基本信息

書名：脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒(全新修訂升級版)

定價：49.90元

作者：羅大倫 ,紫圖 齣品

齣版社：江西科學技術齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787539062181

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

★《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》自2014年上市以來廣受傢長好評。在2018年修訂升級版中，我們對孩子舌苔剝落的原因、孩子脾胃受傷瞭該如何調理等眾多傢長關注的問題進行瞭完善總結，並貼心提示精彩要點，使重點內容一目瞭然。
★一本從調理脾胃和情緒入手，教會傢長如何對癥調理孩子常見病並祛除疾病根的書。書裏介紹的各類調理方法已被無數受益的傢長驗證有效。山不在高，有仙則靈，本書介紹的食療方和推拿方都是直接有效的，隻要傢長認真按書裏介紹的辯證使用即可。
★在《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》之前，還沒有一本專門用食療和中醫外治方法幫助傢長調理孩子瘦弱、不長個、胃口差、愛發脾氣等一係列傢長焦心的孩子生理和心理問題的書。
★隨書附贈：讓孩子長得高、胃口好、不感冒的特效推拿、食療方速查速用全彩拉頁。

內容提要

您知道孩子的大部分疾病都是源自脾虛嗎？您知道傢庭氣氛不好，傢長情緒不好是會造成孩子身體健康齣現問題嗎？您知道孩子舌苔脫落是因為脾胃受傷導緻的嗎？您知道孩子不長個、不長肉是因為脾虛嗎？您知道孩子胃口差應該如何調理嗎？您知道肥胖對孩子有多大的害處嗎？您知道傢長養心對孩子有多大的影響嗎？如果您不知道孩子生病的根源，您隻能茫然地麵對孩子一次又一次的疾病，隻能把孩子的健康寄希望於醫院和藥物。
暢銷育兒保健書《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》前傳，告訴傢長如何從根源上保護孩子不生病！

