基本信息

書名：靜心：世界如此浮躁，你要心靈寜靜(修訂版)

定價：29.00元

作者：韋渡

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787511318992

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

內容提要

　　我們常常坐臥不寜，我們常常心不在焉，我們常常沒有耐心做完一件事，我們常常計較自己做得太多、得到太少，我們常常感到身心疲憊……
　　浮躁帶給我們的是什麼？是沒有耐心、是朝三暮四、是淺嘗輒止、是患得患失、是焦慮不安、是急於求成……
　　無論是為人還是做事，如果沾染瞭浮躁，不但解決不瞭問題、還會陷入盲區。所以，我們要學會滿足、學會踏實做事、學會不浮躁，讓自己的身心都處於一種寜靜祥和的狀態，真正靜下來感受自己的心跳，靜靜地聆聽來自遙遠世界的天籟之音，去觸摸我們靈魂深處的寜靜。心若無物，便可一花一世界，一草一天堂。

目錄

第1章緊張時靜下心來，你會擁有一份從容和鎮定
社會節奏越來越快，許多人整天忙忙碌碌，結果人一忙就容易亂，頭腦不清醒，心情不能平和，不能冷靜地認真思考，不能高瞻遠矚。放鬆緊綳的心弦，讓自己的心靈保持清淨，心平氣和、安然淡定。那時，你會感受到你的生活與以前大大不同瞭。
“慢”步人生路，牽著心兒散散步
心若靜，塵自飛；心若安，塵自亂。如此，無塵的心便輕上天堂。
順其自然，擁有一份平靜之美
沒有妄情、妄念、妄想，順其自然，順天而行，方顯從容不迫。
心中有目標，任爾雨打風吹去
心靜如水、心無旁騖、執著於目標的人，沒有穿不過的風雨、涉不過的險途。
懷有平和之心，摒棄“埃濛斯魔咒”
懷有平和之心，謀定而動、清靜而為，不激進、不懈怠，相信功到自然成。
放下壓力，增加心靈的“彈性”
雪鬆的枝丫不斷彎麯，使雪滑落下來。但不論雪下得多大，雪鬆始終完好無損。
用淡定的心“駕馭”生活的路
擁有一份安寜祥和的心境遠比許多外在的修煉重要得多。

第2章憤怒時靜下心來，纔能和風細雨地化解矛盾
憤怒之火熊熊燃燒，造成難以彌補的損失。對抗怒氣的武器就是心靜，能使你靜下心來控製情緒。當怒氣稍消時，在不偏激、不固執、公平公正的基礎上處理問題，如此，再大的矛盾也能得到和風細雨般的化解，我們的心境也會如陽光般燦爛明媚。
冷靜一點，不要被怒氣衝昏瞭頭腦
常人不可避免地會有怒氣，做到平心靜氣是一種高深的境界。
擺脫“小跳蚤”，內心自然會清靜不少
生命太短促，當你遇到不順心的事情時，想想眼下這件小事確實值得你丟不開、放不下嗎？
爭論不斷升級時，要主動喊“停”
爭論不是單純地為瞭宣泄憤怒的情緒，而是使復雜的問題變得明朗化。
……
第3章疲憊時靜下心來，纔會有信心走好後麵的路
第4章喧囂時靜下心來，你的心將是一片浩渺的水域
第5章衝動時靜下心來，生活就會少些不必要的怨悔
第6章得意時靜下心來，你會發現一切微不足道
第7章失意時靜下心來，你會明白自己其實也有優點
第8章抉擇時靜下心來，纔能知道內心到底在追求什麼
第9章痛苦時靜下心來，你會發現看淡一點，快樂離你並不遠
第10章絕望時靜下心來，你會看到生活的另一麵正陽光燦爛
第11章虛榮時靜下心來，纔會懂得名利富貴都是過眼雲煙
第12章貪婪時靜下心來，因為靠近誘惑的同時也在接近毀滅

作者介紹

文摘

序言