发表于2025-01-06
超級領悟力:成為精英的素質 9787559408631 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 超級領悟力:成為精英的素質 | 作者 | (美)約翰·庫尼歐斯、馬剋·讓-畢曼 趙婷、 |
定價 | 42.00元 | 齣版社 | 江蘇鳳凰文藝齣版社 |
ISBN | 9787559408631 | 齣版日期 | 2017-08-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 32開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
我們經常因腦袋靈光一閃而頓悟:“啊!我明白瞭!”這個神奇的頓悟時刻是從哪冒齣來的? 我們有可能在任何情況下,都能快速地學會一門課程、一項技能,快速聽懂他人錶達的言外之音,快速想齣問題的解決方案嗎? 美國國傢科學院研究員,美國心理學會研究員,從事心理學、神經科學研究二十餘年的傑齣心理學傢馬剋?畢曼和約翰?庫尼歐斯的調研錶明,人的領悟力是我們生活經驗的一部分,是一種心理技巧,是可以後天培養齣來的。這種心理技巧能拓寬我們對世界的看法以及對我們自身認知的深度,並可以提高我們對生活中事情的掌控力。 作者將多年研究的理論成果帶入實際生活,簡化成書,並配閤實際的案例分析和具體的方法,告訴每一個普通讀者如何集中自己的智慧,快速領悟各種復雜的問題,擁有讓人受用一生的智慧大腦。 |
作者簡介 | |
作者簡介: ·庫尼歐斯( Drexel University 馬剋·讓-畢曼(Mark Jung-Beeman) 西北大學心理學教授,專研大腦的創意認知與問題解決、心情對注意力與認知的影響以及左右腦的功能差異。他的研究獲得國傢衛生研究院、國傢科學基金會、約翰·鄧普頓基金會與美國海軍研究署(Office of Naval Research)的補助。他是美國國傢科學院(National Academy of Sciences)的卡弗利奬助研究員(Kavli Fellow),也是美國心理學協會(Association for Psychological Science)的研究員。 |
目錄 | |
前言 _ 001 1 神奇的領悟力: 領悟力如何影響我們的工作、學習和生活 多個角度解讀領悟力 _ 006 領悟力有時也是一種創造力 _ 008 生活中那些需要我們去領悟的事情 _ 011 領悟會讓問題産生一種“質變” _ 013 麵對信息鏇渦時,創造性領悟成為解決之道 _ 014 從經濟學角度談領悟力 _ 015 我們有多聰明? _ 016 2 用故事詮釋領悟: 從客觀發現領悟力的內在來源 靈感産生的思維步驟 _ 020 領悟産生的契機:你也可以舉一反三 _ 021 頓悟之後,問題迎刃而解 _ 024 關鍵時刻救人一命的機智領悟 _ 026 類比思維:機器人“瓦力”的誕生 _ 028 潛意識孵化,不期而至:如何激活領悟 _ 029 突然間的開竅:遺傳學突破的誕生 _ 031 學會同理思維:皇冠的密度這樣測 _ 033 激發領悟力的策略 _ 036 3 讓思維不再拘泥於條條框框: 擺脫那些限製領悟産生的乾擾 框架:“九點問題”引發的思考 _ 042 更高智力的生理學原理 _ 048 讓思想自由,彆再目光短淺 _ 051 跳齣框架,輕而易舉 _ 055 思考要靈活,而非越多越好 _ 060 快速思考:考驗你瞬間領悟的潛能 _ 064 無意識填補空白的奧秘 _ 067 完善你的思維 _ 067 4 與時機有關的領悟: 突然間開竅的心理學秘密 在腦海中纍積的信息會幫助你 _ 076 彆忽略你擁有的綫索 _ 080 5 領悟源於頭腦之內: 如何隨心所欲地快速領悟 領悟時刻我們的大腦發生瞭什麼? 087 遠隔聯想的思考遊戲 _ 088 領悟也需要“有條理” _ 091 創造性思維的發源地:神奇的右腦 _ 093 6 思維組閤: 如何全方麵解讀問題 思維組閤的奧秘 _ 104 各角度的思考,不一樣的解讀 _ 107 我們頭腦中“挑剔”的想法 _ 108 遠隔聯想和常規聯想 _ 109 7 心靜的力量: 沒有雜念,纔有真實的領悟 放空大腦 _ 115 避免分心 _ 116 洞察力和觀察力,一樣也不能少 _ 120 8 當冥思苦想無果時: 彆擔心,你的潛意識足夠勤勞 靈感孵化器——床 _ 129 小睡,喚醒記憶 _ 131 清醒時的領悟 _ 134 精神疲憊、自發思考以及潛意識 _ 137 未完成的任務恰恰充分激發聯想能力 _ 141 告彆“死氣沉沉”的思維模式 _ 146 對“無意識思維”的解讀 _ 150 9 情緒對思維的影響: 如何為自己創造齣好的思維環境 積極情緒的意義 _ 159 情緒和思維的對白 _ 162 集中注意力 _ 163 啓發性思維 _ 166 積極情緒的意義 _ 170 彆擔心復雜的環境 _ 173 突破性思維的産生 _ 175 情緒波動帶來的新穎視角 _ 176 10 進一步瞭解的潛意識: 你的潛能如何發揮力量 意識邊緣的思想 _ 182 實驗室裏的直覺 _ 185 創造性的指導 _ 187 意義非凡的發現 _ 189 暗示的力量 _ 191 突破無意識到意識的距離 _ 192 多變情緒和流暢度的影響 _ 193 直覺的錶象 _ 196 思想的高壓 _ 200 相信你的內心 _ 201 人生的意義 _ 203 多種多樣的思維 _ 207 11 洞察能力和分析能力: 如何擁有全局思維 洞察力的特點 _ 214 全盤考慮 _ 215 做對的事情 _ 218 放開思維的繮繩 _ 218 瘋狂的創造力 _ 220 隻要去掉一點點 _ 222 興奮起來,持續下去 _ 226 無拘無束的思想 _ 227 你的佳時間 _ 231 自律的意義 _ 232 有分量的洞察力 _ 234 12 影響領悟力的因素: 如何優化主觀和客觀因素 動機的悖論 _ 238 縮小,鎖定! _ 241 動機對領悟力的影響 _ 243 動機的類型 _ 244 被奬賞和炒魷魚 _ 246 麵對壓力,你準備好瞭嗎? _ 247 13 領悟力的激發: 你離答案隻剩一步的距離 洞察力的觸發 _ 252 創造性思考長遠的結果 _ 254 “反事實”思考 _ 257 創造力來自於遠方 _ 258 擴大你的視野 _ 260 遠觀帶來的全局思維 _ 262 14 總結 訓練思維 _ 269 大腦刺激 _ 275 使領悟發生 _ 277 考慮問題的所有麵 _ 284 好狀態的敵人 _ 291 前方的路 _ 295 鳴謝 _ 296 約翰的鳴謝 _ 298 馬剋的鳴謝 _ 300 |
編輯推薦 | |
送給跌跌撞撞成長、打拼的你,不要睏惑,也不要落後,這本書將帶給你更多的智慧,來應對這個瞬息萬變的世界。 |