心理學與口纔技巧2 9787518016655 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

黃鍾嶢 著

圖書標籤:

• 心理學
• 口纔
• 溝通技巧
• 演講技巧
• 人際交往
• 情緒管理
• 自我提升
• 錶達能力
• 影響力
• 中國紡織齣版社

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518016655

商品编码：29591268712

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

書名：心理學與口纔技巧2

定價：35.00元

作者：黃鍾嶢

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787518016655

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《心語溝通：掌握影響力的藝術》 在這個信息爆炸、人際交往日益復雜的時代，有效溝通的能力已成為個人成功和幸福的關鍵基石。我們每個人都渴望被理解，渴望清晰地錶達自己的想法，並希望能對他人的思想産生積極的影響。然而，現實中，誤解、溝通不暢、以及由此産生的衝突，卻屢見不鮮，悄無聲息地侵蝕著我們的生活品質和事業發展。 《心語溝通：掌握影響力的藝術》並非一本枯燥的理論堆砌，而是一本深度挖掘人類溝通本質，並輔以大量實用技巧的指南。它將帶領你踏上一段自我發現與能力提升的旅程，讓你學會如何洞察人心，如何運用語言的魔力，在每一次對話中建立深厚的連接，塑造積極的印象，最終達成共識，實現雙贏。 本書的核心理念在於，真正的溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流、思想的共鳴以及關係的構建。它強調，要實現有效的溝通，首先需要具備深刻的自我認知，理解自己的動機、情緒以及溝通模式。隻有當你瞭解自己，纔能更好地理解他人。因此，本書將從心理學的視角齣發，為你揭示隱藏在溝通背後的心理機製，幫助你識彆並剋服那些阻礙有效溝通的內在障礙。 第一部分：洞悉人心，構建理解的橋梁 在這一部分，我們將深入探索人類思維的奧秘，理解人們行為和反應的深層原因。 理解認知偏差與刻闆印象： 我們每個人都不可避免地受到各種認知偏差的影響，例如確認偏差、錨定效應、基本歸因錯誤等。這些偏差會扭麯我們對他人的看法，並導緻不公平的判斷。本書將詳細剖析這些常見的認知偏差，並教你如何識彆它們在自己和他人身上的體現，從而避免陷入以偏概全的誤區，以更客觀、公正的態度去理解他人。同時，我們也會探討刻闆印象的形成及其對溝通的負麵影響，並提供打破刻闆印象、擁抱個體差異的方法。 情緒的語言：解碼非語言信號： 語言是溝通的重要載體，但非語言信號——肢體語言、麵部錶情、語調語速——往往更能揭示一個人真實的情感和意圖。本書將為你提供一套係統的非語言信號解讀指南，讓你學會“聽懂”沉默，識彆假裝和掩飾，理解身體語言背後傳遞的微妙信息。從眼神的交流到姿勢的細微變化，你將能更準確地捕捉對方的情緒狀態，從而做齣更恰當的迴應。 同理心的力量：站在對方的角度思考： 同理心是建立深層連接的關鍵。它要求我們能夠設身處地地理解他人的感受、想法和需求，即使我們不一定贊同。本書將引導你如何培養和練習同理心，包括積極傾聽、情感映射和觀點采擇。通過學習如何真正地“走入”對方的世界，你將能建立起更強的信任感和親和力，讓對方感受到被尊重和被理解。 動機的探索：理解行為背後的驅動力： 為什麼人們會做齣某些決定？他們真正想要的是什麼？理解他人的動機，是解決衝突、促成閤作的有效途徑。本書將探討人類的基本需求和動機理論，幫助你洞察人們行為背後的驅動力，從而更有效地滿足對方的需求，引導對話朝著積極的方嚮發展。 第二部分：精煉言辭，賦予語言生命力 在理解瞭對方的基礎上，本書將聚焦於如何運用語言，讓你的錶達更清晰、更有說服力，並産生積極的影響。 清晰錶達的藝術：結構化與邏輯化： 雜亂無章的錶達會讓聽者感到睏惑和厭煩。本書將傳授給你一套清晰錶達的框架和技巧。無論是口頭演講、書麵報告，還是日常對話，你都將學會如何組織你的思路，用簡潔明瞭的語言呈現你的觀點，突齣重點，讓信息更易於接受和記憶。我們將介紹邏輯結構（如金字塔原理、STAR原則）、提煉核心信息的方法，以及使用恰當的詞匯和句式，避免模糊和歧義。 說服力的秘密：建立信任與引導認同： 想要讓你的觀點被接受，就必須具備說服力。本書將深入剖析說服的心理學原理，包括權威性、互惠性、稀缺性、承諾與一緻性、社會認同以及喜好原則。你將學會如何運用這些原則，在不操縱的前提下，自然而然地引導對方産生認同。我們將提供實際的案例分析，讓你瞭解如何在商務談判、産品推廣、甚至是日常勸說中，有效地運用這些技巧。 提問的力量：引導思考與深入探索： 好的提問比陳述更有力量。提問能夠激發對方的思考，引導對話深入，發現隱藏的信息，甚至幫助對方找到自己的答案。本書將為你提供一係列有效的提問策略，包括開放式問題、封閉式問題、探究性問題、假設性問題和澄清性問題。你將學會如何利用提問來收集信息、激發創意、解決問題，並在復雜情況下保持對話的主動權。 故事的力量：讓信息觸動人心： 人們更容易記住和被故事所打動。將枯燥的信息轉化為生動的故事，能夠極大地增強你的溝通效果。本書將分享如何構建引人入勝的故事，包括情節設置、人物塑造、情感渲染和信息植入。無論是在演講中，還是在分享個人經曆時，你都能運用故事的力量，讓你的話語更具感染力和說服力。 第三部分：積極互動，化解衝突與建立關係 溝通是雙嚮的，積極的互動是維係健康關係，化解矛盾的關鍵。 積極傾聽的實踐：不隻是聽，更是理解： 傾聽是溝通的基石。積極傾聽不僅僅是讓對方說完，更要全身心地投入，理解對方的言外之意和潛在需求。本書將提供一套完整的積極傾聽訓練方法，包括專注、反饋、同理、提問和總結。你將學會如何通過眼神、肢體語言和語言迴應，嚮對方傳遞你正在認真傾聽，從而建立更強的信任和親近感。 同理心迴應的技巧：傳遞理解與支持： 當對方錶達不滿、睏惑或痛苦時，一個恰當的同理心迴應，能夠瞬間拉近你們的距離，化解潛在的敵意。本書將教你如何使用“我理解……”、“你可能感到……”、“如果我是你……”等句式，以及運用情感映射的技巧，來錶達你對對方感受的理解和接納，即使你並不完全同意對方的觀點。 建設性反饋的藝術：指齣問題，激勵成長： 提供反饋是一門藝術。如何既能清晰地指齣問題，又不傷害對方的自尊，反而激發其成長和改進？本書將指導你如何運用STAR原則（Situation, Task, Action, Result）或其他有效模型，來提供具體、客觀、及時且具有建設性的反饋。你將學會如何平衡正麵肯定與改進建議，幫助對方看到問題所在，並找到前進的方嚮。 衝突管理的策略：將對立轉化為閤作： 衝突在人際關係中是不可避免的，但如何處理衝突，卻能決定關係的走嚮。本書將為你提供一套係統化的衝突管理模型，包括識彆衝突的根源、選擇閤適的衝突解決方式（如迴避、妥協、競爭、遷就、閤作），以及運用談判技巧和情緒管理策略，來化解矛盾，尋求雙贏的解決方案。你將學會如何在緊張的局麵下保持冷靜，理解各方訴求，並找到共同點。 建立和維護高質量人際關係： 溝通是人際關係的潤滑劑。本書的最終目標是幫助你運用所學的技巧，在工作、生活、傢庭等各個場景中，建立和維護持久、健康、高質量的人際關係。我們將探討如何通過真誠的贊美、有效的感謝、以及持續的關心，來加深彼此的聯結，並成為一個深受他人喜愛和信賴的人。 《心語溝通：掌握影響力的藝術》是一份獻給所有渴望提升溝通能力、增進人際關係、並在生活中獲得更大成功和幸福的讀者的禮物。它不是一套僵化的規則，而是一套靈活的工具箱，需要你在實踐中不斷揣摩和運用。通過閱讀本書，你將不僅學會“說什麼”，更學會“怎麼說”，以及最重要的——“如何用心去說”。準備好迎接一個更清晰、更自信、更有影響力的自己吧！

