基本信息

書名:心理學與自製力

：32.80元

售價：22.3元,便宜10.5元,摺扣67

作者:陳伯菡

齣版社：中國法製齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787509361894

字數：216000

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

自製力對於人而言，就像製動裝置對於汽車，刹車失靈，後果可想而知。沒有自製力的人，迷失在欲望和誘惑當中，生活也會變得一塌糊塗。如果我們希望自己的生活理性而有序，充實而快樂，能夠達成預期的目標，登上事業的**，就必須修煉強大的自製力。一個連自己都管不好的人，還會有成功的人生可言嗎？《心理學與自製力》由陳泊菡和京師心智編著。 ☆☆☆☆☆心理學世界係列係列☆☆☆☆☆心理學之美：心理美學56講心理學入門：妙趣橫生的70堂心理課這纔是心理學心理學與執行力心理學與心理策略心理學與時間管理心理學與說話技巧心理學與九型人格（**升級版）心理學1心理學2心理學與影響力心理學與情緒控製心理學與管理：案例應用版心理學與心理調節術：暢銷3版心理學與控製力：**升級版心理學與自製力心理學與氣質修煉心理學與微反應心理學與微動作心理學與微錶情微反應警察心理健康讀本☆☆☆☆☆《心理的故事》係列：品味心理學的智慧☆☆☆☆☆《心理的故事1：心理學就是這麼有趣兒》《心理的故事2：改變心理學的53個關鍵案例》《心理的故事3：推開心理學之門》《心理的故事4：心理學與情感生活》更有超值套裝，買3送1，買《心理的故事套裝》即送定價36元的《三天讀懂心理常識》

內容提要

如果你常常掌控不瞭自己，總是熬夜上網、瘋狂購物，工作總要拖到後一刻，總是想減肥卻堅持不下去，那就快來讀讀這本書吧。陳泊菡和京師心智編著的《心理學與自製力》從心理學的視角，嚮讀者分析瞭影響自製力的因素，介紹瞭提升自製力的有效方法，讓你學會繞開吞噬自製力的陷阱，強化自製力，集中注意力，控製好自己的情緒和行為，閤理地安排自己的時間和精力，翻開生活嶄新的一頁。

目錄

作者介紹

京師心智 國內知名的心理健康教育專業機構。京師心智依托中國心理學會、北京師範大學等機構的資源優勢，上百位心理學專傢組成的技術團隊，緻力於將心理學研究成果應用於實踐，服務大眾。憑藉自身優勢和豐富的經驗，被中國心理學會測量專業委員會認定為“正版量錶進學校工程”的全國推廣單位。 知名心理作傢，博覽群書，潛心寫作，廣泛涉獵心理學等人文社會科學，著有《FBI微行為》《心理學與博弈》等書。

文摘

序言