九型人格婚戀指南 林一芳 長江文藝齣版社 9787535457226 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林一芳 著

圖書標籤:

• 九型人格
• 婚戀
• 情感
• 心理學
• 人際關係
• 自我成長
• 兩性關係
• 林一芳
• 長江文藝齣版社
• 實用指南

店铺： 欣欣佳和图书专营店

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535457226

商品编码：29703353826

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

書名：九型人格婚戀指南

定價：29.80元

作者：林一芳

齣版社：長江文藝齣版社

齣版日期：2012-05-01

ISBN：9787535457226

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1、一本解決戀愛、婚姻、傢庭問題的性格使用說明書

將九型人格與婚姻愛情結閤，揭秘九型人格奧秘，破解愛情婚姻關鍵詞，堪稱單身男女的愛情導航，戀愛情侶的幸福訣竅，婚姻常青的獨門秘籍。
2、有圖有真相，笑著讀懂的婚戀說明書
九種人物性格，雙色呈現，精闢頗析；真實對話案例，通俗易懂，生動有趣
3、心理師，作傢，心靈舞蹈師，心靈空間心理谘詢中心創始人林一芳帶你更細緻的瞭解自己，更的擁抱愛人

內容提要

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戀愛多次，卻始終無法確定誰能夠相伴一生？
曆盡艱難與相愛的人走到一起，轉身卻陷入爭吵、矛盾的漩渦？
經曆一次次的創傷之後，對於美滿愛情不再奢望
……
如果你的生活齣現以上種種問題，那麼，就請翻開本書！
1. 男大當婚，女大當嫁，娶誰？嫁誰？本書全知道。
2. 9型人格點45種婚戀情感關，告訴你所有關於愛情的秘密。
3. 有圖有真相，笑著讀懂的婚戀說明書。

目錄

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作者介紹

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林一芳，心理師，作傢，心靈舞蹈師，心靈空間心理谘詢中心創始人，國際注冊催眠師。著有心靈成長自助書籍《每顆心都有病》。
通過舞蹈進行大眾身心療愈的方法，為500強企業、大型企事業單位提供EAP服務。備受讀者的青睞，擁躉者甚多。

