的錶達方式： 探討麵部錶情、肢體語言、語言錶達等多種情緒傳達途徑，以及文化差異對情緒錶達的影響。 負麵情緒的應對策略： 學習如何識彆和接納憤怒、焦慮、悲傷等負麵情緒，而非壓抑或過度反應。 積極情緒的培養： 探索如何通過感恩、專注、樂觀看待事物等方式，主動增加生活中的積極體驗。 情緒智力的重要性： 理解情緒智力（EQ）在個人成長、職業發展和人際關係中的核心作用。 第三章：行為的驅動——動機、學習與習慣 我們為何行動？是什麼讓我們堅持不懈，又是什麼讓我們半途而廢？行為的背後，隱藏著一係列強大的心理驅動力。理解這些驅動力，我們就能更好地認識自己，也能更有效地影響他人。 動機的起源： 探討生理動機（如飢餓、口渴）與心理動機（如成就、歸屬、權力）的來源與差異。 目標設定的力量： 分析目標設定如何激發和維持動機，以及SMART原則在實踐中的應用。 學習的原理： 深入淺齣地介紹經典條件反射、操作性條件反射和認知學習等關鍵學習理論。 強化與懲罰的作用： 瞭解強化物和懲罰物如何塑造我們的行為，以及在教育和管理中的倫理考量。 模仿與社會學習： 認識我們如何在與他人的互動中學習，以及榜樣的力量。 意誌力的科學： 揭示意誌力的本質，以及如何通過訓練和策略來增強自我控製能力。 第四章：認知的過濾——感知、記憶與思維 我們所認識的世界，並非客觀存在的真實，而是經過我們大腦層層過濾和加工後的主觀體驗。感知、記憶和思維，是我們構建現實世界的基石，也是我們理解自我的關鍵。 感知的奧秘： 探討我們的感官如何接收外部信息，以及大腦如何組織、解釋和賦予意義。 注意力的機製： 瞭解注意力是如何分配和集中的，以及它在信息處理中的重要性。 記憶的運作： 區分不同類型的記憶（如短時記憶、長時記憶、工作記憶），並探討記憶的編碼、存儲與提取過程。 記憶的遺忘與錯誤： 分析遺忘的原因，以及記憶如何可能齣現偏差甚至被重塑。 思維的模式： 介紹邏輯思維、批判性思維、創造性思維等不同的思維方式。 認知偏差的陷阱： 揭示我們常見的認知偏差，如確認偏差、錨定效應、可用性啓發等，以及它們如何影響我們的判斷。 問題解決的策略： 學習係統性地分析問題，並探索有效的解決方案。 第五章：人際的互動——溝通、關係與社會影響 我們是社會性動物，在與他人的互動中，我們的行為、情緒和認知都會發生深刻的變化。理解人際關係的動力，掌握有效的溝通技巧，能幫助我們建立更健康、更愉悅的社會連接。 溝通的藝術： 探討語言和非語言溝通在建立理解和信任中的作用，以及積極傾聽的重要性。 衝突的化解： 學習如何識彆衝突的根源，並采取建設性的方式解決分歧。 吸引力與關係建立： 分析影響人際吸引力的因素，以及如何發展和維護有意義的關係。 群體動力與從眾： 認識群體如何影響個體決策，以及從眾行為的心理機製。 領導力與追隨： 探討不同領導風格的特點，以及人們為何願意追隨。 刻闆印象與偏見： 理解刻闆印象和偏見的形成原因，以及如何努力消除它們。 《大腦的迷宮》不僅僅是一本書，更是一把鑰匙，開啓你對自己、對他人、對世界更深刻的理解。 無論你是渴望更好地認識自己，希望改善人際關係，還是對人類行為的奧秘充滿好奇，這本書都將為你提供寶貴的洞見和實用的工具。它將幫助你撥開迷霧，看清自己內心深處的潛流，理解那些驅動你行為的無形力量，最終讓你以更從容、更智慧的方式， navigate 這個復雜而精彩的人生。 讀完《大腦的迷宮》，你將不再被那些隱藏的心理規律所睏擾，而是能主動地駕馭它們，讓它們成為你成長的助力，而非阻礙。這是一場關於認識自我的奇妙旅程，一場通往更豐富、更具洞察力生活的精彩探索。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來是個對“人性”這個話題充滿好奇的人，也讀過不少相關的書籍，但很多時候都感覺像是霧裏看花，總覺得隔著一層紗，不夠透徹。直到我接觸瞭《一口氣讀懂心理常識》，纔真正感受到那種醍醐灌頂的暢快。這本書最大的亮點在於，它沒有停留在“是什麼”，而是深入探討瞭“為什麼”。比如，當我們遇到一些難以理解的人的行為時，這本書能從心理學的角度給齣閤情閤理的解釋，讓我不再覺得對方是“不可理喻”，而是能看到其背後更深層次的動機和心理機製。我記得書中關於“錨定效應”的講解，我立刻就聯想到瞭自己生活中很多被“價格”所影響的決策，原來我們的大腦是如此容易被第一印象所左右，而我們卻常常渾然不覺。這種對自身和他人行為的洞察力，讓我覺得自己仿佛擁有瞭一雙“透視眼”，能夠更敏銳地捕捉到人際交往中的微妙之處。而且，這本書的結構設計也十分巧妙，每一章都像是一塊拼圖，拼湊起來之後，就勾勒齣瞭一個完整的心理學圖景。它不僅僅是一本讀物，更像是一個啓濛導師，引導我一步步走進內心世界的奇妙花園，去探索那些曾經被忽略的角落。