受孩子歡迎的情商培養課:提升孩子情商的方法 9787563943319 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭誌剛 著

圖書標籤:

• 情商培養
• 兒童教育
• 親子關係
• 情緒管理
• 行為習慣
• 心理健康
• 育兒指南
• 傢庭教育
• 0-6歲
• 成長發展

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563943319

商品编码：29764144658

包装：平装

出版时间：2015-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	受孩子歡迎的情商培養課:提升孩子情商的方法	作者	郭誌剛
定價	29.8元	齣版社	北京工業大學齣版社
ISBN	9787563943319	齣版日期	2015-07-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書詳細分析瞭影響孩子情商的一些關鍵因素，並以此為基礎介紹瞭情商培養的側重點和正確的方法。書中收集瞭100多個和情商鍛煉相關的案例，進行細緻的分析解讀，然後詳細列舉齣瞭每個行為背後行之有效的情商培養方案。希望傢長的每一次閱讀都能有所啓示，將每個孩子都能夠培養成一個具有較高情商的人，為以後的成就奠定基礎。

作者簡介

郭誌剛，筆名郭峰、漢風、十二叔等。圖書策劃人，擅長傢教、曆史等領域圖書的策劃與創作，作品有《改變孩子一生的100個行為細節》《培養孩子高情商的100個細節》《淡定：不浮躁的活法》《圈子段子外傳：好漢們崛起的秘密》《圈子段子III：港澳富豪那些事兒》等數十本，深受讀者歡迎。

目錄

編輯推薦

隨著人們對於情商的認識程度越來越深，很多地傢長也逐漸開始關注孩子情商的培養。經研究證實，一個人*終成就的取得，智力因素占到20%，情商卻占到80%。情商是可以通過培養提升的。 本書通過利用孩子的天性，達到有效地培養孩子情商的目的。讓孩子輕鬆學會如何正確認識自己、管理自己情緒、與他人正確相處、正確對待感情。此外，書中還單列一章講解瞭父母的行為對孩子情商發展的影響，希望能為傢長提供一些藉鑒。 書中通過一百多個真實的小故事，講解瞭二百多個情商培養的方法。無論是傢長，還是孩子都能在輕鬆的閱讀中掌握方法，為您答疑解惑。

文摘

情商決定孩子的未來 　　說起來IQ，傢長們都很熟悉，知道它是智商的英文縮寫，也深知其對孩子成長的重要性。相比起來，傢長們對孩子情商(EQ)的重視程度就不如智商瞭。其實，情商也是孩子智力的重要部分，它的全稱是情感商數，它涵 　　蓋瞭孩子在愛、同情心等情感方麵以及自我控製能力、壓力承受能力、上進 　　心等方麵的錶現，是其綜閤素質的體現，也能從中看齣孩子的未來發展潛力 　　情況。 　　世界上早研究情商的專傢是哈佛大學心理學博士尼爾·戈爾曼，他認 　　為人的成就中20％來自於智商，剩餘的均是由情商決定的。這說明，以往人們大大高估瞭智商在生活和工作中的作用，而忽視瞭情商的價值。對於傢長們 　　來說，越早重視培養孩子的情商，對他未來的成就助益將越大。 　　一個人在兒童時期的心理變化對其未來成長有哪些影響呢這是許多心理學傢感興趣的課題。早在20世紀60年代，一位名叫瓦特·米伽爾的莢國心理學傢也是如此，他還專門就此進行瞭一些實驗，並獲得瞭豐碩的成果。他用孩子喜歡的糖果做誘餌，想瞭解孩子麵對誘惑時都有哪些錶現。在徵得傢長們的同意後，他從幼兒園裏選瞭數十名孩子，把孩子叫到一起，告訴他們每人將領取一大塊美味的軟糖，如果有人願意把糖留在半個小時後再吃，那麼他將再奬勵這個孩子一塊相同的糖。 　　……

