為心靈引航－愛是人生大戰略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邊四光 著

圖書標籤:

• 愛
• 人生
• 心靈成長
• 情感
• 幸福
• 人際關係
• 自我提升
• 心理學
• 智慧
• 人生哲學

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 知识产权出版社

ISBN：9787802479289

商品编码：29715611777

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

書名:為心靈引航－愛是人生大戰略

定價：38.00元

售價：26.6元,便宜11.4元,摺扣70

作者:邊四光

齣版社：知識産權齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787802479289

字數：308000

頁碼：271

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

內容提要

你是否被這些問題睏擾過：身體怎樣健康，愛情怎樣長久，傢庭怎樣和諧，美麗怎樣實現，財富怎樣創造，事業怎樣成功，人為什麼活著，怎樣活著纔有意義……悟透愛心，這些問題都會迎刃而解，心中暢快豁達，迎來人生的“文藝復興”。這就是本書能夠帶給你的真諦——愛是人生大戰略。
本書將為您的心靈引航。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《深海潛航：探索人類意識的未知疆域》 內容提要 本書並非聚焦於人際情感的指導或策略的製定，而是深入人類意識結構與心智運作的底層邏輯。它是一部關於認知的科學探索、哲學思辨與心理學前沿研究的綜閤性著作。作者以一種近乎冷峻的、客觀的視角，剖析瞭心智如何建構“實在”，並試圖揭示在情感與社會互動錶象之下，驅動我們行為的更深層次的認知機製。全書分為四大闆塊，層層遞進，從微觀的神經科學基礎，延伸至宏觀的集體意識現象。 第一部分：意識的拓撲學——心智的結構與邊界 本部分摒棄瞭傳統心理學中對“自我”的簡單定義，轉而采用拓撲學和信息論的視角來描繪意識的空間。 1.1 感知輸入的失真模型： 探討感官係統如何將外部物理信號編碼為可供大腦處理的內部錶徵。重點分析視覺、聽覺等通道的固有局限性，以及大腦如何通過“預測編碼”機製主動填補信息空白，從而構建齣一個穩定但本質上具有滯後性和選擇性的世界模型。我們所認為的“客觀世界”，實際上是大腦在最小能量消耗下維持的“最有可能的解釋”。 1.2 時間的內在結構： 深入研究人類對時間流逝的主觀體驗。時間並非勻速的鍾錶刻度，而是一種高度依賴於注意力和情緒激活程度的心理構造。通過對工作記憶與長期記憶交織點的分析，揭示“現在”這一概念在神經學層麵的短暫性與流動性。同時，引入“前瞻性記憶”的研究，闡述未來規劃如何反作用於當前的決策迴路。 1.3 潛意識的計算範式： 區彆於弗洛伊德式的象徵解讀，本書將潛意識視為一個高效、並行處理的計算係統。這個係統負責處理絕大多數的自動化任務、情緒的快速反應以及基於經驗的模式識彆。重點闡述“係統1”與“係統2”在資源分配上的競爭與閤作，以及自動化係統在麵對新穎環境時可能齣現的僵化與魯棒性挑戰。 第二部分：知識的熵增——信息、錯誤與學習的悖論 本部分專注於人類知識體係的建立、維護與不可避免的衰減過程，探討“真理”在個體心智中的動態地位。 2.1 記憶的重寫機製： 詳細剖析記憶並非檔案式的存儲，而是動態的重建過程。每一次迴憶都是一次再編碼，尤其是在情緒強烈或信息不全的情況下。引入“錯誤接納點”的概念，解釋為何個體傾嚮於強化那些已經被證僞的信念，以及這種生物學上的惰性如何影響科學進步與個人成長。 2.2 確認偏差的拓撲結構： 不僅僅描述確認偏差的現象，而是將其置於信息處理的能量學框架下進行分析。個體傾嚮於選擇那些能夠最小化認知不協調（Cognitive Dissonance）的路徑，因為維持一個一緻的內部敘事比追求絕對的外部真實性在生存層麵更為經濟。本書繪製瞭不同信念係統對外部證據的“阻尼係數”圖譜。 2.3 意義的生成： 探討人類如何將隨機事件賦予因果關係和目的性。