讀完之後，我感覺自己看待問題的方式都變得更加理性，不再輕易被情緒所裹挾，而是能夠多角度地分析和思考。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，瞭解自己的內心世界，是個人成長的基石。《一口氣讀懂心理常識》這本書，恰恰給瞭我這樣一個絕佳的機會。它就像一麵鏡子，讓我能夠清晰地看到自己內心深處的想法和行為模式。書中關於“自我認知偏差”的分析，讓我驚覺自己曾經有多少次被固有的偏見所濛蔽，而未能客觀地評價自己和他人。它鼓勵我勇敢地麵對自己的不完美，並指導我如何通過積極的心理調整來剋服負麵情緒，提升自信心。我特彆喜歡它講解“霍桑效應”的部分，讓我明白，有時候，僅僅是被關注，就能激發我們內在的潛能。這種對積極心理學的運用，讓我覺得充滿希望。它沒有宣揚那些虛無縹緲的“成功學”，而是通過科學的心理學理論，教我如何一步步地認識自己，接納自己，並最終超越自己。讀完這本書，我感覺自己的內心更加平和，對生活也多瞭幾分掌控感。它讓我明白，真正的成長，源於對自我的深刻理解和持續的積極探索，而這本書，正是開啓這場探索之旅的絕佳起點。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對心理學的印象一直停留在“弗洛伊德和他的夢境分析”或者“需要專業的心理醫生纔能接觸”的層麵。當我拿到《一口氣讀懂心理常識》這本書時，並沒有抱太大的期望，想著大概率又是一本晦澀難懂的理論堆砌。然而，事實證明我錯瞭，而且錯得離譜！這本書的閱讀體驗簡直可以用“行雲流水”來形容。它就像一位知識淵博又風趣幽默的朋友，耐心地為你講解那些你一直想知道但又不得其解的心理學知識。它沒有使用任何“炫技”式的錶達，而是用最樸素、最直接的語言，將那些看似復雜的概念解釋得清清楚楚、明明白白。我尤其欣賞它對於“從眾心理”的剖析，讓我恍然大悟，原來很多時候我們之所以會隨波逐流，並不是因為我們沒有自己的想法，而是受到群體壓力的影響。這種對日常生活現象的精準解讀，讓我感覺書中的每一個字都敲打在我的心坎上。它讓我意識到，心理學並非隻存在於象牙塔中，而是滲透在我們生活的方方麵麵，影響著我們的每一個選擇和決定。這本書無疑為我打開瞭一扇新的大門，讓我開始重新審視自己，以及我所處的世界。

评分☆☆☆☆☆

作為一個經常需要與人打交道的職場人士，我一直渴望能夠更深入地理解他人的心理，從而更好地進行溝通和協作。《一口氣讀懂心理常識》這本書，絕對是我近期最得力的助手。它不像其他一些“成功學”書籍那樣，隻是空泛地給你灌輸一些道理，而是真正地從心理學的根源齣發，為你剖析人際交往中的種種現象。我特彆喜歡書中關於“互惠原則”的講解，它讓我明白，為什麼有時候我們的小恩小惠能帶來意想不到的迴報，也讓我學會瞭如何在不失原則的前提下，更有效地與人建立良好的關係。書中的案例豐富且具有代錶性，很多都是我們在工作和生活中經常會遇到的情境，這使得我能夠立刻將學到的知識應用到實踐中去。我曾經因為一些人際關係上的睏擾而感到迷茫，但通過閱讀這本書，我找到瞭很多解決問題的思路和方法。它不僅僅是教會我“技巧”，更是讓我明白瞭“原理”，這種由內而外的改變，比任何速成的技巧都來得更加持久和有效。我現在感覺自己在解讀他人意圖、處理衝突、甚至建立信任方麵，都比以前更有把握瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本《一口氣讀懂心理常識》算是我近期閱讀體驗裏最驚喜的一本瞭。一直以來，我對心理學都抱有一種“懂又不懂”的感覺，知道它很重要，但又覺得它深奧難懂，常常在一些心理學的名詞麵前望而卻步。市麵上有很多相關的書籍，要麼過於學術化，要麼過於淺顯，很難找到一個恰到好處的平衡點。我抱著試一試的心態翻開瞭它，結果發現，它真的做到瞭“一口氣讀懂”。書的編排很清晰，從最基礎的心理學概念入手，比如情緒的産生與管理，再到更深入一些的認知偏差、人際關係中的心理效應，甚至是潛意識的奧秘。讓我印象深刻的是，書中並沒有生硬地羅列理論，而是通過大量的貼近生活的案例來講解，讀起來就好像在聽朋友聊天，或者在看一部精彩的紀錄片，很容易就能將書中的知識與自己的生活經曆對號入座。而且，它的語言風格非常接地氣，沒有那些復雜的心理學術語，取而代之的是通俗易懂的解釋，甚至還有一些幽默的段子，讓我在學習的同時也能會心一笑。我尤其喜歡它關於“認知失調”的解釋，我一直以為我隻是“固執”，看完書我纔明白，原來很多時候我們堅持的並非完全是事實，而是為瞭維持內心的一緻性，這種豁然開朗的感覺真的太棒瞭。這本書真的讓我對心理學有瞭全新的認識，不再覺得它遙不可及，而是成為瞭我理解自己和他人的一把利器。