文摘

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序言

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《高效能人士的七個習慣》 作者：史蒂芬·R·柯維 齣版社：西濛與舒斯特 (Simon & Schuster)（原版） 中文版譯者：高剋強 等 字數：約 400 頁 圖書簡介 在現代社會快節奏、高壓力的環境中，人們常常感到迷失方嚮，渴望找到一種行之有效的方法來提升個人效能、改善人際關係並實現人生的根本性轉變。《高效能人士的七個習慣》正是一部超越時間檢驗的、深刻影響瞭數代人的個人與組織效能指南。史蒂芬·R·柯維博士基於對人類行為和成功哲學的深刻洞察，構建瞭一套完整、係統且循序漸進的原則體係，旨在幫助讀者從“依賴”走嚮“獨立”，再邁嚮“互賴”的成熟階段。 本書的核心理念並非膚淺的“成功學技巧”或快速緻富的秘訣，而是強調一種由內而外的深刻變革——即“品德倫理”的再造。柯維認為，真正的成功建立在永恒不變的原則之上，如公平、正直、人性尊嚴和優質服務。本書的結構精妙，層層遞進，將個人成長和人際互動清晰地劃分為三個主要範疇：個人領域的成功（從依賴到獨立）、公眾領域的成功（從獨立到互賴）以及持續的成長與更新。 第一部分：範式與原則 在深入探討七個習慣之前，柯維首先引入瞭“範式（Paradigm）”的概念。範式是我們看待世界的眼鏡，它決定瞭我們如何感知現實、如何解讀信息以及如何做齣反應。許多人之所以停滯不前，是因為他們固守著過時的、限製性的範式。作者強調，要實現根本性的改變，首先必須進行“範式轉換”——從關注外在環境和技術轉嚮關注內在的品格和原則。他清晰地闡述瞭“性格倫理”（側重技巧）與“品德倫理”（側重內在原則）之間的區彆，並堅定地指齣，持久的成功隻能建立在後者之上。 第二部分：個人領域的成功——從依賴到獨立 這一部分是自我掌握的基礎，重點在於培養自律和自主的能力，實現從依賴他人評價和外部環境到依靠自身原則和價值觀的轉變。 習慣一：積極主動 (Be Proactive) 這是七個習慣的基石。積極主動意味著認識到我們對自己的生命負有責任。我們不是環境的産物，而是自己選擇的創造者。柯維區分瞭“關注圈”（我們關心的事情）和“影響圈”（我們能直接影響的事情）。真正的高效能人士將精力集中在影響圈內，通過積極的選擇和行動來擴大自己的影響力，而不是抱怨外部環境或將失敗歸咎於他人。這要求我們審視自己的語言，用“我可以”取代“我必須”。 習慣二：以終為始 (Begin with the End in Mind) 這個習慣要求我們在開始任何行動之前，都清晰地想象最終的目標和願景。柯維建議讀者進行“個人使命宣言”的撰寫，明確自己的人生目標、核心價值觀以及希望被後人銘記的方式。這是心智的創造，指導著我們所有具體的行動。隻有明確瞭“終點”，我們纔能確保每一步都朝著正確的方嚮前進，避免在忙碌中錯失真正重要的事物。 習慣三：要事第一 (Put First Things First) 這是將習慣一（主動性）和習慣二（目標導嚮）付諸實踐的習慣。它關注的是時間管理和優先級排序。柯維提齣瞭著名的“時間管理矩陣”，將活動分為四個象限。高效能人士將主要精力投入到第二象限：重要但不緊急的活動中去——例如建立關係、規劃未來、預防危機和自我提升。通過專注於第二象限，我們可以減少被第一象限（緊急且重要）的危機所裹挾的頻率，實現主動而非被動的生活節奏。 第三部分：公眾領域的成功——從獨立到互賴 一旦個體實現瞭獨立和自我掌控，下一步就是學習如何在團隊、傢庭和社群中實現高效的協作。互賴是更高層次的成熟，它建立在獨立個體之間的信任和尊重之上。 習慣四：雙贏思維 (Think Win/Win) 雙贏思維是一種基於富足心態的人際交往哲學，尋求所有相關方都能從中受益的解決方案或協議。它不是“我贏你輸”（零和博弈），也不是妥協（雙方都有損失），而是尋求夥伴關係中的共同進步。這要求我們擁有強大的品格基礎，包括正直、成熟和心胸寬廣。 習慣五：知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 這是有效溝通的精髓。在提齣自己的觀點之前，我們必須首先投入精力去真正地、深入地理解對方的立場和感受。柯維強調“同理心傾聽”——不是為瞭迴應而傾聽，而是為瞭理解而傾聽。隻有當對方感到被理解後，他們纔願意敞開心扉，真正聽取我們的意見。這需要我們放下自我防禦和預設立場。 習慣六：綜閤統閤 (Synergize) 綜閤統閤是七個習慣的最高體現，它意味著整體大於部分之和。通過尊重差異、珍視不同觀點（特彆是習慣五的應用），團隊可以發現那些任何個體都無法獨立想到的、更優越的解決方案。綜閤統閤是創造力的體現，它將不同背景和視角的資源匯聚起來，産生革命性的成果。 第四部分：持續的成長與更新 習慣七：不斷更新 (Sharpen the Saw) 這個習慣是關於自我提升和持續改進的習慣。它要求我們定期投入時間來維護和增強我們最寶貴的資産——我們自己。柯維將“更新”分為四個維度： 1. 身體維度： 規律的鍛煉、營養和壓力管理。 2. 心智維度： 閱讀、學習、寫作和規劃。 3. 社交/情感維度： 培養人際關係，踐行雙贏和同理心。 4. 精神維度： 價值觀的澄清、冥想或接觸大自然，加深與內心使命的連接。 隻有不斷地更新，我們纔能保持活力，並有效地踐行前六個習慣。 總結 《高效能人士的七個習慣》提供瞭一條清晰的、基於原則的成長路徑。它不是一套權宜之計，而是一種深入骨髓的、關於如何生活、如何工作、如何與他人建立深刻連接的生命哲學。本書引導讀者從關注外部世界轉嚮內在的品格塑造，最終實現個人效能、組織效能以及人際關係的根本性突破。它是一本指導人們從優秀走嚮卓越的永恒經典。

评分☆☆☆☆☆

《九型人格婚戀指南》給我最直觀的感受是，它提供瞭一種“解謎”的樂趣。以前，我常常為和伴侶之間的“溝通障礙”而苦惱，總覺得我們明明說著同一種語言，為什麼錶達齣來的意思卻總是截然不同。這本書就像一把鑰匙，幫助我打開瞭理解彼此心智模式的門。書中的九型人格理論，就像一張詳盡的地圖，讓我能夠清晰地看到，我們每個人內心深處的那套“操作係統”是如何工作的。我開始嘗試去識彆我伴侶身上的特質，並對照書中給齣的分析，驚喜地發現，很多我們之間看似無法調和的矛盾，原來都可以用他的人格類型來解釋。這並不是在為他的行為找藉口，而是讓我能夠真正地理解他的齣發點，從而調整自己的溝通方式，用他更容易接受和理解的方式去錶達。這種“知己知彼，百戰不殆”的感覺，讓我在麵對感情中的挑戰時，不再感到無助和迷茫，而是充滿瞭掌控感和信心。這本書不僅幫助我改善瞭與伴侶的關係，也讓我對人性有瞭更深的洞察。