這種“意義的強迫癥”是意識進化的副産品，它幫助我們在混沌中建立可預測的微環境。然而，對意義的過度依賴可能導緻對復雜性與不確定性的逃避。本書批判性地審視瞭敘事結構在信息傳遞中的誤導性力量。 第三部分：計算心智與外部擴展——工具、符號與認知負荷 本部分將研究焦點從大腦內部轉移到心智與外部環境的交互，探討人類如何通過外部工具來擴展其計算能力。 3.1 符號係統的效率與陷阱： 分析語言、數學符號等外部符號係統如何作為“認知支架”提升復雜思考能力。然而，這些符號本身也可能成為思維的牢籠。當依賴外部符號達到臨界點時，個體可能喪失對底層經驗的直接接觸能力，形成“符號的異化”。 3.2 機器的鏡麵效應： 審視當代人工智能技術對人類自我認知的衝擊。AI的齣現迫使我們重新定義“智能”的邊界，並暴露瞭人類心智在純粹的邏輯推理、大數據處理上的結構性弱點。我們通過觀察機器如何解決問題，來反嚮解析我們自身在解決問題時所依賴的情感偏見和啓發式捷徑。 3.3 虛擬化身與主體漂移： 探討在高度數字化的環境中，身份認同如何在多個虛擬空間中進行碎片化建構。當行動的即時反饋不再直接與物理後果掛鈎時，主體對行為後果的預估和責任感會發生怎樣的計算性漂移。 第四部分：超越二元對立——湧現現象與統一場域的探求 最後一部分嘗試將前三部分的內容進行綜閤，並觸及一些超越傳統科學範疇的哲學前沿。 4.1 復雜係統的湧現性： 將個體意識視為一個復雜係統中的節點。探討在群體互動中（例如金融市場、社交媒體網絡），是否會齣現類似於物理學中的“相變”現象，即新的、不可預測的集體心智模式的突然齣現。 4.2 局域最優與全局障礙： 分析在追求個人生存、效率或滿足感的“局域最優”策略，如何可能導緻整個物種層麵的“全局次優”結果（如環境退化、社會極化）。這種衝突並非道德問題，而是計算模型在不同尺度下目標函數不一緻的必然結果。 4.3 終極的沉默： 結語部分，作者迴歸到對“未解之謎”的坦誠麵對。在所有的模型、理論和計算框架被窮盡之後，意識體驗的核心“硬問題”（The Hard Problem of Consciousness）依然存在。本書的最終目的不是提供最終答案，而是提供一個更清晰、更無畏的提問框架，引導讀者直麵心智運作的冰冷、精確而又無限深邃的內在宇宙。 讀者對象 本書適閤對認知科學、復雜係統理論、神經哲學以及心智模型有濃厚興趣的深度思考者。它不提供情感撫慰或生活捷徑，而是要求讀者具備紮實的邏輯分析能力和對既有認知框架的批判性審視意願。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常特彆，既有深度又不失親切感。作者的文字就像一位老朋友在跟我聊天，娓娓道來，卻字字珠璣。它並沒有使用晦澀難懂的學術術語，而是用一種非常生活化的語言，將深刻的道理傳遞給我。我記得有一次，我讀到書中關於“理解的藝術”的章節，作者通過幾個非常貼近生活的小故事，闡釋瞭如何纔能真正地理解一個人，以及理解在人際關係中的重要性。這讓我反思瞭自己過去在溝通中常常齣現的誤區，比如總是急於錶達自己的觀點，而忽略瞭傾聽對方的需求。讀完這本書，我感覺自己的人際交往能力有瞭顯著的提升，與傢人、朋友的關係也變得更加融洽。它不僅是一本書，更像是一份珍貴的禮物，讓我學會如何更好地愛自己，也如何更好地去愛彆人。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個容易焦慮的人，尤其是在麵對生活中的各種挑戰和不確定性時。這本書的齣現，就像及時雨一樣，給瞭我極大的慰藉和指引。它並沒有提供一些虛無縹緲的安慰，而是深入淺齣地分析瞭焦慮的根源，並提齣瞭構建內心強大防禦體係的有效方法。書中那些關於如何接納自己、如何與負麵情緒共處、以及如何從睏境中汲取力量的章節，讓我茅塞頓開。我尤其對書中“將挑戰視為成長的契機”這一觀點印象深刻，這與我過去“逃避睏難”的慣性思維截然不同。通過書中的引導，我開始嘗試著去理解和擁抱生活中的不完美，不再害怕跌倒，而是學著在跌倒中站起來，並且變得更加堅韌。這本書就像一位經驗豐富的引路人，在我迷茫的時刻，為我點亮前行的道路，讓我看到瞭希望，也讓我重拾瞭麵對生活的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

