這是個美女當道的年代。模特、明星、廣告代言人……打開電視，一水兒的美女。一張張臉笑靨如花，美則美矣，能讓人記住，卻不是一件容易的事。一個優質美女，不一定要驚艷，卻一定要舒服，適閤慢慢去品味。即使你不是天生麗質，通過後天修煉也可以成為優質美女。
要打造屬於優質美女的磁場，必須經過修煉，方能修成正果。我們堅信：沒有醜女人，隻有懶女人！《優質美女》收錄瞭符閤當今時尚、潮流的美麗訊息，分門彆類，從頭到腳，讓想成為優質美女的“MM”成為視綫焦點。

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第六章美容飲食