目錄

章 你是孩子閤格的保護神嗎
我與傢長分享中醫育兒知識的根本目的，不僅是教大傢在疾病來臨時怎麼去對付，而且還要讓孩子根本不生病，隻有讓孩子一年到頭不生病，那纔是傢長真正的成功。
1.不知醫的媽媽“為不慈”／14
2.治病的好時機在“將病未病”階段／18
3.讓孩子不生病比治好孩子的病更重要／20
4.傢庭氣場不好可能會讓孩子患上很嚴重的病／23
5.傢長如何在日常生活中保衛孩子的健康／29
第2章 孩子不長個、胃口差、愛感冒，都是脾虛惹的
很多傢長都沒有發現脾虛會給孩子帶來多大的影響，它不僅會讓孩子不長個、胃口差、愛感冒，甚至會讓孩子患上鼻炎、抽動癥、抑鬱癥、肥胖癥……
1.為什麼自傢的孩子老愛生病／36
2.脾胃失調，孩子就容易得外感／37
3.脾胃強大，孩子的抗病能力纔強大／39
4.什麼是脾虛、脾胃不和、積食／41
5.孩子脾虛是父母慣齣來的／44
6.給孩子吃得過多、過好會讓孩子脾虛／46
7.食品不安全，孩子吃瞭也會脾虛／48
8.父母的壞情緒和壓力也會讓孩子脾虛／50
9.孩子學習壓力大就會脾虛、不長個／52
10.脾虛的孩子貧血、臉色差／53
11.壓力大的脾虛孩子可能得抑鬱癥／55
12.不要以為孩子脾氣大是性格問題／56
13.為什麼孩子脾氣特彆大：陰虛火旺／57
14.脾氣大和陰虛火旺是互為因果的／59
15.如何判斷孩子脾氣暴躁是否是由脾虛引起的／62
16.帶孩子多跟大自然接觸能改變孩子的不良性格／63
第3章 孩子不長個、胃口差、愛感冒，傢長怎麼辦
傢長要學會判斷自己的孩子是否脾虛，是脾陰虛還是脾陽虛？纔能運用對癥的中醫食療、推拿方保衛自己的孩子，調理好他們的脾胃。另外，還要給他吃營養豐富的五榖雜糧，吃應季、應地的瓜果蔬菜。
1.你的孩子鼻梁和嘴唇周圍有淡淡的青色嗎／66
2.如何知道自己孩子是否脾陰虛／68
3.如何知道自己孩子是否脾陽虛／70
4.脾陰虛和脾陽虛的區彆／72
5.日常強壯孩子脾胃的特效推拿處方／74
6.脾虛的孩子長不高、瘦弱怎麼辦／79
7.為什麼捏脊對孩子的生長發育特彆好／80
8.脾虛的孩子吃什麼補脾好／83
9.孩子胃口差、不愛吃飯的特效食療處方／86
10.讓孩子不再挑食、厭食的特效推拿處方／88
11.愛吃肉的孩子易積食、易發熱／93
12.如何判斷孩子是否積食瞭／95
13.孩子積食後的特效食療處方／98
14.孩子積食後的特效推拿處方／99
15.積食引起發熱、咽喉腫痛怎麼辦／104
16.孩子老愛感冒的固本食療處方／106
17.調理脾虛孩子鼻炎的特效方／111
18.調理孩子慢性鼻炎的桔梗元參湯／112
19.脾虛的孩子易肥胖／116
20.幫助小胖墩兒的食療方／118
21.發酵食品和酵素對孩子脾胃比較好／120
22.孩子的舌苔脫落究竟是怎麼迴事／122
羅博士精彩解惑錄／125
1.孩子吃東西沒節製怎麼辦
2.如何把孩子的注意力從零食上轉走
3.孩子上火瞭怎麼調理
4.孩子從小喂養不當吃壞瞭胃怎麼調理
第4章 傢長如何解決孩子的外感問題
外感是傢長頭疼的問題，每次孩子生病基本上都是外感引起的，癥狀一般都是發燒、咳嗽。其實，這些在我的上一本書《讓孩子不發燒，不咳嗽，不積食》一書裏已經寫得很詳細，但傢長們還是會問我很多細節，這也是我在這本書中再次補充講解外感的原因。
1.不管哪個季節，“寒”都是孩子生病的主要因素／128
2.孩子受寒後要立刻讓他暖起來／131
3.孩子受寒後每天的調理方法不一樣／132
4.不要認為孩子有薄白舌苔，就是受寒瞭／134
5.孩子外感後階段的調理小方法／134
6.孩子有黃痰的時候——外感第二階段怎麼治／135
7.一般孩子發燒，38℃以下不用找醫生／138
8.孩子發燒燒到突然驚厥瞭，怎麼辦／139
9.鼕、夏季節孩子突然發熱，可以給他喝烏梅白糖湯、酸梅湯／140
10.夏天的時候孩子有熱證，用三豆飲調理／143
11.夏天孩子發燒後長疹子怎麼辦／144
12.霧霾天孩子易患寒濕感冒，藿香正氣水有奇效／145
13.外感引起的咳嗽，分清階段調理纔有效／148
14.燥邪引起的咳嗽，吃川貝燉梨／151
15.傢長分不清孩子咳嗽的寒熱時的調理方／152
第5章 不修好自己的心，孩子愛生病
我一直和大傢講，中醫方法都很簡單，傢長學會之後會比我還要厲害，在日常生活中就能用得爐火純青。當然，更重要的還是用心，我們現在就缺少這個東西。
1.把養心的內容傳遞給孩子是你一輩子要做的事／156
2.要想孩子不生病，首先傢長要養好自己的心／157
3.要求孩子“事雖小，勿擅為”／159
4.要讓孩子懂得“身有傷，貽親憂”的道理／161
後記 “讓孩子不生病”比“孩子生病後如何治”更重要／164
附錄一 調理小兒脾胃的中成藥參考／166
附錄二 孩子可以經常吃的補脾食物參考／172

作者介紹

羅大倫
中醫診斷學博士，中央電視颱《百傢講壇》特邀嘉賓，北京電視颱科教頻道《養生堂》前主編，當歸中醫學堂特邀講師。他是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫者和中醫育兒智慧的傳播者，一直倡導：隻有傢長自己主動去學習瞭相關的醫學知識，尤其是掌握瞭一些中醫代代相傳下來的理念和方法，纔能真正地做孩子健康的保護神。已齣版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規說什麼》等暢銷著作。

文摘

序言