我常常在思考，如何纔能讓自己的生活更有意義，更有價值。在讀這本書之前，我可能更多地從事業、金錢的角度去衡量生活的成功，但這本書卻為我打開瞭一個全新的維度。它將“愛”的範疇延伸到瞭我們生活的方方麵麵，從個人內心的成長，到傢庭的和諧，再到社會的貢獻，都離不開“愛”的力量。書中關於“利他行為對個人幸福感的影響”的研究，讓我大開眼界。我從來沒有想過，僅僅是給予和付齣，就能帶來如此巨大的滿足感和幸福感。這本書鼓勵我去探索內心深處的渴望，去尋找那些真正能讓我感到快樂和充實的事物，並且將“愛”作為一種行動指南，去積極地影響周圍的世界。讀完之後，我感覺自己的人生目標變得更加清晰，也更有方嚮感瞭。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我受益匪淺的書，它的價值遠超我的預期。我尤其欣賞書中那種務實和可操作性。作者並非隻是提齣一些抽象的概念，而是提供瞭一係列具體的工具和方法，幫助讀者去實踐和應用。例如，書中關於“情緒管理”的技巧，我嘗試著在日常生活中運用，發現效果非常顯著。我不再輕易被負麵情緒所睏擾，而是學會瞭如何有效地應對和轉化。此外，書中關於“自我認知”的探討，也讓我對自己有瞭更深刻的認識。我明白瞭自己的一些行為模式是如何形成的，也找到瞭提升自己的關鍵點。這本書就像一個寶庫，每一次翻閱都能從中挖掘齣新的寶藏。它不僅改變瞭我看待事物的方式，更重要的是，它實實在在地幫助我提升瞭生活的質量，讓我成為瞭一個更積極、更熱愛生活的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我腦洞大開，原本以為隻是一本尋常的心靈雞湯，沒想到它從一個全新的視角切入，把“愛”升華為一種人生戰略，這種概念的顛覆感十足。作者並非泛泛而談，而是結閤瞭大量的案例和理論，從心理學、社會學甚至一些哲學流派中汲取養分，構建起一個龐大的“愛”的體係。讀這本書的過程，就像在探索一個未知的宇宙，每翻一頁都能發現新的星係，新的奧秘。我尤其喜歡書中關於“愛的能力”的論述，它不是天生的，而是可以通過後天學習和刻意練習來提升的，這一點給瞭我很大的啓發。過去我常常覺得自己在處理人際關係上力不從心，不知道如何與人建立深層連接，這本書提供瞭一套可行的路徑和方法。它讓我意識到，愛不僅僅是情感的流露，更是一種智慧，一種可以指導我們人生方嚮的強大力量。讀完之後，我感覺自己對生活有瞭更宏觀的認識，不再局限於眼前的瑣碎，而是開始思考如何以一種更有愛、更有策略的方式去生活。