序言

《情商密碼：解鎖孩子內心世界的成長寶典》 內容簡介 在這本《情商密碼：解鎖孩子內心世界的成長寶典》中，我們將深入探索一個現代傢庭教育中至關重要卻又常常被忽視的領域——情商。我們理解，在這個瞬息萬變的時代，孩子們的成長不僅僅是智力上的拔尖，更在於他們能否擁有健康的心理素質、積極的人生態度以及與他人和諧相處的能力。因此，我們精心打造瞭這本書，旨在為傢長們提供一套係統、實用且充滿智慧的情商培養方案，幫助您引導孩子認識、理解並有效地管理自己的情緒，同時也能敏銳地感知並迴應他人的情感，最終成為一個內心強大、富足且有能力應對生活挑戰的個體。 本書絕非一本空洞的理論說教，而是融閤瞭大量的兒童心理學研究成果、豐富的實踐案例以及傢長們在實際育兒過程中可能遇到的典型睏境。我們力求用最貼近生活、最易於理解的語言，將復雜的情商概念轉化為可操作的育兒技巧，讓每一位傢長都能在閱讀中找到共鳴，並切實地將所學運用到日常生活中。 第一章：情商的基石——認識情緒的七彩光譜 孩子的情緒，是他們內心世界的晴雨錶。從齣生伊始，嬰兒的啼哭、微笑，都是他們最直接的情感錶達。然而，隨著年齡的增長，孩子們的情感錶達會變得越來越復雜，有時甚至讓傢長感到睏惑和束手無策。 在本章中，我們將帶領您走進孩子的情緒世界，讓他們學會辨識和命名各種基本情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡等。我們不會停留於簡單的認知，而是會深入探討每種情緒産生的背後原因，以及這些情緒在孩子成長過程中扮演的角色。例如，為什麼孩子會因為一點小事就大發脾氣？為什麼他們會因為分離而感到極度焦慮？通過理解情緒的“語言”，傢長就能更好地走進孩子的心靈，給予恰當的支持和引導。 我們會提供一係列簡單有趣的活動和遊戲，幫助孩子在玩樂中認識情緒。例如，通過“情緒麵具”遊戲，讓孩子模仿不同的錶情，說齣當時的心情；或者通過“情緒故事”的創作，引導孩子將自己的感受融入到故事情節中。此外，我們還會強調傢長自身的“情緒榜樣”作用，教會傢長如何冷靜地處理自己的負麵情緒，為孩子樹立積極的情感應對模式。 第二章：情緒的駕馭者——學會管理內心的“小火山” 識彆情緒隻是第一步，更重要的是學會如何管理它們。尤其是當負麵情緒來襲時，孩子往往難以自控，這不僅會影響他們的行為，還會對他們的身心健康造成長遠影響。 本章將聚焦於情緒管理的策略和技巧。我們將教會孩子識彆情緒的信號，例如心跳加速、呼吸急促、肌肉緊綳等，並學習在情緒失控的邊緣及時“刹車”。我們會介紹多種有效的管理方法，包括： 深呼吸和放鬆技巧： 簡單易學卻極其有效，幫助孩子在焦慮或憤怒時平復心情。 積極的自我對話： 引導孩子用積極、鼓勵的語言代替消極的自我批評，例如“我可以”、“我能做到”。 轉移注意力： 教孩子在情緒低落時，嘗試從事一些他們感興趣的活動，如畫畫、聽音樂、閱讀等。 解決問題的策略： 幫助孩子分析情緒背後的原因，並學習如何積極地解決引發情緒的問題，而不是被情緒淹沒。 我們會提供大量的實踐指導，例如如何與孩子一起製定“情緒管理計劃”，如何在傢中設置一個“冷靜角”，以及在孩子齣現情緒爆發時，傢長應該如何有效地介入，既不姑息縱容，又不傷害孩子的自尊。 第三章：同理心之橋——理解他人的喜怒哀樂 情商不僅僅是對自我情緒的認知和管理，更是對他人的情感的理解和迴應。同理心，即能夠設身處地為他人著想的能力，是建立良好人際關係的關鍵。 在本章中，我們將引導傢長如何培養孩子的同理心。這包括： 觀察與傾聽： 教孩子學會觀察他人的麵部錶情、肢體語言，並認真傾聽他人的話語，去理解他們內心的感受。 角色扮演： 通過角色扮演遊戲，讓孩子體驗不同情境下他人的情緒，例如扮演一個被欺負的孩子，或是一個需要幫助的老人。 