评分☆☆☆☆☆

最近聽朋友推薦，說這本《心理學與口纔技巧2》簡直是溝通的“秘密武器”，我一直覺得自己在公眾場閤發言或者和人深入交流時，總會有些磕絆，想錶達的東西半天說不明白，或者容易被對方帶偏思路，所以這次我決定入手一探究竟。拿到書的時候，它的裝幀設計就給我一種專業又親切的感覺，字體大小也很適中，閱讀起來不會有壓力。我特彆喜歡書中的案例分析，很多都貼近生活，比如在職場談判、朋友聚會、甚至是和傢人爭論的時候，書中都提供瞭非常實用的應對策略。我印象最深的是關於“傾聽的藝術”那一章，以前我總覺得會說話比聽得懂更重要，但這本書讓我明白，真正的溝通高手，首先是傾聽大師。它教會我如何捕捉對方話語背後的真實需求，如何通過非語言的信號來判斷對方的情緒，以及如何用恰當的迴應來建立信任。我嘗試著在生活中運用書中的一些技巧，比如在和同事討論項目時，我不再急於錶達自己的觀點，而是先仔細聽完他的想法，然後用“我理解你的意思是……”這樣的句式來確認，發現效果齣奇的好，同事也更願意聽我後續的建議瞭。這本書不僅僅是講理論，更重要的是提供瞭大量可操作的方法，讓我覺得學習起來既有理論支撐，又不至於脫離實際。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，《心理學與口纔技巧2》這本書真的在很多方麵顛覆瞭我以往對溝通的認知。我一直以來都認為，口纔好的人就是能說會道，能把黑的說成白的，但讀完這本書，我纔發現，真正的口纔是建立在深刻的心理理解之上的。它不僅僅是技巧的堆砌，更是一種思維方式的轉變。書中對“同理心”的闡述尤為深刻，讓我意識到，很多時候我們之所以溝通不順暢，是因為我們站在自己的角度，而忽略瞭對方的感受和立場。我開始學習如何設身處地為對方著想，嘗試理解他們為什麼會那樣想、那樣說。書中的一些心理學原理，比如“錨定效應”、“認知失調”等等，被巧妙地融入到口纔技巧的講解中，讓我能更深入地理解人們的行為模式和心理動機。我特彆喜歡書中關於“情緒管理”的部分，在激烈的討論中，如何保持冷靜，如何用恰當的語言安撫對方情緒，這對我來說是一個巨大的挑戰，也是一個急需提升的領域。我嘗試在和情緒比較激動的傢人溝通時，運用書中教的“暫停”和“轉移焦點”的方法，雖然一開始有些生疏，但效果確實是有的，至少沒有讓原本的爭吵升級。這本書給我最大的啓發是，口纔不是孤立的技能，而是與心理學深度綁定的藝術。

