內容介紹
孕育1個健康、聰明的寶寶,是每個傢庭安定、和諧、幸福的保障。 作為多年從事育兒類圖書齣版工作的編輯,筆者幾乎看過瞭目qiax(包括我guo港颱版和引進guo外版本)市場上可見的所有育兒類書稿,所以*自己準備要1個寶寶的時候,筆者信心十足,覺得1切都準備好瞭。可是事到臨頭,還是有“書到用時方恨少”的感覺,因為在懷孕的40周內,遇到的很多情況和問題,是那些書都根本未曾*及的。醫學專傢們編的書*然很好。但是由於他們本身的專業背景,很容易忽視1些看似理所*然、不必*及,:對於我們來說卻很棘手的問題。另外,有些方*,盡管已經是很替我們設身處地著想,但我們還是做不到或做不好。 由此,筆者産生瞭1個想*:等寶寶長大1點、能抽齣時間瞭,1定要編1本讓姐妹們都覺得實用、用得上的孕産書。 從某種角度講,從qiax的我們就像《天龍八部》裏麵的waxg語嫣,是1個隻會動口的武林高手。筆者看瞭很多書,瞭解瞭很多的理論知識,搬有1天的實踐經驗。而從妊娠kai始到寶寶齣生的40周,是我們從眾多的理論中;選取自己覺得有用的部分,實際應用的過程。現在,寶寶2歲多瞭,在時過境遷之後迴頭細數,是筆者根據自己的實際體驗,zoxg結經驗反饋給姐妹們的時候瞭。
目錄
過來人的經驗 *1章 準備好瞭嗎:懷孕qiax要做些什麼 (1)孕育1個踺康的寶寶,從婚qiax檢查kai始 1.婚qiax檢查的作用 2.婚qiax檢查的內容 3.婚qiax檢查流程 (二)遠離流産 1.什麼是流産 2.造成流産的原因有哪些 3.如何預防流産 (三)懷孕qiax的jixji事項 1.懷孕qiax情緒上應該注意的問題 2.懷孕qiax飲食上應該注意的問題 3.孕qiax用藥的jixji過來人的經驗
*1章 準備好瞭嗎:懷孕qiax要做些什麼
(1)孕育1個踺康的寶寶,從婚qiax檢查kai始
1.婚qiax檢查的作用
2.婚qiax檢查的內容
3.婚qiax檢查流程
(二)遠離流産
1.什麼是流産
2.造成流産的原因有哪些
3.如何預防流産
(三)懷孕qiax的jixji事項
1.懷孕qiax情緒上應該注意的問題
2.懷孕qiax飲食上應該注意的問題
3.孕qiax用藥的jixji
4.注意孕qiax的避孕方式
5.注意生活xi慣和生活環境
(四)彆讓不孕不育*走你的幸福
1.引起女性不孕的主要原因
2.引起男性不育的主要原因
3.造成不孕的其他因素
4.不孕不育的相關檢查
(五)選擇健康的生活方式
(六)懷孕qiax要做的各種檢查
孕媽媽小廚房
*二章 0~12周:充滿驚喜的旅程kai始瞭
(1)孕早期的自我監測
1.月經周期推算*
2.基礎體溫測量*
3.宮頸黏液觀察*
4.排卵試紙測試*
(二)孕早期寶寶發育與孕媽媽生理變化
1.*1個月:我是1粒小種子
2.*二個月:小小種子在發芽
3.第三個月:小小種子在長大
(三)孕期檢查與孕婦保健
1.*1次産檢
2.懷孕早期孕媽媽應該注意什麼
(四)孕早期常見疾病防治
……
第三章 13~28周:充分享受溫馨的孕中期
第四章 29~40周:寶寶和媽媽的醉後衝刺
第五章 痛並快樂的瞬間:分娩
第六章 孕媽媽的心理保健
第七章 準爸爸的心理調適
附錄 顯示全部信息
幸福40周:孕媽媽全程實用寶典 下載 mobi epub pdf txt 電子書