討論與反思： 在閱讀故事、觀看電影或經曆實際事件後，引導孩子討論其中人物的情感，並思考“如果我是他/她，我會怎麼做？” 感恩與分享： 培養孩子的感恩之心，讓他們學會感謝他人的幫助，並樂於與他人分享自己的快樂和資源。 我們還將探討如何在傢庭互動中，以及在孩子與同伴的交往中，積極地促進同理心的發展。例如，當孩子在幼兒園和小夥伴發生衝突時，如何引導他們換位思考，理解對方的感受。 第四章：社交的智慧——構建和諧的人際網絡 孩子的情商發展，最終體現在他們能否在復雜的社會環境中遊刃有餘，建立健康、積極的人際關係。 本章將重點關注社交技能的培養。我們會從以下幾個方麵進行深入闡述： 溝通的藝術： 教孩子清晰、有效地錶達自己的想法和需求，同時學會尊重他人，避免使用攻擊性語言。 解決衝突的能力： 引導孩子學習協商、妥協，以及尋求第三方幫助等方式來解決人際衝突。 團隊閤作精神： 鼓勵孩子參與集體活動，學會與他人協作，共同達成目標。 建立友誼： 教授孩子如何主動與人交往，如何成為一個受歡迎的朋友，以及如何維護友誼。 邊界意識： 幫助孩子理解和尊重自己和他人的個人邊界，學會說“不”，並保護自己免受不當對待。 我們會提供許多實用的社交場景模擬和指導，例如如何在聚會中主動與陌生人交談，如何應對被排斥的情況，以及如何處理與兄弟姐妹之間的競爭等。 第五章：內在的力量——自信、樂觀與抗挫摺 高情商的孩子，往往內心是堅韌而積極的。他們相信自己，對未來充滿希望，並且能夠從失敗和挫摺中學習和成長。 本章將深入探討如何培養孩子的自信心、樂觀精神以及抗挫摺能力。我們會強調： 發掘與肯定優點： 幫助傢長發現孩子獨特的優點和潛能，並給予真誠的肯定和鼓勵，而不是隻關注他們的不足。 設立可實現的目標： 引導孩子設定切閤實際的目標，並在達成目標的過程中體驗成就感。 培養成長型思維： 強調努力和學習的重要性，讓孩子明白睏難是成長的機會，而不是能力的終點。 積極麵對失敗： 教孩子如何從失敗中吸取教訓，而不是沉溺於沮喪。我們會提供“從失敗中學習”的實用方法。 自我激勵與自我關懷： 引導孩子學會自我肯定，並在遇到睏難時給予自己支持和安慰。 本書還會特彆強調傢長的角色，指齣傢長如何通過自己的言行，影響孩子對自我價值的認知，以及他們如何看待生活中的挑戰。 結語：情商教育——一場潤物細無聲的愛 情商的培養，並非一蹴而就，而是一個長期、持續的過程。它如同細水長流，需要傢長們用耐心、智慧和愛去澆灌。我們希望《情商密碼：解鎖孩子內心世界的成長寶典》能成為您在育兒道路上的一盞明燈，陪伴您與孩子一同成長，共同解鎖他們內心世界的無限潛能，讓他們成為健康、快樂、有能力迎接未來挑戰的優秀個體。 這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一種生活態度，一種關於如何構建更加和諧、有愛的傢庭關係的思考。我們相信，當孩子的情商得到充分發展，他們將擁有更加充實、幸福的人生。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常具有親和力，讀起來讓人感覺像是在一位非常睿智的長輩那裏聽故事，而不是被一本說教式的教材灌輸知識。它成功地平衡瞭“專業性”和“易讀性”。很多育兒書籍為瞭顯示深度，會使用大量晦澀的心理學術語，結果讓普通傢長望而卻步。但這本書不同，它巧妙地用生活化的比喻和鮮活的對話場景來闡釋復雜的心理學原理。我尤其欣賞作者在行文過程中流露齣的那種對孩子的深切理解和尊重。它提醒我們，情商的培養不是為瞭把孩子塑造成一個“高情商的社交機器”，而是為瞭讓他們能夠更好地理解自己，與自己和諧相處，從而擁有更強大的內心力量去應對未來的挑戰。這是一種更高維度的教育觀，它關注的不僅是眼前的傢庭和諧，更是孩子一生的幸福指數。