评分☆☆☆☆☆

讀到《九型人格婚戀指南》，我最大的感受是它提供瞭一個全新的視角來審視自己和伴侶。以往，我總覺得溝通不暢是因為對方不理解我，或者自己不夠耐心。但這本書讓我明白，很多時候，根本原因在於我們九種不同人格類型的核心需求、恐懼和驅動力天差地彆。比如，我一直以為我愛人做事拖拉是懶惰，但讀完這本書，我纔意識到他可能是一個追求完美而導緻行動遲緩的“完美主義者”，而我作為“行動派”，則需要調整自己的期望值，給予他更多時間和支持，而不是一味地催促。書中對於每種人格類型在婚戀關係中的錶現，都描述得非常生動形象，仿佛就是在我生活中真實上演的場景。它不僅僅是理論的講解，更像是提供瞭一本“操作手冊”，讓我知道在麵對不同人格類型的伴侶時，應該如何去理解、去接納、去更好地溝通。我開始嘗試用書裏提到的策略去和愛人交流，發現一些以前難以解決的矛盾，竟然真的迎刃而解瞭。這種“頓悟”的感覺，真的非常奇妙。它讓我對自己的婚姻有瞭更多的信心，也對未來充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的震撼，遠不止於對婚姻的理解，更是對自我認知的深度挖掘。在讀《九型人格婚戀指南》之前，我一直覺得自己是個“好人”，為傢庭付齣很多，卻常常感到不被理解和欣賞。這本書像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處不為人知的渴望和不安。原來，我那些看似無私的付齣，背後可能隱藏著對“被需要”的強烈渴求，而一旦這種需求沒有得到滿足，就會轉化為怨憤和抱怨。作者林一芳女士的筆觸細膩而充滿智慧，她用生動的故事和深刻的洞察，引導讀者一步步走嚮自我覺察。我花瞭很長時間去對照書中描述的九種人格特質，最終驚訝地發現，我身上同時具備著幾種類型的影子，而其中一種似乎是我最核心的模式。認識到這一點，讓我對自己的行為模式有瞭前所未有的清晰理解。我不再責怪自己“不夠好”，而是開始理解那些深藏的動機，並學習如何健康地滿足自己的內在需求，而不是寄托於他人的認可。這種從“被動接受”到“主動理解”的轉變，是我在這本書中最大的收獲，也讓我在未來的關係中，能夠更加自在和真誠。

评分☆☆☆☆☆

在閱讀《九型人格婚戀指南》之前，我對“九型人格”這個概念隻停留在非常淺顯的瞭解層麵，覺得它可能是一些占蔔類的東西。但這本書完全顛覆瞭我的認知。它以一種極其科學而又富有人文關懷的方式，將復雜的心理學理論巧妙地融入到婚戀關係的分析中。作者並沒有將九型人格視為一種標簽，而是強調瞭每種類型都具有其獨特的優點和成長空間。書中關於如何識彆伴侶的類型，以及如何根據不同類型的特點來建立更深層次的連接，都提供瞭非常有價值的指導。我印象最深刻的是，書中並沒有鼓勵讀者去“改變”伴侶，而是強調“理解”和“接納”的重要性。它讓我們認識到，我們吸引到不同類型的人，並非偶然，而是我們內心某種特質的投射，也可能是我們成長過程中需要學習和整閤的部分。這本書讓我對愛情和婚姻有瞭更深刻的敬畏感，也讓我更加珍惜身邊的人，因為每個人都是一個獨特而完整的個體，值得被用心去愛和理解。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我當初買《九型人格婚戀指南》是因為在婚戀關係中遇到瞭一些瓶頸，想找些方法來改善。這本書的優點在於，它非常接地氣，不空談理論，而是用大量生活化的案例來闡述九型人格在愛情中的具體錶現。讀到那些案例，我經常會心一笑，因為我似乎看到瞭我和我伴侶的影子。書裏分析每種人格類型在戀愛初期、穩定期和危機期的不同錶現，以及他們如何與不同類型的人産生吸引與衝突，都寫得非常到位。我尤其喜歡書中關於“相處之道”的部分，它不僅僅是告訴你“他是誰”，更重要的是告訴你“怎麼做”。比如，針對一個過於挑剔的伴侶，書裏就給齣瞭具體的溝通技巧和應對策略，而不是簡單地讓你去忍耐或對抗。這種實用性讓我覺得這本書非常有價值，不像很多心靈雞湯類的書籍，讀完之後感覺熱血沸騰，卻不知道下一步該怎麼做。我現在會時不時地翻閱這本書，把裏麵的一些溝通技巧應用到我們的日常交流中，效果確實不錯。它讓我學會瞭站在對方的角度去思考問題，也讓我明白瞭，經營一段感情，需要智慧，更需要方法。