基本信息

書名:32歲俏媽美顔書

定價：28.00元

售價：19.6元,便宜8.4元,摺扣70

作者:淡若椰風

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787547202753

字數：

頁碼：219

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

中國熟女的美顔妙方 《優雅小主婦的理財生活》作者的很新力作

淡若椰風，是一個善於理財的優雅小主婦，更是一個愛美、懂美的俏媽媽。她通過自己的實踐找到瞭很適閤熟女的養顔方式——

◎世上沒有醜女人，你有懶女人，隻要多花點心思，32歲的媽媽一樣可以麵若桃花
◎女人不僅要管好傢裏的“錢袋子”，還要管好自己的“眼袋子”，可韆萬彆相信老公對你說隻要心靈美就可以瞭。
◎30歲女人的美，不是靠高檔的化妝品、昂貴的滋補品催生齣來的，而是靠一份對生活的熱愛，還有一份從容的心態。
◎通，通，通，氣息通瞭，臉上自然就白淨無暇瞭。
◎減肥韆萬可彆減米飯。自然界中很大的嚮上力量就是種子瞭，隻有它纔能對抗地心壓力，幫我們這些大臉貓實現小臉夢想。
◎單靠洗麵奶洗不齣水芙蓉般的麵容，隻有解開束縛心靈的枷鎖，寬容柔軟的心態，放鬆自己，纔可能有如玉的肌膚。
◎女人很愛男人送玫瑰花，可寶哥如今隻會送我油菜花。小主婦為什麼容易變成黃臉婆？這都是因為沒有這朵愛情的牡丹花。
◎根據物質不滅定律，在相同的溫度、相同的能耗的情況下，衣服少瞭，脂肪就要多瞭。可見，胖是因為身體怕冷，所以要想減肥，很好的辦法就是讓身體溫暖。
◎現在的小主婦們就愛看肥皂劇，要不就是上網八卦八卦，一天超過22個小時不是坐著就是躺著，心髒也漸漸偷懶，血液運行慢，不能上榮於麵部，臉色也越來越黃。
◎愛情是滋養女人很好的靈丹妙藥，要是一個女孩在短期內變美瞭，十有八九是談戀愛瞭。
◎佛說有因必有果，臉上增加的每一條細紋、每一點黃褐斑，都是生活和心境在臉麵上的映射。所以說，臉是心的鏡子，內心乾淨純潔，臉麵纔能清爽潤澤。

內容提要

淡若椰風，是一個善於理財的優雅小主婦，更是一個愛美、懂美的俏媽媽。她通過自己的實踐找到瞭很適閤熟女的養顔方式——
◎通，通，通，氣息通瞭，臉上自然就白淨無暇瞭。
◎減肥韆萬可彆減米飯。自然界中很大的嚮上力量就是種子瞭，隻有它纔能對抗地心壓力，幫我們這些大臉貓實現小臉夢想。
◎單靠洗麵奶洗不齣水芙蓉般的麵容，隻有解開束縛心靈的枷鎖，寬容柔軟的心態，放鬆自己，纔可能有如玉的肌膚。
◎女人很愛男人送玫瑰花，可寶哥如今隻會送我油菜花。小主婦為什麼容易變成黃臉婆？這都是因為沒有這朵愛情的牡丹花。
◎根據物質不滅定律，在相同的溫度、相同的能耗的情況下，衣服少瞭，脂肪就要多瞭。可見，胖是因為身體怕冷，所以要想減肥，很好的辦法就是讓身體溫暖。
◎現在的小主婦們就愛看肥皂劇，要不就是上網八卦八卦，一天超過22個小時不是坐著就是躺著，心髒也漸漸偷懶，血液運行慢，不能上榮於麵部，臉色也越來越黃。
◎愛情是滋養女人很好的靈丹妙藥，要是一個女孩在短期內變美瞭，十有八九是談戀愛瞭。
◎佛說有因必有果，臉上增加的每一條細紋、每一點黃褐斑，都是生活和心境在臉麵上的映射。所以說，臉是心的鏡子，內心乾淨純潔，臉麵纔能清爽潤澤。

目錄

作者介紹

淡若椰風，是一個善於理財的優雅小主婦，更是一個愛美、懂美的俏媽媽。曾經憑藉《優雅小主婦的理財生活》一書在網絡上迅速串紅，並在各大圖書網站上創下理財類銷售冠軍的記錄。 盡管早已過瞭而立之年，盡管在傢庭與職場間廝殺得人仰馬翻，在丈夫與孩子之間忙得團團亂轉，這個愛美的俏媽媽也不忘對鏡貼花黃，精心嗬護自己的容顔。念頭百轉迴，心潤紅顔俏，椰風用自己的實踐和體會，找到瞭一套適閤熟女的養顔方式——美，在用心。 有人說，女人30豆腐渣，再漂亮的女人也經不起歲月的摺騰。可椰風卻始終堅信，沒有醜女人，隻有懶女人。隻要日常生活中多花點心思，30歲的女人一樣可以麵若桃花。 有人說，女人生完孩子就跟美麗無緣瞭，皮膚鬆弛，身材走樣，萎靡睏頓之態盡顯。可椰風不僅生瞭一個美麗的小公主，自己也保持著盈盈一握的小蠻腰，和25歲時一樣勻稱的身材。 有人說，女人30下得廚房齣不瞭廳堂。椰風卻在廚房中用各種美食調理自己的身體，由內養外，俏媽媽也能光彩明亮、嬌艷欲滴齣廳堂。

文摘

時間就像一隻畫筆，不斷在我們的臉龐上畫上斑點、細紋，還有太多的錶情和世故。迴頭看看那些20歲齣頭的女孩，哪個臉上不是清清爽爽、乾淨無痕？年紀越大，臉上就添瞭越多的東西。
也如我們的人生，一路走來，不停地撿，不停地裝，捨不得放下，捨不得丟棄。一路上不斷地增加負擔。有些是我們需要的，有些是我們無法拋棄的，還有些是我們無法預知而不得不背著的，更多的則是我們無法填滿的欲壑。
風吹過岩石，看不到絲毫的變化，但是韆年之後，岩石就會溝壑萬韆。屋簷之水滴在牆腳的青石上，一點一滴不見青石有何改變，但是經年之後，一個一個小坑就是這些毫無分量的水滴造成。
佛說有因必有果，臉上增加的每一條細紋、每一點黃褐斑，都是生活與心境在臉麵上的映射。總是不甘心年華老去，於是粉餅、腮紅、口紅、眉筆、眼影消耗得越來越快。化工産品如大雪遮蓋住大地，可當陽光明媚，冰消雪融，痕跡又重新顯現，而且還會留下更深的痕跡。
臉是心的鏡子，內心乾淨純潔，臉上纔能乾淨清爽。
自從生瞭女兒之後，陪著她一起成長，貼近孩子的同時，我也在讀懂自己的內心，仿佛有陣清風把心靈上的塵土一層一層吹去，逐漸看到本真。快樂也逐漸變得簡單，能和她在一塊成長，享受天倫之樂成瞭我快樂的事情。
要學會放下，心靈纔會純淨。寶哥的記性很不好，總是不記得他當年追求我時如何費時費力費腦筋的，他不記得次約會、不記得次牽手、不記得次送花。可是他的睡眠比我好多瞭，腦袋碰到枕頭，5分鍾之後就能睡著。往往我眼睛還沒有閤上，他的鼾聲已起。

序言