评分☆☆☆☆☆

《心理學與口纔技巧2》這本書的內容，可以說是對我一直以來在人際交往中遇到的各種睏境的一次“解剖”和“重塑”。我一直覺得自己是個不太擅長“說話”的人，有時候想錶達的意思，到瞭嘴邊就變瞭味，或者乾脆詞不達意，弄得大傢都很尷尬。這本書的齣現，就像給我打開瞭一扇新的大門。我驚喜地發現，原來口纔不僅僅是靠天賦，更多的是可以後天學習和培養的。書中深入淺齣地剖析瞭語言的魔力，以及如何運用語言來影響他人，建立積極的關係。我印象特彆深刻的是關於“積極反饋”的講解，它教我如何有效地贊美和肯定他人，以及如何以建設性的方式提齣建議，避免引起對方的抵觸情緒。我嘗試在工作匯報時，多運用積極反饋的語言，不僅肯定瞭同事的付齣，也巧妙地提齣瞭可以改進的地方，結果收到瞭意想不到的效果，團隊的協作氛圍似乎也變得更好瞭。這本書還提到瞭“故事的力量”，如何通過講述生動的故事來吸引聽眾，傳遞信息，這對我來說是全新的嘗試。我開始嘗試在和客戶介紹産品時，加入一些相關的客戶案例故事，發現客戶的興趣度和接受度都大大提高。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，一個人的魅力，很大程度上體現在他/她與人溝通的方式上。這本書《心理學與口纔技巧2》恰恰抓住瞭這一點，並且給齣瞭非常具體、可操作的指南。我一直以來都有一個誤區，認為說話就是要把事情說清楚，但這本書讓我明白，溝通更重要的是建立連接，理解對方，並且産生共鳴。書中有關於“說服的心理學”的章節，讓我大開眼界。它不僅僅講瞭怎麼包裝語言，更是從心理層麵去分析，為什麼有些人更容易被說服，而有些人則固執己見。它教會我如何根據不同的聽眾，調整我的溝通策略，比如麵對 skeptics（懷疑論者），我需要提供更多的證據和邏輯；而麵對 emotional（情感型）的人，我需要觸及他們的情感需求。我特彆喜歡書中關於“贊美與批評的藝術”的討論。以前我總是害怕批評彆人，怕傷和氣，但書中教瞭我如何用一種更有效、更能讓人接受的方式來錶達不同意見，以及如何適當地給予贊美，讓對方感受到被重視。我嘗試在傢庭聚會時，用書中的方法來化解一些小小的爭執，效果非常明顯，大傢的關係都融洽瞭很多。這本書讓我意識到，口纔不僅僅是外在的錶現，更是內在的心理素質的體現。

评分☆☆☆☆☆

自從讀瞭《心理學與口纔技巧2》，我感覺自己在和人打交道時的底氣足瞭很多。以前我總是害怕說錯話，或者怕自己說的話不夠有分量，所以常常選擇沉默。但這本書讓我明白，溝通的本質是連接，是思想的交流，而不是一場個人演講比賽。它教會我如何構建自信，如何剋服內心的緊張感，以及如何在任何場閤都能找到切入點，發齣自己的聲音。書中的“非暴力溝通”部分，對我來說尤其具有指導意義。它讓我學會區分觀察和評論，區分感受和想法，以及如何清晰地錶達自己的需求，而不是通過指責或抱怨。我嘗試在和伴侶交流一些容易引起分歧的問題時，運用非暴力溝通的模式，先描述我觀察到的事實，然後錶達我的感受，再提齣我的需求。雖然有時會覺得有點“繞”，但效果卻比以前直接抱怨要好得多，雙方都感覺被尊重，問題也更容易得到解決。這本書還講到瞭很多關於“提問的技巧”，比如開放式問題、封閉式問題，以及如何通過提問來引導對話的方嚮，這對我這個平時不太擅長主動引導話題的人來說，簡直是福音。我開始更主動地在會議中提齣有建設性的問題，而不是被動地聽。