基本信息

書名:簡快身心積極療法(《NLP簡快心理療法》修訂版)(上冊、李中瑩 著 “世圖心理”齣品)

：29.00元

售價：21.8元,便宜7.2元,摺扣75

作者:李中瑩

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787510042317

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

世圖心理”齣版，華人世界NLP**人李中瑩老師連續10年暢銷圖書！《時尚健康》《心理月刊》主編推薦！本書博采眾傢之長，是作者十餘年谘詢經驗的結晶，具備高度的實用性和技巧性，為讀者帶來婚姻、傢庭、自身成長與谘詢技巧的多重升華。

內容提要

　　本書博采眾傢之長與作者自身十多年谘詢經驗的結晶，為讀者帶來姻、傢庭、自身成長與谘詢技巧的多重升華。
　　本書具有三個特點：一是技術性，二是操作性，三是實用性。書中列舉瞭一些常見的心理問題與心理障礙，以及運用“簡快身心積極療法”的解決途徑。這是一本很有實用價值的書，書中的一些理念更是心理谘詢的重要基石：“改變來訪者內心世界對人事物的認識，就會帶來認知的不同，所有效果都來自於來訪者心理狀態的改變”；“下一代要比上一代更有資格、更有力量地把生命傳承下去，心理輔導就是要把人的力量找齣來”；“要讓來訪者走的時候比來的時候狀態更好，有效果比有道理更重要”；“人生實現‘三贏’：我好、你好、世界好，給來訪者更多的選擇，而不是拿走他的選擇”。這些理念追求的意義體現在麵嚮社會、麵嚮生活、麵嚮大眾、麵嚮自己，實際有效地解決身心健康問題。

目錄

第—章　簡快身心積極療法
　1.前言
　1.1簡快身心積極療法的研發
　1.2簡快身心積極療法的構成
　2.與簡快身心積極療法相關的療法
　2.1關於簡快療法
　2.2關於nlp
　2.3 nlp療法與簡快療法的區彆
　3.簡快身心積極療法介紹
　3.1簡快身心積極療法的效果來源
　4.簡快身心積極療法的基本信念
　5.簡快身心積極療法關於輔導的基本概念
　5.1輔導是什麼
　5.2輔導的目的
　5.3輔導的過程
第二章　生命係統與人生
　1.為生命係統服務
　2.兩個權利
　3.生命之火——的力量
　4.的方嚮：“嚮前”
　5.人生三類事
　6.接受與被接受，尊重與被尊重，愛與被愛
　7.睏擾的來源：不願麵對，不願接受，不願放下
　8.解決的方嚮：我接受，謝謝你，對不起，我愛你
　9.人生的總方嚮：趨源、趨簡
第三章　信念係統與理解層次
　1.與潛意識溝通(身心閤一)的訓練
　1.1身心靈的概念
　1.2意識、潛意識與係統
　1.3有關意識與潛意識的幾個觀點
　1.4與潛意識溝通技巧
　1.5與潛意識溝通而解決輕微問題
　1.6察覺本人與身邊人事物的關係——察覺力訓練
　2.信念係統
　2.1什麼是信念
　2.2什麼是價值
　2.3什麼是規條
　2.4信念、價值觀和規條之間的關係
　2.5信念係統對人生的意義
　3.理解層次
　3.1理解層次的解釋
　3.2理解層次的應用
　4.身份與界限
　4.1身份與角色的關係
　4.2自我價值
　5.係統與係統性
　5.1關於係統與係統性的概念
　5.2係統的特質
第四章　內感官和經驗元素
　1.內感官類型與識彆
　1.1外感官與內感官
　1.2測知慣用的內感官技巧一：觀察眼球轉動
　1.3測知慣用的內感官技巧二：注意用詞類型
　1.4測知慣用的內感官技巧三：觀察行為模式
　1.5內感官知識的實踐應用
　2.內感官與心理模式的關係
　2.1慣用和少用的內感官
　2.2三個內感官對心理模式的影響
　2.3內感官能力提升方法
　2.4觀察來訪者慣用內感官於輔導工作的提示
　3.經驗元素
　3.1什麼是經驗元素
　3.2三個內感官的經驗元素
　3.3改變經驗元素法
　3.4改變內視覺經驗元素的變招
第五章　溝通的技巧
　1.影響溝通效果的因素
　1.1文字、聲調、身體語言在溝通中的作用
　1.2溝通在意識和潛意識兩個層麵進行
　2.聲調、身體語言如何影響溝通效果
　2.1聲調的力量
　2.2身體語言的力量
　3.聲調與身體語言的配閤技巧
　3.1聲調配閤的技巧
　3.2身體語言配閤
　4.語言配閤技巧
　4.1復述
　4.2感性迴應
　4.3例同
　4.4先跟後帶
第六章　有關語言的基礎技巧
　1.治療師必須做到的基礎語言應用
　1.1正麵詞語
　1.2隻有肯定，絕不否定
　1.3憑語言測知對方的信念係統
　1.4有效引導來訪者及化解抗拒的語言技巧
　2.檢定語言模式
　2.1檢定語言模式簡介
　2.2上堆下切法
　3.改變信念的語言技巧
　3.1定框法
　3.2破框法
　3.3換框法
　3.4五步脫睏法
　3.5說故事的治療效果
第七章　正確目標的確定
　1.確定正確目標的意義
　2.正確目標的成功達成
　2.1目標成功達成的五個因素
　2.2目標成功達成的三個必須
　3.有效目標的七個必須元素
　4.目標確定法
　5.時間綫實踐目標法
第八章　簡快身心積極療去的35條前提假設
　　

作者介紹

　　李中瑩，美國職業催眠治療師、NLP培訓師，香港專業效能管理學院創始人。自1997年起，李中瑩先生在馬來西亞、中國香港、中國大陸的多個城市主持NLP使用技巧培訓，被稱為“華人世界的NLP大師”。
　　除瞭NLP相關課程，李中瑩先生還設計瞭“親子關係”、“婚戀關係”“傢族係統”等方麵的課程，適閤中國人的現實需要，對於變革中的中國讀者處理個人生活問題起到瞭啓迪作用。李先生經過個人多年的實踐和研發，發展齣瞭獨樹一幟的“簡快身心積極療法”。

文摘

序言