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圖解56式陳氏太極拳視頻學習版太極拳學習入門書陳氏太極拳起源發展解析圖解太極訓練指導書太極 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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发表于2024-05-18

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店鋪：臨池學書圖書專營店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115478733

商品編碼：29740141405

叢書名：圖解56式陳氏太極拳(視頻學習版)

開本：16開

齣版時間：2018-07-01

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具體描述

書名: 圖解56式陳氏太極拳(視頻學習版)

定價: 29.80元

齣版社名稱: 人民郵電齣版社

齣版時間: 2018年7月

作者: 高崇等

開本: 16開

ISBN編號: 9787115478733

一章認識陳氏56 式太極拳

陳氏太極拳的起源與發展 8

陳氏56 式太極拳介紹 10

*二章陳氏56 式太極拳

起勢 12

右金剛搗碓 14

攬紮衣 16

右六封四閉 20

左單鞭 25

搬攔捶 29

護心捶 32

白鶴亮翅 35

斜行拗步 37

提收 40

前趟 42

左掩手肱捶 45

披身捶 48

背摺靠 49

青龍齣水 50

斬手 52

翻花舞袖 53

海底翻花 55

右掩手肱捶 56

左六封四閉 57

右單鞭 60

右雲手 62

左雲手 64

高探馬 66

右連珠炮 67

左連珠炮 71

閃通背 74

指襠捶 76

白猿獻果 78

雙推掌 79

中盤 80

前招 83

後招 84

右野馬分鬃 85

左野馬分鬃 86

擺蓮跌叉 88

左右金雞獨立 91

倒捲肱 93

退步壓肘 95

擦腳 96

蹬一根 97

海底翻花 99

擊地捶 99

翻身二起腳 100

雙震腳 102

蹬腳 103

玉女穿梭 104

順鶯肘 104

裹鞭炮 105

雀地龍 106

上步七星 107

退步跨虎 109

轉身擺蓮 110

當頭炮 112

左金剛搗碓 113

收勢 114

本書由太極運動健將、全國武術套路錦標賽太極拳劍全能*軍高崇示範並作為武術指導。本書在簡要介紹陳氏太極拳的起源和發展等背景知識的基礎上，以過500幅高清連拍圖結閤細緻的文字說明的方式，對56式陳氏太極拳連貫套路進行瞭講解，是專門為廣大太極拳愛好者設計的入門級圖書。此外，本書提供瞭在綫學習視頻，幫助練習者跟著專業教練輕鬆學習太極拳。

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