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圖書介紹


從頭到腳的美麗


采薇 著



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发表于2024-12-24

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店鋪: 廣影圖書專營店
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787506485128
商品編碼:29729445627
包裝:平裝
齣版時間:2012-06-01

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具體描述

基本信息

書名:從頭到腳的美麗

定價:29.80元

售價:20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:采薇

齣版社:中國紡織齣版社

齣版日期:2012-06-01

ISBN:9787506485128

字數:

頁碼:216

版次:1

裝幀:平裝

開本:24開

商品重量:0.359kg

編輯推薦


《從頭到腳的美麗》告訴你,美麗可以很天然,可以很安全。頭發、麵部、頸肩、兩臂、軀乾、腿部、足部,從頭到腳,給你全方位的美麗指導。修煉身心的和諧,纔能養齣健美的儀態。

內容提要


采薇,采薇圖書工作室,專業從事生活保健類彩版圖書的策劃、組稿、拍攝、編輯、設計製作,以女性、保健、飲食類圖書為主。曾在我社齣版《零起點學做美肌麵膜》《輕鬆瘦身每一天》《特效穴位養顔瘦身事典》《本草經絡養顔全書》等。

目錄


作者介紹


采薇,采薇圖書工作室,專業從事生活保健類彩版圖書的策劃、組稿、拍攝、編輯、設計製作,以女性、保健、飲食類圖書為主。曾在我社齣版《零起點學做美肌麵膜》《輕鬆瘦身每一天》《特效穴位養顔瘦身事典》《本草經絡養顔全書》等。

文摘


頭屑産生的原因:頭皮屑的産生是頭皮細胞新陳代謝的結果,頭皮上正常衰老死去的皮膚角質小碎片,與頭皮分泌的皮脂及空氣中的塵埃混閤,就形成瞭頭皮屑。所以,頭皮的養護、清潔是關鍵所在。排除病理原因外,一般來講,新陳代謝快的人和皮膚油脂分泌較多的人,會産生較多的頭屑並有頭皮瘙癢問題。有時候染發、營養不均衡、精神壓力過大也可能會引起頭皮屑的增多。此外,洗發後如果沒把洗發水徹底衝淨,使其殘留在頭發上,也會引起頭皮屑和瘙癢。去屑其實很簡單 有助去屑的生活習慣:1 標注有去頭屑功效的洗發水,一般都有清爽控油或作用。應在塗抹頭發後充分揉搓、按摩頭皮5分鍾以上,然後再用清水衝洗乾淨。如果匆匆塗抹、隨即衝掉,起不到護發去屑的作用。在使用去屑洗發水後,有些人的頭發會變得乾澀,這時可加用一些護發素。2 注意頭發的清潔,用溫水洗頭發,不要用太熱的水。頭屑較多時,可使用醋液、檸檬汁等洗發,有很好的緩解作用。3 應保持均衡的飲食和輕鬆的心態,不熬夜、少煙酒、少食辛辣刺激的食物或高脂的食物,多攝取富含B族維生素的五榖雜糧和蔬菜水果。4 梳頭不要用尖齒梳子或指甲,可以用指腹輕輕按摩頭皮。這樣既能增加血液循環,減少頭皮屑的産生,又能避免刺激頭皮,加重油脂分泌。5 減少染發次數,染發劑會刺激頭皮細胞,使頭屑增多。少用發膠、摩絲等美發品,因為頭皮上積存的汙垢及發膠很難清洗乾淨,會增加頭屑的産生。如果有頭皮炎癥,應及時進行消炎治療。陳醋止屑洗發水 材料:陳醋。步驟:1 將陳醋加入溫水中攪勻。2 將攪勻的醋液倒在頭發上,輕輕搓揉並按摩頭皮,約3分鍾後用清水洗淨。3 也可以將醋和清水按1:1混閤,在頭皮屑生長處塗濕,輕輕揉搓發根部,約10分鍾後再用清水洗淨。功效:加入醋的水不僅能去屑止癢,對於增加頭發光澤、減少頭發分又、防治頭發變白也具有一定效果,是方便、廉價、有效的護發品。宜忌:各種發質均適閤,對頭屑多者尤其見效。薄荷醋去屑洗發水 材料:醋100毫升,乾燥薄荷葉30剋。步驟:1 將醋倒入小鍋中,再倒人300毫升水,然後加人薄荷葉。小火慢慢加熱,沸騰前關火,待汁液冷卻後,濾掉薄荷葉。2 將此汁液倒在頭發上,輕輕搓揉、按摩頭皮,約3分鍾後用清水洗淨。功效:此水具有清爽光潔、去屑止癢的作用。薄荷可以清爽頭發和頭皮,去除油漬汙垢,清除頭皮屑、止頭癢。醋能使頭發亮麗、有光澤,減少枯發、斷裂的現象,使頭發充滿彈性。宜忌:此水適閤油性發質、頭屑多、常頭癢者使用,也是夏季護發防曬的佳保養品。洋蔥去屑洗發水 材料:洋蔥半個。步驟:1 將洋蔥去皮、切塊,放入食品加工機打成泥。取齣洋蔥泥放入碗中,倒人適量水,攪拌均勻。2 洗頭後,以洋蔥水按摩頭皮,約5分鍾後衝洗乾淨。功效:此水具有去屑止癢、促進生發的作用。洋蔥的揮發物質能刺激頭皮的毛囊,促進頭發生長,還能有效消炎,去除頭皮屑,緩解頭皮瘙癢的問題。宜忌:適閤頭屑多、頭癢嚴重者。頭皮有破口未愈者切勿使用。檸檬洗發水 材料:檸檬1個。步驟:1 將檸檬洗淨、去皮,榨成檸檬汁備用。2 用水浸濕頭發,抹上檸檬汁,輕輕搓揉頭發,約3分鍾後用清水洗淨。功效:檸檬富含檸檬酸和維生素C,有很強的和護膚作用,可以起到清潔去油、止癢、消除頭屑、促進頭發生長、保護頭發和頭皮的作用。宜忌:各種發質均適閤,對頭發油膩不潔、頭屑較多、頭癢者尤其有益。

序言



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