降壓吃什麼-15種降壓食物與150道降壓菜 9787543644809 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


降壓吃什麼-15種降壓食物與150道降壓菜 9787543644809


王作生,張燕 著



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发表于2024-12-23

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店鋪: 一鴻盛世圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787543644809
商品編碼:29737825617
包裝:平裝
齣版時間:2010-12-01

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具體描述

基本信息

書名:降壓吃什麼-15種降壓食物與150道降壓菜

定價:24.80元

作者:王作生,張燕

齣版社:青島齣版社

齣版日期:2010-12-01

ISBN:9787543644809

字數:

頁碼:

版次:2

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


“營養保健係列”共15冊,主要針對不同的功用——補血、養心、護肝、降壓、降糖、養胃、健腦、潤肺、減肥、美容,和不同的人群——老人、兒童、女性、孕産婦、男性,對具有相應食療養生功能的食物進行講解,再奉上用這些食物烹製的療效確切的美味食譜,是一套集知識性、指導性和可操作性為一體的實用型菜譜。
本書為該係列叢書之一,詳細講解瞭15種具有降壓功效的食物。這15種食物都是我們日常生活中*常用的。每種食物都介紹瞭選購儲存、營養成分、養生與功效、烹調應用、食用搭配宜忌等內容。在這15種食物之外,又介紹瞭一些與其相關的、營養和食療功效類似的食物,使本書內容更加充實。
“推薦菜品”是本書重點。針對每種食物,營養食療專傢都為我們推薦瞭多款用其作為原料的菜肴,並附有詳細的製作方法、用法及功效。這些菜品除講究營養搭配和食療功效外,還兼顧瞭美味,製作也非常精美,讓您一看即有親自製作和品嘗一口的欲望。

內容提要


本書詳細講解瞭日常生活中常用的15種具有降壓功效的食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹製的151道傢常菜肴,這些菜肴均介紹瞭詳細的製作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又改善瞭身體狀況。書中還闡述瞭高血壓病的成因、降壓的飲食調理方法,以及如何保持科學的生活方式,幫助您全方位改善體質,遠離各種現代文明病。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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