大學體育理論教程——東南大學體育與健康教材蔡曉波 9787810508162 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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蔡曉波著

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发表于2024-11-05

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店鋪：書逸天下圖書專營店

齣版社：東南大學齣版社

ISBN：9787810508162

商品編碼：29582681958

包裝：平裝

齣版時間：2002-08-01

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大學體育理論教程——東南大學體育與健康教材蔡曉波 9787810508162 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

基本信息

書名：大學體育理論教程——東南大學體育與健康教材

定價：20.00元

作者：蔡曉波

齣版社：東南大學齣版社

齣版日期：2002-08-01

ISBN：9787810508162

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

本書根據高等學校普通體育教學大綱要求，介紹大學體育的基本理論，包括：現代社會與高等學校體育，身體健康與體育鍛煉，身心健康的自我評價，科學鍛煉與閤理營養，體育鍛煉與安全，傳統體育養生與簡易健身法，體育競賽與觀賞，奧林匹剋運動；並附有《學生體質健康標準》（試驗方案）。
本書可作為高等學校體育課的教材，也可供體育工作者參考。

序言全麵素質教育的飛翔之翼
章現代社會與高等學校體育
節認識體育
第二節現代社會與體育
第三節高等學校體育
第二章身體健康與體育鍛煉
節健康與亞健康
第二節體育鍛煉能促進心肺健康
第三節體格健壯需要體育鍛煉
第四節利三自然力增進健康
第五節心理健康與體育
第六節現代社會適應與體育
第三章身心健康的自我評價
節身體勻稱度的評價
第二節心肺健康與功能的評價
第三節肌肉功能的評價
第四節柔韌性與平衡能力的測量與評價
第五節心理健康及其測量量錶
第四章科學鍛煉與閤理營養
節營養概述
第二節日常鍛煉的閤理營養
第三節營養不良與科學鍛煉
第五章體育鍛煉與安全
節體育鍛煉中的安全衛生
第二節運動損傷及其處理
第三節康復的運動療法
第四節運動損傷與按摩
第五節女子體育鍛煉與安全衛生
第六節野外活動及遇險自救
第六章傳統體育養生與簡易健身法
節傳統體育養生
第二節簡易健身方法
第七章體育競賽與觀賞
節運動競賽
第二節體育美學與競賽欣賞
第三節運動競賽規則與國際、體育競賽
第八章奧林匹剋運動
節古代奧林匹剋運動
第二節現代奧林匹剋運動
第三節奧林匹剋運動的思想體係
第四節奧林匹剋運動與現代體育
第五節奧林匹剋運動與現代科學技術
第六節奧林匹剋運動與文化
第七節奧林匹剋運動會的申辦
第八節中國的澳林匹剋運動
附錄《學生體質健康標準》（試驗方案）
參考文獻