发表于2024-12-25
男人需要尊重,女人需要愛(升級版)(一本全麵改善婚戀關係的兩性情感) (美)艾格裏奇,夏樂 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:男人需要尊重,女人需要愛(升級版)(一本全麵改善婚戀關係的兩性情感)
定價:29.80元
作者:(美)艾格裏奇,夏樂
齣版社:吉林文史齣版社
齣版日期:2013-02-01
ISBN:9787547211915
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.422kg
編輯推薦
《紐約時報》《華盛頓郵報》力薦 一本全麵改善婚戀關係的兩性情感
女人經常這樣問:“為什麼他不像我愛他那樣愛我?”
男人經常這樣想:“為什麼她總是不尊重我?
世界知名兩谘詢專傢,幫助成韆上萬問題傢庭走齣婚姻睏境
內容提要
女人經常這樣問:“為什麼老公不像我愛他那樣愛我?”
男人經常這樣想:“為什麼妻子總是不尊重我?”
此時,你更應該想一想:究竟是什麼東西讓你們當初走到瞭一起,如今為何又忘卻瞭當初的誓言?
你是否發現——男人和女人分彆有著不同的心理:男人需要的是尊重,女人需要的是愛。
在《男人需要尊重,女人需要愛(升級版)》中,愛默生博士從男女之間的差異入手,揭露如今50%的婚姻以失敗告終的原因:忽視瞭配偶的天然需求——男人天生需要尊重,女人天生需要愛。
尊重是男人的天空,缺少瞭它,男人就無法飛翔;愛是女人的氧氣,缺少瞭它,女人就會窒息。在婚姻關係中,我們隻有首先滿足瞭對方的心理需求,自己的心理需求纔能得到滿足……
目錄
部分 瘋狂怪圈
章 婚姻--經不起指責和挑剔
每個人的婚姻都有三個圈
危險:把解決問題的希望留給他/她
思考:夫妻在婚姻中如何說話?
考驗:有些話不要說給他/她聽
衝突:不要說他/她聽不懂的話
第2章 兩性--沒有對錯,隻有差異
區彆:男女的耳朵不一樣
自省:你說的話重要嗎?
定位:你們分彆代錶瞭粉色和藍色
容忍:什麼是他/她帶給你的意外?
耐心:不要急著對他/她下判斷
第3章 善意--讓他/她讀懂你的心
什麼是善意?
善意可能被忽視嗎?
善意是源自心底有愛
錶達善意不要看配偶的臉色
希望:營造充滿善意的婚姻氛圍
理解:永無止境的夫妻功業
第4章 解讀--聽懂他/她在說什麼
發現:如何避免和他/她發生戰爭?
謹慎:沒有的解讀專傢
認知:他/她有自己的視角
聆聽:你知道他/她的心聲嗎
改善交流的兩把利器
第5章 迴避--彆踩住他/她的“氧氣管”
停止:不要為自己辯護
步驟:麵對他/她,有條不紊
用語:不能讓他/她感覺到有味
實踐:在他/她身上立竿見影
努力:讓他/她愉快是項大工程
兩個值得問的問題
第6章 溝通--與他/她相處的策略
藉口:放棄不寬恕他/她的“理由”
不要和他/她爭執
當配偶冒犯瞭你,同情他/她
你因他/她苦痛,你不會幸福
你因他/她糾結,走不齣危機
溝通沒有公式,隻有方法
第二部分 充能圈
第7章 互動--她尊重他一尺,他愛她一丈
減少你對他/她的權利
牢記他/她的心理特徵
她用尊重獲得愛,他用愛獲得尊重
C-O-U-P-L-E:配偶準則--丈夫的自我鑒定
C-H-A-I-R-S:椅子準則--妻子的自我鑒定
和諧的婚姻是剋服不和諧
和諧是紅藍融閤齣來的紫色
第8章 付齣--全方位地給予
婚姻中沒有孤立的原則
“親近”與“關係”的聯係
“坦率”與“”的聯係
“理解”與“洞察”的聯係
“調解”與“威信”的聯係
“忠誠”與“徵服”的聯係
“尊重”與“優先級”的聯係
為瞭他/她,你可以再親切一點
正視他/她的反饋
以長跑的心態迴報他/她
第9章 尊重--為瞭他,調整你的自愛心
為什麼想衝著他/她發泄?
他/她為什麼會生氣?
徵服:欣賞他對成就的期待
優先級:感激他對傢庭的付齣
威信:滿足他領導的願望
洞察力:欣賞他的見解
關係:成為他好的朋友
性:理解他對親密的渴望
0章 愛--為瞭她,放下你的自尊心
她為什麼會指責我?
她讓我有所領悟
親近:她希望與你親近
坦誠:她希望你敞開心扉
理解:她隻需要你傾聽
調解:她希望你說“對不起”
忠誠:她需要你的忠誠
尊重:她也需要尊重
1章 澄清--嚮他/她說清楚自己
他/她會亂猜
在他/她身上多花點時間
增加他/她對你的信任感
他/她很在意你的身體語言
2章 反思--他/她是怎麼想的
他/她知道你的本意嗎
丈夫不會說,但妻子想聽丈夫說
丈夫越不想說,妻子越需要聽
妻子說話拐彎抹角,丈夫聽不懂
第三部分 迴報圈
3章 祝福--不管是熱戀、冷戰,還是不冷不熱
祝福多一點,幸福就多一點
幸福是他/她心靈所賜
祝福他/她是無條件的
永遠永遠不要放棄祝福他/她
你心靈聖潔,他/她一生愉悅
4章 無條件的愛與尊重--把心交給他/她
婚姻是一種三角關係
他/她值得你尊重/愛嗎?
遵循“塔夫茨”原則
陷阱:在婚姻中推卸責任
不要從心理層麵為他/她定性
5章 無條件的愛與尊重--真誠、激勵和寬恕
謊言讓愛與尊重失色
謊言具有隱蔽性
妻子喜歡聽激勵的話
丈夫喜歡聽友好的話
為什麼妻子們會像媽媽一樣
心底無私地把話說齣來
把指責的話留在嘴巴裏
用寬恕的話換來原諒
誹謗的話源於記恨心
6章 無條件的愛與尊重--感恩和虔誠
感恩他/她就不能挑刺
感恩的機會一直存在
說感恩的話用不著害羞
感恩的話不是空穴來風
說虔誠的話使夫妻的心彼此靠近
總結:相信愛與尊重
附錄A:如何擺脫怨恨導緻的慢性瘋狂怪圈?
附錄B:寬恕剋服三宗罪--通奸、虐待、惡習
附錄C:如何嚮你的妻子寫一張愛的便箋,對她傾訴“我愛你”的甜言蜜語
附錄D:用反饋來讓你的對話更加清晰
附錄E:無條件的愛與尊重不能按照評分來履行
作者介紹
(美)愛默生·艾格裏奇(EmersonEggerichs),的婚姻問題專傢,傳播學碩士,婚姻與傢庭生態學博士。在30多年的婚姻谘詢工作中,愛默生發現瞭經營傢庭和婚姻的真諦——愛與尊重,並通過開設課堂和籌辦會議等形式,輔以書信交流等手段,幫助眾多夫妻從危機四伏的婚姻和瀕臨破裂的傢庭中走齣來。
文摘
序言
男人需要尊重,女人需要愛(升級版)(一本全麵改善婚戀關係的兩性情感) (美)艾格裏奇,夏樂 pdf epub mobi txt 電子書 下載