讀完後，我感到內心充滿瞭力量和清晰的方嚮感。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我耳目一新，它完全不同於我過去讀過的那些老生常談的育兒指南。我一直覺得，情商的培養是個宏大的命題，但這本書的切入點非常巧妙和接地氣。它沒有給我一堆空泛的理論，而是像一位經驗豐富的朋友在手把手地教你。我特彆欣賞它在描述孩子情緒波動時的那種細緻入微的觀察。比如，它會詳細分析孩子在麵對挫摺時，我們作為父母最容易犯的錯誤，以及如何用一句恰當的話語去引導，而不是簡單粗暴地製止。這種“對癥下藥”的指導，讓我感覺自己不再是盲人摸象。我嘗試著在傢裏運用書裏提到的幾個小技巧，比如“情緒命名法”，效果立竿見影。我孩子以前經常因為一些小事就大發雷霆，現在他至少能開始用語言描述他的感受瞭，這對我來說就是一個巨大的進步。這本書真正做到瞭把“育兒經”變成日常可操作的“行動指南”，而不是束之高閣的理論參考書。它真的讓我重新審視瞭自己與孩子溝通的方式，受益匪淺。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的衝擊，更多地來自於它顛覆瞭我過去對“教育”的一些固有觀念。我以前總認為，教育孩子就是要教會他們“聽話”和“懂事”，也就是外界評價中的“好孩子”標準。然而，這本書旗幟鮮明地指齣，過度的壓抑和標準化的要求恰恰是扼殺孩子情商的元凶。它鼓勵傢長去接納孩子“不完美”的情緒，比如憤怒、嫉妒，甚至是短暫的“自私”。這種“允許犯錯”的教育哲學，讓我這個控製欲比較強的傢長感到非常震撼。書中對於如何處理孩子“負麵情緒”的章節，簡直是我的救命稻草。它提供瞭一套完整的流程：先接納，再引導，最後共同解決問題。而不是像我過去那樣，一看到孩子哭鬧就急著“修復”或“製止”。讀完之後，我對待孩子哭鬧的態度變得更加平和、有耐心，也更有掌控感。這是一種從內心深處的轉變，而不是錶麵的技巧學習。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我最初對這本書的期待並不算太高，市麵上關於情商的書籍實在太多瞭，大多是換湯不換藥的翻版。但讀完這本書後，我發現它在結構上有一個非常成熟的設計。它似乎是為不同年齡段的傢長設置瞭不同的“關卡”。開篇部分處理的是基礎概念的建立，那些敘述非常嚴謹，邏輯性極強，讓我這個習慣於深度思考的讀者感到非常受用。隨後，它馬上進入實戰環節，通過大量的真實案例來支撐其理論框架。我特彆喜歡它對“共情”這一核心概念的拆解，它不僅僅是告訴你“要共情”，而是深入分析瞭共情背後的心理機製，以及在不同情境下如何精準錶達這種共情。這種深度挖掘讓這本書的價值遠超一般的“育兒速成手冊”。它培養的不僅僅是孩子的情商，也提升瞭我們成年人對人際關係復雜性的理解。我感覺自己仿佛接受瞭一次心理學的基礎培訓，但完全沒有閱讀門檻，行文流暢且充滿洞察力。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重實踐和工具性的讀者，這本書在這方麵做得非常齣色。它不是那種隻停留在“理念層麵”的書籍。整本書中穿插瞭大量的錶格、自測問捲和“傢庭情商活動建議”。我發現這些工具性的內容極其實用，可以直接拿來用。比如，它提供瞭一個“情緒溫度計”的畫法，讓不善言辭的孩子可以直觀地錶達自己“有多生氣”。這種將抽象概念具象化的方法，對於低齡兒童尤其有效。而且，書中對不同年齡段（學齡前、小學階段）的側重點都有明確區分，避免瞭“一刀切”的問題。這說明作者在編寫過程中做瞭非常細緻的受眾分析。我把書中的一些小練習帶到親子活動中，孩子參與度很高，而且能明顯感覺到他對自身情緒的覺察力在增強。對於那些追求效率和可見成果的傢長來說，這本書無疑是一個寶庫。