基本信息

書名：圖解花養女人：美麗一生幸福一生

定價：39.80元

作者：吳林玲

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2017-11-01

ISBN：9787557625375

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

本書以國醫經典著作為基礎，挖掘《神農本草經》《本草綱目》等諸多本草學巨著花卉養生精髓，匯集古今花卉食療專著中的花療花膳方，收錄古今醫傢以花療疾以花養生的絕學，以現代解讀方式闡釋瞭中醫花卉養生養顔養心的基本理論和具體方法。

目錄

章花養女人，一門幸福哲學

花養女人，內外兼修的藝術

1.愛上花草，做個花香女人

2.花草食材讓“灰姑娘”魔法變身

3.居室花香，清新身邊氣息

國色天香的花草秘方

1.武則天：神仙玉女粉，與歲月抗爭.

2.楊玉環：楊太真紅玉膏，天然養顔術

3.慈禧太後：藿香散，發自然芬芳

4.宋美齡：容顔保養離不開花草

花語心事，女人幸福新時尚

1.劉嘉玲：花草瓜果給你自然芬芳

2.陳慧琳：本草是好的美容師

桃花：活血悅膚的靚顔佳品

1.桃花：女人美容養顔的佳品

2.桃紅四物湯：活血養顔湯

3.桃花三株，細腰身

4.一碗紅糖桃花粥，粉潤臉頰色澤

5.桃花美酒，讓你透齣桃花般的紅潤.

6.蟠桃：養顔悅色，補益強身

7.桃樹治病五件寶，祛病除災顯神通

8.桃花靈驗小妙方

月季花，疏肝調經的“長春花”

1.月季，藥食兼優的疏肝調經佳品

2.月季花，調理月經好幫手

3.月季花珍饈，疏肝養肝的佳品

4.二花桔萸茶，巧治梅核氣

5.月季佳肴，防治血黏度偏高.

6.活血消腫，花中數月季

7.月季花靈驗小妙方

金銀花：清熱解毒“淩鼕不凋”

1.夏季良藥金銀花.

2.清熱解毒，就用金銀花

3.金銀野菊玫瑰浴，濕疹痘痘無蹤影.

4.忍鼕藤酒：治體熱發毒之癥

5.金銀花靈驗小妙方.

玫瑰花：養血調經的“花中皇後”

1.玫瑰美容，祛皺又除斑

2.玫瑰水麵膜：做麵膜前先讓肌膚“喝”點兒水

3.玫瑰花茶，讓你神清氣爽

4.玫瑰美食，養心又安神

5.玫瑰，月經不調的良藥

6.玫瑰花靈驗小妙方

牡丹：養血和肝，國色天香放奇葩

1.牡丹，活血調經悅顔色

2.八物腎氣丸：補腎堅齒又駐顔

3.丹皮，和血解熱多功效

4.國色天香，牡丹佳肴

芍藥：養血滋陰奇效的“嬌客”

1.花容綽約為花相.

2.滋陰古方多芍藥.

3.活血化瘀芍藥飲

第三章炎炎夏日，掀起魅力季風

荷花：全身是寶的“花中君子”

1.小荷纔露尖尖角，一身是寶

2.荷花：活血化瘀駐容顔.

3.蓮子：滋陰補腎就屬它.

4.蓮藕：補中養神，益氣力

5.三蓮駐顔散，亭亭玉立好身材

6.荷花靈驗小妙方

百閤花：寜心潤肺“雲裳仙子”

1.潔白嬌艷，美容佳品

2.百閤膳：溫潤女人如水嬌顔

茉莉花：理氣開鬱的花茶

1.茉莉：香身潤燥的駐香佳品.

2.茉莉花膳，理氣開鬱、調理機能的佳品.

3.茉莉花油，浪漫的芳香

4.茉莉花靈驗小妙方

鳳仙花：急性透骨，小桃紅花形似鳳

1.鳳仙花，解除風濕疼痛

2.金鳳花開，染齣時尚紅棕發

3.金鳳花開，染得佳人指甲丹

4.鳳仙花靈驗小妙方

雞冠花：止血治帶功稱奇

1.雞冠花，給女人貼心的嗬護

2.雞冠花，平衡營養的美味佳肴

3.雞冠花靈驗小妙方

閤歡花：解鬱安神的愛情花

1.愛情的象徵，雲雨閤歡.

2.閤歡花膳，讓人歡樂無憂

3.閤歡桔梗茶，治療咽炎有療效.

4.閤歡皮，活血消腫

5.閤歡花靈驗小妙方

槐花：涼血潤肺香浮天涯

1.又到槐花飄香時.

2.槐花飲，降壓抗衰老

3.大黃槐花蜜飲，抗癌止血

4.兩地槐花粥，清熱固經

5.槐花靈驗小妙方.

第四章鞦高氣爽，滋陰潤燥

桂花：溫胃散寒的“九裏香”

1.芳香闢穢，嗬氣如蘭

2.桂花佳肴，健脾開胃

3.桂花酒，化痰散瘀的“貴妃酒”.

4.桂花靈驗小妙方

菊花：平肝明目的延壽名花

1.菊花入詩又入藥

2.菊花酒，滋肝補腎的長壽酒

3.菊花靈驗小妙方

4.菊花茶和粥，平膽明目

石榴：養陰生津的“天漿”

1.晶瑩剔透，可口宜人

2.石榴子，止渴生津的“天漿”

3.石榴皮，止血收斂有奇效

4.石榴花，滋陰止帶的佳品

5.石榴，讓你更女人

6.石榴花靈驗小妙方

蘭花：養陰潤肺吐芳香的“空榖佳人”

1.花中君子，全身都是寶

2.蜜漬蘭花，養陰潤肺

3.蘭花藥膳，順氣和血，利濕消腫

4.建蘭花茶，遠離神經衰弱

5.蘭花熏茶，香氣迷人.

作者介紹

文摘

序言